మీ కళ్ళు మీ ఆత్మకు కిటికీలు కావచ్చు, కానీ మీది గోర్లు మీ శరీరం గురించి చాలా విషయాలు తెలియజేస్తాయి . Ailషధాల ప్రతిచర్యలు (నీలం రంగు మారడం), బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ (ఆకుపచ్చ-నలుపు), ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (పసుపు), లేదా మెలనోమా (నలుపు లేదా గోధుమ రంగు మారడం) వంటి వివిధ పరిస్థితుల వల్ల గోరు రంగు మారవచ్చు, ఆడ్రీ కునిన్, MD . ధూమపానం చేయడం వల్ల గోర్లు చాలా ఆకర్షణీయం కాని గోధుమ రంగులో ఉంటాయి, అయితే తప్పు నెయిల్ పాలిష్ అసహజమైన నారింజ-పసుపు రంగులో ఉంటుంది.
కోయిల్ ఎస్. కొన్నోలీ ప్రకారం, DO, గోర్లు రంగు మారడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఒనికోమైకోసిస్ అనే పరిస్థితి. డెర్మటోఫైట్స్ అని పిలువబడే జీవులు మీ గోళ్ల కిందకి వెళ్లినప్పుడు ఈ గోరు ఫంగస్ వస్తుంది. నేషనల్ ఒనికోమైకోసిస్ సొసైటీ ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం 11 మిలియన్ కొత్త కేసులు నిర్ధారణ అవుతున్నాయి. ఎందుకు అంత సాధారణం? గోళ్లు మరియు వేలుగోళ్లు మరియు చుట్టుపక్కల చర్మం రోజువారీ దుస్తులు మరియు చిరిగిపోయే అవకాశం ఉంది, ఇది ధూళి, సూక్ష్మక్రిములు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే శిలీంధ్రాలను అక్కడ నివసించడానికి ఆహ్వానిస్తుంది. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క మొదటి సంకేతం రంగులో మార్పు. గోరు తరచుగా పసుపు నుండి గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది, ఆపై అది మందంగా మారుతుంది మరియు చెడు వాసన వచ్చే అవకాశం ఉంది. గోరు కింద చెత్తాచెదారం సేకరించవచ్చు మరియు గోరు మంచం నుండి గోరు ఎత్తడం ప్రారంభించినప్పుడు గోరు అంచున తెల్లటి ప్రాంతం ఏర్పడవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్ ఇతర గోర్లు మరియు చర్మానికి కూడా వ్యాపిస్తుంది. చేతి గోళ్ల కంటే గోళ్లపై ఎక్కువగా ప్రభావం పడుతుంది. ఈ మొత్తం ప్రక్రియ తరచుగా వయస్సుతో తరచుగా జరుగుతుంది, కొన్నోల్లీ చెప్పారు. అదనంగా, వయస్సు మాత్రమే -ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా -మీ గోర్లు పసుపు రంగులోకి మారడానికి కూడా కారణమవుతాయి, అయితే ఈ సందర్భంలో, గోర్లు కేవలం రంగు మారాయి, కానీ మందంగా మరియు తప్పిపోవు.
రంగు మారిన గోళ్లకు చికిత్స చేయడం లేదా ఈ మార్పులు మీకు జరగకుండా చూసుకోవడం ఇక్కడ ఉంది.
శుభ్రముగా ఉంచు
శిలీంధ్రాలు చర్మంతో సహా ప్రతిచోటా ఉన్నందున, అవి కొట్టడానికి అవకాశాలను కనుగొనడానికి నెలల ముందు ఉండవచ్చు. సరైన పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా మరియు మీ పాదాలు మరియు కాలి వేళ్లను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం ద్వారా, మీరు సమస్యను తగ్గించవచ్చు లేదా ఈవెంట్స్ చైన్ ప్రారంభమైన తర్వాత ఆపేయవచ్చు, పాల్ కెచిజియాన్, MD చెప్పారు. శుభ్రమైన, పొడి పాదాలు వ్యాధిని తట్టుకుంటాయి. ప్రతి రాత్రి నిద్రవేళకు ముందు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు మరియు నీటితో పాదాలను కడుక్కోవడం మరియు పూర్తిగా ఆరబెట్టడం గుర్తుంచుకోవడం సంక్రమణను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం అని కెచిజియాన్ చెప్పారు. ఈ అలవాటు బూట్ల నుండి అదనపు బ్యాక్టీరియా పాదాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవి తిరిగి బూట్లలోకి రాకముందే వారికి పూర్తి రాత్రి శుభ్రతను ఇస్తుంది.
యక్కీ పరిసరాలలో మీ షూస్ ధరించండి
మీరు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతుంటే, బహిరంగ సదుపాయాలలో చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల మీ పాదాలు సమస్యాత్మక శిలీంధ్రాలకు గురవుతాయని కెచిజియాన్ చెప్పారు. కాబట్టి మీ పాదాలను హాని చేసే విధంగా ఉంచడం కంటే మీ పాదాలను బూట్లు లేదా చెప్పుల్లోకి జారండి. (మీరు జిమ్‌లో చెప్పులు లేకుండా వెళ్తే నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో ఇక్కడ ఉంది.)
