డిగో_సెర్వోజెట్టి ఇమేజెస్ ఈ వారం శీతాకాలపు వాతావరణం దేశంలోని చాలా ప్రాంతాలను దెబ్బతీస్తున్నందున, మనలో చాలా మంది మందపాటి సాక్స్‌లు మరియు ఇంకా మందమైన వాటర్‌ప్రూఫ్ బూట్‌లతో సహా అదనపు పొరలలో బండిల్ అవుతున్నారు. అయితే, మీ పాదాలు వెలుపల ఉన్నప్పుడు చాలా వేడిగా ఉంటాయి చాలా మీరు లోపల ఉన్న తర్వాత వెచ్చగా ఉండండి , మీ పాదాలు చెమటతో, దుర్వాసనతో మరియు పూర్తిగా అసహ్యకరమైనవి .
Reddit యూజర్ సూపర్ఫ్లౌసాపోస్ట్రోఫ్ మీ బూట్లు అల్లరిగా వాసన పడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు వాటిని తాజాగా ఉంచడానికి ఒక సులభమైన ఉపాయాన్ని కనుగొన్నారు మరియు వారి ఫలితాలను పంచుకున్నారు r/లైఫ్‌హాక్స్ . రహస్య పదార్ధం: హ్యాండ్ శానిటైజర్.
'నా బూట్లు వాసన రావడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, నేను అరికాళ్ళను బయటకు తీసి, లోపలి అడుగు భాగంలో హ్యాండ్ శానిటైజర్ డాల్‌ప్‌ని స్మెర్ చేస్తాను మరియు వాటిని రాత్రిపూట ఆరనివ్వండి. వారు ఉదయం బాగా వాసన చూస్తారు, 'అని వారు తమ వ్రాశారు పోస్ట్ .
ఇది బాంకర్లు అనిపించవచ్చు - హ్యాండ్ శానిటైజర్ మీ కోసం ఉద్దేశించబడింది చేతులు అన్ని తరువాత, కానీ మీరు దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ట్రిక్ మొత్తం అర్థవంతంగా ఉంటుంది. చెమటతో కూడిన బూట్లు ఏర్పడే అసహ్యకరమైన వాసన నిజంగా మీ సాక్స్, బూట్లు మరియు పాదాలలో నివసించే బ్యాక్టీరియాను సూచిస్తుంది. ల్యూక్ లోంబార్డో , RRCA సర్టిఫైడ్ రన్నింగ్ కోచ్ మరియు ఐరన్మ్యాన్ ట్రైఅత్లెట్, చెప్పారు రన్నర్స్ ప్రపంచ గతంలో. 'మీ బూట్లపై ఉండే అసహ్యకరమైన వాసనను వదిలించుకోవడమే కాదు, మీ బూట్లలో నివసించే ఇబ్బందికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపడం కూడా అత్యవసరం.'
సబ్బు మరియు నీటితో మీ బూట్లు కడగడం ఎల్లప్పుడూ వాటిని శుభ్రం చేయడానికి మొదటి మార్గం అయితే, హ్యాండ్ శానిటైజర్ చిటికెలో పని చేయవచ్చు. ది వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు కనీసం 60 శాతం ఆల్కహాల్ ఉన్న ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తుంది పరిశోధన 60 నుంచి 95 శాతం ఆల్కహాల్ ఉన్న శానిటైజర్‌లు సూక్ష్మక్రిములను చంపడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని చూపించింది. ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌లు ఇచ్చిన ఉపరితలంపై అత్యధిక శాతం సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడంలో చాలా మంచివి అయితే, అవి అన్ని రకాల సూక్ష్మక్రిములను తొలగించవు. మీరు మీ షూలను వీలైనంత వరకు శానిటైజ్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, తగినంతగా హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించడం ముఖ్యం మరియు దానిని తుడిచిపెట్టే బదులు పూర్తిగా ఆరనివ్వండి.
కొంతమంది వ్యాఖ్యాతలు లైసోల్ లేదా 70 శాతం ఐసోప్రొపైల్ రుబ్బింగ్ ఆల్కహాల్ స్ప్రే వంటి ఇతర క్రిమిసంహారకాలను కూడా సిఫార్సు చేస్తారు, అయితే మీరు ఏది ప్రయత్నించినా, ధరించే ముందు ఉత్పత్తి పూర్తిగా ఆరిపోయేలా చూసుకోండి.
మరింత ప్రముఖుల ఆరోగ్య వార్తలు, ఫిట్‌నెస్ స్ఫూర్తి, పోషకాహార అంతర్దృష్టులు మరియు అద్భుతమైన లైఫ్ హక్స్ కోసం, నివారణ రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి.
