షట్టర్‌స్టాక్ దానిని నిరూపించడానికి మీకు ముక్కు కారటం మరియు దురద కళ్ళు ఉన్నాయా లేదా అలా చేసే ఎవరైనా మీకు తెలిసినా, అలర్జీ సీజన్ మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపించే బాధితుల మధ్య విస్తృతమైన థీమ్ ఉంది.
శుభవార్త: మీరు ఊహించరు. చెడ్డ వార్త: మీరు ఊహించరు. అలెర్జీలు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతాయి, మరియు కొన్ని పెద్ద-చిత్ర కారణాలు ఉన్నాయి. మీ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేసినప్పటికీ, మీరు ఈ ఉపయోగకరమైన పరిష్కారాలను మంచి ఉపయోగంలోకి తీసుకోవచ్చు. మరియు ఈ మధ్య, మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువ తుమ్ములను ఎదుర్కొనేందుకు కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. (మీ శరీరమంతా రోడేల్‌తో నయం చేయండి మొత్తం శరీర ఆరోగ్యం కోసం 12 రోజుల లివర్ డిటాక్స్ .)
ఫ్లోరిడాస్టాక్/షట్టర్‌స్టాక్
మన గ్రహం యొక్క ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా పెరుగుతున్న అనేక ప్రమాదాలలో అలెర్జీలు తీవ్రమవుతున్నాయి. 'పుప్పొడి కాలాలు మరింత శక్తివంతంగా మారుతున్నాయి' అని అలర్జీ & ఆస్తమా నెట్‌వర్క్ అలెర్జిస్ట్ చెప్పారు పూర్వీ పరిఖ్, MD . 'మొక్కలు దాదాపు' సూపర్‌పోలినేటర్‌లను సృష్టించడానికి గాలిలో అధిక స్థాయిలో కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను ఉపయోగిస్తాయి 'అని ఆమె చెప్పింది. 'ఇది అలర్జీ సీజన్లను ముందుగా ప్రారంభించి, తర్వాత ముగించేలా చేస్తుంది.'
అసంబద్ధమైన ఉష్ణోగ్రత మార్పులు అలెర్జీలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. సాధారణంగా, నవంబరులో మొక్కలు మంచుతో కప్పబడి ఉంటే, వచ్చే మార్చి నెల వరకు గాలిలో పుప్పొడి ఉండదు, పరిఖ్ వివరిస్తాడు. అయితే జనవరిలో 60 డిగ్రీల రోజులు మునుపెన్నడూ లేనంత సాధారణం కావడంతో, మొక్కలు పుప్పొడిని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది సాంకేతికంగా వసంతకాలం కానప్పుడు, ఈ ప్రక్రియలో అలర్జీలను ప్రేరేపిస్తుంది. శీతాకాలంలో పుప్పొడి గాలిలో లేనప్పటికీ, వాతావరణంలో తీవ్రమైన మార్పు ఏమైనప్పటికీ అలెర్జీ లాంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, పరిఖ్ జోడించారు. 'ఇది గురువారం 65 డిగ్రీలు మరియు వారాంతంలో 30 లకు పడిపోతే, అది వాసోమోటర్ రినిటిస్‌కు కారణమవుతుంది, ఇది దాదాపుగా రద్దీ మరియు సైనస్ ఒత్తిడితో అలెర్జీ రినిటిస్‌ను అనుకరిస్తుంది' అని ఆమె చెప్పింది. 'విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రత వల్ల ముక్కు లోపల వాపు అలెర్జీ కారకానికి దారితీస్తుంది.'
మీరు ఇటీవల పొగమంచు నగరానికి వెళ్లి ఉండవచ్చు లేదా మీ ప్రాంతం యొక్క గాలి నాణ్యత ముఖ్యంగా పేలవంగా పెరిగింది. 'హాస్యాస్పదంగా, వాతావరణ కాలుష్యం మరియు ఓజోన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల నగరాల్లో కంటే నగరాల్లో అలర్జీలు తీవ్రంగా ఉంటాయి' అని పరిఖ్ చెప్పారు, శివారు ప్రాంతాలలో ప్రజలు ఎక్కువ మొక్కల అలెర్జీ కారకాలకు గురైనప్పటికీ. అదే నగరంలో కూడా, మీరు రద్దీగా ఉండే రోడ్‌వేలకు దగ్గరగా ఉన్న పొరుగు ప్రాంతానికి వెళ్లినందున మీ అలర్జీలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. (అలర్జీలు మిమ్మల్ని అలసిపోతున్నాయా? మీరు అలసిపోవడానికి 7 ఇతర కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.)
ఫోకస్ మరియు బ్లర్/షట్టర్‌స్టాక్ మిశ్రమానికి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని జోడించండి మరియు అలెర్జీలు ప్రపంచం అంతం లాగా అనిపించవచ్చు. 'ఒత్తిడి మంటను సృష్టిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని అలెర్జీ కారకాలకు హైపర్సెన్సిటివ్‌గా చేస్తుంది' అని పరీఖ్ చెప్పారు. ఒత్తిడి అనేది అలెర్జీల వంటి కొన్ని లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, తలనొప్పి లేదా వేగవంతమైన శ్వాస వంటివి, అసౌకర్యాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి.
ఎలెనా స్క్విట్జర్/షట్టర్‌స్టాక్
మీరు మీ పొగమంచు నగరంలో లేదా అదే చెట్లతో కప్పబడిన సబర్బన్ వీధిలో కొన్నేళ్లుగా ఉండి, ఇప్పుడు మాత్రమే అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అభివృద్ధి చేస్తే? అలర్జీలు వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతాయి, ఎందుకంటే మీరు ఎక్కువ కాలం ట్రిగ్గర్‌లకు గురవుతారు, పారిఖ్ చెప్పారు. 'అలర్జీలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది పదేపదే బహిర్గతం కావాలి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆ అలెర్జీని ఇష్టపడదని నిర్ణయించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. '
