ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ ఇంటిలోని ప్రతి గదిని ఎలా విడదీయాలి

డిక్లటర్ యువర్ లైఫ్ ఒక నెల రోజుల చొరవ ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు అయోమయాన్ని నిషేధించే సూత్రాలను నేర్చుకోవడం ద్వారా మరియు మీ ప్రపంచానికి క్రమాన్ని పునరుద్ధరించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోండి.

మీ కిచెన్ కౌంటర్‌లో బిల్లులు మరియు జంక్ మెయిల్‌లు పేరుకుపోతున్నాయి, మురికి బట్టలు మీ బెడ్‌రూమ్ ఫ్లోర్‌పై హంపర్ నుండి చిందుతున్నాయి మరియు మీ విడి గది పరిస్థితి గురించి కూడా ఇప్పుడు మాట్లాడనివ్వండి. ఏదో ఒక సమయంలో, ఇది మీ ఇల్లు కావచ్చు. (కాకపోతే, అభినందనలు.) మరియు మీరు దానిని గ్రహించకపోయినా, గందరగోళం మీ మానసిక ఆరోగ్యంతో గందరగోళానికి గురవుతుంది.

మన ఇల్లు, కారు మరియు ఆఫీసు స్థలం హంకీగా మరియు అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మనం ఎక్కడ ప్రారంభించాలో కూడా తెలియక పోవడానికే అనిపిస్తుంటాము, స్థాపకుడు మరియు చీఫ్ సైన్స్ ఆఫీసర్‌గా పనిచేసే మనస్తత్వవేత్త షెర్రీ బెంటన్, PhD TAO కనెక్ట్ . ప్రతి పని, అల్పాహారం తినడం నుండి డ్రైవింగ్ వరకు పని వరకు మనం గొడవ పడుతున్నప్పుడు గందరగోళంగా అనిపిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా కూడా నిజం: మన స్థలం కలిసి మరియు ప్రశాంతంగా అనిపించినప్పుడు, మనం మరింత ప్రశాంతంగా ఉంటామని ఆమె చెప్పింది.

పరిశోధన దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఎ 2009 అధ్యయనం లో ది పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ బులెటిన్ తమ ఇళ్లను చిందరవందరగా మరియు ఒత్తిడిగా వర్ణించిన మహిళలు వాటిని పునరుద్ధరణ ప్రదేశాలుగా వర్ణించిన వారి కంటే మరింత నిరాశకు గురవుతున్నారని కనుగొన్నారు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, చాలా అధ్యయనాలు పరిశుభ్రమైన ఇంటిని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు అనుసంధానించాయి - వ్యాయామం చేయడం మరియు స్మార్ట్ స్నాక్ ఎంపికలు చేయడం వంటివి -ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు దృక్పథానికి నిజంగా చెల్లిస్తుంది.

సమస్య, బెంటన్ ఎత్తి చూపారు, మీ మనస్సు మరియు మీ నివాస స్థలం మధ్య సంబంధం తరచుగా వృత్తాకారంలో ఉంటుంది. ఎవరైనా ఆత్రుతగా, నిరాశకు గురైనప్పుడు లేదా ఒకరకమైన ADD కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఒకరి స్థలాన్ని నిర్వహించడంపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. నిజానికి, హోర్డింగ్ అనేది తరచుగా డిప్రెషన్ లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) వంటి మానసిక అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం. ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికా . (మీరు డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారా లేక అవాక్కయ్యారా? ఈ క్విజ్ తీసుకోండి కనుగొనేందుకు.)

మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురైన 10 నిశ్శబ్ద సంకేతాలు:

కానీ సగటు వ్యక్తికి, ఎంత గందరగోళం మూడ్-రెకింగ్ అవుతుంది? ఇదంతా మీ వ్యక్తిగత సౌకర్య స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి వారు నిజంగా నిర్వహించాలనుకుంటున్న ప్రాంతాలు మరియు ఇతర ప్రాంతాలు తక్కువ ఆందోళన కలిగి ఉన్నాయి, బెంటన్ చెప్పారు. ఉదాహరణకు, నా మసాలా రాక్‌ను అక్షర క్రమంలో ఉంచడం నాకు చాలా ఇష్టం, ఇది నా భర్తను కొన్నేళ్లుగా నట్లు చేసింది. నేను గ్యారేజీలో సంస్థ (లేదా లేకపోవడం) గురించి చాలా అరుదుగా ఆలోచిస్తాను, కానీ అతను దాని గురించి చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటాడు.

