21 మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించుకునేలా ప్రేరేపించే నిజమైన మహిళల నుండి శరీర అనుకూల కథనాలు

మీ దేవదూత సంఖ్యను కనుగొనండి

శరీర అనుకూలత కథలు అల్లిసన్ కిమ్మే/సెలీనా రోసో

పాదరసం పెరిగినప్పుడు, అది అర్థమవుతుంది మనమందరం ఎక్కువ చెమట పడుతున్నాము , కానీ మనలో చాలా మందికి చెమటలు పట్టే ఒక విషయం ఉంది దురముగా చాలా ఎక్కువ: ఎక్కువ చర్మాన్ని చూపుతుంది. చాలా మంది, ముఖ్యంగా మహిళలు భయపడతారు స్నానపు సూట్ కోసం షాపింగ్ , పూల్ లేదా బీచ్‌కు ఒకటి ధరించడం చాలా తక్కువ. ఈ వేసవిలో మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మీ స్వంత చర్మంపై మంచి అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో అత్యంత స్ఫూర్తిదాయకమైన బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్ కోసం నిరూపించాము ప్రతి ఒక్కరూ 'బీచ్ బోడ్' ఉంది. ఇక్కడ మ్యాజిక్ ఫార్ములా ఉంది. దశ 1: ఈ రాక్‌స్టార్ నిజమైన మహిళల నుండి ప్రేరణ పొందండి. దశ 2: మిలియన్ బక్స్ లాగా అనిపించే ఆ స్విమ్‌సూట్‌లోకి ప్రవేశించండి. దశ 3: పూల్ లేదా బీచ్‌కు వెళ్లి, మీ శరీరాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి.



గ్యాలరీని వీక్షించండి ఇరవై ఒకటిఫోటోలు ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: సెలీనా రోసా @ celinarosso / Instagram 121 లోమీరు లోపభూయిష్టంగా ఉన్నారని ఎవరూ మిమ్మల్ని ఒప్పించవద్దు

మేము పరిష్కరించాల్సిన సమస్యలాగా, 'లోపభూయిష్టంగా' ఉన్నామని చెప్పిన విషయాలను లాగడం ద్వారా మాకు ఖాళీ వాగ్దానాలు అందించబడ్డాయి, చెప్పారు సెలీనా రోసో , ఒక భావోద్వేగ తినే కోచ్. స్కేల్‌ని ఎలా అధిగమించాలో చర్చించడం లేదా స్విమ్‌సూట్‌లో అమర్చడం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని అధిగమించడం గురించి చర్చించే బదులు, రోసో మిమ్మల్ని వెలుపల చూడకుండా మీరు పరిపూర్ణత మరియు స్వీయ ప్రేమను కోరుకునే ఆలోచనను ప్రోత్సహిస్తారు.



ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: జెస్సామిన్ స్టాన్లీ @mynameisjessamyn/Instagram 221 లోఆనందం అంటే మీ లోపాలను అంగీకరించడం

జెస్సామిన్ స్టాన్లీ , ఒక యోగా టీచర్, ఆమె యోగాభ్యాసం ద్వారా బాడీ పాజిటివిటీ అవగాహనను వ్యాప్తి చేయడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో, స్టాన్లీ ఇలా వ్రాశాడు, 'మీ శరీరం యొక్క విముక్తి అభ్యంతరకరంగా పరిగణించబడుతుందని అర్ధమే, జెస్సామిన్. లావుగా ఉన్న నల్లజాతి స్త్రీలు మన శరీరాలలో మనస్తాపం చెందకుండా ఎప్పుడైనా జీవించడానికి అనుమతించబడ్డారా? ' స్టాన్లీ ఇలా అంటాడు, 'మీ ఆమోదం అవసరం, దాన్ని సరిగ్గా పొందడం మీ అవసరం. ఇది యోగం. ముందుకు నడవండి మరియు ఒంటరిగా నడవండి. మీ విముక్తి అమ్మకం కోసం కాదు. ఒకరి విముక్తి మనందరికీ స్వేచ్ఛకు దారితీస్తుంది. నొక్కండి.'

