ఈ పాఠశాల ఉపాధ్యాయురాలు సంవత్సరాల తరబడి బాధపడింది-ఆమె కుమార్తె నర్సు దృష్టికి వచ్చే వరకు.
మమ్మల్ని ఎందుకు నమ్మాలి?
నేను చిన్నతనంలో, నేను చాలా చురుకుగా మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రయాణంలో ఉండేవాడిని. నేను టీచింగ్ లైసెన్స్ పొందే వరకు నేను టీవీ స్టేషన్ మరియు రేడియో స్టేషన్‌లో శిక్షణ పొందాను. మొదట నేను తరగతి గదిలో పనిచేశాను, ఆపై ట్యూటర్‌గా పనిచేశాను. కానీ నాకు 27 సంవత్సరాల వయస్సులో నా కుమార్తె ఉండే సమయానికి, నేను అన్ని సమయాలలో అలసిపోయాను. నాకు నిజంగా దాహం వేస్తుంది మరియు నా కీళ్లన్నింటిలో నొప్పులు మరియు నొప్పులు మరియు దృఢత్వాన్ని నేను గమనిస్తూనే ఉన్నాను.
ఆ సమయంలో, నా ఒబ్/జిన్ నాకు రక్తహీనత ఉందని చెప్పారు మరియు నేను ఐరన్ మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభించాను. కానీ మాత్రలు నిజంగా సహాయం చేయలేదు, కాబట్టి నేను ఇనుము మరియు విటమిన్ కషాయాల కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లవలసి వచ్చింది. నేను రోజంతా అక్కడే ఉంటాను, ఆపై ఇంటికి వెళ్లి గొప్ప అనుభూతి చెందుతాను, కానీ నేను ఇంకా చాలా అలసిపోయాను మరియు మరుసటి రోజు నాటికి నేను ఎగిరిపోయాను మరియు అలసిపోయాను. నా తప్పు ఏమిటో నాకు ఇంకా తెలియదు.
ముక్కలను కలిపి ఉంచడం
నా కుమార్తెకు 7 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, ఆమెకు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఆమె డాక్టర్ ఆమెను డర్హామ్, NCలోని డ్యూక్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ & హెల్త్ సెంటర్‌లో క్లినికల్ స్టడీలో చేర్పించారు. ఆమె చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు నేను ఉండేందుకు ఆసుపత్రిలో అతిథి గది ఉంది. అక్కడ ఉన్న నర్సుల్లో ఒకరు నేను ఎంత అలసిపోయానో చూడగలిగారు, కాబట్టి ఆమె నన్ను పడుకోమని చెప్పింది. ఆమె నన్ను తనిఖీ చేయడానికి వచ్చినప్పుడు, నేను ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోతున్నానని ఆమె నాకు చెప్పింది!
నేను ఆమెతో, 'ప్రభూ, నేను అన్ని సమయాలలో చాలా అలసిపోయాను.' కాబట్టి ఆమె నా ప్రాణాధారాలను తీసుకొని, “నీకు జరుగుతున్న ఈ విషయాలన్నింటి గురించి నీ వైద్యుడికి చెప్పాలి” అని చెప్పింది. ఆ సమయంలో నా భర్త సేవలో ఉన్నందున అప్పటి వరకు నేను సైనిక ఆసుపత్రికి వెళుతున్నాను. మీరు ఒకే వైద్యుడిని రెండుసార్లు అక్కడ చూడలేదు, కాబట్టి ఎవరైనా ముక్కలను ఒకచోట చేర్చారని నేను అనుకోను. చివరకు బయటి వైద్యుడి వద్దకు పంపించారు. అతను నా కళ్ళు మరియు నెత్తిమీద చూసి, నా చర్మంపై కెలాయిడ్ ఎంతకాలం ఉంటుంది అని అడిగాడు-ఇది కేవలం పుట్టుమచ్చ అని నేను అనుకున్నాను! అతను నాకు డయాబెటిస్ కోసం తనిఖీ చేశాడు మరియు రక్త పరీక్షలు, ఎక్స్-రేలు మరియు ఇతర స్క్రీనింగ్‌ల కోసం నన్ను పంపాడు.
నేను తిరిగి వచ్చినప్పుడు, 'మేము సమాధానం కనుగొన్నామని నేను అనుకుంటున్నాను' అని చెప్పాడు. మొదట అతను నా దగ్గర ఉందని చెప్పాడు కీళ్ళ వాతము మరియు Sjögren యొక్క , ఒక స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి . అప్పుడు నా దగ్గర కూడా ఉందని చెప్పాడు లూపస్ .
