మీరు మీ గోళ్లను కొరికినప్పుడు జరిగే 7 స్థూల విషయాలు

మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు 'హే, నాకు సమస్యలు వచ్చాయి!' అనే సందేశాన్ని పంపకూడదనుకుంటే అప్పుడు మీరు మీ గోరు కొరికే అలవాటును వదిలేయాలనుకోవచ్చు. ప్రకారం, గోరు కొరకడం భావోద్వేగ అసమతుల్యతకు సంకేతంగా ఉంటుంది అధ్యయనం సమీక్ష లో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆర్థోడాంటిక్స్ మరియు డెంటోఫేషియల్ ఆర్థోపెడిక్స్ (అజోడో) .

ఇది చాలా సాధారణమైనప్పటికీ, మేకుకు కొరుకుట-లేదా ఒనికోఫాగియా, నిపుణులు సూచిస్తున్నట్లుగా-మీరు విసిగిపోయారని లేదా చిరాకు పడుతున్నారని ఒక రకమైన 'చెప్పండి', మరియు పెన్సిల్స్ నమలడం, కొరకడం వంటి ఇతర నోటి సంబంధిత ఒత్తిడి ప్రవర్తనలను ప్రేరేపించగలది మీ పెదవులు, లేదా ధూమపానం. (మీ మెదడు కోసం 5 ఉత్తమ ఆహారాలు మరియు ఇతర అత్యాధునిక సహజ చిట్కాలను కనుగొనండి నివారణ వయస్సు లేని మెదడు .)

అదే సమీక్ష ఆత్రుతగా ఉండే నెయిల్-బైటర్స్‌కు సాధారణమైన నాలుగు-దశల క్రమాన్ని గుర్తిస్తుంది: చేతిని ముఖానికి లేదా నోటికి పైకి లేపి, కొన్ని సెకన్ల పాటు అక్కడ ఉంచిన తర్వాత, వేళ్లు ముందు దంతాలకి వేగంగా తగిలాయని అధ్యయన రచయితలు చెబుతున్నారు. తరువాత, వేగవంతమైన స్పాస్మోడిక్ బైటింగ్‌ల శ్రేణి ఏర్పడుతుంది, తర్వాత దృశ్య తనిఖీ లేదా మీ ఇతర వేళ్లతో కొత్తగా కొరికే గోళ్లను అనుభూతి చెందుతారు.

ఆ క్రమం తెలిసినట్లు అనిపిస్తే, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అంచనా వేయడానికి మీ అలవాటు సులభమైన మార్గం కావచ్చు. ఇది ఒక విధమైన సహాయకారి అయితే- ఒత్తిడి లక్షణాలు నిశ్శబ్దంగా ఉండవచ్చు లేదా గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది -మీ గోళ్లను కొరికేయడం కూడా కొన్ని స్థూల లేదా హానికరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అని చెప్పారు ఆడమ్ ఫ్రైడ్‌మన్ , MD, జార్జ్ వాషింగ్టన్ యూనివర్సిటీలో డెర్మటాలజీ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్.

మీ గోళ్లు కొరకడం మానేయడానికి మీకు ఇంకా 7 కారణాలు అవసరమైతే, ఈ జాబితా మీరు కవర్ చేసింది.

మీరు చాలా పెద్ద ముక్కను కొరికితే, మీరు మీ గోరు క్రింద ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయవచ్చు, అది మీ నోటిలో ఏదైనా బ్యాక్టీరియా లేదా వ్యాధికారక కారకాలను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు వాటిలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 'మా నోళ్లన్నీ బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని సులభంగా సంక్రమించవచ్చు' అని ఫ్రైడ్‌మన్ చెప్పారు.

సంక్రమణ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలలో ఒకదాన్ని పరోనిచియా అని పిలుస్తారు మరియు ఇది వాపు, ఎరుపు, నొప్పి మరియు చీము నిండిన గడ్డలను కలిగిస్తుంది. ఆ ఇన్‌ఫెక్షన్ వారాలపాటు ఒకేసారి అంటుకుంటుంది, a అధ్యయనం పత్రికలో అమెరికన్ కుటుంబ వైద్యుడు .

ఫ్రైడ్‌మాన్ మీ క్యూటికల్స్ -మీ గోరు దిగువ భాగంలో ఉండే సన్నని చంద్రవంకలు కొరకడం -పరోనిచియాకు అత్యంత సాధారణ కారణం అని చెప్పారు.

