కేట్ స్పేడ్ మరణం ఆత్మహత్య పురాణంపై వెలుగునిస్తుంది: ఇది వసంతకాలంలో శిఖరాలకు చేరుకుంటుంది, సెలవు దినాలలో కాదు

• కేట్ స్పేడ్, 55 ఏళ్ల ఫ్యాషన్ డిజైనర్ మరియు బిజినెస్ మొగల్, ఈరోజు స్పష్టమైన ఆత్మహత్యతో మరణించారు
• ఆమె మరణం ఆత్మహత్య గురించి ఒక పెద్ద పురాణాన్ని వెలుగులోకి తెస్తుంది: వసంతకాలం అంటే ప్రజలు తమను తాము చంపే అవకాశం ఉంది, సెలవు కాలంలో కాదు
• ఆత్మహత్యకు సంబంధించిన హెచ్చరిక సంకేతాలను తెలుసుకోవడం మరియు సహాయం చేయడానికి చురుకైన పాత్ర తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం

అమెరికన్ ఫ్యాషన్ డిజైనర్ కేట్ స్పేడ్ మంగళవారం ఉదయం ఆత్మహత్య చేసుకున్నట్లు అధికారులు గుర్తించారు అసోసియేటెడ్ ప్రెస్ . 55 ఏళ్ల వ్యాపారవేత్తకు ఆమె భర్త ఆండీ మరియు వారి 13 ఏళ్ల కుమార్తె ఫ్రాన్సిస్ బీట్రిక్స్ స్పేడ్ ఉన్నారు.

స్పేడ్ 1993 లో తన ఐకానిక్ నేమ్‌సేక్ బ్రాండ్‌ను స్థాపించింది. ఆమె రంగురంగుల, అధునాతన హ్యాండ్‌బ్యాగ్‌లకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు ఫ్రాన్సిస్ వాలెంటైన్ అనే ఉపకరణాల లేబుల్‌ని సృష్టించింది.

స్పేడ్ మరణం కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, ప్రత్యేకించి ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్, మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఏదైనా శారీరక అనారోగ్యం వలె తీవ్రంగా పరిగణించబడాలి. ఆమె మరణం ఆత్మహత్య గురించి ఒక పెద్ద పురాణాన్ని కూడా వెలుగులోకి తెచ్చింది: సెలవు దినాల కంటే వసంతకాలంలో ప్రజలు తమను తాము చంపే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.

వసంతకాలంలో ఆత్మహత్య ఎందుకు ఎక్కువగా జరుగుతుంది

చలికాలంలో సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టంగా ఉండే శీతాకాలంలో డిప్రెషన్ మరియు ఆత్మహత్యలు సర్వసాధారణంగా ఉంటాయని చాలా మంది అనుకుంటారు. సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ స్టాటిస్టిక్స్ నుండి డేటా వేరే విధంగా రుజువు చేస్తుంది: 2015 లో, ఆత్మహత్య రేటు డిసెంబర్‌లో తక్కువగా ఉంది మరియు మే, జూలై మరియు మార్చిలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంది , మరియు ఈ నమూనా ఏటా జరుగుతుంది. పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయం యొక్క అన్నెన్‌బర్గ్ పబ్లిక్ పాలసీ సెంటర్‌లో సెలవు దినాలలో ఆత్మహత్య రేటు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుందనే అపోహ చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అది చెప్పడం మానేయండి అని మీడియాకు చెప్పాడు డిసెంబర్ 2017 నివేదికలో.

వసంతకాలంలో ఆత్మహత్య ఎందుకు పెరుగుతుందో పరిశోధకులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. 'ఇది ఇప్పటికీ ఒక రహస్యం,' క్రిస్టీన్ మౌటియర్, MD, చీఫ్ మెడికల్ ఆఫీసర్ చెప్పారు ఆత్మహత్యల నివారణ కోసం అమెరికన్ ఫౌండేషన్ . తక్కువ సూర్యకాంతి ఉన్న సీజన్‌లు మానసిక రుగ్మతలు, ప్రత్యేకించి కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులకు మరింత సవాలుగా ఉంటాయి, అయితే ఆత్మహత్య రేట్లపై గణాంకాలు ఆ వాస్తవానికి విరుద్ధంగా ఉన్నాయి, ఆమె Prevention.com కి చెప్పింది.