నేను నా బంధువులలో ఒకరి నుండి లూపస్ గురించి అస్పష్టంగా విన్నాను కానీ దాని గురించి నిజంగా ఏమీ తెలియదు. నేను డాక్టర్‌ని చాలా ప్రశ్నలు అడిగాను, చివరికి అతను వ్యాధిని వివరించే ఒక బుక్‌లెట్‌ను నాకు చూపించాడు: దిగువన అది చికిత్స లేదు అని ఉంది. నేను, “మనం మళ్ళీ ఈ పరీక్షలు చేయాలి! నాకు పెంచడానికి ఒక బిడ్డ ఉంది; నాకు లూపస్ కోసం సమయం లేదు!' కానీ చివరకు నేను అడిగాను, 'మేము ఏమి చేయగలము?' లూపస్ నన్ను ఇన్ఫెక్షన్‌లకు గురిచేస్తుంది కాబట్టి నేను నా ఔషధాన్ని తీసుకోవాలి మరియు నేను చేతులు కడుక్కోవాలని మరియు జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్‌లో జాగ్రత్తగా ఉండేలా చూసుకోవాలని అతను నాకు చెప్పాడు. అతను చికిత్సకుడితో మాట్లాడమని నన్ను ప్రోత్సహించాడు, అది నిజంగా సహాయపడింది.
లూపస్‌తో జీవితాన్ని సర్దుబాటు చేయడం
నాకు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన లూపస్ ఉందని డాక్టర్ వివరించాడు, అందుకే నేను పుట్టుమచ్చలుగా భావించే అన్ని కెలాయిడ్‌లను కలిగి ఉన్నాను. నా నెత్తిమీద మరియు కనుబొమ్మలపై ఎందుకు సోరియాసిస్ వచ్చిందో మరియు నా కాళ్లపై ఎందుకు నల్లటి దద్దుర్లు వస్తాయని కూడా ఇది వివరించింది.
మొదట నేను స్టెరాయిడ్స్‌తో సహా చాలా మందులు తీసుకున్నాను, కానీ నేను అన్ని దుష్ప్రభావాలను ఇష్టపడలేదు. నేను ఫ్లోరిడాకు మారినప్పుడు, నా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో నాకు సహాయపడే గొప్ప వైద్యుడిని నేను కనుగొన్నాను. నేను ఒక రోజులో సిక్స్ ప్యాక్ పెప్సీ తాగేవాడిని మరియు నేను దానిని వదులుకున్నాను. అతను నన్ను నడవమని ప్రోత్సహించాడు మరియు మొదట నేను ఇలా ఉన్నాను, నిజమా? కానీ ఇప్పుడు నేను రోజుకు ఐదు మైళ్ల వరకు నడుస్తున్నాను. నేను నా శరీరాన్ని ఎలా వినాలో కూడా నేర్చుకున్నాను మరియు మంట ఎప్పుడు వస్తుందో ఇప్పుడు నాకు తెలుసు. నా శరీరం నన్ను విశ్రాంతి తీసుకోమని చెప్పినప్పుడు, ఎవరికి ఏమి అవసరమో నేను పట్టించుకోను-నేను పడుకోబోతున్నాను! నేను ఇప్పటికీ కొన్ని మందులను తీసుకుంటాను, కానీ కాలక్రమేణా నా వైద్యుడు నాతో కలిసి నా రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడటానికి మరియు అదనపు పోషకాలను అందించడానికి అనేక సప్లిమెంట్లతో భర్తీ చేసాడు.
నా ఆరోగ్యం కారణంగా నేను కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం పదవీ విరమణ చేయాల్సి వచ్చింది, కానీ నేను ఇప్పటికీ ఒక పాఠశాలలో స్వచ్ఛందంగా మరియు అంబాసిడర్‌గా లూపస్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా , మరియు నేను చాలా వ్రాస్తాను, ఇది నాకు మంచి చికిత్స. నాకు ఇప్పుడు 56 సంవత్సరాలు, మరియు నేను 46 ఏళ్ళ వయసులో కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉన్నాను. మీరు మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ ఆధ్యాత్మిక, సామాజిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని కూడా నిర్వహించాలని నేను తెలుసుకున్నాను, ఎందుకంటే మనం ఆత్మ, శరీరం మరియు ఆత్మ. . ప్రతిదీ సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీకు మంచి రోజు ఉంటుంది.
మీకు లూపస్ ఉందా?
