మీరు నిజంగా జీవిస్తున్నారా? ఆత్మీయంగా జీవించడం అంటే చూడటం మరియు మంచి అనుభూతిని మించడం. ఇది మీ ఆలోచనలను గుర్తుంచుకోవడం లేదా మీ అహాన్ని అధిగమించడం కంటే ఎక్కువ. ఇది మీ స్వంత అంతర్గత దిక్సూచికి ట్యూన్ చేయగలగడం మరియు మీకు ఏది సరిగ్గా అనిపిస్తుందో నిర్ణయించడం. ఇది పూర్తి చేయడం కంటే సులభం, కానీ ఫలితం ఏమిటంటే, మీరు కలలుగన్నట్లుగా సమృద్ధిగా జీవించే సామర్థ్యం మరియు మీ జీవితాన్ని సృష్టించగల సామర్థ్యం. తీవ్రంగా.
కాబట్టి మనోహరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఏమి పడుతుంది? ప్రారంభించడానికి, మీరు నిజంగా ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నారో మరియు మీ జీవితం ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందో ఆశ్చర్యపోవడం వంటి సరైన ప్రశ్నలను అడగడం ముఖ్యం. జీవితంలో మీ ప్రయాణాన్ని చాలా పెద్దదిగా మరియు మీరు ఊహించిన దాని కంటే ఎక్కువ ఉద్దేశ్యంతో చూడటానికి ఇది సిద్ధంగా ఉంది.
మీరు ఈ అవకాశాలను తెరిచిన తర్వాత, మీరు సమృద్ధిగా, సంతోషంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఉండటానికి అర్హులని నమ్మకంగా ప్రకటించడానికి తరచుగా విశ్వాసం యొక్క లీపు అవసరం. కానీ ఆ లీపు అంటే మొత్తం జీవితానికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం మరియు భయంతో మిమ్మల్ని మీరు దూరంగా ఉంచుకోవడం.
మీరు మరింత మనోహరమైన జీవనానికి దారి తీసేందుకు, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడానికి ఇక్కడ 10 ప్రశ్నలు ఉన్నాయి ...
1. నేను సంతోషంగా ఉన్నానా? ఇది చాలా సులభమైన ప్రశ్న, కానీ ఇది జీవితానికి ఆధారం. ఒక నిశ్శబ్దాన్ని కనుగొనండి, పాజ్ చేయండి మరియు మీ హృదయాన్ని అడగండి నేను సంతోషంగా ఉన్నానా? మీ శరీరంలో సమాధానాన్ని అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సంకోచం లేదా విస్తరణ భావనను అనుభవిస్తున్నారా? మనోహరంగా వదిలేయడం అనేది భావించే విషయం కాదు, ఆలోచించే విషయం కాదు. ఆత్మ స్థాయిలో మీ జీవిత నాణ్యతను నిర్ణయించడానికి మీ భావోద్వేగాలు మంచి కొలత కర్ర.
నివారణ నుండి మరిన్ని: మీరు హ్యాపీనెస్ మెటీరియల్?
2. నేను నా స్వంత అంతర్గత మార్గదర్శకాన్ని విశ్వసిస్తానా? ప్రతి మనోహరమైన జీవితం యొక్క హృదయంలో మీ స్వంత ప్రశ్నలు అడగడం మరియు మీ స్వంత సమాధానాలను పొందడం, ఇతరుల తీర్పు లేకుండా ఉంటుంది. ఇది మీ స్వంత సహజమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు జ్ఞానానికి ట్యూన్ చేయడం మరియు రాబోయే వాటిని విశ్వసించడం. దానికి ఏకైక మార్గం మీతో లోతైన సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోవడం మరియు భయం, సందేహం మరియు కొరత అనే ఫిల్టర్‌ల నుండి మీ నిజమైన సారాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడం. మీరు మీ స్వభావాలను విశ్వసించబోతున్నట్లయితే, మీ ప్రవృత్తులు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో కూడా మీరు విశ్వసించాలి. మీ అంతర్గత మార్గదర్శకత్వం యొక్క మూలాన్ని దారి తీయడానికి అనుమతించండి.