ఆమె సందేశం మహిళలందరూ హృదయపూర్వకంగా తీసుకోవలసిన విషయం: మీరు వంకరగా, ఫిట్‌గా, పొట్టిగా, పొడుగ్గా, గుండ్రంగా, సన్నగా, మొదలైనవి అయినా, మీ లోపాలను నిలబెట్టడానికి అనుమతించడం చివరికి మిమ్మల్ని సంతోషంగా, జాగ్రత్త లేని వ్యక్తిగా చేస్తుంది మరియు ఇది శక్తి అంటువ్యాధి.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: గియా నటాలియా నార్వేజ్ @thesassytruth/Instagram 321 లోమీ స్వంత నియమాల ప్రకారం జీవించండి

నేను 15 పౌండ్లను కోల్పోయిన తర్వాత నేను దానిని ధరిస్తాను ... ఎస్ బాగా తెలిసిన? యొక్క గియా నటాలియా నార్వేజ్ @థెసస్సిత్ ట్రూత్_ అక్కడ మరియు తిరిగి ఉంది. ఇప్పుడు, అయితే, నేను ప్రతిరోజూ నా నియమాల ప్రకారం జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తాను, నా గురించి ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి ఏమాత్రం పట్టించుకోకుండా నా రోజు గడుపుతున్నాను, ఆమె చెప్పింది.



ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: రోజీ బీమ్ @ RoseyBeeme / Instagram 421 లోఈ రోజు మీ శరీరం మీ ఉత్తమమైనది

ఇక ముందు మరియు తరువాత పోలికలు లేవు, సూచిస్తుంది రోసీ బ్లెయిర్ , డల్లాస్, టెక్సాస్‌లో ఉన్న ప్లస్-సైజ్ ఫ్యాషన్ బ్లాగర్. బదులుగా, ఆమె ఈ రోజులాగే తన ప్రతి అంగుళాన్ని ఆలింగనం చేసుకుంటుంది, 'మీకు ఒక జీవితం మాత్రమే లభిస్తుంది. నేను నా ప్రేమను ఎంచుకున్నాను. ఇది నా తర్వాత ఫోటో. ఇది నా ఉత్తమ స్వయం.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: బోనీ మైఖేల్ కింగ్ @bonniemicheleking/Instagram 521 లోమీ వంపులు మరియు ముడతలు మిమ్మల్ని మరింత అందంగా చేస్తాయి

మీరు ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని అనుమానించినట్లయితే, జీవిత కోచ్‌ను గుర్తుంచుకోండి బోనీ మిచెల్ కింగ్స్ ఆమె సన్నీ వర్కౌట్ ఫోటో శీర్షికలో ధృవీకరణలు. మీరు ఉండటం సరే. వక్రతలు సరే. మీ శరీరంపై జిగ్గీ బిట్స్ ఓకే. 'చదునైన కడుపు' లేకపోయినా సరే. ప్రతి హేయమైన శరీరం ప్రస్తుతం బికినీ శరీరం, సరేనా? మీ వేసవి శరీరం ఇప్పుడు మీరు, సరే!



ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: ఇస్క్రా లారెన్స్ @iskra / Instagram 621 లోసెల్యులైట్ అనేది సహజమైన విషయం

బ్రిటిష్ మోడల్‌గా ప్రజల దృష్టిలో ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు ఇస్క్రా లారెన్స్ ధృవీకరించవచ్చు. ఇస్క్రాను వదిలేయండి అని చెప్పే ముఖ్యాంశాల గురించి ఆమె భావించినంత స్వీయ సందేహాన్ని నివారించడానికి ఇతర మహిళలకు సహాయపడటానికి, ఆమె ఈ ఫోటోను పోస్ట్ చేసి, 95% స్త్రీ శరీరాలు #సెల్‌యులిట్ సహజం మరియు మన చర్మం అందంగా ఉంది అని అర్థం.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: ఆష్లే గ్రాహం @ashleygraham/Instagram 721 లోనిజమైన బీచ్ బాడీ బ్యాలెన్స్‌పై నిర్మించబడింది

అమెరికన్ మోడల్ యాష్లే గ్రాహం నిజ జీవితంలో స్నాప్‌లను పంచుకోవడం గురించి అదే పేజీలో ఉంది. అవును, నిజమైన మహిళలు తింటారు! ఇక్కడ, బర్హం మరియు సలాడ్ తినేటప్పుడు గ్రాహం బికినీలో తిరుగుతున్నాడు. హే, మా పుస్తకంలో జీవించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: మేగాన్ జైన్ క్రాబ్ @ బాడీపోసిపాండా / ఇన్‌స్టాగ్రామ్ 821 లోప్రతి గందరగోళంతో మీరు మరింత సంతోషంగా ఉంటారు