మరింత: నెయిల్ ఫంగస్‌తో వ్యవహరించడానికి 6 సహజ మార్గాలు

మీ లాలాజలం యొక్క రసాయన కూర్పు కొవ్వులు మరియు ఇతర ఆహార అణువులను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, ఫ్రైడ్‌మన్ చెప్పారు. ఇది మీ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుండగా, మీరు వాటిని మీ నోటిలో నిరంతరం జామ్ చేస్తుంటే అది మీ చేతివేళ్ల చర్మం కూడా దెబ్బతింటుంది మరియు మంటను కలిగిస్తుంది, అని ఆయన చెప్పారు. అదే కారణంతో, మీ పెదాలను నొక్కడం వల్ల అవి పగిలిపోయేలా చేస్తాయి; మీ లాలాజలం వాస్తవానికి చర్మాన్ని తుప్పు పట్టిస్తోంది, ఫ్రైడ్‌మన్ చెప్పారు. (బలహీనమైన గోళ్ళతో వ్యవహరిస్తున్నారా? మీ గోర్లు విరిగిపోవడానికి ఇక్కడ 8 కారణాలు ఉన్నాయి.)

మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియాకు మీ వేళ్లను బహిర్గతం చేయడం చెడ్డ వార్త అయితే, మీ వేళ్లపై ఉన్న అన్ని దుష్ట సూక్ష్మజీవులను మీ నోటికి యాక్సెస్ చేయడం బహుశా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. 'మా చేతులు అన్ని రకాల చెత్తాచెదారాలు మరియు వ్యాధికారక కారకాలతో సంబంధంలోకి వస్తాయి, మరియు మా గోర్లు కింద అంశాలు ఇరుక్కుపోతాయి,' అని ఫ్రైడ్‌మన్ చెప్పారు. మీ నోటిలో సూక్ష్మక్రిమి పొదిగిన గోళ్లను ఉంచండి మరియు సాధారణ జలుబు నుండి తీవ్రమైన కడుపు వైరస్ వరకు చెడు విషయాలకు పరిమితి లేదు.

ప్రివెన్షన్ ప్రీమియం: 30 ఎప్పుడూ అనారోగ్యం లేని వ్యక్తుల నుండి రహస్యాలు ఉండండి

మీ వేలుగోళ్లు 'మ్యాట్రిక్స్' అనే జనరేటివ్ పొరను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ గోరు కణాలన్నీ పుష్పించే మంచం లాంటిది, ఫ్రైడ్‌మాన్ వివరిస్తాడు. కొరికే లేదా కొరికే సంబంధిత అంటువ్యాధులు ఆ మాతృకను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది దీర్ఘకాలికంగా పెరిగిన గోర్లు లేదా గోరు వైకల్యాలకు దారితీస్తుంది, అని ఆయన చెప్పారు.

మొటిమలో ఎంచుకోండి మరియు దాని అంటుకునే పదార్థం మీ గోళ్లపై లేదా కిందకు రావచ్చు. కలుషితమైన గోళ్ళతో మీ ముఖం లేదా నోటిని తాకండి, మరియు మీరు మీ ముఖం లేదా మెడ మీద మొటిమలతో ముగుస్తుంది, ఫ్రైడ్‌మాన్ చెప్పారు. (ఈ నివారణలతో మొటిమలను ఒకసారి వదిలించుకోండి.)

సరే, అది పిలవబడేది కాదు, కానీ అదే ఆలోచన. వాస్తవ పరిస్థితిని 'హెర్పెటిక్ వైట్‌లో' అంటారు. మీకు నోటి హెర్పెస్ ఉంటే- మరియు దాదాపు 40% పెద్దలు చేస్తే - మీరు మీ వేళ్లను వైరస్ బారిన పడవచ్చు. అది జ్వరానికి దారితీస్తుంది, కానీ సాధారణంగా మొదటి లక్షణాలు మీ సోకిన వేలిముద్రలలో బాధాకరమైన మంట మరియు జలదరింపు. ఒకటి లేదా రెండు వారాల తర్వాత, మీరు మరో రెండు వారాల పాటు (నొప్పితో పాటు) వేలాడే ద్రవ- లేదా రక్తంతో నిండిన పుండ్లను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

పంటి సమస్యలు AGEphotography/జెట్టి ఇమేజెస్

మీ దంతాల మూలాలను పట్టుకున్న సాకెట్లు వైకల్యంతో లేదా దీర్ఘకాలిక గోరు కొరకడం ద్వారా నాశనం చేయబడతాయి, దీని వలన మీ దంతాలు వంకరగా మారతాయి. గోరు కొరికేటప్పుడు మీరు కొరుకుట చేయడానికి ఉపయోగించే దంతాలలో పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి చిగురువాపును ప్రేరేపించవచ్చు. జోడించబడింది అధ్యయనం . (దంతాలు చాలా తక్కువ నిర్వహణ, కానీ మీ వయస్సులో మీ దంతాల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన 7 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.)