మీ ఒత్తిడిని పెంచే లేదా మీ దినచర్యకు ఆటంకం కలిగించే అయోమయ మండలాలను గమనించండి, ప్రొఫెషనల్ ఆర్గనైజర్ నుండి ఈ ఐదు విఫలం లేని డీక్లూటరింగ్ వ్యూహాలను అమలు చేయండి మరియు చక్కబెట్టడం ప్రారంభించడానికి కొంత సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. పని చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుందని మాకు తెలుసు, కాబట్టి ఇంటి అంతటా ఆరు మచ్చల స్ఫూర్తిదాయకమైన పరివర్తనలను మేము కనుగొన్నాము, అది ఏమి చేయాలో మీకు చూపుతుంది.

లాండ్రీ గది

మీరు లాండ్రీ గదిలో టన్నుల సమయం గడపడానికి ఇష్టపడరు, అందుకే మీరు దానిని తొలగించడానికి కొంత సమయం తీసుకోవాలి. మీ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను క్రమబద్ధీకరించడం మరియు ప్రతి దుస్తుల రంగు లేదా వాషింగ్ కేటగిరీ కోసం డబ్బాలను నియమించడం వలన మీరు మరింత త్వరగా లోపలికి మరియు బయటికి రావడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మొత్తం గదితో కాకుండా లాండ్రీ క్లోసెట్‌తో వ్యవహరిస్తున్నప్పటికీ, ఈ మేక్ఓవర్ ద్వారా బ్లాగర్ క్రిస్టెన్ ఎరిక్సన్ మీకు ఉన్న స్థలాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడం సాధ్యమని రుజువు చేస్తుంది.

$ 100 కంటే తక్కువకు, ఎరిక్సన్ తన లాండ్రీ క్లోసెట్ గోడలను ఫ్రెష్ చేసింది మరియు పాటరీ బార్న్ నుండి వేలాడే రాడ్ మరియు మరింత ఫంక్షనల్ షెల్వింగ్ యూనిట్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసింది, దీనిని ఆమె క్రైగ్స్‌లిస్ట్‌లో కేవలం $ 50 కి కనుగొంది. (వంటి బుట్టలతో వచ్చే ఉరి నిర్వాహకుడు ఇది వాల్‌మార్ట్ నుండి , కూడా బాగా పని చేస్తుంది.) ఇక్కడ దొంగిలించడానికి మూడు ఆలోచనలు ఉన్నాయి:

1. అయోమయాన్ని దాచు. ఎరిక్సన్ టార్గెట్‌లో $ 5 కు బుట్టలను కనుగొన్నాడు, అది ఆమె షెల్వింగ్ యూనిట్‌లో ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది (ఇక్కడ $ 4 కు 4-ముక్కల సమానమైన షెల్ఫ్ బుట్టల సెట్ ఉంది amazon.com ), మరియు ఆమె ఆరబెట్టే షీట్లు మరియు అదనపు టాయిలెట్ పేపర్‌లను చక్కగా భద్రపరుస్తుంది.
2. నిత్యావసర వస్తువులను అందుబాటులో ఉంచండి. మరియు లాండ్రీ డిటర్జెంట్ మరియు మెత్తదనం వంటి ద్రవాలను స్పష్టమైన పానీయాల డిస్పెన్సర్‌లలో నిల్వ చేయడాన్ని పరిగణించండి (ఇలా, $ 20, target.com ) మీరు ఎంత మిగిలి ఉన్నారో ఖచ్చితంగా ట్యాబ్‌లను ఉంచడానికి.
3. సరైన రంగును జోడించండి . మీ లాండ్రీ గదిని మృదువైన ఆకుపచ్చ లేదా ఎగ్‌షెల్ వంటి ఓదార్పు రంగును చిత్రించడం, పనులు చేసేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఎ మిన్నెసోటా స్టేట్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనం ఆకుపచ్చ లేదా తెలుపు గదుల కంటే రెడ్ రూమ్‌లలోని సబ్జెక్టులు ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతున్నాయని కనుగొన్నారు.

వంటగది

మరింత ప్రత్యేకంగా, చిన్నగది. పరిమిత స్థలంతో, డబ్బాలు మరియు ప్యాక్ చేయబడిన వస్తువులను సరిపోయే చోట క్రామ్ చేయడం సులభం, కానీ మీ అల్మారాలకు ఆర్డర్ భావాన్ని ఇవ్వడం వలన మీరు తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు భోజనం సిద్ధం చేయడం తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. (బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? విజయం కోసం మీ వంటగదిని ఎలా నిర్వహించాలో ఇక్కడ ఉంది.)

