గుండెపోటు లక్షణాలు యునిసెక్స్ కాదు. కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయంలో జెండర్-స్పెసిఫిక్ మెడిసిన్ పార్ట్‌నర్‌షిప్ డైరెక్టర్, మరియాన్నే లెగాటో, MD ప్రకారం, మీ ఛాతీపై కూర్చున్న ఏనుగులాంటి లక్షణం గుండెపోటు నొప్పిగా భావిస్తున్నాము. .
వాస్తవానికి, కరోనరీ ఉన్న 43% మంది మహిళలు ఛాతీ నొప్పిని అనుభవించరు. వారి సంకేతాలు చాలా తక్కువ స్పష్టంగా ఉన్నందున, పురుషుల కంటే మహిళలు ER కి వెళ్లడానికి ఎక్కువసేపు వేచి ఉంటారు. కానీ అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు: మీరు మూడు గంటలలోపు చికిత్స తీసుకుంటే గుండెపోటు నుండి బయటపడే అవకాశాలు 23% మరియు ఒక గంటలోపు ఉంటే 50% మెరుగుపడతాయి.
హృదయ హెచ్చరిక కథగా మారవద్దు. మహిళలు ఎక్కువగా కోల్పోయే ఏడు గుండెపోటు హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చదవండి. మరియు మీరు వీటిలో ఏదైనా లేదా అన్నింటినీ అనుభవిస్తే, వెంటనే చర్య తీసుకోండి-ఆలస్యం చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైనదని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. డాక్టర్ లెగాటో చెప్పినట్లుగా: 'చనిపోయిన దానికంటే ఇబ్బందిగా ఉండటం మంచిది.'
గుండెపోటు ఎర్ర జెండాలు:
1. విపరీతమైన అలసట గుండెపోటుకు ముందు రోజులు లేదా వారాలలో కూడా, 70% కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు బలహీనపరిచే, ఫ్లూ లాంటి అలసటను అనుభవిస్తారు. మీరు అకస్మాత్తుగా విందు వండడానికి లేదా మీ ల్యాప్‌టాప్‌ను ఎత్తడానికి చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
2. తేలికపాటి నొప్పి ఛాతీపై ఉన్న ఏనుగు కంటే, మహిళలు తక్కువ తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు -మరియు ఎల్లప్పుడూ గుండె ప్రాంతంలో కాదు. బ్రెస్ట్ బోన్, పై వీపు, భుజాలు, మెడ లేదా దవడలో ఒత్తిడి లేదా నొప్పి ఏర్పడవచ్చు.
3. విపరీతమైన చెమట స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు అకస్మాత్తుగా చెమటతో మునిగిపోవచ్చు లేదా మీ ముఖం లేత లేదా బూడిద రంగులో ఉండవచ్చు.
4. వికారం లేదా మైకము గుండెపోటుకు ముందు, మహిళలు తరచుగా అజీర్ణం లేదా వాంతులు కూడా కలిగి ఉంటారు. మీరు పాస్ అవ్వబోతున్నట్లు కూడా మీకు అనిపించవచ్చు.
5. శ్వాస లేకపోవడం దాదాపు 58% మంది మహిళలు ఊపిరి పీల్చుకోలేకపోవడం వలన సంభాషణను కొనసాగించలేకపోతున్నారని లేదా మాట్లాడలేకపోతున్నారని నివేదించారు.
6. నిద్రలేమి కొరోనరీకి ముందు వారాలలో దాదాపు సగం మంది మహిళలు నిద్రపోవడం లేదా నిద్రలేవడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.
7. ఆందోళన 'చాలామంది మహిళలు గుండెపోటుకు ముందు రాబోయే డూమ్ లేదా భయం అనుభూతి చెందుతారు' అని డాక్టర్ లెగాటో చెప్పారు, అయితే నిపుణులు తప్పనిసరిగా ఎందుకు అర్థం చేసుకోలేరు. ఏదేమైనా, ఇది వాస్తవమైనది మరియు ఇది ముఖ్యం. 'మీ శరీరం మీకు శ్రద్ధ వహించాలని చెబుతోంది. ఆ ప్రవృత్తులను నమ్మండి 'అని ఆమె సలహా ఇచ్చింది.
మీ మూడు-దశల మనుగడ ప్రణాళిక
1. 911 కి కాల్ చేయండి. మిమ్మల్ని మీరు ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లే సాధారణ తప్పు చేయవద్దు: మీరు మిమ్మల్ని మరియు రోడ్డుపై ఇతరులను ప్రమాదంలో పడేస్తున్నారు. మరియు మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లమని వేరొకరిని అడగవద్దు. అంబులెన్స్‌లో, చికిత్స వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది మరియు తీవ్రమైన కార్డియాక్ అరెస్ట్‌ను ఎదుర్కొనేందుకు డ్రైవర్ మిమ్మల్ని సమీపంలోని వైద్య కేంద్రానికి వేగవంతం చేయవచ్చు (ఎందుకంటే అన్ని ఆసుపత్రులు కాదు).
2. ఆస్పిరిన్ తీసుకోండి. మీ ఇంటిలో మరియు పర్స్‌లో పూర్తి బలం పూత లేని ఆస్పిరిన్ సరఫరా ఉంచండి మరియు లక్షణాలు ప్రారంభమైన వెంటనే ఒకదాన్ని నీటితో నమలండి మరియు మింగండి. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని మరియు అది కలిగించే నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. ER వద్ద ఒత్తిడి పొందండి. లేదా స్నేహితుడు లేదా బంధువు మీకు న్యాయవాదిగా ఉండాలి. 'నాకు గుండెపోటు వచ్చిందని నేను అనుకుంటున్నాను' అని బలవంతంగా చెప్పండి మరియు వచ్చిన 10 నిమిషాల్లోపు వైద్యుడిని చూడాలని పట్టుబట్టారు. వైద్య సహాయం అందకపోవడానికి మహిళలు చెప్పే మొదటి కారణం- వారు ఎవరినీ ఇబ్బంది పెట్టకూడదనుకుంటున్నారు-మీ మనుగడ అవకాశాలను మెరుగుపరచదు. మీ గుండె పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి మీరు ఒక EKG ని పొందడమే కాకుండా, గుండె దెబ్బతినడాన్ని గుర్తించడానికి మీరు రక్త పరీక్షలను కూడా పట్టుబట్టాలి, ఎందుకంటే EKG లు పురుషుల మాదిరిగానే మహిళలకు ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైనవి కావు. మీరు కార్డియాలజిస్ట్ చేత అంచనా వేయబడే వరకు ఆసుపత్రిని వదిలివేయవద్దు.