నివారణ నుండి మరిన్ని: మీ గట్‌ను ఎప్పుడు విశ్వసించాలి
3. నేను గతాన్ని వెళ్లనివ్వవచ్చా? మేము గతాన్ని పట్టుకున్నప్పుడు, వర్తమానంలో కొత్త జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మాకు స్వేచ్ఛ లేదు. మేము మా గతంలోని అనుభవాన్ని మన భవిష్యత్తు సంభావ్యతలో ఉంచుతాము, అదే నమూనాలను పునరావృతం చేయడానికి దారితీస్తుంది. క్షమించడంలో, వదిలేయడంలో మరియు గతంలోని బాధను అధిగమించడంలో అద్భుతమైన స్వేచ్ఛ ఉంది. కాబట్టి, గత నాటకాన్ని పునరావృతం చేయడానికి లేదా పాత నమూనాలను పునరావృతం చేయడానికి బదులుగా, మీరు ఎంత అనుభవించినా గత అనుభవాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా విడిపించుకోవాలో చూడండి మరియు ఇప్పుడు మీ జీవితాన్ని సృష్టించే ఎంపికలకు మరింత శక్తిని అందించండి. జీవితంలో మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో దానిపై దృష్టి పెట్టండి, మీకు ఏమి కావాలో కాదు.
4. నేను నా హృదయాన్ని అనుసరిస్తానా - లేక నా తల వినాలా? మీ హృదయం ఎప్పుడూ అబద్ధం చెప్పదు; మీ తల చేస్తుంది. మనం దాదాపు ఏదైనా గురించి ఆలోచించవచ్చు, సందేహించవచ్చు మరియు హేతుబద్ధం చేయవచ్చు. కారణం మనస్సు సరళమైనది, తార్కికం మరియు హేతుబద్ధమైనది. ఇది స్థిరత్వం మరియు దశల వారీ ప్రక్రియను ఇష్టపడుతుంది. అది దాని ఫంక్షన్, కానీ అది ఇప్పటివరకు మాత్రమే మాకు సేవ చేస్తుంది. అయితే, గుండె నాన్-లీనియర్ మరియు సెన్సింగ్. ఇది మన నిజమైన సారాంశంతో సరిపెట్టుకుంటుంది మరియు మన అత్యున్నత స్వభావంతో మరియు మనం ఎవరో అంతిమ సంభావ్యతతో లోతుగా అనుసంధానించబడి ఉంది. కాబట్టి మన మనస్సు తరచుగా మనల్ని మనల్ని నిర్బంధిస్తూ, రిస్క్ తీసుకోకుండా, గతంలోని బాధను పునరావృతం కాకుండా నివారించడం ఉత్తమమని నమ్ముతూ, మన గొప్ప ఆనందానికి మార్గం ఎల్లప్పుడూ తెలుసు.
5. నేను ఏ గొప్ప గాయాలను నయం చేసాను? మీ జీవితంలో ఎప్పుడు మీరు ఎక్కువగా పరీక్షించబడ్డారు? మీ అత్యంత ఛాలెంజింగ్ క్షణాలు కూడా మీకు ఎంతగానో లోతుగా ఉన్నా అద్భుతమైన బహుమతులను అందిస్తాయి. ఈ జీవితంలో మీరు ఏమి నేర్చుకోవాలో మరియు ఆ పాఠాల బహుమతులను మీరు ఇతరులతో ఎలా పంచుకోవాలో వారు ఆధారాలు అందిస్తారు. అవి మీ బలం, అలాగే మీ సామర్థ్యం కూడా. పాఠాల కోసం మీ అనుభవాలను మీరు చూడగలిగినప్పుడు, మీరు అభివృద్ధి చెందే శక్తి మరియు ప్రపంచానికి గొప్ప సేవలో ఉంటారు. మీ గాయాల పట్ల మీ దృష్టిని మరల కేంద్రీకరించడానికి, మీరు నేర్చుకున్న దాని గురించి మరియు అది ఎలా పెరగడానికి మీకు సహాయపడిందో ఆలోచించండి.
