చర్మవ్యాధి నిపుణుల ప్రకారం రోసేసియా కొరకు 7 ఉత్తమ మాయిశ్చరైజర్‌లు

ఈ కథనాన్ని వైద్యపరంగా మోనా గోహారా, MD, a బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు సభ్యుడు ఆగష్టు 4, 2019 న నివారణ వైద్య సమీక్ష బోర్డు.

బ్లషింగ్ మరియు ఫ్లషింగ్ సులభంగా, కనిపించే రక్త నాళాలు మరియు మోటిమలు లాంటి బ్రేక్‌అవుట్‌లు కొన్ని మాత్రమే రోసేసియా యొక్క లక్షణాలు . మీకు సాధారణ పరిస్థితి ఉంటే, లక్షణం నిరంతర ఎరుపు చర్మంలో, మీ ముఖం ఎంత హత్తుకునేలా ఉందో మీకు తెలుసు. వేడి లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు, రెడ్ వైన్, భావోద్వేగాలలో మార్పులు మరియు ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గులు వంటి అనేక ట్రిగ్గర్‌లు మీ ముఖం కోపంతో మండిపోతాయి.

కానీ తప్పుడు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. రోసేసియా ఉన్నవారు తరచుగా పొడి మరియు సున్నితమైన సున్నితమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల ద్వారా సులభంగా చికాకు కలిగిస్తుంది, అరియెల్ కౌవర్, MD, డైరెక్టర్ న్యూయార్క్ లేజర్ & స్కిన్ కేర్ మరియు న్యూయార్క్ యూనివర్సిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో డెర్మటాలజీ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్.

కఠినమైన ప్రక్షాళన, టోనర్ లేదా ఫేస్ స్క్రబ్ ఉపయోగించడం మీ రోసేసియాను మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి సులభమైన మార్గం. బదులుగా, డాక్టర్ కౌవర్ ముందుగా సున్నితమైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తాడు ( CeraVe నుండి ఇలాంటిది ) లేదా మైకెల్లార్ నీరు చర్మ అవరోధాన్ని రక్షించడానికి. అప్పుడు, మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌ని పూయండి (చర్మ అవరోధాన్ని రిపేర్ చేయడానికి మరియు చికాకు నుండి కాపాడటానికి) మరియు సన్‌స్క్రీన్ (హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మరింత నష్టాన్ని నివారించడానికి).

రోసేసియా కోసం ఉత్తమ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

మీరు రోసేసియాతో బాధపడుతుంటే, కొత్త చర్మ సంరక్షణను ప్రయత్నించిన తర్వాత మీకు మంట లేదా జలదరింపుతో కొన్ని (లేదా అనేక) చెడు అనుభవాలు ఉండవచ్చు. రోసేసియా కోసం మంచి మాయిశ్చరైజర్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

చుట్టూ దూకవద్దు: నిర్వచనం ప్రకారం, రోసేసియా ఉన్న వ్యక్తులు నిజంగా ఉన్నారు సున్నితమైన చర్మం . ఉత్పత్తులను తట్టుకోవడంలో మీకు సమస్య ఉంది, కాబట్టి మీకు ఏది పని చేస్తుందో మీరు కనుగొన్న తర్వాత, దానికి కట్టుబడి ఉండండి అని రెబెక్కా బాక్స్ట్, MD, బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ చెప్పారు బాక్స్ కాస్మెడికల్ పరమస్, న్యూజెర్సీలో.

హైడ్రేటింగ్ పదార్థాల కోసం చూడండి: రోసేసియా ఉన్నవారికి అదనపు తేమ అవసరం, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి బాహ్య (మరియు రక్షణ) చర్మ అవరోధాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. అయితే, రోసేసియా మిమ్మల్ని బ్రేక్‌అవుట్‌లకు గురిచేసే అవకాశం ఉన్నందున, మీరు రంధ్రాలను అడ్డుకునే ఫార్ములాలను కూడా తొలగించాలనుకుంటున్నారు. హైడ్రేటింగ్ కాని సున్నితమైన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న నాన్‌కోమెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌ల కోసం చూడండి హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం , గ్లిజరిన్, డైమెథికోన్ మరియు సెరామైడ్స్.

సువాసనను నివారించండి: ఒక మంచి వాసన కలిగిన ఉత్పత్తి ఒక సుందరమైన అనుభవం కావచ్చు, కానీ సువాసనలు తరచుగా అప్పటికే ముట్టుకునే రంగులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, కాబట్టి సువాసన లేని వాటి కోసం వెళ్ళు అని డాక్టర్ బాక్స్ట్ చెప్పారు. చాలా సాదా ఉత్పత్తులను కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టండి, ఆమె చెప్పింది.

కొన్ని యాంటీ-ఏజర్ల నుండి దూరంగా ఉండండి: అయితే మాయిశ్చరైజర్స్ రెటినోల్ లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడానికి సెల్ టర్నోవర్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, అవి కూడా చికాకు కలిగించేవిగా ఉంటాయి అని డాక్టర్ బాక్స్ట్ చెప్పారు. మీరు ఒక కోసం చూస్తున్నట్లయితే యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్ మరియు మీకు రోసేసియా ఉంది, ఆమె ఎ తో వెళ్లాలని సిఫార్సు చేసింది విటమిన్ సి సీరం బదులుగా, ఇది కొంచెం సున్నితంగా ఉంటుంది.