పైన చూపిన అద్భుతమైన సమగ్రతను పరిగణించండి. 'ఈ చిన్నగది నిర్వహించడానికి ముందు ఉన్న అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, దాని లోతైన అల్మారాలు వస్తువులను గడువు తేదీ దాటినంత వరకు తిరిగి దాచడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి' అని ప్రొఫెషనల్ ఆర్గనైజర్ మరియు CMO యొక్క మారిస్సా హాగ్మేయర్ చెప్పారు NEAT విధానం . విషయాలను సులువుగా గుర్తించడానికి, క్లయింట్ సాధారణంగా కలిగి ఉన్న ఆహారాల ఆధారంగా కేటగిరీలను NEAT పద్ధతి సృష్టించింది. 'NEAT అమర్చిన వ్యవస్థను మీరు సులభంగా నిర్వహించడానికి మరియు కిరాణా వస్తువులను దూరంగా ఉంచేటప్పుడు మరియు విందు చేసేటప్పుడు మీ సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి లేబులింగ్ తప్పనిసరి' అని ఆమె చెప్పింది. మీరు ప్రొఫెషనల్‌ని నియమించకూడదనుకుంటే, హాగ్‌మేయర్ నుండి ఈ చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి:

1. వర్గీకరించండి. మీ స్టాక్‌కు సరిపోయే గ్రూపింగ్‌లతో ముందుకు రండి, కానీ వాటిని కొత్త కొనుగోళ్లను మినహాయించే విధంగా వాటిని ఇరుకైనదిగా చేయకుండా ఉండండి. ఉదాహరణకు, 'బియ్యం' కంటే 'ధాన్యాల' వర్గం అన్నింటినీ కలిగి ఉంటుంది.
2. ఆర్గనైజింగ్ టూల్స్ కొనండి. స్టోరేజ్ బుట్టలు మరియు డబ్బాలు మీ వస్తువులను కలిగి ఉండటానికి మరియు వాటిని తాజాగా ఉంచడానికి మీకు సహాయపడతాయి, 'అని హగ్మేయర్ చెప్పారు. గాలి చొరబడని డబ్బాలు, ఇందులో ఉన్నటువంటివి 4-ముక్క OXO సెట్ ($ 22, target.com ), పిండి మరియు చక్కెర వంటి పొడి వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి గొప్పగా ఉంటాయి. (ఈ 11 ఉత్పత్తులు మీ వంటగది మరియు చిన్నగది చిందరవందరగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి.)
3. నిర్వహించండి. గడువు ముగిసిన వస్తువులను క్రమం తప్పకుండా ప్రక్షాళన చేయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ వాటిని కేటాయించిన కేటగిరీల్లో ఉంచండి.

బాత్రూమ్

ఈ గది గమ్మత్తైనది. అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీరు అనేక ఉత్పత్తులతో వ్యవహరిస్తున్నారు, కొన్నిసార్లు బహుళ కుటుంబ సభ్యుల కోసం, ఇంకా ప్రతిదీ నిల్వ చేయడానికి చాలా స్థలం మాత్రమే ఉంది. వ్యూహాత్మకంగా మీ బాత్రూమ్ అల్మారాలు, డ్రాయర్లు మరియు అండర్-ది-సింక్ స్టోరేజ్ అందరికీ సౌకర్యవంతంగా ఉండే విధంగా ఈ అంశాలన్నింటినీ మీకు సహాయపడతాయి. అలా చేయడానికి రోజంతా మీకు పట్టదు: రెబెక్కా హఫ్, a.k.a. ఆ ఆర్గానిక్ అమ్మ , ఆమె మాస్టర్ బాత్రూమ్‌ను కేవలం రెండు గంటల్లో నిర్వహించింది (ఆమె పూర్తిగా క్షీణిస్తున్న ఫోటోలను చూడండి ఇక్కడ .) ఆమె ఎలా చేసిందో ఇక్కడ ఉంది:

