నిపుణులు కనుగొన్న విషయాలను వివరిస్తారు.
ఇక్కడికి వెళ్లు:
- అల్జీమర్స్ ప్రమాదానికి హాట్ ఫ్లాషెస్ ఎలా ముడిపడి ఉన్నాయి?
- మహిళలకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎందుకు ఎక్కువ?
- బాటమ్ లైన్
- వేడి ఆవిర్లు మరియు రాత్రి చెమటలు అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని ఎలా సూచిస్తాయో కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది.
- ఈ అధ్యయనం వేడి ఆవిర్లు వంటి రుతువిరతి లక్షణాలు స్త్రీలకు అల్జీమర్స్ వచ్చే అవకాశం రెండింతలు ఎందుకు ఉందో వివరిస్తుంది.
- నిపుణులు కనుగొన్న విషయాలను వివరిస్తారు.
స్త్రీలు ఉన్నారు పురుషుల కంటే అల్జీమర్స్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయడానికి. ఎందుకు అని మాకు ఇంకా ప్రత్యేకంగా తెలియదు , మునుపటి పరిశోధన రుతువిరతి మరియు అల్జీమర్స్ మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించింది, ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంతో సహా . ఇప్పుడు, కొత్త పరిశోధన ఎంత సాధారణం అని చూపిస్తుంది లక్షణం, , అల్జీమర్స్ యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని సూచించవచ్చు.
ఎ ఫిలడెల్ఫియాలోని మెనోపాజ్ సొసైటీ యొక్క 2023 వార్షిక సమావేశంలో సమర్పించబడిన వేడి ఆవిర్లు ప్రతికూల బయోమార్కర్లతో లేదా అల్జీమర్స్ వ్యాధి సంకేతాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయా అని పరిశోధించారు. ఈ అధ్యయనం హాట్ ఫ్లాషెస్ మరియు మెదడు ఆరోగ్యానికి మధ్య ఉన్న కనెక్షన్ గురించి మునుపటి పరిశోధనపై ఆధారపడి ఉంటుంది హాట్ ఫ్లాషెస్‌ను అనుభవించే వ్యక్తులు ఎక్కువగా తెల్ల పదార్థం హైపర్‌టెన్సిటీని కలిగి ఉంటారు, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచే మెదడు బయోమార్కర్.
కొత్త అధ్యయనం పరిశీలించబడింది -లేదా 45-67 సంవత్సరాల వయస్సు గల గర్భాశయం మరియు కనీసం ఒక అండాశయం ఉన్న 248 మందిలో. పాల్గొనేవారు ఆలస్యంగానైనా ఉన్నారు- లేదా రుతుక్రమం ఆగిపోయిన.
వేడి ఆవిర్లు ఉన్న స్త్రీలు, ముఖ్యంగా నిద్రలో సంభవించే వారికి అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఎక్కువ సంఖ్యలో స్లీప్ హాట్ ఫ్లాష్‌లు అల్జీమర్స్ వచ్చే సంభావ్యతతో ముడిపడి ఉన్నాయని కూడా వారు కనుగొన్నారు.
'ఇతర విషయాలతోపాటు, ఈ పరిశోధనలు తరచుగా వేడి ఆవిర్లు అనుభవించే స్త్రీలు, ముఖ్యంగా నిద్రలో, AD [అల్జీమర్స్ వ్యాధి]కి హామీ ఇవ్వవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. పిట్స్‌బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని మనోరోగచికిత్స విభాగంలో మహిళల బయోబిహేవియరల్ హెల్త్ డైరెక్టర్, ప్రధాన రచయిత్రి రెబెక్కా థర్స్టన్ అన్నారు. . ఈ తగ్గింపు ప్రయత్నాలలో నివారణ జీవనశైలి అలవాట్లు ఉండవచ్చు (అనుసరించడం వంటివి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం) మరియు మీ ప్రమాద కారకాల గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అల్జీమర్స్ ప్రమాదానికి హాట్ ఫ్లాషెస్ ఎలా ముడిపడి ఉన్నాయి?
వేడి ఆవిర్లు రుతువిరతి యొక్క సాధారణ లక్షణం, అస్థిరమైన లేదా తగ్గిన ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. , మహిళల లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణుడు మరియు రచయిత మరియు . “రాత్రి వేడి ఆవిర్లు అంటారు మరియు ఈ అధ్యయనంలో, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని సూచించే అమిలాయిడ్ B 42/20 అనే తక్కువ-విలువ బయోమార్కర్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంది, 'ఆమె వివరిస్తుంది.
నిద్ర సమయంలో వేడి ఆవిర్లు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క అనుబంధం నిద్ర విధానాలలో అంతరాయాలు అల్జీమర్స్ ప్రమాదానికి దోహదం చేస్తాయని సూచిస్తున్నాయి , బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ ob/gyn మరియు మెనోపాజ్ నిపుణుడు. 'ప్రత్యామ్నాయంగా, ఈస్ట్రోజెన్ న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని క్షీణత మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది,' ఆమె జతచేస్తుంది.