దీనిని పరీక్షించండి: ప్యాచ్ టెస్టింగ్ కొత్త మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మం దానికి బాగా రియాక్ట్ అయ్యేలా చేస్తుంది. అలా చేయడానికి, రాత్రిపూట మీ ఎగువ, లోపలి చేయిపై చిన్న మొత్తాన్ని వర్తించండి, డాక్టర్ కౌవర్ చెప్పారు. ముఖ చర్మం ఇప్పటికీ రియాక్ట్ కావచ్చు కాబట్టి, మీరు దానిని ప్రత్యేకంగా సురక్షితంగా ప్లే చేయాలనుకోవచ్చు మరియు మీ ముఖం మీద ఒక చిన్న ప్రాంతాన్ని టెస్ట్ చేయడానికి ముందు ఎలాంటి చికాకు లేకుండా చూసుకోవచ్చు. మీకు మంటగా అనిపిస్తే, దాన్ని కడిగి వేరొకటి ప్రయత్నించండి.

ఇప్పుడు మీకు బేసిక్స్ డౌన్ అయ్యాయి, రోసాసియా కోసం ఈ డెర్మటాలజిస్ట్-ఆమోదించిన మాయిశ్చరైజర్‌లను చూడండి-డ్రగ్‌స్టోర్ బడ్జెట్ కొనుగోలు నుండి మరింత ప్రతిష్టాత్మక ధరల వరకు.

ఈ నాన్‌కోమెడోజెనిక్ ఆల్-పర్పస్ మాయిశ్చరైజర్ ఎందుకనో విశేషమైనది లేదు కలిగి ఇది హైపోఅలెర్జెనిక్ మరియు తగ్గిన సంఖ్యలో రసాయనాలతో రూపొందించబడింది (రంగులు, సువాసన మరియు పారాబెన్స్ వంటివి), అసహనం కలిగిన చర్మాన్ని కలిగి ఉన్న రోసేసియా రోగులకు ఇది ప్రత్యేకంగా మంచిదని డాక్టర్ బాక్స్ట్ చెప్పారు. దీనికి జాతీయ తామర సంఘం నుండి ఆమోద ముద్ర కూడా ఉంది.

రోసేసియాతో వ్యవహరించే వారికి డాక్టర్ బాక్స్ట్ న్యూట్రోజెనా ఉత్పత్తులను ఇష్టపడతారు. ఈ నీటి ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ చమురు లేని కారణంగా సున్నితమైన రంగులకు సరిపోతుంది (కాబట్టి ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకోదు), హైపోఅలెర్జెనిక్, మరియు ఆల్కహాల్ మరియు సువాసన లేనిది. అదనంగా, ఇది గ్లిజరిన్ మరియు డైమెథికోన్ వంటి స్కిన్ క్వెన్చర్‌లతో మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.

సువాసన లేని ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌ని సాధారణంగా సిల్కీ క్రీమ్‌గా సాధారణ మరియు పొడి చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించారు చర్మ అవరోధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడే సెరామైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది , డాక్టర్ కౌవర్ చెప్పారు. ఇది హైల్యూరోనిక్ యాసిడ్ యొక్క మోతాదును అందిస్తుంది, ఇది తేమను పెంచడానికి మరియు బొద్దుగా ఉండే ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి చర్మానికి నీటిని ఆకర్షిస్తుంది.

అంబోఫెనాల్ (శాంతించే మొక్క సారం), చర్మానికి ఓదార్పునిచ్చే న్యూరోసెన్సిన్ (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనం), థర్మల్ స్ప్రింగ్ వాటర్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ డైమెథికోన్‌తో తయారు చేయబడింది, లా రోచె-పోసే నుండి ఈ పారాబెన్ రహిత ఫార్ములా ఎరుపును తగ్గించడానికి సంపర్కంపై చర్మాన్ని చల్లబరచడానికి సహాయపడుతుంది .

Avène నుండి ఈ హైపోఅలెర్జెనిక్ మరియు నాన్-పోర్-క్లాగింగ్ మాయిశ్చరైజర్ మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను పెంచడానికి రస్కస్ సారాన్ని ట్యాప్ చేస్తుంది, కనిపించే రక్తనాళాలను దాచడానికి సహాయపడుతుంది . డాక్టర్ కౌవర్ కూడా షియా బటర్, డైమెథికోన్ మరియు విటమిన్ E వంటి అదనపు హైడ్రేటింగ్ చర్మ ప్రశాంతత కోసం దీనిని ఇష్టపడతారు. మీరు దీనిని ఉదయాన్నే ఉపయోగిస్తుంటే, తలుపు బయటకు వెళ్లే ముందు SPF ని అప్లై చేయండి.

ఈ మాయిశ్చరైజర్ హైడ్రేటింగ్ హైఅలురోనిక్ యాసిడ్‌తో నిండినందున డాక్టర్ కౌవర్ నుండి సిఫార్సును పొందుతుంది, జెల్ ఆకృతి సులభంగా చర్మంలోకి శోషించబడుతుంది , మరియు ఇది సువాసన- మరియు పారాబెన్ లేనిది కనుక ఇది మీ రోసేసియాను మరింత చికాకు పెట్టదు. ఆపిల్ పండ్ల సారం మరియు గ్లిజరిన్ మాయిశ్చరైజర్‌లతో పాటు, కాక్టస్ పియర్ సారంను ఉపశమనం చేస్తాయి.

ప్రతిఒక్కరికీ మంచి సన్‌స్క్రీన్ అవసరం, అయితే సూర్యరశ్మి అనేది రోసేసియా రంగుల్లో మంటలు రావడానికి ఒక సాధారణ ట్రిగ్గర్. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ . రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లతో పోలిస్తే చర్మంపై సున్నితంగా ఉండే జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు టైటానియం డయాక్సైడ్ వంటి భౌతిక UV బ్లాకర్‌లను కలిగి ఉన్నందున డాక్టర్ కౌవర్ ఈ SPF ని ఎంచుకున్నారు. హైలురోనిక్ ఆమ్లం హైడ్రేట్లు, కాంతి లేత ఎరుపును దాచిపెడుతుంది.