బిగించడానికి కత్తి కిందకు వెళ్లాల్సిన రోజులు పోయాయి. కూల్స్కల్ప్టింగ్ వంటి నాన్-ఇన్వాసివ్ థెరపీలు-మొండి కొవ్వును బహిష్కరించడానికి వాగ్దానం చేసే శస్త్రచికిత్స కాని శీతలీకరణ చికిత్స-ఇప్పుడు చర్మాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకుండా మీ శరీరాన్ని పరిపూర్ణం చేస్తామని వాగ్దానం చేసింది. మీ భోజన విరామం తర్వాత మీరు నిమిషాల వ్యవధిలో లోపల, బయట మరియు తిరిగి పనికి వెళ్లవచ్చు.
కాగా నాన్-ఇన్వాసివ్ విధానాలు ప్రజాదరణ పెరుగుతున్నాయి , CoolSculpting అనేది ఒక మ్యాజిక్ బరువు తగ్గించే అమృతం కాదు -కానీ అది చెయ్యవచ్చు సరైన రకం వ్యక్తికి ప్రభావవంతంగా ఉండండి.
ఇక్కడ, మీరు అవాంఛిత కొవ్వును స్తంభింపజేయడం మరియు అది మీకు పని చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ముందు ఏమి తెలుసుకోవాలి.
CoolSculpting ఎలా పని చేస్తుంది?
CoolSculpting చికిత్స సమయంలో, ఒక వైద్యుడు మీ సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలో ఒక దరఖాస్తుదారుని ఉంచుతాడు మరియు అది చర్మం యొక్క ఉబ్బెత్తును 'పీల్చుకుంటుంది, ఉపరితలం క్రింద కొవ్వును స్తంభింపచేయడానికి పని చేస్తుంది, హెడీ వాల్డోర్ఫ్, MD , మౌంట్ సినాయ్ యూనివర్సిటీకి చెందిన ఇకాన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో అసోసియేట్ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్. కూల్స్కల్ప్టింగ్, క్రియోలిపోలిసిస్ అని కూడా పిలువబడుతుంది, గడ్డం ప్రాంతం, తొడలు, పొత్తికడుపు, బ్రా మరియు వెనుక ప్రాంతాలు, పిరుదుల క్రింద మరియు పై చేతులకు FDA- ఆమోదించబడింది.
Instagram లో వీక్షించండిచికిత్స సమయంలో, మీరు ప్రారంభ చూషణ మరియు చల్లదనాన్ని అనుభవిస్తారు, కానీ అది త్వరగా తిమ్మిరికి పోతుంది, డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ పేర్కొన్నాడు. అప్లికేషన్ తర్వాత, రేడియో తరంగాలు లేదా మాన్యువల్ మసాజ్ స్తంభింపచేసిన కొవ్వు కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పని చేస్తాయి, తరువాత చనిపోతాయి మరియు చివరికి మీ శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రక్రియల ద్వారా తొలగించబడతాయి, ఆమె చెప్పింది.
CoolSculpting ప్రతి చికిత్సలో 10 నుండి 20 శాతం కొవ్వును తొలగిస్తుంది.
తరువాతి రోజుల్లో, మీరు చికిత్స చేసిన ప్రాంతానికి వ్యాయామం చేసినట్లుగా, మీరు కొద్దిగా పుండ్లు పడవచ్చు. ఒక వారం తరువాత, మీ చర్మం కొద్దిగా దురదగా అనిపించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ 30 నిమిషాల నుండి గంట వరకు పడుతుంది మరియు మీరు మీ రోజు గురించి తిరిగి వెళ్లవచ్చు. చాలా మంది ప్రజలు ఫలితాలను చూస్తారు -అంటే, జిగ్లీ ప్రాంతంలో తగ్గిపోవడం లేదా బయటి తొడలు సన్నబడటం -ఒకటి నుండి మూడు నెలల్లో, డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ చెప్పారు.
అతిపెద్ద ప్రయోజనాలు అనస్థీషియా లేకపోవడం, సమయ వ్యవధి మరియు ప్రక్రియ యొక్క నాన్-ఇన్వాసివ్ స్వభావం. అంటే కోలుకోవడానికి తక్కువ సమయం (ఒక రోజు సెలవు తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు) మరియు అది జరిగినప్పుడు మీరు మేల్కొని ఉంటారు.
కూల్స్కల్పింగ్ ఖర్చు ఎంత?
CoolSculpting సౌందర్య ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతున్నందున, అది బీమా పరిధిలోకి రాదు. ఖర్చు మీరు పొందే చికిత్సల సంఖ్య మరియు చికిత్స చేయబడుతున్న ప్రాంతాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా $ 2,000 నుండి $ 4,000 వరకు ఉంటుంది , ఇది దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది లిపోసక్షన్ ఖర్చు . చాలా మంది రోగులు తమ ఆకారాన్ని మరింత తీర్చిదిద్దడానికి అదే లేదా ఇతర ప్రాంతాల అదనపు చికిత్స కోసం తిరిగి వస్తారు, డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ పేర్కొన్నాడు.
