పీపుల్ ఇమేజెస్/జెట్టి ఇమేజెస్ మీరు మీ లెవల్ 2/3 యోగా క్లాస్ నుండి ఉత్తేజిత అనుభూతికి దూరంగా వెళ్లినట్లయితే- కొన్ని గంటల తర్వాత మెడ మరియు భుజం నొప్పితో బాధపడటం మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది -అత్యంత అద్భుతమైన లాభాలు కూడా దెబ్బతీయవచ్చని మీకు తెలుసు. నొప్పి తగ్గాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు కలిగి ఉంటారు ఎంపికలు : ఇబుప్రోఫెన్, మసాజ్, ఫోమ్ రోలింగ్, వేడి స్నానం, ఎ సహజ నివారణ .
(దీర్ఘకాలిక మంటను తిప్పికొట్టడానికి మరియు 45 కంటే ఎక్కువ వ్యాధులను నయం చేయడానికి మీకు సహాయపడే ఒక సాధారణ, సహజమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనండి. ప్రయత్నించండి మొత్తం శరీర నివారణ నేడు!)
కానీ కొన్నిసార్లు లక్ష్యంగా ఉన్న పరిష్కారం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. కింది సారాంశాలు, లేపనాలు, స్ప్రేలు మరియు ప్యాచ్‌లు నేరుగా కండరాలు, కీళ్లు మరియు కణజాలాలకు నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అన్నీ శాంతిని అందిస్తాయి, కనీసం కొంతకాలం పాటు, మరియు మీరు మరింత సులభంగా కదలనివ్వండి.
బోయిరాన్ ఆర్నికేర్ నొప్పిని తగ్గించే ఆర్నికా జెల్
వాల్‌గ్రీన్స్ ఆర్నికా క్లాసిక్ హోమియోపతిక్ నొప్పి నివారిణి, మరియు ఇక్కడ హోమియోపతిలో గ్లోబల్ లీడర్ బోయిరాన్, నొప్పిని తగ్గించే జెల్‌ని అందిస్తుంది. మీకు నొప్పి అనిపించే చోట మీ చర్మానికి మసాజ్ చేయండి, మరియు అది త్వరగా మెరుగుపడుతుంది.
ఇప్పుడే కొనండి: $ 9/2.6 oz., jet.com
మీకు మెడ నొప్పి ఉంటే, ప్రయత్నించడానికి సహజమైన పరిష్కారం ఇక్కడ ఉంది:
J. R. వాట్కిన్స్ డీప్ కండరాల వార్మింగ్ బామ్
వాల్‌గ్రీన్స్ మీరు ఆకర్షణీయమైన ప్యాకేజింగ్ కోసం పీల్చుకుంటే, మీరు దీన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ఇప్పటికే క్లిక్ చేస్తున్నారు. మిమ్మల్ని మీరు ఆపవద్దు: ఈ 99% సహజ almషధతైలం మీ గొంతు మచ్చలకు మెంతోల్ యొక్క ఓదార్పు వెచ్చదనాన్ని అందిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ రోజును కొనసాగించవచ్చు. (మీకు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని కలిగి ఉంటే, ఉపశమనం అందించడంలో సహాయపడే ఈ ఆలోచనాత్మక ఉత్పత్తులలో ఒకదాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు.)
ఇప్పుడే కొనండి: $ 5/3.3 oz., amazon.com
ఓమ్రాన్ ఎలక్ట్రోథెరపీ గరిష్ట హీట్ రిలీఫ్
వాల్‌గ్రీన్స్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ పరికరం విద్యుత్ నరాల ఉద్దీపనను ఉపయోగిస్తుంది: దీనికి ఆరు ప్రీసెట్ హీట్/స్టిమ్యులేషన్-సైకిల్ మోడ్‌లు మరియు మసాజ్ మోడ్ ఉన్నాయి. మీరు రోజుకు అనేక సెషన్‌లు చేయవచ్చు, మరియు ఇది కొంచెం అసాధారణంగా అనిపించినప్పటికీ, వినియోగదారులు పూర్తిగా drugషధ రహిత ఎంపిక బాగా పనిచేస్తుందని ప్రమాణం చేశారు.
ఇప్పుడే కొనండి: $ 75, amazon.com
వాల్‌గ్రీన్స్ అల్ట్రా స్ట్రెంత్ మజిల్ రబ్ పెయిన్ రిలీఫ్ క్రీమ్
వాల్‌గ్రీన్స్ స్టోర్ బ్రాండ్లు సాధారణంగా విలువను అందిస్తాయి, మరియు ఈ సమయోచిత అనాల్జేసిక్ ఈ ట్రూయిజంను మాత్రమే బలపరుస్తుంది. మీ గొంతు కండరాలపై రుద్దండి మరియు జిడ్డు లేని ఫార్ములా నొప్పికి దారి తీస్తుంది మరియు దానిని ఉపశమనం చేస్తుంది. మీకు మాత్రలు నచ్చకపోతే మరియు కేవలం స్థానిక నొప్పి మాత్రమే ఉంటే, ఇది మీకు సరైన ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. (రోజువారీ నొప్పులు మరియు నొప్పులను తగ్గించడానికి ఈ 15 లోతైన సాగతీతలను చేయండి.)