సుమారు 1.5 మిలియన్ అమెరికన్లకు లూపస్ ఉంది , స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి శరీరం అంతటా మంటను కలిగిస్తుంది మరియు చివరికి ఊపిరితిత్తులు, గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఎవరైనా ఈ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయగలిగినప్పటికీ, లూపస్ ఉన్న 10 మందిలో తొమ్మిది మంది మహిళలు, మరియు ఇది రంగులో ఉన్న వ్యక్తులను అసమానంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
లూపస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం సిస్టమిక్ ల్యూపస్ ఎరిథెమాటసస్ (SLE), ఇది మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. వ్యక్తుల యొక్క చిన్న ఉపసమితి ఉంది చర్మసంబంధమైన లూపస్ , ఇది ప్రధానంగా చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో అంటువ్యాధులు లేదా అధిక రక్తపోటు కోసం ఉపయోగించే మందులు ఒక కారణం కావచ్చు లూపస్ యొక్క తాత్కాలిక కేసు ఆ వ్యక్తి మందులను ఆపివేసిన తర్వాత సాధారణంగా అదృశ్యమవుతుంది. మీకు ఈ మందులలో ఒకటి అవసరమైతే, సమస్యలను నివారించడానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపికల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. 'లూపస్‌ని నిర్ధారించడం గమ్మత్తైనది, ఎందుకంటే అనేక లక్షణాలు ఇతర వ్యాధులలో ఉండవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు మీకు ఒక లక్షణం ఉంటుంది మరియు అది వెళ్లిపోతుంది, ఆపై మీరు వేరేదాన్ని పొందుతారు మరియు అది పోతుంది' అని ప్రొఫెసర్ రోసలిండ్ రామ్సే-గోల్డ్‌మన్, M.D., వివరించారు. వద్ద ఔషధం నార్త్‌వెస్టర్న్ యూనివర్శిటీ ఫెయిన్‌బర్గ్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ , సరైన రోగనిర్ధారణ పొందడానికి ముందు వ్యక్తులు నలుగురు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలను చూడటం సర్వసాధారణమని ఎవరు జోడించారు.
లూపస్ యొక్క లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు అది:
- కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు
- దద్దుర్లు
- విపరీతమైన అలసట
- జ్వరం
- నోటి పుండ్లు మరియు పొడిబారడం
- రక్తహీనత
- ఛాతి నొప్పి
- కాలు వాపు
- నురుగు మూత్రం
ఉండగా లూపస్‌కు చికిత్స లేదు , లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు అవయవాలు దెబ్బతినకుండా రక్షించడానికి చికిత్సలు ఉన్నాయి. 'దాదాపు ప్రతి లూపస్ రోగి హైడ్రాక్సీక్లోరోక్విన్ అనే యాంటీమలేరియల్ డ్రగ్‌ని తీసుకుంటారు, ఇది మంటలు మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మరణాలను మెరుగుపరుస్తుంది' అని డాక్టర్ రామ్సే-గోల్డ్‌మన్ చెప్పారు. ఆ ఔషధం పని చేయడానికి సమయం పడుతుంది కాబట్టి, చాలా మంది రోగులకు మొదట స్టెరాయిడ్ మెడ్‌లు ఇవ్వబడ్డాయి, దీనిని డాక్టర్ రామ్సే-గోల్డ్‌మన్ 'ఫ్రెనెమీస్' అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే వారు వాపును తగ్గిస్తాయి కానీ బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు అధిక వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కారణం కావచ్చు రక్తపోటు . నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) నొప్పిని నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు స్టెరాయిడ్-స్పేరింగ్ మందులు స్టెరాయిడ్ అవసరాలను తగ్గించగలవు. లూపస్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకునే అనేక కొత్త బయోలాజిక్ మందులు ఆమోదించబడ్డాయి మరియు మరికొన్ని పైప్‌లైన్‌లో ఉన్నాయి, కాబట్టి వ్యాధిని నిర్వహించడానికి మరిన్ని ఎంపికలు రావచ్చు.
శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం కూడా లక్షణాలతో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ రామ్సే-గోల్డ్‌మన్ చెప్పారు. 'మీ బరువును నిర్వహించడానికి మీరు ఏమి తింటున్నారో చూడటం చాలా ముఖ్యం, అందువల్ల మీరు లూపస్ పైన మధుమేహం రాకుండా ఉంటారు-మరియు ధూమపానం మానేయడం చాలా ముఖ్యం,' ఆమె జతచేస్తుంది. వనరులు మరియు మద్దతు కోసం, సందర్శించండి లూపస్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా .
సరిగ్గా నిర్ధారణ కావడానికి కొంత సమయం పట్టే లక్షణాలు మీకు ఉన్నాయా? మేము మీ కథను వినడానికి ఇష్టపడతాము. letters@prevention.comకు వ్రాయండి.
