ఆమె ఉత్తమంగా కనిపించడం మరియు అనుభూతి చెందడం కోసం ఆమె అగ్ర చిట్కాలలో (మరియు వ్యాయామం!) మా వద్ద అన్ని వివరాలు ఉన్నాయి.
- డెనిస్ ఆస్టిన్, 66, ఇటీవల ఎరుపు స్విమ్‌సూట్‌ను ధరించి నమ్మశక్యం కాని టోన్డ్ కాళ్లను చూపించాడు.
- ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో ఫిట్‌నెస్ చిహ్నం అంతటా బలంగా కనిపించింది.
- స్టార్ తన టాప్ హెల్త్ మరియు ఫిట్‌నెస్ చిట్కాలను షేర్ చేసింది అట్టా .
మీరు ప్రేమించినా 80ల నాటి క్లాసిక్ VHS వర్కౌట్ వీడియోలు లేదా ఆమె సహాయకరంగా ఉందని మీకు తెలుసు , ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో ఆస్టిన్ నిస్సందేహంగా ఒక చిహ్నం. ఇప్పుడు 66 ఏళ్ల ఎరుపు రంగు వన్-పీస్ స్విమ్‌సూట్‌లో ఆమె నమ్మశక్యం కాని టోన్డ్ కాళ్లను ప్రదర్శిస్తోంది మరియు అభిమానులు దీనిని గమనిస్తున్నారు.
ఫిట్‌నెస్ గురు మెమోరియల్ డే వీకెండ్‌ను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా జరుపుకున్నారు , ఎరుపు రంగు స్విమ్‌సూట్‌లో ఉన్న నక్షత్రం, చెవి నుండి చెవికి నవ్వుతూ. “అందరికీ మెమోరియల్ డే వారాంతం శుభాకాంక్షలు!!! మీరందరూ మీ ప్రియమైన వారితో అద్భుతమైన సమయాన్ని గడుపుతున్నారని నేను ఆశిస్తున్నాను!! మీకు ఏమైనా ప్రత్యేక ప్రణాళికలు ఉన్నాయా?? వ్యాఖ్యలలో వాటిని నాతో పంచుకోండి. మీ అందరితో కనెక్ట్ అవ్వడం నాకు చాలా ఇష్టం!! Xoxo,” ఆస్టిన్ పోస్ట్‌కు క్యాప్షన్ ఇచ్చారు.
Instagramలో పూర్తి పోస్ట్‌ను వీక్షించండి అభిమానులు ఆస్టిన్‌పై విరుచుకుపడ్డారు మరియు వ్యాఖ్యలలో ఆమెకు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. 'మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారు❤️🔥,' అని ఒక అభిమాని రాశాడు. మరొకరు, 'మీరు అద్భుతంగా కనిపిస్తున్నారు డెనిస్!!!' మరొకరు ఇలా వ్రాశారు: 'మీకు కూడా మెమోరియల్ డే వారాంతం శుభాకాంక్షలు ❤️.'
ఆస్టిన్ తన కాళ్లను ఎలా టోన్ చేసాడు అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఆమె గతం ద్వారా తన గో-టు కదలికలను పరిశీలించింది పోస్ట్లు.
శక్తి శిక్షణతో పాటు, ఫిట్‌నెస్ ఐకాన్ నడకకు విపరీతమైన అభిమాని-ఆమె ఒక రూపకల్పన కూడా చేసింది కోసం అట్టా ప్రజలు తమ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందడంలో మరియు వారి శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు మించి, ఆమె నడుస్తుందని చెప్పింది ' .'
ఆస్టిన్ చెప్పారు నడక అనేది ఆమె ఆరోగ్య చిట్కాలలో ఒకటి మరియు చురుకైన జీవనశైలిలో 'పరిపూర్ణ ప్రవేశం'. 'వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి నడక ఒక గొప్ప మార్గం,' ఆస్టిన్ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో నడవడం గురించి చెప్పాడు. 'నా కుటుంబంతో మరియు నా స్నేహితురాళ్ళతో మరియు నా భర్తతో నాకు ఉన్న కనెక్షన్లు నన్ను సంతోషంగా ఉంచాయని మరియు నా జీవితంలో నన్ను సంతృప్తిపరిచాయని నేను భావిస్తున్న మరొక విషయం.'
మీరు అనుభవించాలనుకుంటే మరియు మీ రోజువారీ దశలను పెంచుకోండి, మొదటి అడుగు (క్షమించండి, మేము చేయాల్సి వచ్చింది!) మంచి స్నీకర్‌లను కనుగొనడం. ది మద్దతుగా మరియు మన్నికైనదిగా ఉండాలి. ఆస్టిన్ తన శరీరాన్ని నడవడానికి మరియు కదలడానికి విపరీతమైన అభిమాని అని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఆమె స్నీకర్ రెక్‌లను కలిగి ఉంది. మీ నడక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ఆమెకు ఇష్టమైన కొన్ని షూలను క్రింద చూడండి.
ఈజీ స్పిరిట్ డెనిస్ ఆస్టిన్ మెల్ వాకింగ్ షూస్ ఎమూవ్ చేయండి
ఇప్పుడు 40% తగ్గింపు easyspirit.comలో
ఈజీ స్పిరిట్ డెనిస్ ఆస్టిన్ ఫ్లైట్ వాకింగ్ షూస్ ఎమోవ్ చేయండి
ఇప్పుడు 51% తగ్గింపు easyspirit.comలో
ఈజీ స్పిరిట్ డెనిస్ ఆస్టిన్ చియారా వాకింగ్ క్లాగ్స్
ఇప్పుడు 38% తగ్గింపు easyspirit.comలో ఎడిటోరియల్ అసిస్టెంట్ఇసాబెల్లా కావల్లో ఒక ఫ్రీలాన్స్ ఎడిటోరియల్ అసిస్టెంట్ అట్టా. ఆమె Binghamton విశ్వవిద్యాలయం నుండి ఆంగ్లంలో బ్యాచిలర్స్ డిగ్రీతో పట్టభద్రురాలైంది: సాహిత్యం & రెటోరిక్. అరుదైన క్యాన్సర్ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స తర్వాత ఇసాబెల్లా హెల్త్ జర్నలిజం పట్ల మక్కువ పెంచుకుంది. ఆమె రాయనప్పుడు, మీరు ఆమె సంగీతం వింటూ, బనానాగ్రామ్‌లు ప్లే చేయడం లేదా సెంట్రల్ పార్క్ గుండా పరిగెత్తడం చూడవచ్చు.