అనేక సాధ్యమైన వివరణలు ఉన్నాయి. ఒకదానికి, సెలవు దినాల్లో కుటుంబ సపోర్ట్‌ను పెద్దగా అందుకోలేని వ్యక్తులు తమ అంచనాలను రీసెట్ చేయవచ్చు, రాబోయే ఆరు లేదా ఏడు నెలలను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది, డాక్టర్ మౌటియర్ వివరించారు. 'సెలవులు అనే భ్రమ ఈ ఆనందకరమైన సమయాలు మరియు ఉత్సాహభరితమైన సమయం, వారికి ఆ విధంగా ఉండదు, మరియు వారు దానిని అధిగమిస్తారు. జీవితం గడిచేకొద్దీ సెలవు అనంతర కాలం వాస్తవానికి మరింత కష్టంగా ఉండవచ్చు 'అని ఆమె చెప్పింది.

'మానవ శరీరంలో మంట, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు సహజ చక్రాలకు సంబంధించిన సమస్యల చుట్టూ సిద్ధాంతాలు కూడా ఉన్నాయి' అని ఆమె జతచేస్తుంది. 'కానీ చాలా చాలా సంవత్సరాలుగా సంవత్సరానికి ఒక స్థిరమైన అన్వేషణ తప్ప చాలా మంచి అవగాహన లేదు.'

ఆత్మహత్యను అర్థం చేసుకోవడం నివారణకు కీలకం

ఆత్మహత్య మరియు మానసిక ఆరోగ్యం చుట్టూ ఉన్న అపోహలను తొలగించడం ప్రజలకు అవసరమైన సహాయం పొందడంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆత్మహత్య అనేది బలహీనత లేదా వైఫల్యానికి ఎంపిక లేదా సంకేతం కాదు, డాక్టర్ మౌటియర్ నొక్కిచెప్పారు, కానీ జన్యుశాస్త్రం మరియు గాయం చరిత్ర వంటి ఇతర అంశాలతో మానసిక ఆరోగ్యం కలయిక.

'ఆత్మహత్య అనేది నేరపూరిత చర్య కంటే గుండె జబ్బుతో మరణం లాంటిదని ప్రజలు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, నివారణ మరియు చికిత్స సాధ్యమని వారు అర్థం చేసుకోగలరు' అని ఆమె చెప్పారు. 'ఆత్మహత్యను నివారించడంలో ప్రతి ఒక్కరి పాత్ర ఉంటుంది. మీకు తెలిసిన ఎవరైనా భిన్నంగా వ్యవహరిస్తే మీ రాడార్ పోతుంది, ఎందుకంటే వారి నమూనాలు మీకు తెలుసు. వారు పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉండవచ్చు, కానీ వారు మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు లేదా ఎక్కువ తాగడం ప్రారంభిస్తారు. '

ఇతర హెచ్చరిక సంకేతాలు ఆత్మహత్య కోసం నిద్ర విధానాలలో మార్పు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి వైదొలగడం, నిర్లక్ష్యంగా లేదా ప్రమాదకర ప్రవర్తన, నాటకీయమైన మూడ్ మార్పులు మరియు జీవితంలో వారికి ఉద్దేశ్యం లేదనే భావన ఉన్నాయి.

శ్రద్ధగల సంభాషణ ద్వారా తమ ప్రియమైన వారిని ఆదుకోవాలని ఆమె ప్రజలను కోరింది, మరియు మీరు నిస్సహాయత లేదా చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తే, వారు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కలిగి ఉన్నారా అని ప్రజలను నేరుగా అడగవచ్చు. 'అది వారిని మరింత దిగజార్చడం లేదా విత్తనాన్ని నాటడం కాదు' అని డాక్టర్ మౌటీర్ చెప్పారు. 'ఈ సంభాషణను నిర్వహించడానికి మీరు సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించినట్లయితే, వారు ఈ అనుభవాన్ని తమకు న్యాయం చేయని వారితో పంచుకోగలిగినందుకు వారికి ఉపశమనం కలుగుతుంది.'

మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా సంక్షోభంలో ఉంటే, దయచేసి కాల్ చేయండి నేషనల్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ లైఫ్‌లైన్ 1-800-273-TALK (8255) వద్ద లేదా సంప్రదించండి సంక్షోభ టెక్స్ట్ లైన్ TALK కి 741741 కి మెసేజ్ చేయడం ద్వారా.