స్నిప్ నెయిల్స్ షార్ట్
పొడవైన గోర్లు వస్తువులపై చిక్కుకుపోతాయి లేదా గట్టి బూట్లకు వ్యతిరేకంగా రుద్దుతాయి, దీని వలన గోరు దాని మంచం నుండి పైకి లేస్తుంది, కొన్నోలీ చెప్పారు. ఆ ఓపెనింగ్ లోపల ఫంగస్‌ను ఆహ్వానించగలదు. గోరు గోరు వెలుపల గోరు విస్తరించకుండా నేరుగా గోళ్ళపై క్లిప్ చేయండి, అతను సూచించాడు.
పాదాలను చల్లగా ఉంచండి
నాణ్యమైన ఫుట్ పౌడర్ -టాల్కమ్, మొక్కజొన్న పిండిని వాడండి మరియు బాగా సరిపోయే మరియు శ్వాసించే పదార్థాలతో చేసిన బూట్లు ధరించండి, సి. రాల్ఫ్ డేనియల్ III, MD చెప్పారు. కారణం? చెమట పట్టడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది, ఎందుకంటే ఇది వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది -గోరు ఫంగస్ వ్యాప్తికి సరైనది, అని ఆయన చెప్పారు. ఫంగస్ గోరును తయారు చేసే గోరు కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌ను జీర్ణం చేస్తుంది, ఇది రంగు మారడానికి కారణమవుతుంది, ఇది తెలుపు నుండి పసుపు మరియు తక్కువ తరచుగా ఆకుపచ్చ నుండి నలుపు వరకు ఉంటుంది.
నీ చేతులు కడుక్కో
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మీ పాదాల నుండి మీ చేతులకు వ్యాపిస్తుంది. కాబట్టి మీ పాదాలను పరిశీలించిన తర్వాత మీ చేతులు కడుక్కోండి, కొన్నోల్లీ చెప్పారు. అలాగే, చనిపోయిన చర్మాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో మెత్తగా రుద్దడం ద్వారా మృదువుగా చేయండి, ఎందుకంటే ఫంగస్ తరచుగా చనిపోయిన, పొడి చర్మంతో జతచేయబడుతుంది మరియు ఇతర ప్రాంతాలకు వెళుతుంది. ఏదైనా కొత్త దద్దుర్లు రాష్ లేదా గోరు ప్రమేయం కోసం చూడండి, అతను సలహా ఇస్తాడు.
ఆ నెయిల్ ప్రొడక్ట్‌లను చూడండి
సాధారణంగా, గోరు యొక్క ఉపరితలం క్రింద సేకరించే ఏదైనా తేమ గోరు యొక్క పోరస్ నిర్మాణం గుండా వెళ్లి ఆవిరైపోతుంది. యాక్రిలిక్ గోర్లు గోర్లు పైభాగంలో అప్లై చేయబడితే దానిని అడ్డుకోవచ్చు. క్రింద చిక్కుకున్న తేమ నిలకడగా మరియు అనారోగ్యకరంగా మారుతుంది, శిలీంధ్రాలు మరియు సారూప్య జీవులు వృద్ధి చెందడానికి అనువైన పరిస్థితులు అని డానియల్ చెప్పారు.
వెనిగర్ ప్రయత్నించండి
కొన్నిసార్లు గోర్లు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఆకుపచ్చ రంగును పెంచుతాయి, కొన్నోల్లీ చెప్పారు. ఒక గిన్నెలో కొన్ని తెల్ల వెనిగర్ పోయండి మరియు మీ గోళ్లను రోజుకు కొన్ని సార్లు నానబెట్టండి. వెనిగర్ నిజానికి ఒక తేలికపాటి యాసిడ్, మరియు ఈ సందర్భాలలో ఇది సహాయపడుతుంది.
లేదా నిమ్మరసం ప్రయత్నించండి
మీ వేలుగోళ్ల నుండి రన్-ఆఫ్-మిల్ మరకలను తొలగించడానికి, వాటిని నిమ్మరసంలో నానబెట్టండి, గోరు సంరక్షణ బోధకుడు గినా మోర్గాన్ సూచించారు.
బేస్ కోటుతో పోలిష్ మరకలను నివారించండి
బేస్ కోటు అనేది సాధారణంగా మీ గోళ్లపైకి వెళ్లే స్పష్టమైన నెయిల్ పాలిష్, మీ గోళ్లపై రంగు వేలి గోరు పాలిష్ మరియు దాని సంభావ్య మచ్చలు ఉండేలా చూస్తుంది, మోర్గాన్ చెప్పారు. ఇది మీ గోళ్లపై పాలిష్ ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. (మీ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మీ గోళ్లను నాశనం చేస్తుంటే దాన్ని తొలగించండి.)
వాటిని కవర్ చేయండి
మీరు ఫంగస్‌తో లేదా మీ చేతి గోళ్లపై ఏ ఇతర పెరుగుదలతో ముడిపడి లేనట్లయితే మరియు మీకు నొప్పి లేదా నిజమైన ఆరోగ్య సమస్య యొక్క ఇతర లక్షణాలు లేనట్లయితే, దానిని నెయిల్ పాలిష్‌తో కప్పిపుచ్చుకోండి, కొన్నోలీ సూచించారు.