ఇప్పుడే కొనండి: $ 8/4 oz., walgreens.com
సలోన్‌పాస్ నొప్పి నివారణ ప్యాచ్‌లు
వాల్‌గ్రీన్స్ మిమ్మల్ని మీరు ప్యాచ్ చేసుకోవాలనే ఆలోచన కొద్దిగా అద్భుతంగా ఉంది, కానీ ఈ సుమారు 3x2-అంగుళాల ప్యాచ్‌లు మిమ్మల్ని పరిష్కరించగలవు. ఎక్కువగా భుజం మరియు మెడ నొప్పికి, ఈ నాన్-రబ్బరు పాచెస్ సుమారు 3 గంటల పాటు వర్తించవచ్చు, కానీ 8 వరకు ఉపశమనం అందిస్తుంది. అవి మాత్ర లేని వ్యక్తులకు మరొక మంచి ఎంపిక, మరియు దీర్ఘకాల ఉపశమనం నిజమైన బోనస్ .
ఇప్పుడే కొనండి: $ 9/60 పాచెస్, jet.com
పోమాడ డ్రాగన్ నొప్పి నివారణ క్రీమ్
వాల్‌గ్రీన్స్ డ్రాగన్స్ పౌరాణికం కావచ్చు, కానీ ఈ కర్పూర వాసన గల క్రీమ్ నుండి మీకు కలిగే ఉపశమనం నిజమైనది. కాస్త జిడ్డుగా ఉండే కర్పూరం, మెంతోల్ మరియు మిథైల్ సాలిసైలేట్ లేపనం కొద్దిగా నెమ్మదిగా రుద్దుతాయి -అది సరైనది, మసాజ్ సమయం! -అయితే ఇది బాగా అనిపిస్తుంది. నిద్రకు ముందు చక్కని చికిత్స.
ఇప్పుడే కొనండి: $ 7/2 oz. walmart.com
పెయిన్-రిలీఫ్ స్ప్రే చేయండి
వాల్‌గ్రీన్స్ మీరు ఎప్పుడైనా బయోఫ్రీజ్‌ను ఉపయోగించినట్లయితే, ఆ చల్లని, ఊపిరిపోయే నొప్పిని తొలగించేది, అదే కంపెనీ తయారు చేసినట్లుగా మీరు బహుశా ఈ నాన్‌గ్రేసీ స్ప్రేని ఇష్టపడతారు. ఇది అదే శీతలీకరణ మంచితనాన్ని కలిగి ఉంది, మరియు ఇది స్ప్రే అయినందున మీరు లేపనం లేదా క్రీమ్‌తో యాక్సెస్ చేయని ప్రదేశాలను చేరుకోవచ్చు.
ఇప్పుడే కొనండి: $ 12/4 oz. walgreens.com
గరిష్ట శక్తి బ్లూ-ఈము నిరంతర స్ప్రే
వాల్‌గ్రీన్స్ ఈ వేగంగా పనిచేసే స్ప్రేలో ఒక పదార్ధం ఈము ఆయిల్, ఇది అసలు ఎముస్ యొక్క కొవ్వు కణజాలం నుండి తీసుకోబడింది. ఇది నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని భావిస్తారు, మరియు ఈ స్ప్రే ఫార్ములా మీ చర్మంపై కొద్దిగా అదనపు ఉపశమనం కోసం మసాజ్ చేయవచ్చు. (ఒక రచయిత తన దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నయం చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వీక్లీ మసాజ్‌పై విరుచుకుపడ్డాడు. ఇక్కడ ఏమి జరిగింది .)
ఇప్పుడే కొనండి: $ 12/4 oz., jet.com
ఐసీ హాట్ అడ్వాన్స్‌డ్ రిలీఫ్ పెయిన్ రిలీఫ్ క్రీమ్
వాల్‌గ్రీన్స్ మీరు వేడిగా ఇష్టపడే వాటిలో ఉంటే, ఐసీ హాట్ ట్యూబ్‌ను తీయండి. క్రియాశీల పదార్థాలు, మెంతోల్ మరియు మిథైల్ సాలిసైలేట్, టైమ్-రిలీజ్ ఫార్ములాలో ఉన్నాయి, కనుక ఇది నొప్పిని ఒకేసారి గంటలు దూరం చేస్తుంది. మరియు మీరు దరఖాస్తు చేసిన వెంటనే నాన్‌గ్రేసీ అంశాలు పని చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.
ఇప్పుడే కొనండి: $ 7/2 oz., walmart.com
రాగి ఫిక్స్క్స్ పెయిన్ థెరపీ ప్యాచ్
వాల్‌గ్రీన్స్ మీకు నొప్పి అనిపించే చోట ఈ రాగి ఉన్న ప్యాచ్ కొనసాగుతుంది మరియు మీరు దానిని 24 గంటలు అలాగే ఉంచవచ్చు. రాగి మంటను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు, కాబట్టి మీరు జిమ్‌లో చేయి రోజున అతిగా చేసి ఉంటే లేదా యార్డ్ సాధారణం కంటే కొంచెం కష్టపడి పనిచేసినట్లయితే, ప్యాచ్ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఇప్పుడే కొనండి: $ 13/7 పాచెస్, walgreens.com
