మీరు మీ యోని చుట్టూ ఎందుకు చెమట పడుతున్నారు -మరియు దానితో ఎలా వ్యవహరించాలి

మీ దేవదూత సంఖ్యను కనుగొనండి

సన్నని మహిళ మీడియా ఫోటోలుజెట్టి ఇమేజెస్

ఈ కథనాన్ని వైద్యపరంగా వైద్యపరంగా సమీక్షించారు, అబ్స్టెట్రిక్స్ మరియు గైనకాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ మరియు ప్రివెన్షన్ మెడికల్ రివ్యూ బోర్డు సభ్యుడు, జూన్ 6, 2019 న.



చెమట. మిణుగురు. షైన్. చెమట ప్రక్రియ. మీరు ఏమని పిలవాలనుకున్నా, ప్రతి మహిళ వేసవిలో భయంకరమైన చిత్తడి భావనతో పోరాడవలసి వచ్చింది.



మీరు వీటన్నిటితో వ్యవహరించే అవకాశం ఉంది: పిట్ మరకలు, తడి బ్రాలు, బట్ చెమట , మరియు మేకప్ భోజనం దాటి ఉండదు -కానీ రోజులు ఎక్కువవుతున్న కొద్దీ (మరియు కాబట్టి చాలా వేడిగా ఉంటుంది), మీరు మీ యోని ప్రాంతం చుట్టూ చెమటతో పోరాడుతున్నట్లు కూడా అనిపించవచ్చు.

మీకు క్రోచ్ చెమటతో సమస్యలు ఉంటే మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది మరియు అదనపు తేమను తొలగించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.

మీ యోని చుట్టూ ఎందుకు చెమట పడుతుంది?

రిమైండర్: మీ యోని లోపల మీ శరీరం యొక్క భాగం, మరియు అది చెమట పట్టదు. దాని చుట్టుపక్కల ఉన్నవన్నీ మీ వల్వా, ఇది వెంట్రుకల కుదుళ్లు మరియు చెమట గ్రంథుల సాంద్రత -మీ చంకలు, గజ్జలు మరియు నెత్తి వంటివి.



మీ శరీరంలో చెమట పట్టే ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, మీ క్రోచ్ ప్రాంతం కూడా అధిక వేడిని నివారించడానికి ఏమి చేయగలదో అది చేస్తుంది. చెమట పట్టడం మీ శరీరం యొక్క ఎయిర్ కండీషనర్, అని చెప్పారు జాయిస్ ఇమాహియెరోబో-ఐపి, ఎండి , మసాచుసెట్స్‌లో బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి ఒక మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

చాలా మంది మహిళలు చాలా వెచ్చగా ఉండే ఉష్ణోగ్రతల సమయంలో లేదా తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే సమయంలో ఎక్కువ క్రోచ్ చెమటను గమనించడం ప్రారంభిస్తారని డాక్టర్ ఇమాహియెరోబో-ఐపి చెప్పారు, అయితే చెమట కూడా దీని ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది ఒత్తిడి కొంతమంది వ్యక్తుల కోసం.



మీ యోని చుట్టూ కూడా చెమట పట్టడం పూర్తిగా సాధారణమని గమనించడం ముఖ్యం. ఏదేమైనా, డాక్టర్ ఇమాహియెరోబో-ఐపి మాట్లాడుతూ, కొంతమంది వ్యక్తులు అధిక చెమటతో ప్రభావితమవుతారని, ఈ పరిస్థితిని అంటారు హైపర్ హైడ్రోసిస్ , ఇది సుమారుగా ప్రభావితం చేస్తుంది యుఎస్‌లో 3 శాతం మంది ప్రజలు .

క్రోచ్ చెమట ఎల్లప్పుడూ యోని వాసనను కలిగిస్తుందా?

విషయాలు తడిగా ఉన్నప్పుడు, అక్కడ కూడా వాసన వస్తుందని గమనించారా? ఎందుకంటే మీ యోని ప్రాంతంలో రెండు రకాల చెమట గ్రంథులు ఉన్నాయి, వివరిస్తుంది సుజాన్ ఫ్రైడ్లర్, MD, FAAD అధునాతన డెర్మటాలజీ, న్యూయార్క్ నగరంలో.

