మరియా మాసిచ్ / షట్టర్‌స్టాక్ ఒమేగా -3 లతో OJ అంటే చేప నూనె అని అర్థం మరియు చాలా మార్ష్‌మాల్లోలు జెలటిన్‌తో తయారు చేయబడతాయని మీరు ఇప్పటికే కనుగొన్నారు. కానీ అవి జంతు ఉత్పత్తుల యొక్క దాచిన వనరులు మాత్రమే కాదు. మేము అల్మారాలు మరియు ఉత్పత్తి నడవను దువ్వాము మరియు కొన్ని డూజీలను కనుగొన్నాము. బయటకు రావడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. (ఈ బాక్స్‌తో చిరుతిండి మరియు బరువు తగ్గండి నివారణ నుండి ఆమోదించబడిన విందులు ప్రదానం చేశారు .)
క్రిస్టోఫర్ గార్డెనర్/షట్టర్‌స్టాక్
ఇది మింగడానికి కఠినమైన పేరు మాత్రమే కాదు, బ్లడీ మేరీస్ మరియు మెరినేడ్‌లకు పిజ్జాజ్‌ను జోడించే చమత్కారమైన మసాలా దినుసు, కానీ మీ ఫ్రిజ్ తలుపులో వేలాడదీయండి, వెనిగర్, మొలాసిస్, చక్కెర, ఉల్లిపాయలు, మసాలా దినుసులు మరియు ఆంకోవీలతో తయారు చేయబడింది ( ఈక్!). పులియబెట్టిన చేపలు లీ మరియు పెర్రిన్‌లకు ఉమామి రుచిని ఇస్తాయి.
శాకాహారి ఏమి చేయాలి? అన్నీ స్వదేశీ సేంద్రీయ వేగన్ వోర్సెస్టర్‌షైర్ సాస్ ఆంకోవీస్‌ను వదిలివేస్తుంది కానీ అదే జింగ్‌ను అందిస్తుంది.
పమేలా డి. మాక్స్‌వెల్/షట్టర్‌స్టాక్
లక్కీ చార్మ్స్ అంత అద్భుతంగా రుచికరమైనవి కావు. మీరు బాదం పాలతో మీకు ఇష్టమైన కిడ్ క్రంచర్‌లో అగ్రస్థానంలో ఉన్నప్పటికీ, మీ అల్పాహారంతో మీరు జంతువుల ఎముక వైపు పొందవచ్చు. ఎందుకంటే కొన్ని ప్రసిద్ధ పిక్స్ (దగ్గు, కెల్లాగ్స్ ఫ్రాస్టెడ్ మినీ-వీట్స్ మరియు లక్కీ చార్మ్స్) జెలటిన్ కలిగి ఉంటాయి, చర్మం, ఎముకలు మరియు ఆవులు మరియు పందుల బంధన కణజాలం నుండి సేకరించిన బైండింగ్ ఏజెంట్.
శాకాహారి ఏమి చేయాలి? వాస్తవానికి, మార్కెట్‌లో చాలా శాకాహారి తృణధాన్యాలు ఉన్నాయి (రైస్ క్రిస్పీస్, క్యాప్న్ క్రంచ్, రీస్ పఫ్స్, కార్న్ పాప్స్, కాశి గోలీన్ క్రంచ్, బార్బరా బేకరీ పఫిన్స్) - జెలటిన్ పదార్థాలలో జాబితా చేయబడలేదని నిర్ధారించుకోండి.
ఇటాలియన్ వీడియోఫోటోఆజెన్సీ/షట్టర్‌స్టాక్
వేగన్ మేధావులు నెర్డ్స్ మీద పాస్ చేయాలి. కరకరలాడే మిఠాయిలో నేచురల్ రెడ్ #4 ఉంది, పిండిచేసిన కొకినియల్ బగ్స్‌తో తయారైన ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగు ఫుడ్ కలరెంట్ మిఠాయికి 'సహజ' క్రిమ్సన్ రంగును ఇస్తుంది. దాల్చిన చెక్క మెంటోస్‌ని కూడా దాటవేసి, 'సహజ' క్రిమ్సన్ రంగు సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, పాప్సికిల్స్ మరియు చూయింగ్ గమ్‌లోకి ప్రవేశిస్తుందని తెలుసుకోండి. (చూయింగ్ గమ్ యొక్క 6 స్థూల దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.)
