విడాకులు వంటి నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలు దోహదం చేస్తాయి.
- మెనోపాజ్ తర్వాత క్రమరహిత హృదయ స్పందనను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి పాత్ర పోషిస్తాయని కొత్త పరిశోధన కనుగొంది.
- క్రమరహిత హృదయ స్పందనను కలిగి ఉండటం వలన అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి మరణానికి ప్రధాన కారణం U.S.లోని మహిళలకు, మరియు పరిశోధన ఒక మహిళ రుతువిరతి తర్వాత గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు. ఇప్పుడు, ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు మెనోపాజ్ తర్వాత క్రమరహిత హృదయ స్పందనను అభివృద్ధి చేస్తారు-అది 25%-నిద్రలేమి మరియు విడాకుల వంటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ జర్నల్ , ఉమెన్స్ హెల్త్ ఇనిషియేటివ్‌లో పాల్గొన్న సగటున 64 సంవత్సరాల వయస్సు గల 83,736 మంది మహిళల నుండి డేటాను విశ్లేషించారు, ఇది దీర్ఘకాలిక జాతీయ ఆరోగ్య అధ్యయనం, ఇది గుండె జబ్బులు, రొమ్ము మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ మరియు రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించే వ్యూహాలపై దృష్టి సారించింది.
సుమారు 10 సంవత్సరాల కాలంలో 23,954 కేసులు నమోదయ్యాయి కర్ణిక దడ , ఇది సక్రమంగా లేని మరియు తరచుగా చాలా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన. ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలు (విడాకులు వంటివి), నిస్పృహ లక్షణాలు మరియు నిద్రలేమి వంటి 'స్ట్రెస్ క్లస్టర్'లో అధిక రేటింగ్‌లు ఉన్న మహిళల్లో కర్ణిక దడ ప్రమాదం పెరుగుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో గొప్ప ప్రమాదం ఉంది-ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో కర్ణిక దడతో వారు 'గణనీయంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నారు' అని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
కానీ దీని అర్థం ఏమిటి మరియు మహిళలకు ఏ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి? వైద్యులు దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు.
మెనోపాజ్ తర్వాత ఎవరైనా క్రమరహిత హృదయ స్పందనను ఎందుకు అభివృద్ధి చేయవచ్చు?
నుండి పరిశోధన అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) రుతువిరతి తర్వాత గుండె జబ్బుల కోసం మహిళలు 'ప్రమాదంలో గుర్తించదగిన పెరుగుదల' కలిగి ఉన్నారని ఇప్పటికే కనుగొన్నారు. 'సెక్స్ హార్మోన్ మార్పుల యొక్క విభిన్న నమూనాలు' అలాగే శరీర కూర్పులో మార్పులు మరియు లిపిడ్లు (శరీరంలోని కొవ్వు సమ్మేళనాలు) పాత్ర పోషిస్తున్నట్లు AHA చెబుతోంది.
డేవిడ్ స్లాట్‌వినర్, M.D., న్యూయార్క్-ప్రెస్బిటేరియన్ క్వీన్స్‌లోని కార్డియాలజీ చీఫ్ మరియు వెయిల్ కార్నెల్ మెడిసిన్‌లో క్లినికల్ మెడిసిన్ మరియు పాపులేషన్ హెల్త్ సైన్సెస్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్, మెనోపాజ్ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చెప్పారు. 'ఈస్ట్రోజెన్ స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రిస్తుంది మరియు గుండె లయను ప్రభావితం చేస్తుంది' అని ఆయన వివరించారు. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుముఖం పట్టడంతో, కొంతమంది స్త్రీలు సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందనలను కలిగి ఉండవచ్చు లేదా వారి గుండె పరుగెత్తుతున్నట్లు లేదా అల్లాడుతోందని అతను చెప్పాడు. ఇది, డాక్టర్ స్లాట్‌వినర్ గమనికలు, 'బాధ కలిగించవచ్చు మరియు ఆందోళన కలిగించవచ్చు,' ముఖ్యంగా మునుపెన్నడూ లేని స్త్రీలకు.
కానీ ఈ అధ్యయనం ఒత్తిడి-మానసిక మరియు శారీరక రెండూ-ఒక పాత్ర పోషిస్తున్నట్లు కనుగొంది సరినా వాన్ డెర్ జీ, M.D. , శాంటా మోనికా, CAలోని ప్రొవిడెన్స్ సెయింట్ జాన్స్ హెల్త్ సెంటర్‌లో బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ కార్డియాక్ ఎలక్ట్రోఫిజియాలజిస్ట్ మరియు కార్డియాలజిస్ట్.
'అనేక రూపాల్లో ఒత్తిడి అనేది కర్ణిక దడకు తెలిసిన ట్రిగ్గర్,' డాక్టర్ వాన్ డెర్ జీ చెప్పారు. 'హార్మోనల్ యాక్టివేషన్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్‌తో సహా ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన హృదయనాళ వ్యవస్థను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు నిద్ర, బరువు మరియు ఆల్కహాల్ వాడకంతో సహా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఇతర అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇవి కర్ణిక దడ ప్రమాద కారకాలుగా పిలువబడతాయి.'
నిద్రలేమి మరియు రుతువిరతి మధ్య లింక్ కొత్తది కాదు: దీని నుండి డేటా నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIK) నిద్రలేమి వంటి నిద్ర ఆటంకాలు మెనోపాజ్‌కు ముందు 16% నుండి 42% వరకు మారుతూ ఉంటాయి, ఆ సమయంలో 39% నుండి 47% వరకు ఉంటాయి. పెరిమెనోపాజ్ (మెనోపాజ్ వరకు దారితీసే కాలం), మరియు మెనోపాజ్ తర్వాత 35% నుండి 60% వరకు. పరిశోధకులు సిద్ధాంతపరంగా మారుతున్న పునరుత్పత్తి హార్మోన్ స్థాయిలు, సిర్కాడియన్ రిథమ్ అసాధారణతలు, మానసిక రుగ్మతలు, జీవనశైలి మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులు పాత్ర పోషిస్తాయి.
'ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిరంతర నిద్రలో హార్మోన్లు ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తాయి' అని చెప్పారు W. క్రిస్టోఫర్ వింటర్, M.D. , షార్లెట్స్‌విల్లే న్యూరాలజీ మరియు స్లీప్ మెడిసిన్‌తో న్యూరాలజిస్ట్ మరియు స్లీప్ మెడిసిన్ ఫిజిషియన్ మరియు హోస్ట్ స్లీప్ అన్‌ప్లగ్డ్ పోడ్కాస్ట్.
ది ఏమిటి? ఆన్‌లైన్‌లో పెద్దవారు కావడం కర్ణిక దడకు ప్రమాద కారకం అని కూడా పేర్కొంది, కానీ ప్రత్యేకంగా రుతువిరతిని కారణం కాదు.
ప్రధాన అధ్యయన రచయిత్రి సుసాన్ X. జావో, M.D., శాన్ జోస్, CA.లోని శాంటా క్లారా వ్యాలీ మెడికల్ సెంటర్‌లోని కార్డియాలజిస్ట్, ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో పేలవమైన నిద్ర మరియు ప్రతికూల భావాలు క్రమరహిత హృదయ స్పందన ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని ఆమె తన రోగులలో గమనించినట్లు చెప్పారు. ఎవరైనా 'చాలా మంచి శారీరక ఆరోగ్యం'తో ఉన్నప్పటికీ.
ఎందుకు కర్ణిక దడ గురించి?
కర్ణిక దడ దాని స్వంతదానిపై సాధారణంగా హానికరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉండదు ఏమిటి? గమనికలు. కానీ ఇది మీ తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- స్ట్రోక్
- గుండె ఆగిపోవుట
- దీర్ఘకాలిక అలసట
- ఇతర గుండె లయ సమస్యలు
- అస్థిరమైన రక్త సరఫరా
'కర్ణిక దడ ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది' అని డాక్టర్ జావో చెప్పారు. 'కర్ణిక దడతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల యొక్క సంపూర్ణ పరిమాణం కారణంగా ఇది అధిక ధరను కూడా కలిగి ఉంటుంది.'
కర్ణిక దడ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
కర్ణిక దడను కలిగి ఉండటం మరియు దానిని గమనించకుండా ఉండటం సాధ్యమే మాయో క్లినిక్ . కానీ, మీకు లక్షణాలు ఉంటే, అవి వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
- వేగవంతమైన, అల్లాడుతున్న లేదా కొట్టుకునే హృదయ స్పందన అనుభూతి
- ఛాతి నొప్పి
- తలతిరగడం
- అలసట
- కాంతిహీనత
- వ్యాయామం చేసే సామర్థ్యం తగ్గింది
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- బలహీనత
కర్ణిక దడ యొక్క శ్రేణి ఉంది: కొంతమంది వ్యక్తులు కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉండే లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఆపై దూరంగా ఉండవచ్చు; ఇతరులు స్థిరమైన క్రమరహిత హృదయ స్పందనను కలిగి ఉంటారు.
AFib ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
కర్ణిక దడ కోసం చికిత్స మారవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ పొందడం, ఉప్పు తక్కువగా ఉండే గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, సంతృప్త కొవ్వులు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహణ వంటి జీవనశైలి మార్పులు ఇందులో ఉండవచ్చు. అధిక రక్త పోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం మరియు అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్‌లను నివారించడం, ఏమిటి? అంటున్నారు.
కానీ కర్ణిక దడ మీ గుండె వేగాన్ని నియంత్రించడానికి, మీ సాధారణ లయను పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించడానికి బీటా బ్లాకర్స్, బ్లడ్ థిన్నర్స్ మరియు కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ వంటి మందులు కూడా అవసరం కావచ్చు. మాయో క్లినిక్ అంటున్నారు. ఇది కర్ణిక దడ యొక్క మీ మొదటి ఎపిసోడ్ అయితే గుండె లయను రీసెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి కార్డియోవర్షన్ అనే ప్రక్రియను ఉపయోగించవచ్చు మరియు మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు సహాయం చేయకపోతే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు, మాయో క్లినిక్ చెప్పింది.
మీరు కర్ణిక దడ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, డాక్టర్ స్లాట్‌వినర్ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీకు సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందనలు ఉన్నప్పుడు, అవి ఎంతకాలం ఉంటాయి మరియు మీరు అనుభవించే ఇతర లక్షణాల గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ డాక్టర్ మీకు పూర్తి మూల్యాంకనాన్ని అందించగలరు మరియు అక్కడ నుండి తదుపరి దశలను సిఫార్సు చేయగలరు.
కోరిన్ మిల్లర్ ఒక ఫ్రీలాన్స్ రచయిత, సాధారణ ఆరోగ్యం, లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు సంబంధాలు మరియు జీవనశైలి పోకడలు, పురుషుల ఆరోగ్యం, మహిళల ఆరోగ్యం, స్వీయ, గ్లామర్ మరియు మరిన్నింటిలో కనిపించే పని. ఆమె అమెరికన్ యూనివర్శిటీ నుండి మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది, బీచ్‌లో నివసిస్తుంది మరియు ఒక రోజు టీకప్ పిగ్ మరియు టాకో ట్రక్కును సొంతం చేసుకోవాలని ఆశిస్తోంది.
