క్రాకర్‌క్లిప్స్ స్టాక్ మీడియా/షట్టర్‌స్టాక్ మీరు aషధాన్ని దీర్ఘకాలికంగా తీసుకుంటే, మీరు విరామం తీసుకుంటే ఏమి జరుగుతుందో అని మీరు ఆలోచించవచ్చు. 'మాదకద్రవ్యాల సెలవుదినం' అని పిలవబడేది, (సాధారణంగా తక్కువ) వ్యవధిలో ఉద్దేశపూర్వకంగా మందుల విరామం. సరైన మెడ్‌లలో సరైన వ్యక్తుల కోసం, holidayషధ సెలవుదినం ఒక howషధం ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలను పరిమితం చేస్తుంది.
వాస్తవానికి, మాదకద్రవ్యాల సెలవు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడం మీరు ఇష్టపూర్వకంగా చేసేది కాదు మరియు మీ డాక్టర్‌తో ఆలోచనాత్మకంగా చర్చించాలి. ఆ సంభాషణలో మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. (మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం ద్వారా మరియు మీ బరువు తగ్గడాన్ని ప్రారంభించడం ద్వారా 2017 ను మీ సంవత్సరంగా చేసుకోండి నివారణ క్యాలెండర్ మరియు హెల్త్ ప్లానర్ !)
abimages/షట్టర్‌స్టాక్
మీ మెడ్‌ను ఆపివేయడం వలన ఇది ఎంత బాగా పనిచేస్తుందనే దానిపై కొంత అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు నొప్పి కోసం తీసుకుంటున్న medicationషధాలను ఆపివేస్తే, మరియు నొప్పిని నియంత్రించగలిగితే, మీరు withoutషధం లేకుండానే వెళ్లగలరని మీకు తెలుసు 'అని వాండర్‌బిల్ట్ యూనివర్సిటీ మెడికల్ సెంటర్‌లోని ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ క్లినికల్ ఫార్మసిస్ట్ అమీ మైయర్స్ చెప్పారు. 'లేదా మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయలేకపోతే, ఈ సమయంలో మందులు ఇంకా అవసరమని మీకు తెలుసు.'
ఇతర సందర్భాల్లో, డిప్రెషన్‌కు చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తుల మాదిరిగా ఇది అంత స్పష్టంగా లేదు. 'ప్రశ్న ఏమిటంటే, మీరు విజయవంతంగా చికిత్స చేయబడ్డారు మరియు మీరు పూర్తి చేసారు, లేదా మందులు పని చేస్తున్నందున మీరు ఇకపై డిప్రెషన్‌లో లేరు' అని చెప్పారు. ఎరిక్ గోల్డ్‌బర్గ్, MD , NYU లాంగోన్ మెడికల్ సెంటర్‌లో మెడిసిన్ ఇంటర్‌నిస్ట్ మరియు క్లినికల్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్. (మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఆపాలని ఆలోచిస్తుంటే దీన్ని చదవండి.)
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా హార్ట్ బర్న్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ప్రోటాన్-పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ ఈ విధంగా కొలవడానికి మరొక మెడ్ అని మైయర్స్ చెప్పారు. 'PPI లు సాధారణంగా ఎక్కువగా సూచించబడే మందులలో ఒకటి, కాబట్టి holidayషధాల సెలవుదినం [మీకు నిజంగా అవి అవసరమా అని చూడడానికి] ప్రభావవంతంగా ఉండే medicationsషధాల తరగతి అని నేను అనుకుంటున్నాను.'
మాదకద్రవ్యాల సెలవులు చాలా అరుదు - కానీ బిస్ఫాస్ఫోనేట్‌ల విషయంలో, అవి మొదలయ్యాయి మరింత తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది . బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సకు ఉపయోగించే ఈ తరగతి thషధాలు తొడ ఎముక విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, కాబట్టి నిపుణులు సూచిస్తున్నారు 3 నుండి 5 సంవత్సరాల చికిత్స తర్వాత వారి అవసరాన్ని పునvalపరిశీలించడం. 'మీ వైద్యుడు పున boneప్రారంభించాలా వద్దా అని నిర్ణయించే ముందు మీ ఎముక సాంద్రతను తిరిగి అంచనా వేస్తారు' అని గోల్డ్‌బర్గ్ చెప్పారు. ఎముక సాంద్రతను నిర్మించడం నెమ్మదిగా జరిగే ప్రక్రియ, మరియు మెడ్‌ల ప్రయోజనాలు దీర్ఘకాలం ఉంటాయి. అదనంగా, 'ఎముక సాంద్రత ఏదో ఒక సమయంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది' అని ఆయన చెప్పారు. 'మీరు ఇకపై జోడించకపోతే, మెడ్స్ తీసుకోవడం కొనసాగించడం వల్ల అదనపు ప్రయోజనం ఉండకపోవచ్చు.'
కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన కోసం సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRI లు) తీసుకునే వ్యక్తులకు సాధారణమైన సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడం వంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్ మరింత తక్షణం ఉంటుంది. 'మీరు చికిత్స పొందాలని మేము కోరుకుంటున్నాము, కానీ మీరు కొంచెం సేపు మందులు లేకుండా వెళ్ళగలిగితే మీరు వ్యక్తిగతంగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు తరువాత తిరిగి రావచ్చు' అని షౌనా ఎస్. . తమ సమీప భవిష్యత్తులో సన్నిహిత వారాంతం ఉందని తెలిసినప్పుడు కొంతమంది వ్యక్తులు కొన్ని రోజులు సెలవు తీసుకోవచ్చు, గురువారం వారి చివరి మోతాదు తీసుకొని ఆదివారం మధ్యాహ్నం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుందని ఆమె చెప్పింది. ఒకటి అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ కొంతమంది రోగులకు, వారాంతపు holidayషధ సెలవు మాంద్యం తీవ్రతరం కాకుండా లైంగిక పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది.
రిడో / షట్టర్‌స్టాక్ Holidayషధ సెలవుదినం మీకు మీ needషధం అవసరం లేదని నిర్ధారించడంలో మీకు సహాయం చేసినప్పటికీ, భావన itsషధం తన పనిని పూర్తి చేసినట్లుగా చిత్రంలో భాగం మాత్రమే. ఉదాహరణకు అధిక రక్తపోటు తీసుకోండి. అధిక BP తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి పరిస్థితిని మెరుగుపరిచే జీవనశైలి మార్పుల శ్రేణిని తయారు చేయడం అసాధారణం కాదు (ఈ అధిక రక్తపోటు ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి). ఒక పెద్ద పునర్విమర్శ తర్వాత, 30 పౌండ్లను కోల్పోయిన తర్వాత, మీకు ఇంకా మెడ్స్ లేకుండా అధిక రక్తపోటు ఉందో లేదో చూడాలనుకుంటున్నట్లు అర్థం చేసుకోవచ్చు, గోల్డ్‌బర్గ్ చెప్పారు. కానీ చల్లటి టర్కీని ఆపడం వలన రక్తపోటు పెరుగుతూ ఉంటుంది, మరియు మీరు సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు యొక్క ఏ లక్షణాలను అనుభవించనందున, మీరు రక్తపోటుతో ప్రమాదకరంగా అధికం కావచ్చు -స్ట్రోక్‌ని కలిగించేంత ఎక్కువ, మైయర్స్ చెప్పారు.
మానసిక ఆరోగ్యంలో మెరుగుదలలు సమానంగా ఎవరైనా మెడ్‌లను పక్కకు విసిరేయవచ్చు. కానీ మీ స్వంతంగా నిలిపివేయడం ప్రమాదకరం, ప్రత్యేకించి డిప్రెషన్ యొక్క సూక్ష్మ లక్షణాలు లేదా ఇతర పరిస్థితులు గుర్తించబడకపోవచ్చు. 'ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు నిర్దిష్ట సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేదా మీ గురించి పర్యవేక్షించడానికి మీకు తెలియని లక్షణాల గురించి అడగడానికి ట్యూన్‌లో ఉన్నారు' అని గోల్డ్‌బర్గ్ చెప్పారు.
వాస్తవానికి, బియర్‌స్ఫాస్ఫోనేట్‌ల వెలుపల -మనకు తెలిసిన వాటిలో చాలా వరకు ADHD కొరకు holidaysషధ సెలవులపై పరిశోధన నుండి వచ్చింది అని మైయర్స్ చెప్పారు. ADHD forషధాల కోసం holidayషధ సెలవు ఆలోచన అనేది Adderall వంటి ఉత్ప్రేరకాలు ఆకలిని అణిచివేసేవి, మరియు తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు బరువు కోల్పోతున్నారని లేదా ఇతర పిల్లల వలె వేగంగా ఎదగడం లేదని ఆందోళన చెందుతున్నారు, 'అని గారిస్ చెప్పారు. పరిశోధకులు అటువంటి దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, అలాగే toషధాల సహనాన్ని నివారించడానికి, ఆ మందుల నుండి పిల్లలు ఎలా మరియు ఎప్పుడు సురక్షితంగా విరామాలు తీసుకోగలరో పరిశీలించారు, ఇది పెరిగిన మోతాదులకు దారితీస్తుంది. ఈ రోజు, అయితే, పరిశోధన తాత్కాలిక ఎత్తు లేదా బరువు ఆలస్యం కావచ్చు, కాలక్రమేణా, పిల్లలు అలాంటి మెడ్స్ తీసుకోని వారి తోటివారిని పట్టుకున్నారు, కాబట్టి ADHD holidaysషధ సెలవులు తక్కువ సాధారణం అయ్యాయని ఆమె చెప్పింది.