మీ శరీరం చాలావరకు ఎక్రైన్ గ్రంథులతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది హార్డ్ రన్ తర్వాత మీ సిస్టమ్ చల్లబరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నీటి చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ మీ క్రోచ్ చుట్టూ వాసనను ఉత్పత్తి చేసే అపోక్రైన్ గ్రంథులను కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు, ఇది సాధారణంగా మీ చంకలలో మాత్రమే హ్యాంగ్అవుట్ అవుతుంది.

ఈ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేయగలవు యోని వాసన , మరియు ఇది సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు దానిపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. మీ యోని మామూలు కంటే నిరంతరం అల్లరిగా వాసన పడటం ప్రారంభిస్తే, అది ఒక సంకేతం కావచ్చు బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ (ఒక ప్రత్యేకమైన చేపల వాసనతో యోని ఇన్ఫెక్షన్) లేదా లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్.


మీ యోని చుట్టూ చెమటను చికిత్స చేయడం మరియు నివారించడం ఎలా

క్రోచ్ చెమట గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు? తదుపరిసారి విషయాలు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి చాలా తేమగా అనిపించినప్పుడు ఈ చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి.

తేమ-వికింగ్ ఫ్యాబ్రిక్స్ ధరించండి

మీకు వీలైతే ప్యాంటీ లైనర్‌లను నివారించండి. వాస్తవానికి మీరు మరింత చెమట పట్టవచ్చు, ఎందుకంటే అవి వేడిని ట్రాప్ చేస్తాయి. మీ ప్రవాహం భారీగా ఉంటే లేదా కొంచెం అదనపు రక్షణతో మీకు మరింత సౌకర్యంగా అనిపిస్తే, 100 శాతం కాటన్ ఉన్న ప్యాడ్‌లు లేదా ప్యాంటీ లైనర్‌లను ఎంచుకోండి, ఎందుకంటే అవి తేమను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి మరియు సింథటిక్ పదార్థాలతో చేసిన వాటి కంటే ఎక్కువ శ్వాస తీసుకుంటాయి.

హేన్స్ కాన్స్టాంట్ కంఫర్ట్ ఎక్స్-టెంప్ హిప్స్టర్ ప్యాంటీamazon.com ఇప్పుడు కొను

అప్పుడు, శ్వాస తీసుకునే లోదుస్తులను కూడా ఎంచుకోండి. వీలైనప్పుడల్లా వదులుగా, పత్తి పదార్థాలను ఎంచుకోవాలని డాక్టర్ ఇమాహియెరోబో-ఐపి సిఫార్సు చేస్తుంది. మీరు తేమ-వికింగ్ లక్షణాలతో లోదుస్తుల కోసం కూడా చేరుకోవచ్చు ( అండర్ ఆర్మర్ నుండి ఇలాంటివి ) ఇది వర్కౌట్‌లకు చాలా బాగుంది, ఆమె చెప్పింది.

మీరు పని చేస్తుంటే, ఫోలిక్యులిటిస్ (హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క వాపు) వంటి చర్మ పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మీ దుస్తులను వెంటనే డిట్ చేయండి ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు .

విషయాలను కత్తిరించండి

ప్రత్యేకించి వెచ్చని నెలల్లో, బెల్ట్ క్రింద కొంచెం జాగ్రత్త తీసుకోవడం మీ యోని చుట్టూ చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అని చెప్పారు అలాన్ పార్క్స్, MD , DermWarehouse స్థాపకుడు. ఇది స్పష్టంగా చాలా వ్యక్తిగత ఎంపిక, కానీ మీరు ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకుంటే సహాయపడవచ్చు. జఘన జుట్టు వాస్తవానికి మీ చెమట గ్రంథులను తీవ్రతరం చేస్తుంది, చెమట ఆవిరైపోకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన వాసనలను ట్రాప్ చేయవచ్చు, కాబట్టి దానిని ట్రిమ్ చేయడం వల్ల మీ చర్మానికి శ్వాస తీసుకోవడానికి కొంత స్థలం లభిస్తుంది.