1. తీసివేయండి, క్రమబద్ధీకరించండి, భర్తీ చేయండి. మీ ఆరోగ్య మరియు అందం ఉత్పత్తులన్నింటినీ పరిశీలించండి మరియు మీరు ఉపయోగించే వాటిని మాత్రమే ఉంచండి. 'నేను మూడు సెట్ల మేకప్ బ్రష్‌లను కలిగి ఉన్నాను, నేను అదే కొన్ని బ్రష్‌లను మాత్రమే ఉపయోగించాను, ఇతర వాటిని ఉపయోగించరు,' అని హఫ్ రాశాడు. (ఇక్కడ మీ మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌ని సరిగ్గా ఎలా నిర్వహించాలి మరియు ఏమి టాస్ చేయాలి .)
2. పొదుపు పొందండి. హఫ్ హెయిర్ స్టైలింగ్ టూల్స్ మరియు ఉత్పత్తులను నిల్వ చేయడానికి బాత్రూమ్ తలుపు మీద వేలాడే షూ ఆర్గనైజర్‌ని ఉపయోగిస్తుంది. 'ఈ తలుపు ఎక్కువ సమయం తెరిచే ఉంటుంది, కాబట్టి నాకు అవసరమైనంత వరకు ఇది నిజంగా కనిపించదు' అని ఆమె వ్రాసింది.
3. మరిన్ని బుట్టలను కొనండి. ఆమె బాత్రూమ్ అల్మారాలు ఆమె ఉత్పత్తులను చేతిలో ఉంచుతూనే కొద్దిపాటి రూపాన్ని ఇవ్వడానికి హఫ్‌కు ఇష్టమైన మార్గం. (మీరు పైన చూసే వాటిని త్రవ్వి తీస్తున్నారా? ఇలాంటి సెట్‌ను పొందండి Walmart.com $ 30 కోసం.)

బెడ్‌రూమ్

మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తగినంత నిద్ర చాలా కీలకం -తగినంత లేకుండా, అధ్యయనాలు మీరు డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన, అలాగే గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉందని చూపిస్తున్నాయి. మరియు పగిలిపోవడానికి దగ్గరగా ఉండే అల్మారం బహుశా మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి అవసరమైన ప్రశాంతమైన వైబ్‌లను మీకు ఇవ్వదు. (గొప్ప రాత్రి నిద్రకు సరైన బెడ్‌రూమ్ ఇలా ఉంటుంది.) ఈ క్లయింట్ బెడ్‌రూమ్‌లోని గందరగోళాన్ని నియంత్రించడానికి (ఎలాంటి బట్టలు విప్పకుండా!) ప్రొఫెషనల్ ఆర్గనైజర్ బ్రిడ్జెట్ స్ట్రాల్కో దాన్ని అస్తవ్యస్తం చేయండి సరళమైన వ్యూహాలను ఉపయోగించారు:

1. షెల్ఫ్ జోడించండి. నిలువు నిల్వ యొక్క అదనపు వరుస నిరాశ్రయులైన వస్తువులను పైకి మరియు బయటకు తరలించింది.
2. సీజన్‌కు దూరంగా ఉండండి. స్ట్రాల్కో ఆఫ్ సీజన్ షూలను ఫ్లోర్ నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ప్లాస్టిక్ బిన్‌లో ఉంచారు. గదిలో గది లేదా? చక్రాలతో ఈ మేధావి షూ డబ్బాలు ($ 23, thecontainerstore.com ) మీ మంచం కింద చక్కగా స్లైడ్ చేయండి.
3. ఫైల్ ఫోల్డ్. ఈ మడత పద్ధతి, ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందింది జీవితాన్ని మార్చే మ్యాజిక్ ఆఫ్ టైడింగ్ అప్ , తక్కువ స్థలాన్ని ఉపయోగించి డ్రాయర్‌లలో ఎక్కువ బట్టలు అమర్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ( ఈ పద్ధతి ఒక రచయిత తన వార్డ్రోబ్‌ను విడదీయడానికి మరియు డబ్బు ఆదా చేయడానికి ఎలా సహాయపడిందో ఇక్కడ ఉంది .)

నిల్వ స్థలం

మునుపటి చిత్రం తెలిసినట్లుగా ఉందా? 'చాలా సార్లు మేము అరుదుగా అడుగు పెట్టే గదులే ఖాళీ గదులు, కాబట్టి వాటిని మీ డంపింగ్ గ్రౌండ్‌గా మార్చడం సులభం,' అని హాగ్మేయర్ చెప్పారు. 'గజిబిజి తరచుగా మూసివేసిన తలుపు వెనుక ఉన్నప్పటికీ, అది ఇప్పటికీ మనపై భారం కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే అది చివరికి పరిష్కరించబడాలని మాకు తెలుసు.'

