మైఖేల్ బ్రౌనర్ కేవలం రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నిజమైన వెన్న ఇక్కడ అన్ని వ్యత్యాసాలను కలిగిస్తుంది, తీపి మరియు పుల్లని ఆపిల్‌లకు గొప్ప రుచిని జోడిస్తుంది. మంచి వెచ్చగా లేదా చల్లగా ఉంటే, అవి ఖచ్చితమైన డో-ఫార్వర్డ్ ట్రీట్ చేస్తాయి. అద్భుతమైన రుచి మరియు ఆకృతిని కోల్పోకుండా మీరు వాటిని స్తంభింపజేయవచ్చు.
కోర్ ఎగువ నుండి ఆపిల్ ప్యారింగ్ కత్తి లేదా పుచ్చకాయ బ్యాలర్‌తో. దిగువన కొంత భాగాన్ని వదిలివేయండి, తద్వారా ఫిల్లింగ్ బయటకు రాదు.
పీల్ ఆపిల్ పైభాగం నుండి అర అంగుళాల స్ట్రిప్ ఒక కత్తి లేదా కూరగాయల పొట్టుతో ఉంటుంది కాబట్టి చర్మం పగిలిపోయే అవకాశం తక్కువ.
ప్యాక్ ఆపిల్ కావిటీస్‌లోకి నింపడం, దాన్ని మీ వేళ్లతో గట్టిగా నొక్కడం.
కోసం ఆపిల్ చుట్టూ తేనె, నిమ్మరసం మరియు ఆపిల్ రసం మిశ్రమం. ఇది రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన సాస్‌గా మారుతుంది.
పని సమయం: 20 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 1 గంట 20 నిమిషాలు
సేవింగ్స్: 4
గాలా లేదా బ్రేబర్న్ వంటి 4 మెడ్ స్ఫుటమైన యాపిల్స్ (ఒక్కొక్కటి 6-7 oz)
⅓ సి ముదురు గోధుమ చక్కెర
& frac14; సి గ్రాహం క్రాకర్ ముక్కలు
2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న, మెత్తగా
1 స్పూన్ గ్రౌండ్ సిన్నమోన్
& frac12; tsp తాజాగా తురిమిన నిమ్మ అభిరుచి
& frac14; tsp గ్రౌండ్ జాజికాయ
& frac12; c ఆపిల్ రసం
3 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
1 టేబుల్ స్పూన్ తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం (నుండి & frac12; నిమ్మ)
వేడి 350ºF కు ఓవెన్. పుచ్చకాయ బల్లర్ లేదా ప్యారింగ్ కత్తితో, ఆపిల్ నుండి కాండం మరియు కోర్ని తీసివేయండి, ప్రతి దాదాపు వికసించే ముగింపులో & frac34; కూరగాయల పొట్టు లేదా ప్యారింగ్ కత్తితో, ప్రతి ఆపిల్ పైభాగంలో & frac12; ఆపిల్ ఫ్లాట్ గా కూర్చోకపోతే, దిగువ నుండి సన్నని ముక్కను కోసి, కుహరంలోకి ముక్కలు కాకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
కలయిక మీడియం గిన్నెలో చక్కెర, గ్రాహం క్రాకర్ ముక్కలు, వెన్న, దాల్చినచెక్క, నిమ్మ అభిరుచి మరియు జాజికాయ. సమానంగా తేమ అయ్యే వరకు ఫోర్క్ లేదా రబ్బరు గరిటెతో కలపండి. ఆపిల్ కావిటీస్‌లోకి ప్యాక్ ఫిల్లింగ్. 8 x 8 బేకింగ్ డిష్‌లో ఆపిల్ ఉంచండి.
కోసం మైక్రోవేవ్ చేయగల కప్పులో ఆపిల్ రసం, తేనె మరియు నిమ్మరసం. మైక్రోవేవ్ వేడిగా ఉండే వరకు, దాదాపు 30 సెకన్ల వరకు ఉంటుంది. కలపడానికి కదిలించు మరియు ఆపిల్ల చుట్టూ పోయాలి. రేకుతో కప్పండి మరియు 45 నిమిషాలు కాల్చండి.
అన్కవర్ పాన్ రసాలతో ఆపిల్ మరియు పాన్. ఆపిల్ చాలా మృదువైనంత వరకు, 10 నుండి 20 నిమిషాలు ఎక్కువసేపు కాల్చండి. పాన్ రసాలతో వెచ్చగా లేదా చల్లగా వడ్డించండి.
పోషణ (ఒక్కో సేవకు) 304 క్యాలరీలు, 1 గ్రా ప్రో, 65 గ్రా కార్బ్, 5 గ్రా ఫైబర్, 6.5 గ్రా కొవ్వు, 4 గ్రా సిట్ ఫ్యాట్, 41 మి.గ్రా సోడియం