నివారణ నుండి మరిన్ని: మీ గతంతో శాంతిని నెలకొల్పడానికి 10 మార్గాలు
6. నేను జీవితాన్ని సమృద్ధిగా చూస్తానా? డబ్బు, ప్రేమ లేదా ఆరోగ్యం సమృద్ధిగా ఉండాలనుకోవడం ఒక విషయం -అయితే వాస్తవానికి సమృద్ధిని విశ్వసించడం మరొక విషయం. ప్రపంచం తగినంతగా సరిపోదని మాకు బోధించబడింది. మీరు తగినంతగా లేరని ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా, లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ తక్కువగా వస్తారని తీవ్రంగా భావించారా? సమృద్ధిగా ఉన్న ప్రదేశం నుండి జీవించడం అనేది బహిరంగ స్థితి మరియు జీవితానికి విస్తరణ, అయితే కొరత ఒక సంకోచం. మీరు నిజంగా సమృద్ధిగా ఉన్నారని మీ జీవితంలో ఎక్కడ చూడవచ్చు? మీరు ఒక చేతిని సమృద్ధిగా అడుగుతుండగా, మరొక వైపు కొరతను పట్టుకుంటుంది. అవి ధ్రువ వ్యతిరేక శక్తులు మరియు జీవితాన్ని ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా చూడటానికి ఆత్మ స్థాయి నిబద్ధత అవసరం. కాబట్టి ఎంచుకోండి, మరియు మిగిలినవి అనుసరిస్తాయని నమ్మండి.
7. నిశ్చలత్వం కోసం నేను ఎంత తరచుగా సమయం తీసుకుంటాను? ఇది కొన్ని నిమిషాలు, కొన్ని గంటలు లేదా ఒక రోజంతా కావచ్చు. ఆత్మీయ జీవనం అనేది ప్రస్తుత క్షణం అవగాహనను తగ్గించడం మరియు అభివృద్ధి చేయడం. మన పాశ్చాత్య జీవితాలకు విపరీతమైన వేగం ఉంది, అది మనల్ని ఒక నిర్దిష్ట భవిష్యత్తు వైపుకు నెట్టివేస్తుంది -లేదా మనల్ని త్రోసిపుచ్చింది. మేము క్రాష్ అయ్యే వరకు లేదా పెద్ద సంక్షోభం వచ్చే వరకు తరచుగా మనం విరామం ఇవ్వడానికి, ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు పెద్ద చిత్రాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవలసి వస్తుంది. నిశ్చలతకు తిరిగి రావడం తప్పనిసరిగా వారం రోజుల సెలవు తీసుకోవడం కాదు: ప్రతిరోజూ 10-సెకన్ల విరామం ఉన్నంత సులభం కావచ్చు, ఇక్కడ మీరు మీ శ్వాసపై అవగాహన కలిగి ఉంటారు, మీ పరిసరాలకు వర్తించవచ్చు మరియు మీ ప్రస్తుత స్థితికి లోపలికి ట్యూన్ చేయవచ్చు. (మీరు మీ స్వంత జీవితాన్ని కోల్పోతున్నారా?
8. నా జీవితంలో నేను అత్యంత సజీవంగా ఉన్నప్పుడు? మీ జీవితంలో మీరు అత్యంత సజీవంగా, ప్రకాశవంతంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు ఒక క్షణం ఆలోచించండి. మీరు ఆ విధంగా భావించిన విధానం గురించి ఏమిటి? ఇది స్వేచ్ఛ, సాహసం, నాయకత్వం లేదా ఇతరులకు సేవలో ఉన్న భావన కాదా?