మీరు బరువు తగ్గడానికి కూల్స్కల్పింగ్ ప్రయత్నించాలా?
CoolSculpting సరిగ్గా చేసినప్పుడు అది నిజంగా సురక్షితం. ఒకటి 2015 సమీక్ష లో ప్రచురించబడిన అంశంపై 19 అధ్యయనాలు ప్లాస్టిక్ మరియు పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స వాపు, రక్తస్రావం, నొప్పి లేదా మచ్చలు వంటి పరిమిత దుష్ప్రభావాలతో కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి ఈ ప్రక్రియ సహాయపడుతుందని నిర్ధారించారు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరు మిలియన్లకు పైగా చికిత్సలు చేయబడ్డాయి మరియు 70 కి పైగా వ్యాసాలు మరియు సారాంశాలు ప్రచురించబడ్డాయి. డా. వాల్డోర్ఫ్ చెప్పినట్లుగా, ఏ ఇతర హానిచేయని పరికరం దాని వెనుక సాక్ష్యం లేదా అనుభవం లేదు.
కానీ ఇది అందరికీ కాదు - బరువు తగ్గడానికి ఇది సత్వర పరిష్కారం కాదు. కూల్స్కల్ప్టింగ్ ప్రతి చికిత్సలో 10 నుండి 20 శాతం కొవ్వును తొలగిస్తుందని డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ చెప్పారు. ఇది లిపోసక్షన్ కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది 70 నుండి 90 శాతం కొవ్వును తొలగించగలదు.
ఆదర్శ రోగి: స్థిరమైన బరువు ఉన్న వ్యక్తి మరియు సాధారణ వ్యాయామం మరియు ఆహారానికి ప్రతిస్పందించని కొవ్వు యొక్క నిరంతర మొండి పట్టుదలగల ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటారు, మీ కడుపుపై ఉన్న ప్రాంతం వంటిది, మీరు ఎంత ఆరోగ్యంగా తిన్నా సరే కదల్లేదు లేదా మీరు ఎన్ని పలకలు చేస్తారు, డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ చెప్పారు.
Instagram లో వీక్షించండిఅయితే, మీరు తీవ్రమైన పౌండ్లను తగ్గించాలని చూస్తున్నట్లయితే, గడ్డకట్టే కొవ్వు ఉత్తమ గేమ్ ప్లాన్ కాదు. ఇది నిజంగా చాలా సముచిత జనాభా కోసం పనిచేస్తుందని క్లినికల్ వ్యాయామ నిపుణుడు చెప్పారు చార్లీ సెల్ట్జర్, MD , ఫిలడెల్ఫియా ఆధారిత వైద్యుడు ఊబకాయం వైద్యంలో బోర్డు సర్టిఫికేట్ పొందాడు. CoolSculpting అనేది మీ వీపుకి చికిత్స చేయడం కాదు, తర్వాత మీ ప్రేమను నిర్వహిస్తుంది, తరువాత మీ పొట్టను, ఆపై మీ చేతులు బరువు తగ్గడానికి అన్నింటికీ ముగింపుగా ఉంటాయి.
రెండూ సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, శరీర కొవ్వు ప్రధానంగా మీ కొవ్వు కణాలలో ఎంత కొవ్వు ఉందో నిర్ణయించబడుతుంది, మీకు ఎన్ని కొవ్వు కణాలు ఉన్నాయనే దాని ద్వారా కాదు. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే మరియు మీరు కొవ్వు కణాల సమూహాన్ని స్తంభింపచేయడానికి ప్రయత్నిస్తే (మీ వద్ద ఉన్న కొవ్వు కణాల మొత్తాన్ని తొలగించడం), కానీ మీరు మీ అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను మార్చుకోరు, కొవ్వు కణాలు చేయండి మీరు అధికంగా తినడం కొనసాగిస్తే ఇంకా అధిక కేలరీలు అందుతాయి మరియు అదనపు కొవ్వును నిల్వ చేస్తుంది, అతను పేర్కొన్నాడు.
శరీర కూర్పును మెరుగుపరిచే మార్గంగా మీరు ఈ విధానాన్ని చేస్తుంటే, మీరు మీ అలవాట్లను మార్చుకోకపోతే మీరు మునుపటి చోటనే ముగుస్తారు, డాక్టర్ సెల్ట్జర్ చెప్పారు.
మరియు మీరు కొన్ని తీవ్రమైన జీవనశైలి మార్పులు చేస్తే? మీకు ఈ విధానం అస్సలు అవసరం కాకపోవచ్చు. వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చివరికి బరువు తగ్గడం మీ ప్రస్తుత కొవ్వు కణాలు తక్కువ కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి.
డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ గమనించండి, అయితే, బరువు తగ్గడానికి చురుకుగా ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు జిమ్లో మరియు కూల్స్కల్పింగ్ ట్రీట్మెంట్లతో వారి బట్టలు బాగా అనుభూతి చెందుతున్నట్లు నివేదిస్తారు. కూల్స్కల్పింగ్ అనేది బరువు తగ్గించే పద్ధతి కాదు కానీ జిగ్లీ ప్రాంతాలను మరియు బట్టలు గట్టిగా అనిపించే ప్రాంతాలను తగ్గించగలదని ఆమె చెప్పింది.
CoolSculpting యొక్క ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
CoolSculpting సాపేక్షంగా సురక్షితమైన ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, మీ చికిత్స కొన్ని దుష్ప్రభావాలతో రావచ్చు . ఈ ప్రక్రియలో, మీరు టార్గెట్ చేస్తున్న ప్రాంతం చుట్టూ టగ్గింగ్ లేదా చిటికెడు సంచలనాన్ని, తీవ్రమైన చలి, నొప్పి లేదా తిమ్మిరిని మీరు అనుభవించవచ్చు.
మీ ప్రక్రియ తర్వాత రోజులలో, మీరు కొన్ని ఎరుపు, వాపు, నొప్పి లేదా సున్నితత్వం, గాయాలు, కుట్టడం, పుండ్లు పడడం, దురద లేదా చర్మ సున్నితత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు, ఇవన్నీ కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడతాయి, కానీ కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగవచ్చు. మీ శరీరం చనిపోయిన కొవ్వు కణాలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ మెడ లేదా గడ్డం, లేదా విరేచనాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే మీ గొంతులో సంపూర్ణత్వం ఉన్న అనుభూతిని కూడా మీరు గమనించవచ్చు.
మరియు గుర్తుంచుకోండి, ఇది ఇప్పటికీ ఒక సౌందర్య విధానం, మరియు విషయాలు తప్పు కావచ్చు. ఒక రచయిత వెల్లడించాడు ఆమె చికిత్స నిజానికి ఆమె బయటి తొడలపై పుటాకార ఇండెంట్లను వదిలివేసింది.
మరింత తీవ్రమైన సమస్యలలో ఫ్రాస్ట్బైట్, చికిత్స ప్రాంతం యొక్క హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు మచ్చలు ఉన్నాయి. ఇవి చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి మరియు ప్రక్రియ తప్పుగా చేసినప్పుడు లేదా అసహజమైన CoolSculpting పరికరంతో జరిగినప్పుడు సాధారణంగా సంభవిస్తుందని డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ చెప్పారు. మీరు దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు వాటిని చేయడానికి ముందు మీ డాక్టర్తో చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీ కూల్స్కల్పింగ్ చికిత్స సురక్షితంగా ఉందని ఎలా నిర్ధారించాలి
మీ చివరన కొంచెం హోంవర్క్ ఉంటుంది. ముందుగా, మీ డాక్టర్ నిజమైన CoolSculpting పరికరాన్ని ఉపయోగించాలి (కాపీ క్యాట్ పరికరం కాదు). అసలు విషయం ఏమిటంటే, ఏదైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తగిన స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతను ఉంచే టెక్నాలజీని మోడరేట్ చేసే టెక్నాలజీని కలిగి ఉంటుంది అని డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ చెప్పారు.
Instagram లో వీక్షించండిమీ టెక్నీషియన్ చట్టబద్ధమైన పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి, కూల్స్కల్పింగ్ వెబ్సైట్ని ఉపయోగించి మీ డాక్టర్ పేరును శోధించండి ప్రొవైడర్ సాధనాన్ని కనుగొనండి మరియు మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే మీ వైద్యుడిని అడగండి.
బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ కార్యాలయంలో ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడం కూడా తెలివైనది. నర్సులు లేదా టెక్నీషియన్లు తరచూ చికిత్స చేసే వారు అయితే, డాక్టర్ వాల్డోర్ఫ్ ప్రతి రోగిని స్వయంగా చూసేందుకు మరియు చికిత్సకు ముందు రెండవ శారీరక పరీక్ష చేయడంలో తనకు నమ్మకం ఉందని పేర్కొన్నాడు. వైద్యుడిగా, ఆ రోగి భద్రత మరియు అంచనాలకు నేను బాధ్యత వహిస్తాను, ఆమె చెప్పింది.
ముఖ్య విషయం: మీరు సాధారణ బరువు తగ్గడం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో ప్రారంభించండి. మీరు వేలాది డాలర్లు తీసుకొని డైటీషియన్ లేదా ట్రైనర్ని పొందడం మంచిది అని డాక్టర్ సెల్ట్జర్ చెప్పారు. మీ లక్ష్య బరువును తాకిన తర్వాత మరియు దీర్ఘకాలిక జీవనశైలి మార్పులను చేసిన తర్వాత కూడా మీరు కొవ్వు మొండి పట్టుదలగల పాకెట్లను గమనిస్తుంటే మాత్రమే ఈ విధానం ఒక ఎంపికగా ఉండాలి.