ఇప్పుడు 54 ఏళ్ల వయస్సులో రుతుక్రమం ఆగిన పరివర్తనను అపఖ్యాతి పాలు చేయాలనుకుంటున్నారు.
- నవోమి వాట్స్ తన కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు 36 సంవత్సరాల వయస్సులో పెరిమెనోపాజ్‌ను ప్రారంభించడం గురించి నిజాయితీగా ఉంది.
- 'నేను పూర్తి భయాందోళనలకు గురయ్యాను, చాలా ఒంటరిగా భావించాను, చాలా తక్కువ- లేదా ఒక రకమైన వైఫల్యం వంటిది' అని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది.
- ఇప్పుడు 54 ఏళ్ళ వయసులో, ఆమె తన కొత్త మెనోపాజ్-కేటర్డ్ స్కిన్‌కేర్ లైన్‌తో పరివర్తనలో ఉన్న ఇతరులను ఉద్ధరించాలని భావిస్తోంది, చారలు .
54 సంవత్సరాల వయస్సులో, నవోమి వాట్స్ గత 20 సంవత్సరాలలో చాలా భావోద్వేగ మరియు హార్మోన్ల రోలర్‌కోస్టర్‌గా తిరిగి చూసారు. ఇది ఆమె అనుభవానికి చాలా కృతజ్ఞతలు పెరిమెనోపాజ్ (మెనోపాజ్‌కు దారితీసిన సంవత్సరాలు) ఆపై రుతువిరతి 36 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఆమెను పూర్తిగా ఆకర్షించిన ప్రయాణం.
వాట్స్ స్నేహితులు ఎవరూ-లేదా ఆమె వైద్యులు కూడా-ఆమెతో మార్పు గురించి మరియు అది మీ 30లలో ప్రారంభమయ్యే వాస్తవం గురించి మాట్లాడలేదు. 'నేను 36 ఏళ్ల వయస్సులో మరియు పెరిమెనోపాజ్‌లో ఉన్నాను, ఈ పదం నాకు కూడా తెలియదు, మరియు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు,' ఆమె న్యూయార్క్ నగరంలోని ది న్యూ పాజ్ సింపోజియంలో గుర్తుచేసుకుంది, ప్రతి ప్రజలు . “కాబట్టి నేను పూర్తిగా భయాందోళనకు గురయ్యాను, చాలా ఒంటరిగా భావించాను, చాలా తక్కువ లేదా ఏదో ఒక రకమైన వైఫల్యాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను మరియు నేను ఏమి చేయబోతున్నాను? మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేరు, ఎటువంటి సమాచారం లేదు, ప్రాథమికంగా నేను వైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు, 'సరే మీరు గర్భవతిని పొందడం లేదు ... మీ రక్తపు పని మీరు మెనోపాజ్‌కి దగ్గరగా ఉన్నారని సూచిస్తోంది,' కాబట్టి నేను పిచ్చిగా ఉంది.'
ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ చికిత్సల సహాయంతో, వాట్స్‌కి ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు-సాషా, ఇప్పుడు 15, మరియు కై, ఇప్పుడు 13. కై జన్మించిన తర్వాత, మెనోపాజ్ లక్షణాలు పూర్తి గేర్‌లోకి మారాయి.
Instagramలో పూర్తి పోస్ట్‌ను వీక్షించండి'నేను భారీ స్థాయిలో వెళ్ళాను రాత్రి చెమటలు , హాట్ ఫ్లాషెస్ మరియు నేను అనుకున్నాను, 'ఇది భయంకరమైనది.' మరియు నేను నా స్నేహితుల సంఘాన్ని పరీక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తాను, మరియు నేను నాడీ నవ్వులు మరియు భుజాలు తడుముకునేలా ఎదుర్కొన్నాను, 'ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. 'మరియు నేను అనుకున్నాను, 'ఓహ్, మరెవరూ లేరు, నేను మౌనంగా ఉండటం మంచిది,' మరియు అది ఎలా ఉంది.'
కానీ ఆమెకు తన వయస్సులో ఉన్న ఇతర మహిళలు తెలుసు కలిగి ఉంది ఇలాంటిదే ఏదో ఒకదానిని ఎదుర్కోవడం, మరియు కళంకం వారిని నిశ్శబ్దంగా ఉంచడం. అందుకే, ఇప్పుడు, 54 ఏళ్ళ వయసులో, ఆమె దానిని విడదీయడం ప్రారంభించాలని భావిస్తోంది చారలు , ప్రత్యేకంగా రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను 'నెత్తి మీద నుండి వాగ్ వరకు' అందించే చర్మ సంరక్షణా లైన్, ఆమె చెప్పింది. శైలిలో . ఆమె కూడా ప్రారంభించింది హాట్ స్పాట్ , కమ్యూనిటీని కనుగొనడానికి మరియు వారి పరివర్తన కథనాలను పంచుకోవడానికి వ్యక్తులు వెళ్లగల ఆన్‌లైన్ ఫోరమ్.
'పెరిమెనోపాజ్ అనేది ఒక పరివర్తన సమయం, మరియు ఇది పైకి క్రిందికి మరియు పైకి క్రిందికి ఉంది, మరియు మీకు ఒక అవుట్‌లెట్ లేదా స్థలం లేకుంటే మరియు ఏడ్చి, నవ్వుతూ మరియు ఇతరులతో ఆ భావాలన్నింటినీ అనుభవించండి. ఒక భయంకరమైన సమయం' అని ఆమె సింపోజియంలో చెప్పింది.
Instagramలో పూర్తి పోస్ట్‌ను వీక్షించండి
మరియు అవతలి వైపుకు చేరుకున్న తర్వాత బలంగా నిలబడటం వంటి అనుభూతి లేదని ఆమె చెప్పినప్పుడు వాట్స్ అనుభవం నుండి మాట్లాడగలరు. 'మీరు మిమ్మల్ని తిరిగి పొందినప్పుడు, మీరు మీ హార్మోన్లకు ఇకపై బాధితుడు కాదు కాబట్టి మీరు నిజంగా మీ యొక్క అత్యంత ప్రామాణికమైన సంస్కరణ' అని ఆమె చెప్పింది. శైలిలో . 'ఒకసారి మీరు రుతువిరతి యొక్క మరొక వైపున ఉన్నట్లయితే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి పొందగలరు.'
కైలా బ్లాంటన్ కైలా బ్లాంటన్ పురుషుల ఆరోగ్యం, మహిళల ఆరోగ్యం మరియు ATTA కోసం అన్ని విషయాలపై ఆరోగ్యం మరియు పోషణ గురించి నివేదించే ఒక ఫ్రీలాన్స్ రచయిత. ఆమె హాబీలలో నిత్యం కాఫీ సిప్ చేయడం మరియు వంట చేస్తున్నప్పుడు తరిగిన పోటీదారుగా నటించడం ఉన్నాయి.