సున్నితమైన ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి

సరైన ఉత్పత్తులు అన్ని వ్యత్యాసాలను కలిగిస్తాయి. మీ యోని చాలా సున్నితమైనది, డాక్టర్ పార్క్స్ చెప్పింది, కాబట్టి పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు వాస్తవానికి ఎన్నటికీ వెళ్లకూడదు లోపల దాని. ఇది మీ యోని పిహెచ్‌ను తీసివేసి, మీ ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

మీకు కఠినమైన సబ్బులు అవసరం లేదు మీ యోనిని శుభ్రం చేయండి , మీరు క్రోచ్ చెమట నుండి వాసనతో వ్యవహరిస్తున్నప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ ఈ ప్రాంతంలో సున్నితమైన ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి సీతాఫిల్ యొక్క డీప్-క్లీన్సింగ్ బార్ , వానిక్రీమ్ జెంటిల్ క్లెన్సర్ , లేదా డోవ్స్ సెన్సిటివ్ స్కిన్ బ్యూటీ బార్ . విషయాలు తాజాగా వాసన పడకుండా ఉండటానికి మీ వల్వా చుట్టూ కడగండి.

సీతాఫిల్ డీప్ క్లీన్సింగ్ ఫేస్ & బాడీ బార్సీతాఫిల్ డీప్ క్లీన్సింగ్ ఫేస్ & బాడీ బార్amazon.com $ 29.99$ 23.98 (20% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొను వానిక్రీమ్ జెంటిల్ ఫేషియల్ క్లెన్సర్వానిక్రీమ్ జెంటిల్ ఫేషియల్ క్లెన్సర్amazon.com $ 10.00$ 8.86 (11% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొను డోవ్ సెన్సిటివ్ స్కిన్ బ్యూటీ బార్డోవ్ సెన్సిటివ్ స్కిన్ బ్యూటీ బార్walmart.com$ 23.33 ఇప్పుడు కొను వాగిసిల్ వాసన బ్లాక్ డియోడరెంట్ పౌడర్వాగిసిల్ వాసన బ్లాక్ డియోడరెంట్ పౌడర్amazon.com $ 7.00$ 2.77 (60% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొను

కొంచెం పొడిని వర్తించండి

తేమను గ్రహించే మొక్కజొన్న పిండి ఆధారిత పొడిని ఉపయోగించడం, వాగిసిల్ నుండి ఇలా , చెమట పట్టే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఇది ఒక ప్రాణరక్షణగా ఉంటుంది. మళ్ళీ, మీరు నిజంగా పెట్టడం లేదని నిర్ధారించుకోండి లోపల మీ యోని, డాక్టర్ పార్క్స్ హెచ్చరిస్తుంది, మరియు మీ వల్వా చుట్టూ తేలికగా దుమ్ము దులపడాన్ని ఎంచుకోండి. టాల్క్ ఆధారిత బేబీ పౌడర్ లేదా టాల్కమ్ పౌడర్‌ను నివారించండి, ఎందుకంటే అవి మహిళల్లో ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలతో ముడిపడి ఉన్నాయి, అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదంతో సహా .

నిపుణుడితో మాట్లాడండి

మీ చెమట అదుపు తప్పినట్లు అనిపిస్తే లేదా మీరు హైపర్‌హైడ్రోసిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లు భావిస్తే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. అతను లేదా ఆమె దానిని తగ్గించగల యాంటీకోలినెర్జిక్ prescribషధాలను సూచించవచ్చు, డాక్టర్ పార్క్స్ వివరిస్తుంది.

మీరు కూడా పొందవచ్చు బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు (అవును, నిజంగా!) మీ సమస్య ప్రాంతాలలో చెమటను ఆరు నెలల వరకు పూర్తిగా నియంత్రించడానికి, డాక్టర్ ఫ్రైడ్లర్ చెప్పారు. వాస్తవానికి, స్థిరమైన పిట్ స్టెయిన్‌లతో వ్యవహరించే వారికి ఇది సాధారణ చికిత్స.

బాటమ్ లైన్: అక్కడ చెమట పట్టడం సాధారణం. యోని చెమట అనేది ఇతర ఆందోళనకరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి యొక్క లక్షణం కాదని డాక్టర్ పార్క్స్ చెప్పారు. ఇది మిమ్మల్ని నిజంగా ఇబ్బంది పెడుతుంటే, పై చిట్కాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించడం లేదా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడటం మిమ్మల్ని చెమట లేకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.


Prevention.com న్యూస్‌లెటర్ కోసం సైన్ అప్ చేయడం ద్వారా తాజా సైన్స్-బ్యాక్డ్ హెల్త్, ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ వార్తల గురించి అప్‌డేట్ చేయండి ఇక్కడ . అదనపు వినోదం కోసం, మమ్మల్ని అనుసరించండి ఇన్స్టాగ్రామ్ .