పుట్టగొడుగు స్విస్ స్టీక్

మీ దేవదూత సంఖ్యను కనుగొనండి

రెసిపీ ఇది హ్యాండ్-ఆన్ టైమ్ లేని సూపర్-సింపుల్ రెసిపీ. మీరు డైటింగ్ చేస్తుంటే, 97% కొవ్వు రహిత మష్రూమ్ సూప్ ఉపయోగించండి. ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు10నిమిషాలు వంట సమయం:1గంట0నిమిషాలు మొత్తం సమయం:1గంట10నిమిషాలు కావలసినవి1 ఎముకలు లేని రౌండ్ స్టీక్ (1 1/4 పౌండ్లు), 1/2 'మందంతో కత్తిరించండి 1 స్పూన్. ఆలివ్ నూనె 1/4 స్పూన్. గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ, 6 ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి 1 పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క ఘనీకృత క్రీమ్ (10.75 cesన్సులు)ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం ద్వారా సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీలో దిగుమతి చేయబడింది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు. దిశలు
  1. పొయ్యిని 350 ° F కి వేడి చేయండి.
  2. మాంసం మేలట్ ఉపయోగించి, గొడ్డు మాంసం 1/4 'మందంగా ఉండే వరకు పౌండ్ చేయండి. దీన్ని 6 సమాన ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
  3. పెద్ద నాన్‌స్టిక్ స్కిల్లెట్‌లో, మీడియం వేడి మీద నూనె వేడి చేయండి. గొడ్డు మాంసం వేసి 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ముక్కలను తిప్పండి మరియు 2 నిమిషాలు ఎక్కువసేపు లేదా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి.
  4. గొడ్డు మాంసాన్ని 11 'x 7' బేకింగ్ పాన్‌కు బదిలీ చేయండి. మిరియాలతో చల్లుకోండి మరియు ప్రతి ముక్కను ఉల్లిపాయ ముక్కతో వేయండి. మాంసం మీద సూప్ చెంచా. 50 నుండి 60 నిమిషాల వరకు మూతపెట్టి, లేదా మాంసం మెత్తబడే వరకు కాల్చండి.