ఆ అనుభూతి ఏమైనా మీ సహజమైన బహుమతులు ఎక్కడ ఉన్నాయో ఒక క్లూ. ఇది మీ ఆత్మను ప్రకాశింపజేయడానికి అనుమతిస్తుంది. మీకు తేలికగా మరియు అప్రయత్నంగా వచ్చే విషయాలను అనుసరించడమే ఆత్మీయమైన జీవనం. మీ సహజమైన బహుమతులు మీ సహజ ప్రతిభలు, మీ హృదయ కోరికలను అనుసరించే స్వేచ్ఛను మీరు అనుమతించినప్పుడు మీరు దాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.
నివారణ నుండి మరిన్ని: 13 కలల గమ్యస్థానాలు
9. నేను జీవితాన్ని ఖాళీగా లేదా నిండుగా చేరుకోవాలా? మీరు ఒక కొత్త పరిస్థితి, సంబంధం, ఉద్యోగం లేదా సంభావ్య అనుభవాన్ని మీరు పొందగలరని మీకు తెలిసిన దానితో సంప్రదించలేరు. అది మానసిక జీవనం, ఆత్మీయ జీవనం కాదు. ఆత్మీయ జీవనం అంటే నాకు తెలియని ప్రదేశం నుండి ప్రారంభించడం. గతం ఎన్నిసార్లు మీరు నిరూపించుకున్నా, మీరు ఇప్పటికే అన్ని సమాధానాలు కలిగి ఉన్నారని అనుకునే బదులు సహజమైన ఉత్సుకతతో జీవితాన్ని చేరుకోవడం మంచిది. మరియు మీరు ఈ బహిరంగ మార్గంలో జీవితాన్ని చేరుకున్నప్పుడు, విశ్వం మీ తరపున కుట్ర చేయడానికి మీరు అనుమతిస్తారు. మీ ఆత్మ మార్గం ఎల్లప్పుడూ మీ కంటే పెద్దదిగా కలలు కంటుంది. కానీ మీ గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే మరియు విషయాలు ఎలా జరుగుతాయని మీరు అనుకుంటే, విశ్వం దాని మాయాజాలం చేయడానికి మీరు తక్కువ స్థలాన్ని వదిలివేస్తారు.
10. నేను కలలుగన్నట్లుగా నా జీవితాన్ని సృష్టించడానికి నేను శక్తివంతమైనదా? మనమందరం పాజిటివ్ థింకింగ్ లేదా మనం కోరుకునే దానిని వ్యక్తం చేసే శక్తి గురించి విన్నాము. కానీ ఆత్మ ఉన్న ప్రదేశం నుండి జీవించడం అనేది మీరు శక్తిమంతుడని భావించడం కంటే ఎక్కువ. మీ జీవితాన్ని మార్చే శక్తి మరియు మీరు కలలు కన్నట్లుగా సృష్టించే శక్తి మీకు ఉందని తెలుసుకోవడం.
సమృద్ధిగా జీవించడానికి మార్గం మీరు మీ జీవిత సృష్టికర్త అని దృఢమైన నమ్మకం అవసరం. మీ ఆలోచనలు, చర్యలు మరియు భావోద్వేగాలు అన్నీ మీ జీవితం అనే కంటైనర్‌ని తింటాయి. మీరు శక్తివంతమైనవారని మీరు విశ్వసించనప్పుడు, మీ సంతోషానికి కీని ఇతరులు కలిగి ఉండటానికి మీరు అనుమతిస్తారు. హృదయపూర్వక జీవితాన్ని గడపడానికి, మీ స్వంత ఆత్మ కంటే మీకు అవసరమైన దాని గురించి ఎవరూ శక్తివంతమైనవారు, మరింత తెలిసినవారు మరియు మరింత తెలివైనవారు కాదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
నివారణ నుండి మరిన్ని: ఉద్దేశ్యంతో ఎలా జీవించాలి
తరువాత6 ఆరోగ్య అపోహలు - తొలగించబడ్డాయి