అల్జీమర్స్ ప్రధానంగా నడపబడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది మరియు పెరిగిన వాపు, చెప్పారు , న్యూరోసైన్స్ పరిశోధకుడు మరియు న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధి నిపుణుడు. 'ఎస్ట్రాడియోల్ [ఈస్ట్రోజెన్] తగ్గింపు, ముఖ్యంగా వేగంగా ఉంటే, మెదడులోని [కణ జీవక్రియ] తగ్గింపును సూచిస్తుంది, అందువలన హార్మోన్ల తగ్గింపు వేడి ఆవిర్లు మరియు అల్జీమర్స్ రెండింటితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది' అని ఆయన వివరించారు.
మహిళలకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎందుకు ఎక్కువ?
అయినప్పటికీ కాలక్రమేణా-టెస్టోస్టెరాన్‌లో తగ్గుదల, ఉదాహరణకు-మహిళలకు హార్మోన్ల క్షీణత ఒక కోణీయ వక్రత, కాబట్టి తగ్గుదల మరింత వేగంగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా పురుషులలో సంభవించే దానికంటే తీవ్రంగా ఉండే మెదడు కణాల మద్దతు తగ్గింపును ప్రేరేపిస్తుంది, డాక్టర్ బ్రెడెసెన్ చెప్పారు. . 'అయితే, అల్జీమర్స్ కోసం అనేక ఇతర ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం, కాబట్టి ఇది ఒక అంశం మాత్రమే.'
మధుమేహంతో సహా అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, , ముదిరిన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ( ), పెద్ద వయస్సు, , , , మరియు , అది కూడా అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని డాక్టర్ రాస్ చెప్పారు.
బాటమ్ లైన్
ఈ అధ్యయనం వేడి ఆవిర్లు మరియు అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచడం మధ్య పరస్పర సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, అయితే ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం మరియు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం మధ్య సంబంధాన్ని నిశితంగా పరిశీలించడానికి మరింత రేఖాంశ అధ్యయనాలు అవసరమని చెప్పారు. , కో-డైరెక్టర్, NYU లాంగోన్ యొక్క కంకషన్ సెంటర్ మరియు NYU లాంగోన్ హాస్పిటల్-లాంగ్ ఐలాండ్‌లో కాగ్నిటివ్ న్యూరాలజీ డైరెక్టర్. 'సహసంబంధం ముఖ్యమైనది అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ వ్యాధికి 'కారణం' అని అర్థం కాదు,' ఆమె వివరిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం రాత్రిపూట వేడి ఆవిర్లు మరియు అల్జీమర్స్ ప్రమాదం మధ్య సాధ్యమయ్యే సంబంధాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది, మెదడు పనితీరు కోసం నిద్ర మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది, డాక్టర్ సపాన్ చెప్పారు. 'ఈ ప్రమాదాన్ని అలాగే [అల్జీమర్స్] యొక్క ఇతర భౌతిక, పర్యావరణ మరియు జన్యుపరమైన ప్రమాదాలను గుర్తించడం మరియు చురుకుగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.' మెనోపాజ్ హార్మోన్ థెరపీ మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, డాక్టర్ సపాన్ జతచేస్తుంది.
ఈ ఫలితాలు 'పెరిమెనోపాజ్ లేదా మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించే మహిళలందరూ అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారించడానికి ఉత్తమమైన ప్రణాళికను చర్చించడానికి అభిజ్ఞా క్షీణతకు వారి ప్రమాద కారకాల గురించి వారి వైద్యులను సంప్రదించాలి' అని డాక్టర్ బ్రెడెసెన్ జతచేస్తుంది.
అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న అన్ని ప్రమాదాలపై మీకు అవగాహన కల్పించడం, దానిని నివారించడానికి మార్గాలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ రాస్ చెప్పారు. “ఇలాంటి రంగురంగుల మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం , వారానికి 150 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం, ధూమపానం చేయకపోవడం, రాత్రికి ఏడెనిమిది గంటలపాటు నిద్రపోవడం మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధన చేయడం వల్ల మీ దీర్ఘకాలిక వైద్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ”ఆమె జతచేస్తుంది.
మడేలిన్, అట్టా యొక్క అసిస్టెంట్ ఎడిటర్, వెబ్‌ఎమ్‌డిలో ఎడిటోరియల్ అసిస్టెంట్‌గా ఆమె అనుభవం మరియు విశ్వవిద్యాలయంలో ఆమె వ్యక్తిగత పరిశోధన నుండి ఆరోగ్య రచనతో చరిత్రను కలిగి ఉన్నారు. ఆమె మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి బయోసైకాలజీ, కాగ్నిషన్ మరియు న్యూరోసైన్స్‌లో పట్టభద్రురాలైంది-మరియు ఆమె అంతటా విజయం కోసం వ్యూహరచన చేయడంలో సహాయపడుతుంది అట్టా యొక్క సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు.