కుర్హాన్/షట్టర్‌స్టాక్ సరే, సరే, మీకు సమయం లేదు మరొకటి డాక్టర్ నియామకం. ఎవరూ చేయరు. 'వాస్తవం ఏమిటంటే, మాదకద్రవ్యాల సెలవులు ఎల్లప్పుడూ ప్రణాళికాబద్ధమైనవి కావు' అని గారిస్ చెప్పారు. 'చాలా మందికి అక్కడ ఆర్థిక స్థోమత లేక సైడ్ ఎఫెక్ట్ సమస్య ఏర్పడుతుంది మరియు డాక్టర్‌తో మాట్లాడే బదులు వారు ఆగిపోతారు.'
కానీ తీవ్రంగా, మీరు మీ స్వంతంగా విడిచిపెట్టకపోతే మీరు మరింత మెరుగైన చేతుల్లో ఉంటారు. 'మీ డాక్టర్‌తో కమ్యూనికేషన్ ప్లాన్‌తో కలిపి డ్రగ్ హాలిడేని ప్రయత్నించడం ఉత్తమం, తద్వారా మీరు పర్యవేక్షించబడతారు' అని గోల్డ్‌బర్గ్ చెప్పారు.
ఆ కమ్యూనికేషన్ ప్లాన్ theషధాన్ని ఎలా నిలిపివేయాలి (ఒకేసారి లేదా నెమ్మదిగా నొక్కండి), నిలిపివేసిన తర్వాత మీరు ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు మరియు మీరు మళ్లీ ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఏ లక్షణాలను పర్యవేక్షించాలి, మైయర్స్ చెప్పారు.
కొన్ని మందులను నిలిపివేయడం ఉపసంహరణకు దారితీస్తుంది, ఇందులో బలహీనపరిచే లక్షణాలు మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్యలు ఉంటాయి. బెంజోడియాజిపైన్స్, కొన్నిసార్లు ప్రజలు నిద్రపోవడానికి, మూర్ఛలను నివారించడానికి మరియు ఆందోళన మరియు భయాందోళనలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు, తీవ్రమైన ఉపసంహరణకు కారణమవుతుందని మైయర్స్ చెప్పారు, 'కాబట్టి వారు ఒక వైద్యుడు లేదా pharmacistషధ విక్రేతను సంప్రదించకుండా ఆపడం చాలా ప్రమాదకరం.'
PPI ల విషయంలో, కోల్డ్ టర్కీని విడిచిపెట్టడం వాస్తవానికి స్పార్క్ కావచ్చు మరింత యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు, మైయర్స్ చెప్పారు. 'మీరు ఒక వైద్యుడితో పని చేస్తే, మీరు కొన్ని వారాల పాటు క్రమక్రమంగా తక్కువ దూకుడు చికిత్సకు దిగుతారు, అప్పుడు పూర్తిగా నిలిపివేయండి,' ఇది ఆ రీబౌండ్ ప్రభావాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
మీరు తీసుకుంటున్న మెడ్స్ మరియు ఎందుకు అనే దాని గురించి కనీసం చర్చించడం బాధ కలిగించదు. 'నేను ఇంకా దీనిని తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా' అని ఎవరైనా అడగడం తప్పు అని నేను అనుకోను. మీరు ఈ అంశాన్ని ఎందుకు తీసుకువచ్చారో మీ వైద్యుడికి వివరించండి, మైయర్స్ జతచేస్తుంది. 'ప్రజలు తమ వైద్యుడికి ఎందుకు ఆపడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారో, అది వ్యయ భారం అయినా, దుష్ప్రభావాలు అయినా, లేదా వారు దానిని తీసుకునే లక్షణాలను నియంత్రిస్తుందో లేదో వారికి తెలియదు.'
అంతిమంగా, మాదకద్రవ్యాల సెలవు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడం వలన మీరు ఆ నిర్దిష్ట మెడ్ ఎందుకు తీసుకుంటున్నారో మరియు మీ జీవితానికి మొదట సూచించిన దానికంటే ఇప్పుడు ఏమి భిన్నంగా ఉంటుంది. 'మీరు ఒకటే అయితే మరియు మేము అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం మందులను ఆపివేస్తే, ఉదాహరణకు, మీ కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న చోటికి తిరిగి వెళ్లడం చాలా సురక్షితం' అని ఆయన చెప్పారు. 'అయితే మీరు ఇప్పుడు వేరే వ్యక్తి అయితే, మేము డ్రగ్ హాలిడేని ప్రయత్నించవచ్చు.'