ఇప్పుడు అయోమయ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడానికి, ఆ విడి గదిని మీరు ఎలా బాగా ఉపయోగించవచ్చో ఊహించండి. ఉదాహరణకు, ఈ ప్రత్యేకమైన అయోమయ-బగ్ ఆమె నిల్వ ప్రాంతాన్ని క్రాఫ్ట్ స్పేస్‌గా మార్చడానికి NEAT పద్ధతి సహాయపడింది. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీదే హోమ్ ఆఫీస్, ప్లే రూమ్ లేదా వర్కౌట్ ఏరియాగా ఉపయోగించాలని అనుకుంటారు. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

1. మొదటి నుండి మొదలుపెట్టు. 'మీరు ప్రతిదీ బయటకు తీయడం మరియు మీరు వెళ్లేటప్పుడు ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా ప్రారంభించాలి' అని హగ్మేయర్ చెప్పారు. ఇది మీకు రోజంతా (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) పట్టవచ్చు కానీ దీర్ఘకాలంలో మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.
2. నిలువు స్థలాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ క్రాఫ్ట్ రూమ్‌లోని ఫ్లోర్-టు-సీలింగ్ షెల్వింగ్ యూనిట్ మొత్తం గోడను సార్టింగ్ హబ్‌గా మార్చింది. కత్తెర మరియు ఇతర ఉపకరణాలను వేలాడదీయడం వలన అవి కనిపిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని గుర్తించడం సులభం.
3. క్రమం మరియు లేబుల్. చిన్నగదిలో వలె, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా విడి గదిలోని వస్తువులను వర్గీకరించడం వలన మీ నిల్వ అస్తవ్యస్తంగా నుండి క్రియాత్మకంగా మారుతుంది. మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయండి మరియు మంచి లేబులర్‌ని కొనండి (ఇలా $ 35 కి, amazon.com ).

కార్యాలయం

ఇప్పుడు మీ స్పేర్ రూమ్ ఆఫీస్ సిద్ధంగా ఉంది, మెలిస్సా జార్జ్ ఎలా ఉందో చూడండి మెరుగుపెట్టిన నివాసం ఆమె డెస్క్‌టాప్‌ను నిర్వీర్యం చేసింది. సైన్స్ చెబుతోంది గజిబిజిగా ఉన్న కార్యస్థలం పరధ్యానం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీ కార్యస్థలాన్ని చక్కగా ఉంచడం వలన మీ ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది మరియు మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా ఆందోళనను తగ్గించవచ్చు. మీ డెస్క్ నుండి అన్నింటినీ క్లియర్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి: 'నేను ప్రతి ఆర్గనైజింగ్ ప్రాజెక్ట్‌ను బ్లాంక్ స్లేట్‌గా ప్రారంభిస్తే, అనవసరమైన అంశాలను తీసివేయడానికి నేను ఒక మంచి పని చేస్తాను' అని జార్జ్ పేర్కొన్నాడు. అప్పుడు ఈ ఆర్గనైజింగ్ హ్యాక్‌లను ప్రయత్నించండి:

1. ఒక వ్యవస్థను సృష్టించండి. మీరు దాఖలు చేయాల్సిన దాని ఆధారంగా దీన్ని చేయండి. ఉదాహరణకు, నోట్‌బుక్‌లు, కేటలాగ్‌లు మరియు ప్రస్తుత మ్యాగజైన్‌లను వర్గీకరించడానికి జార్జ్ వైర్ ఫైల్‌లను ఉపయోగిస్తాడు. 'ఇప్పుడు కొత్త మ్యాగజైన్‌లు వచ్చినప్పుడు, నేను వాటిని ఫైల్‌లో సరిగ్గా ఉంచగలను, అవి ఇంటి చుట్టూ పోతాయి' అని ఆమె రాసింది.
2. కోరల్ అసమానత మరియు చివరలు. ఒక సంతోషకరమైన మణి పెట్టె ఇప్పుడు జార్జ్ యొక్క పెన్నులు, పోస్ట్-ఇట్స్ మరియు ఇతర కార్యాలయ సామాగ్రిని నిల్వ చేస్తుంది, కాబట్టి అవి ఆమె డెస్క్ అంతటా చెల్లాచెదురుగా లేవు.
3. దానిని మీ శైలిగా చేసుకోండి. జార్జ్ బంగారు చుక్కలతో అనుకూలీకరించిన బైండర్‌లను ఆదేశించాడు మరియు వదులుగా ఉండే పేపర్‌క్లిప్‌లు మరియు బైండర్ క్లిప్‌లను నిల్వ చేయడానికి ఆమె స్వంత మట్టి గిన్నెలను తయారు చేసింది. 'నేను నా డెస్క్ వద్ద రోజుకు గంటలు గడుపుతున్నాను కాబట్టి, అది నన్ను నవ్వించే అందమైన ప్రదేశంగా ఉండాలని నేను కోరుకున్నాను. మరియు ఇప్పుడు అది! ' (ఆమె డెస్క్ డిక్లటరింగ్ యొక్క మరింత వివరణాత్మక చిత్రాలను చూడండి ఇక్కడ ).