మైఖేల్ బ్లాన్/జెట్టి ఇమేజెస్ మీ ముక్కు చక్కిలిగింతలు చేస్తుంది, మీరు లోతుగా పీల్చుకోండి, మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, ఆపై A-A-A-CHOO! తుమ్ము, దుమ్ము, పిల్లి వెంట్రుకలు లేదా పుప్పొడి వంటి అవాంఛిత చిరాకు నుండి మీ ముక్కును వదిలించుకోవడానికి రిఫ్లెక్స్ చాలా తరచుగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ ఊపిరితిత్తులలోకి పీల్చకూడని వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఇది మీ శరీరం యొక్క మార్గం.
కానీ వినయపూర్వకమైన తుమ్ము గురించి చెప్పడానికి ఇంకా చాలా ఉంది. ఈ చాలా సాధారణ దృగ్విషయం గురించి 7 తక్కువగా తెలిసిన వాస్తవాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి. (కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఎంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఆరోగ్యకరమైన జీవన చిట్కాలను పొందడానికి సైన్ అప్ చేయండి నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు బట్వాడా చేయబడుతుంది!)
1. సూర్యుడు ఒక ట్రిగ్గర్ కావచ్చు.
CSA చిత్రాలు/ప్రింట్‌స్టాక్ సేకరణ/జెట్టి చిత్రాలు 'ACHOO' మీరు తుమ్ముతున్నప్పుడు మీరు చేసే శబ్దం మాత్రమే కాదు-ఇది అంత అరుదైన తుమ్ముకు సంక్షిప్త రూపం సిండ్రోమ్ తుమ్మింగ్ యొక్క అధికారికంగా ఆటోసోమల్ డామినెంట్ కంపల్సివ్ హీలియో-ఆప్తాల్మిక్ పేలుళ్లు అని పిలుస్తారు, ఇది మీరు సూర్యుడిని చూసినప్పుడు తుమ్ము యొక్క దృగ్విషయాన్ని వివరిస్తుంది. మరియు సూర్యుడు మాత్రమే కాదు - ఏదైనా ప్రకాశవంతమైన కాంతి ACHOO తో ఉన్నవారికి తుమ్ముల గొలుసు ప్రతిచర్యను సెట్ చేస్తుంది. జనాభాలో 10 నుంచి 35% మంది ఈ పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తారని శాస్త్రవేత్తలు అంచనా వేస్తున్నారు, అయితే ఇది నిజంగా ఎలాంటి హాని చేయనందున, దీనిని బాగా అధ్యయనం చేయలేదు. ACHOO కి సంబంధించి కొన్ని అధ్యయనాలు మాత్రమే ఉన్నాయి, కాబట్టి శాస్త్రవేత్తలు దానికి కారణమేమిటో ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినా పెద్ద ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థలో ఒక క్రమరాహిత్యం అని కొందరు సిద్ధాంతీకరిస్తారు, మరికొందరు ఇది పరిణామ దశ నుండి మిగిలిపోయిన లక్షణం అని మరియు 2010 అధ్యయనం స్విట్జర్లాండ్ వెలుపల అది ఉన్న వ్యక్తుల మెదడు చాలా మంది కంటే సులభంగా ఉత్తేజితమవుతుందని సూచిస్తుంది. (ఇక్కడ మరిన్ని ఉన్నాయి అనియంత్రిత శరీర చమత్కారాలు, వివరించారు .)
2. మరియు అలాగే - అహం -శారీరక శ్రమ.
అవును, సెక్స్ తర్వాత తుమ్ములు జరుగుతాయి మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ . ఇది ఎందుకు సంభవిస్తుందో పరిశోధకులకు పూర్తిగా తెలియదు, కానీ వారు హృదయ స్పందన రేటు, జీర్ణక్రియ మరియు ఉద్రేకంతో అనుసంధానించబడిన కణజాలం మరియు ద్రవాలను నియంత్రించే పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థతో ఏదో సంబంధం ఉందని వారు నమ్ముతారు. (ఈ ఇతర తనిఖీ చేయండిసెక్స్ తర్వాత జరిగే విచిత్రమైన విషయాలు.)
3. తుమ్ము వేగం మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.
అండర్స్ క్లార్క్ / ఐఎమ్ / జెట్టి ఇమేజెస్ 1950 వ దశకంలో, హార్వర్డ్ జీవశాస్త్రవేత్త విలియం ఫిర్త్ వెల్స్ ఒక తుమ్ము సెకనుకు 100 మీటర్ల వేగంతో ప్రయాణించగలదని అంచనా వేసింది -అది 224 mph! వెల్స్ అంచనా ఇప్పుడు చాలా అతిశయోక్తిగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, తుమ్ములు కొంత శక్తితో కదులుతాయి. ఎ అధ్యయనం సింగపూర్‌లోని శాస్త్రవేత్తల బృందం తుమ్ములు 10 mph వేగంతో ప్రయాణిస్తాయని కనుగొన్నారు. మరి ఎప్పుడూ మిత్ బస్టర్స్ ఆతిథ్య జామీ హైన్‌మన్ మరియు ఆడమ్ సావేజ్ సవాలును స్వీకరించారు తుమ్మును కొలవడం , వారు 35 mph కంటే వేగంగా ఏమీ చూడలేదు.