రచయిత మేగాన్ జేనే క్రాబ్బే అని కూడా అంటారు @బాడీపోసిపాండా , ఈ సంతోషకరమైన వీడియోలో అన్ని లిజో మరియు బియోన్స్ వైబ్‌లను ఛానెల్ చేస్తోంది. ఆమె వివరిస్తుంది, ఇంతకు ముందు డెస్టినీ చైల్డ్‌తో తనిఖీ చేయబడింది మరియు కొంతమంది ఈ జెల్లీ కోసం సిద్ధంగా లేరని వారు ధృవీకరించారు 🤷🏽 & zwj; ♀️ కానీ ఇక్కడ మేము వారి ఆమోదంతో లేదా వణుకుతో మరియు ప్రతి గందరగోళంతో మరింత సంతోషంగా ఉన్నాము.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: అల్లిసన్ కిమ్మే @allisonkimmey/Instagram 921 లోమీ శరీరం మిమ్మల్ని అనుమతించే పనులపై దృష్టి పెట్టండి

ఆమె శరీరం ఎలా ఉంటుందో దానిపై దృష్టి పెట్టడం కంటే, స్వీయ-ప్రేమ విద్యావేత్త మరియు తల్లి అల్లిసన్ కిమ్మే ప్రతిరోజూ పనులను పూర్తి చేయడానికి ఆమె శరీరం ఎలా సహాయపడుతుందో ఆలోచిస్తుంది. గత 3 రోజుల్లో, నేను భారీ ఫర్నిచర్‌ను మెట్లు పైకి క్రిందికి కదిలించాను, డ్రైవ్ చేయడం, యాంకర్ చేయడం మరియు పడవను డాక్ చేయడం నేర్చుకున్నాను, మా మొదటి నిజమైన గ్రిల్‌ను కొన్నాను ... నేను ప్రస్తుతం చాలా హేయమైన సామర్థ్యాన్ని అనుభవిస్తున్నాను. మా శరీరాలు మాకు చేయగలిగే పనులపై దృష్టి పెట్టడం అనేది మీరు మీలాగే కొంచెం ఎక్కువగా మిమ్మల్ని ప్రేమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ప్రారంభించడానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రదేశం, ఆమె చెప్పింది.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: లిసా లార్డ్ @lilo_photography/Instagram 1021 లోవయస్సు మీ శరీరాన్ని అభినందించడానికి సహాయపడుతుంది

ఫోటోగ్రాఫర్ లిసా లార్డ్ ఆమె తన ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడం ఎప్పుడూ ఇష్టపడదని అంగీకరించింది. కానీ ఆమె పెద్దయ్యాక మరియు ఆమె శరీరాన్ని మరింతగా అంగీకరిస్తుంది, అది కొంచెం సులభం అవుతుంది. ప్రభువు వివరిస్తాడు, వృద్ధాప్యం గురించి మరియు ప్రజలు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అంతగా పట్టించుకోకపోవడం గురించి ఏదో చెప్పాలి. ఇది ఒక రకమైన విముక్తి. మీ 20 ఏళ్లలో ఉన్న వారికి .... ఆ శరీరాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు దానితో ప్రతి క్షణాన్ని ఆరాధించండి. మీ 30 ఏళ్లలోపు వారికి .... మీ సేవకు మరియు అది చేసిన అద్భుతమైన పనులకు (శిశువులను తీసుకెళ్లడం వంటివి) ధన్యవాదాలు. మరియు మన 40 వ దశకంలో యుఎస్ వారు ..... మన శరీరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకుందాం, ఎందుకంటే మనం ఇంకా చాలా దూరం వెళ్ళాలి కానీ పరిమాణం కూడా ముఖ్యం కాదు జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించండి!