మీ గోర్లు పూర్తయినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి
చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లేదా పాదాలకు చేసే చికిత్స తీసుకునేటప్పుడు, మీ క్యూటికల్స్‌తో అతి దూకుడుగా ఉండకూడదని గోరు సాంకేతిక నిపుణుడిని అడగండి, కొన్నోల్లీ చెప్పారు. మీ గోరు అంచుల చుట్టూ ఉండే ఈ సన్నని చర్మపు సీల్ ఒక విధమైన వాతావరణ స్ట్రిప్ లాగా పనిచేస్తుంది. తరచుగా ప్రజలు నెయిల్ సెలూన్‌ను సందర్శించినప్పుడు, వారి క్యూటికల్స్ అతిగా కత్తిరించబడతాయి మరియు వెనక్కి నెట్టబడతాయి, అదృశ్య దాడి చేసేవారు ప్రవేశించడానికి ఓపెనింగ్‌ను అందిస్తుంది.
నాన్ -ప్రిస్క్రిప్షన్ ట్రీట్‌మెంట్‌ల నుండి చాలా ఎక్కువ ఆశించవద్దు
గోరు ఫంగస్ కోసం ఓవర్ ది కౌంటర్ చికిత్సలు సాధారణంగా బాగా పనిచేయవు, కానొల్లీ చెప్పారు. గోర్లు చాలా మందంగా ఉంటాయి మరియు బలమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడ్డాయి, ఈ చికిత్సలు పేలవంగా చొచ్చుకుపోతాయి. మీ డాక్టర్ నోటి ద్వారా తీసుకునే medicationsషధాలను సూచించవచ్చు, ఇది లోపల నుండి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌పై దాడి చేస్తుంది. ఇవి కూడా పని చేయడానికి చాలా నెలలు పడుతుంది.
గోరు రంగు పాలిపోవడం గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి
కొన్నోలీ ప్రకారం, ఒనికోమైకోసిస్ విస్మరించాల్సిన సమస్య కాదు. వాస్తవానికి, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది ఇతర గోళ్లకు వ్యాపిస్తుంది మరియు నడక లేదా వ్రాయడం వంటి బాధాకరమైన మరియు కష్టతరమైన రోజువారీ కార్యకలాపాలను చేయవచ్చు, అని ఆయన చెప్పారు. మీ వైద్యుడిని చూడండి:
- మీ గోరు రంగులో వివరించలేని మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు.
- మీ గోర్లు అసాధారణంగా మందంగా కనిపిస్తాయి.
- మీ గోళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం బాధాకరంగా లేదా మృదువుగా ఉంటుంది.
- గోరు చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై మీకు వాపు ఉంటుంది.
- గోరు మంచం నుండి విడిపోయినట్లు కనిపించే గోరు మీకు ఉంది.
ఇది ఒక ఫంగస్ అయితే, దాని ప్రారంభ దశలో దానిని పట్టుకోవడం ఉత్తమం. రంగు మారడం అనేది మరింత తీవ్రమైన లక్షణం అయితే, ముందుగా గుర్తించడం మరింత ముఖ్యం, కొన్నోల్లీ చెప్పారు.
సలహాదారుల ప్యానెల్
కాయిల్ S. కొన్నోల్లి, DO, ఫిలడెల్ఫియా కాలేజ్ ఆఫ్ ఆస్టియోపతిక్ మెడిసిన్‌లో డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు అసిస్టెంట్ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్ మరియు న్యూజెర్సీలోని లిన్‌వుడ్‌లోని కొన్నోలీ డెర్మటాలజీ ప్రెసిడెంట్.
C. రాల్ఫ్ డేనియల్ III, MD, మిస్సిస్సిప్పి మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయంలో డెర్మటాలజీ యొక్క క్లినికల్ ప్రొఫెసర్ మరియు బర్మింగ్‌హామ్‌లోని అలబామా విశ్వవిద్యాలయంలో డెర్మటాలజీ యొక్క క్లినికల్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్.
పాల్ కెచిజియాన్, MD, గ్రేట్ నెక్‌లోని న్యూయార్క్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్‌లో డెర్మటాలజీ మాజీ క్లినికల్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ మరియు గోరు విభాగానికి చీఫ్. అతను ఇప్పుడు గ్రేట్ నెక్‌లో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో ఉన్నాడు.
ఆడ్రీ కునిన్, MD, మిస్సౌరీలోని కాన్సాస్ నగరంలో కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజిస్ట్, డెర్మటాలజీ ఎడ్యుకేషనల్ వెబ్‌సైట్ వ్యవస్థాపకుడు, DERMAdoctor.com , మరియు రచయిత డెర్మాడాక్టర్ స్కిన్‌స్ట్రక్షన్ మాన్యువల్.
గినా మోర్గాన్ అట్లాంటాలోని ఇంటర్నేషనల్ స్కూల్ ఆఫ్ స్కిన్ అండ్ నెయిల్ కేర్‌లో బోధకుడు.