శాకాహారి ఏమి చేయాలి? ప్రతి ఎరుపు రంగు మిఠాయిలో అది ఉండదు, అయితే అలియాస్‌ల కోసం ('కార్మైన్,' 'కార్మినిక్ యాసిడ్,' 'కోకినియల్,' లేదా 'కోకినియల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్) పదార్థాల జాబితాను తనిఖీ చేయండి.
చక్కెర అంత తీపి కాదు. శుద్ధి చేసిన తెల్లని వస్తువులను 'బోన్ చార్' లేదా ఫిల్డ్ పశువుల ఎముకల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయడం ద్వారా తరచుగా బ్లీచింగ్ చేయబడుతుంది, ఇది కణికల నుండి రంగు మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది. మరియు గోధుమ చక్కెరతో మోసపోకండి, ఇది తరచుగా మొలాసిస్ జోడించిన తెల్ల చక్కెరను శుద్ధి చేస్తుంది.
శాకాహారి ఏమి చేయాలి? దురదృష్టవశాత్తు, ఎముక చార్ పదార్థాలపై జాబితా చేయబడలేదు, కానీ USDA సేంద్రీయ చక్కెర ఎముక చార్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడదు. ఇతర సురక్షితమైన పందాలు: స్వచ్ఛమైన చెరకు చక్కెర, ముడి టర్బినాడో చక్కెర, తేదీ మరియు కొబ్బరి చక్కెర.
నటల్య ఒకోరోకోవా / షట్టర్‌స్టాక్
మీరు కొడుతున్న బీరును చేపల మూత్రాశయాలతో తయారు చేయవచ్చు. అమెరికాలో గిన్నిస్ విక్రయించబడుతోంది, 2016 చివరిలో శాకాహారిగా ఉంది, అయితే శతాబ్దాల నాటి స్టౌట్ అనేది సాంప్రదాయకంగా ఐసింగ్‌లాస్‌తో స్పష్టమైన బీర్ మాత్రమే కాదు, మంచినీటి చేపల మూత్రాశయాలతో తయారు చేసిన జిలాటిన్ లాంటి పదార్ధం: హార్ప్, స్మిత్‌విక్స్ , మరియు న్యూకాజిల్ బ్రౌన్ ఆలే దీన్ని కూడా చేస్తారు.
శాకాహారి ఏమి చేయాలి? చేపల మూత్రాశయం లేని బీర్ దిగుమతులతో కూడా చాలా సాధారణం. జర్మన్ మరియు బెల్జియం బ్రూలు జంతు ఉత్పత్తులను అనుమతించని 'స్వచ్ఛత చట్టాలను' అనుసరిస్తాయి. పూర్తి శాకాహారి బీర్ డైరెక్టరీ కోసం, ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి .
అరటిపండ్లు శాకాహారి కల -వాటిని ఐస్ క్రీమ్‌గా మిక్స్ చేసి మఫిన్‌లుగా కాల్చవచ్చు -ఒకే ఒక్క సమస్య ఉంది: మీ అరటిపండు ఇక శాకాహారి కాకపోవచ్చు. రొయ్యలు మరియు పీత పెంకుల నుండి తయారైన చిటోసాన్ అనే స్ప్రే-ఆన్ పురుగుమందు, పొటాషియం నిండిన పండ్లను చాలా త్వరగా పక్వానికి రాకుండా మరియు మెత్తగా మారకుండా చేస్తుంది అని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.
శాకాహారి ఏమి చేయాలి? ఎక్సోస్కెలిటన్‌ను దాటవేయడానికి, సేంద్రీయ అరటిని ఎంచుకోండి. (ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ 6 ఆహారాల కోసం ఎల్లప్పుడూ సేంద్రీయంగా ఉండండి.)