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: క్యాండిస్ హఫిన్ @candicehuffine/Instagram పదకొండు21 లోవిశ్వాసం అంటే మీరు ఎలా భావిస్తారు -మీరు ఎలా కనిపిస్తారు అనే విషయం కాదు

మోడల్ మరియు ఫ్యాషన్ డిజైనర్ కాండిస్ హఫిన్ డే/వోన్ అనే యాక్టివ్ వేర్ లైన్‌ను క్రియేట్ చేసింది, ఇది కర్వియర్ బాడీ రకాలను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటుంది. ఎందుకంటే ప్రతిఒక్కరూ పని చేస్తున్నప్పుడు మంచి అనుభూతి మరియు అందంగా కనిపించాలి. హఫిన్ (ఎడమ) ఈ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో మీ శరీరంలో నమ్మకంగా ఎలా ఉండాలో మాకు చూపుతుంది, అక్కడ ఆమె బ్లాక్ బికినీలో నటిస్తోంది. ఆమె పంచుకుంటుంది: బీచ్ గురించి పంప్ చేయబడింది. ఈ శరీరాల గురించి పంప్ చేయబడింది. ఈ బీచ్ బాడీల గురించి పంప్ చేయబడింది. ఐ

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: కిరణ్ @ కిర్సింగ్ / ఇన్‌స్టాగ్రామ్ 1221 లోమీరు ఎల్లప్పుడూ ఉండే పసికందుగా ఉండండి

మీరు ఉన్న శిశువును ఆలింగనం చేసుకోండి, ప్రకటిస్తుంది కిరణ్ , ఓర్లాండో, ఫ్లోరిడాలో ఉన్న బాడీ పాజిటివ్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్. నేను ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా మరియు నమ్మకంగా ఉన్నాను మరియు నా శరీరం నాది అని నేర్చుకున్నాను మరియు నేను దాని ప్రతి అంగుళాన్ని ప్రేమిస్తాను. కాబట్టి వెనుక ఉన్నవారికి నేను గట్టిగా చెబుతాను. ఇది బీచ్ సీజన్ హన్నీ -అక్కడికి వెళ్లి, మీరు ఎప్పటిలాగే పసికందుగా ఉండండి.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: సిల్వియా మాక్ @love_disfigure/Instagram 1321 లోమిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం అనేది మీ ఆకారం కంటే ఎక్కువ

చిన్ననాటి కాలిన గాయాలైన సిల్వియా మ్యాక్@ప్రేమ_అసంతృప్తిఆమె మొత్తం విశ్వాసంలో చురుకైన జీవనశైలి యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించడానికి ఈ ఫోటోను పంచుకుంది. ఏ విధమైన కదలిక లేకుండా, నా బాహ్య మచ్చలు బరువు పెరగడం వల్ల గట్టిగా ఉంటాయి మరియు నా కాంట్రాక్చర్లు బలహీనపరిచే నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మేము వైద్య పరిస్థితి కోసం పని చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నా లేదా సోషల్ మీడియాలో ఇతరుల ఒత్తిడి లేకుండా పని చేయాలనుకున్నా మనమందరం మన స్వంత చర్మంలో సంతోషంగా ఉండగలుగుతాము.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: లెక్సీ నిమ్మో @ lexinimmo / Instagram 1421 లోమీ శరీరం మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది

నటి మరియు మోడల్ లెక్సీ నిమ్మో లో ప్రచురించబడిన ఇటీవలి ఫ్యాట్‌ఫోబిక్ వ్యాసం యొక్క రచయితకు ప్రతిస్పందించారు ది టెలిగ్రాఫ్ నైక్ యొక్క ప్లస్-సైజ్ మ్యాన్‌క్విన్స్ గార్గంటువాన్ అని పిలువబడింది మరియు ఈ పోస్ట్‌లో ఉద్వేగభరితమైన శీర్షికతో కొవ్వుతో కొట్టడం.

మీరు నాకు తెలియదు. మీరు నా శరీరాన్ని ఒకసారి చూసి నా కథను తిరిగి వ్రాయడానికి ప్రయత్నించకండి. ఈ శరీరం శక్తివంతమైనది, సమర్థమైనది మరియు విలువైనది. ఈ కొవ్వు శరీరం దుర్వినియోగాన్ని భరించింది, గాయం నుండి బయటపడింది, తనను తాను నయం చేసుకుంది మరియు నా ప్రయాణంలో నన్ను తీసుకువెళుతూనే ఉంది 'అని నిమ్మో రాశాడు. 'లావుగా ఉన్నవారు పరిగెత్తలేరా? ఓ ప్రియమైన, ఈ కొవ్వు శరీరానికి రన్నింగ్ అనేది అత్యంత ఆసక్తికరమైన సామర్థ్యం! కానీ రికార్డు కోసం నేను పరిగెత్తగలను! నేను డ్యాన్స్, ప్రేమ, అన్వేషించడం, సృష్టించడం, పోరాడగలను. నేను కోరుకున్నది నేను ఖచ్చితంగా చేయగలను! మీరు నన్ను పెట్టెలో పెట్టడానికి ధైర్యం చేయవద్దు. లేదా ఆమె. లేదా అతడు. లేదా మనలో ఎవరైనా! '