పరిధికి ఒక కారణం: అబ్బాయిలు మిత్ బస్టర్స్ సింగపూర్ పరిశోధకులు ఉపయోగించిన సన్నని వాలంటీర్ల కంటే చాలా పెద్దవి, అందువల్ల మరింత శక్తివంతమైన తుమ్ములు ఉంటాయి. 'ఇక్కడ కంటే పెద్ద బాడీ ఫ్రేమ్‌లు ఉన్న ఉత్తర అమెరికాలో ఎవరైనా ఇలా చేస్తే, వారు అధిక వేగాన్ని కనుగొనవచ్చు' అని అధ్యయన సహ రచయిత జూలియన్ టాంగ్ చెప్పారు.
4. మీరు నిద్రలో తుమ్మలేరు.
మీరు తుమ్ములు ఎందుకు మేల్కొనరు అని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? సమాధానం శాస్త్రవేత్తలను కూడా అబ్బురపరిచింది. మీరు పడుకున్నప్పుడు, మీ ముక్కులోని శ్లేష్మ పొరలు నిజంగా ఉబ్బుతాయి, ఇది మీ నాసికా రంధ్రాలలోకి మరియు వెలుపల తిరుగుతున్న దుమ్ము కణాలకు మరింత సున్నితంగా ఉండాలి. కానీ REM నిద్రలో - మీరు కలలు కంటున్నప్పుడు లోతైన, ప్రశాంతమైన నిద్ర -కళ్ళను నియంత్రించే కండరాలు మినహా అన్ని కండరాలు ముఖ్యంగా పక్షవాతం . అది తుమ్మును బయటకు పంపడానికి విస్తరించే మరియు సంకోచించే కండరాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు మీరు REM నిద్రలో లేనప్పటికీ, తుమ్ముకు కారణమైన న్యూరాన్లు ఇప్పటికీ అణచివేయబడతాయి. కాబట్టి ఆ నిస్సార నిద్రలో తుమ్మటం సాధ్యమే, అది ఇప్పటికీ చాలా అరుదు.
5. మీరు ప్రయత్నిస్తే మీరు (బహుశా) మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచలేరు.
ప్రాథమిక పాఠశాలలో అలెర్జీలతో బాధపడుతున్న ఎవరికైనా ఆ అవమానం బాగా తెలుసు: 'జాగ్రత్తగా ఉండండి! ఆ తుమ్ము మీ కళ్లు తెరిపిస్తోంది! ' ఇంకా, 10 ఏళ్ల పిల్లల తెలివితేటలకు విరుద్ధంగా, ఒక తుమ్ము-ఎంత బలంగా ఉన్నా-మీ కంటికి రెప్పలా వారి సాకెట్ల నుండి బయటకు ఎగురుతుంది. (తీవ్రంగా, అబ్బాయిలు మిత్ బస్టర్స్ దీనిని కూడా పరీక్షించారు .) కాబట్టి మనం తుమ్ముతున్నప్పుడు ఎందుకు కళ్ళు మూసుకుంటాం? ఇది కేవలం రిఫ్లెక్స్. మీ ముక్కులోని నరాలు వాస్తవానికి మీ కళ్ళలోని నరాలతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు తుమ్ముతున్నప్పుడు ప్రేరణ మిమ్మల్ని రెప్పపాటు చేస్తుంది.
6. అవి మీ హృదయాన్ని కొట్టుకునేలా చేయవు ...
సెర్గీ నివేన్స్/జెట్టి ఇమేజెస్ ... కానీ తుమ్ములు వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి. మీ ముక్కులో చక్కిలిగింత అనిపించినప్పుడు మీరు చేసే మొదటి పని గురించి ఆలోచించండి: మీరు పెద్ద, లోతైన శ్వాస తీసుకొని దానిని పట్టుకోండి. ఆ లోతైన శ్వాస మీ ఛాతీలోని కండరాలను బిగించి, మీ ఊపిరితిత్తులలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది -ఇవన్నీ మీ గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, క్షణంలో మీ రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి. మీరు మొత్తం గాలిని బయటకు పంపినప్పుడు, మీ రక్తపోటు త్వరగా పెరుగుతుంది మరియు మీ హృదయ స్పందన తగ్గుతుంది. అకస్మాత్తుగా పడిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మీ గుండె ఒక క్షణం ఆగిపోయింది , పరిశోధకుల ప్రకారం లైబ్రరీ ఆఫ్ కాంగ్రెస్ , కానీ చాలా మందికి ఇది కొంచెం నెమ్మదిగా ఉంటుంది.
7. మీరు తప్పక మీ నోరు కప్పుకోండి.
మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్ముతున్నప్పుడు మీ నోరు మూసుకోమని చెప్పినప్పుడు మీ అమ్మ ఎటువంటి మంచి కారణం లేకుండా ఊరుకునేది కాదు. MIT పరిశోధకులు తుమ్ములను 'గా వర్గీకరించారు మల్టీఫేస్ అల్లకల్లోలమైన బుడగలు , 'అంటే తప్పనిసరిగా మీ తుమ్ము నుండి వచ్చే చిన్న కణాలు — అవును, ఇందులో చాలా బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది- గతంలో అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువసేపు గాలిలో నిలిపివేయబడుతుంది. ఉమ్మివేసే ఆ చిన్న చుక్కలు గాలిలో ఈకలు లాగా తేలుతూ ఉంటాయి, అవి చివరకు కొన్ని అనుకోని ప్రదేశాలలో (లేదా వ్యక్తి) పడిపోయే వరకు.