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: జెస్సికా సారా మోరిస్ @jessicasaramorris/Instagram పదిహేను21 లోమీ శరీరం మిమ్మల్ని ఎలా నిలబెడుతుందో గమనించండి

బ్లాగర్ మరియు అమ్మ కోసం జెస్సికా సారా మోరిస్ , ప్రతి ounన్స్‌ను ఆలింగనం చేసుకోవడం అంటే ఐదుగురు చిన్నారుల కోసం ఆమెకు మంచి ఉదాహరణను అందించడం. స్కేల్ చూసి, నేను కుంగిపోయాను. నేను 10 పౌండ్లకు తగ్గాల్సి ఉంది ... నా తినడం ఫలించబడుతోంది. కానీ అప్పుడు నేను నా శరీరాన్ని, ఐదుగురు శిశువులకు జన్మనిచ్చిన శరీరాన్ని చూశాను, అది భరించలేని ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంది మరియు ఇటీవల, ఒక పెద్ద శస్త్రచికిత్స మరియు నేను దానిని కొత్త వెలుగులో చూసాను. నన్ను విఫలం కాకుండా, అది నన్ను మోస్తోంది.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: అల్లిసన్ కిమ్మే @allisonkimmey/Instagram 1621 లోస్వీయ-ప్రేమ-ద్వేషం కాదు-మీ శరీరాన్ని తినడానికి అనుమతించండి

ఇక్కడ ఎందుకు అలిసన్ కిమ్మే శరీర సానుకూలతను బోధించడం గురించి చాలా బలంగా అనిపిస్తుంది. ఆమె ఆహారం మరియు వ్యాయామం చుట్టూ ప్రతి ప్రవర్తనను అబ్సెసివ్‌గా నియంత్రిస్తున్నప్పుడు మరియు సన్నగా ఉండే అన్ని విషయాలను వెంటాడుతున్నప్పుడు, ఆమె చాలా సంతోషంగా ఉంది. నా శరీరం నా మనస్సుని వినియోగించేది, ఆమె వివరిస్తుంది. ఇప్పుడు నా ఆత్మ నా శరీరాన్ని తినేస్తుంది.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: నటాషా జౌవ్స్ @natashazouves/Instagram 1721 లోఈ రోజులాగా మీరు ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉండరు

మీరు 100 కి చేరువలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీ జీవితాన్ని తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, మీ మొత్తం నాల్గవ దశాబ్దంలో మీరు నొక్కిచెప్పిన 10 అవాంఛిత పౌండ్ల గురించి మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తారా? అవకాశం లేదు, జర్నలిస్ట్ చెప్పారు నటాషా జౌవ్స్ , ప్రతిరోజూ వారి శరీరాలకు దయగా ఉండేలా మహిళలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

వేగంగా ముందుకు సాగండి మరియు మీ 90 ఏళ్ల శరీరంలో కొన్ని నిమిషాలు గడపండి. అది ఎలా ఉంటుందో నిజంగా అనుభవించండి. నేను ఈ దృశ్యం గురించి చాలాసార్లు ఆలోచించాను. ఒక క్షణం, నేను అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నాను ... నా వేళ్ల యొక్క కీళ్ల నొప్పులు, నా భుజాల సున్నితమైన వాలు, వీటన్నింటిలో ఆనందించడానికి నేను ఈ రోజు నాతో మరింత సున్నితంగా ఉండగలను, 'అని జౌవ్స్ వ్రాశాడు.

'నేను ఇప్పుడు ఈ శరీరాన్ని దాని స్థితిలో పూర్తిగా అభినందించాలనుకుంటున్నాను -సాగదీయడం మరియు మృదువైన కడుపు మరియు బలమైన కాళ్లు నన్ను సులభంగా కదలడానికి, సాగదీయడానికి మరియు వంగడానికి ...

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: గినా సేనా @ loveginasena / Instagram 1821 లోమీ కలల కోసం మీ శరీరం ఒక పాత్ర

వృద్ధాప్య అధిక BMI గర్భం సాన్నిహిత్య కోచ్‌ను ఉంచడం లేదు గినా సేనారిగి ఆమె పెరుగుతున్న వక్రతలు స్వీకరించడం నుండి. మరియు మిమ్మల్ని అనుసరించకుండా ఏమీ ఆపకూడదు, రిలేషన్‌షిప్ కోచ్ చెప్పారు. ఇక్కడ సూర్యరశ్మి. అపారమైన. మెరుస్తున్నది. అసౌకర్యంగా. మరియు ప్రతి నిమిషానికి కృతజ్ఞతలు. Pregnant నేను గర్భవతిగా మారిన ప్రతిరోజూ నేను అదృష్టవంతురాలిగా భావిస్తాను, మరియు మేము ఇక్కడికి చేరుకోవడానికి చాలా కష్టపడ్డామని నేను అనుకుంటున్నాను. Moreఇక్కడ మరో ఆరు వారాలపాటు అపారమైన కృతజ్ఞతలు.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: రాచెల్ మోలెండా @rachelmmolenda/Instagram 1921 లోకొన్నిసార్లు నటిస్తూ ఆడటం ఉత్తమం

హంస లేదా యునికార్న్ ఫ్లోటీపైకి దూకి, లోపలికి దూకడం, సంపూర్ణ పోషకాహార నిపుణుడిని సూచిస్తుంది రాచెల్ మోలెండా . మీరు గాలితో కూడిన హంసపై పూర్తి ఆనందంలో సూర్యునిలో ఉన్నప్పుడు చెడు శరీర ఆలోచన కలిగి ఉండటం చాలా కష్టం అని నేను మీకు నమ్మకంగా చెప్పగలను.

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: దానా @diiiiilicious __ / Instagram ఇరవై21 లోమీ కోసం అందాన్ని నిర్వచించండి, మరెవరూ కాదు

పేలవమైన శరీర చిత్రం కేవలం అమెరికన్ సమస్య కాదు, ఆస్ట్రేలియన్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ డానా వివరిస్తుంది @diiiiilicious__ . ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది మహిళలు శరీర విశ్వాస సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.

ముఖ్యం ఏమిటంటే మీ గురించి మీ స్వంత అభిప్రాయాలు మరియు తీర్పులు ఆరోగ్యకరమైనవి. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడంలో రహస్యం ఇప్పుడే చేస్తే? మీ స్వంత చర్మంలో హాయిగా ఉండండి, మీ శరీరాన్ని ప్రేమించండి మరియు మీ లోపాలను స్వీకరించండి. మీ శరీరం తప్పు కాదు. సమాజం 🙅🏼 & zwj; ♀️. మీరు ఏ ఆకారం లేదా పరిమాణంలో ఉన్నా, మీరు #అందంగా ఉంటారు మరియు మీరు దానిని మర్చిపోకండి. మీరు తప్ప మీ అందం మరియు ప్రేమను ఎవరూ నిర్వచించలేరు! ఐ

ఉత్తమ బాడీ పాజిటివ్ కోట్స్: బ్రియాన్ హంట్స్‌మన్ @the_huntswoman/Instagram ఇరవై ఒకటి21 లోప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని నవ్వించే ఏదైనా చేయండి, మరియు మీరు మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ప్రేమిస్తారు

ఫ్యాషన్ డిజైనర్/బ్లాగర్ బ్రియాన్ హంట్స్‌మన్ మీరే విరామం ఇవ్వడం గురించి కొన్ని చివరి మాటలు ఉన్నాయి (మరియు ఆ రంగురంగుల, ఉల్లాసభరితమైన యునికార్న్ తెప్పపై దూకడం). గత వారం, నేను వెళ్లి చూశాను అమ్మ మియా 2 , మరియు కేవలం ... ఆనందం అంటుకొంది. 'నా జీవితంలో నాకు ఇది మరింత కావాలి' అని చూస్తున్నప్పుడు నేను అనుకున్నాను. సమస్య ఏమిటంటే – వినోదం కోసం నేను ఏమి చేయగలను? ... నేను బాల్రూమ్ డ్యాన్స్ పాఠాలు లేదా జుంబా కోసం సైన్ అప్ చేయడం గురించి ఆలోచిస్తున్నాను లేదా ... ఏదో ఒకటి !!

తరువాత40 కి పైగా సెలబ్రిటీలు ఎప్పుడూ అందంగా కనిపించలేదు