చెవి నిపుణులు మీ చెవులు ఎలా మూసుకుపోతాయో మరియు ఎలా ఉపశమనం పొందాలో వివరిస్తారు.
ఇక్కడికి వెళ్లు:
మీ చెవులు మూసుకుపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు, కనీసం చెప్పడానికి అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. మరియు మీరు మీ స్వంతంగా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ, వైద్య నిపుణుడు మాత్రమే సహాయం చేయగల కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి. కానీ మీరు తేడా ఎలా తెలుసుకోగలరు? ఇక్కడ, నిపుణులు సాధ్యమయ్యే కారణాలను వివరిస్తారు, ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి మరియు మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి మీ చెవులను ఎలా అన్‌లాగ్ చేయాలనే దాని కోసం చికిత్స ఎంపికలు.
మీ చెవుల సాధారణ నిర్వహణ విషయానికి వస్తే, తక్కువ ఎక్కువ. చాలా మందికి, ఇంట్లో సాధారణ శుభ్రపరచడం అవసరం లేదు లేదా నివారించడంలో సహాయపడదు బిల్డప్, చెప్పారు , ఇకాన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ఓటోలారిన్జాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ మరియు మౌంట్ సినాయ్ హెల్త్ సిస్టమ్‌లోని ఓటోలారిన్జాలజీ విభాగానికి మెడికల్ డైరెక్టర్. 'చెవులు సాధారణంగా స్వీయ శుభ్రపరుస్తాయి, కాబట్టి ఉత్పత్తి చేయబడిన మైనపు దాని స్వంతదానిపై బయటకు వస్తుంది.'
అయితే, మీరు చర్య తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తే, బయటికి వచ్చిన మైనపును శుభ్రం చేయడానికి మీరు కణజాలాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, డాక్టర్ ట్వీల్ సూచిస్తున్నారు, అయితే మీ వేలు ఎక్కడికి చేరుకోగలదో దాని కంటే లోతుగా ఏమీ ఉంచకుండా ఉండటం ముఖ్యం. . 'లోపల లోతుగా శుభ్రపరచడం వలన మైనపును మరింత లోపలికి నెట్టవచ్చు మరియు అంటువ్యాధులు, గీతలు లేదా చెవిపోటు మరియు వినికిడి ఎముకలకు హాని కలిగించవచ్చు.' ఈ కారణంగా పత్తి శుభ్రముపరచు చెవి కాలువలోకి వెళ్లకూడదు-కాబట్టి Q-చిట్కాలను కోల్పోండి!
మీరు చెవులు మూసుకుపోవడంతో బాధపడుతున్న సందర్భంలో, సురక్షితంగా ఎలా ఉపశమనం పొందాలో క్రింద మేము మీకు తెలియజేస్తాము. కానీ మొదట, నిపుణులు మీ చెవులు ఎలా అడ్డుపడతాయో ఎలా గుర్తించాలో వివరిస్తారు.
అడ్డుపడే చెవులకు కారణాలు మరియు చికిత్స
చెవిలో గులిమి
చెవులు మూసుకుపోయినట్లు అనిపించడానికి ఇయర్‌వాక్స్ ఒక సాధారణ కారణం అని చెప్పారు , ఫీనిక్స్, AZలోని వన్ మెడికల్‌లో కుటుంబ వైద్యుడు. 'చెవిలో గులిమి సహజమైనది, కానీ కొంతమందికి, చెవిలో గులిమి ఏర్పడుతుంది మరియు ప్రభావం చూపుతుంది-ఇది చెవిలో పత్తి శుభ్రముపరచు, హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా మీ చెవుల్లోకి మైనపును తోసే ఇతర వస్తువులను ఉపయోగించడం వల్ల కావచ్చు.'
మీరు ఏమి చేయవచ్చు: కొన్ని చెవి చుక్కలు మైనపును మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయని డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. 'మీ కుటుంబ వైద్యుడు కూడా మైనపును సురక్షితంగా తొలగించడంలో సహాయపడగలడు.' మీ చెవిలో పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది ఇయర్‌వాక్స్‌ను మరింత ముందుకు నెట్టగలదు-ఇది తరచుగా ప్రజలు ఏమి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారో దానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఆమె జతచేస్తుంది.
డాక్టర్ ట్వీల్ కౌంటర్ చెవిని శుభ్రపరిచే పరికరాలను ఏదీ సిఫారసు చేయదు, ఎందుకంటే వీటిని సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉపయోగించడం కష్టం. 'చెవి చుక్కలు సహాయం చేయకపోతే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. అర్జంట్ కేర్ లేదా ప్రైమరీ కేర్ ఆఫీస్‌లు చెవికి నీళ్ళు పోయవచ్చు.” ప్రత్యామ్నాయంగా, ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ (చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు వైద్యుడు) అనేక రకాల ఉపకరణాలను కలిగి ఉంటాడు మరియు ముందు చెవి సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది అవసరమని ఆయన చెప్పారు.
యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ పనిచేయకపోవడం
Eustachian ట్యూబ్ మీ చెవులలో సాధారణ ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, కనుక ఇది సరిగ్గా పని చేయకపోతే, అది మీ చెవులలో ఒత్తిడి అనుభూతికి దారి తీస్తుంది, డాక్టర్ ట్వీల్ చెప్పారు. ఇది తరచుగా విమానాలలో జరుగుతుంది. 'జలుబు సమయంలో జరిగేటటువంటి పనిచేయకపోవడం ముఖ్యంగా చెడ్డది అయితే, కొన్నిసార్లు చెవుల వెనుక ద్రవం పేరుకుపోతుంది.'
మీరు ఏమి చేయవచ్చు: Eustachian ట్యూబ్ పనిచేయకపోవడం చెవులను 'పాప్' చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం ద్వారా చికిత్స చేయబడుతుంది, డాక్టర్ ట్వీల్ చెప్పారు. “ఆవలింత బాగా పని చేస్తుంది, కానీ ఆదేశానుసారం చేయడం కష్టం. చూయింగ్ గమ్ సహాయంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అంగిలిని మింగడం మరియు కదిలించడం యూస్టాచియన్ ట్యూబ్‌ను తెరవగలదు. చాలా సందర్భాలలో, మీ ముక్కును నొక్కడం, మీ నోరు మూసుకోవడం మరియు మెల్లగా ఊదడం ద్వారా మీ చెవులను సున్నితంగా పాప్ చేయడం మంచిది. మీరు చాలా బలవంతంగా లేదా చాలా తరచుగా ఊదకుండా జాగ్రత్త వహించాలి, డాక్టర్ ట్వీల్ హెచ్చరించాడు, లేకుంటే ఇతర సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
a అనే పరికరం ఉంది ఇది చెవులను సురక్షితంగా పాపింగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ ట్వీల్ చెప్పారు. కానీ మీకు జలుబు ఉంటే, తరచుగా జలుబు లక్షణాలకు చికిత్స చేయడం చెవులు పాప్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. 'ఉదాహరణకు, మీరు ముక్కు మరియు తరచుగా యూస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లను తెరవడానికి సహాయపడే ఫినైల్ఫ్రైన్ వంటి నోటి డీకాంగెస్టెంట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.'
అలర్జీలు
ప్రజలు తమ చెవులు మూసుకుపోయినట్లు భావించే అత్యంత సాధారణ కారణాలలో అలెర్జీలు ఒకటి అని డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. అదృష్టవశాత్తూ, పుష్కలంగా ఉన్నాయి ఇది మీ చెవులలో ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు: ఒక ఉపయోగించి ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి, డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. 'నాసికా స్టెరాయిడ్ మీ శ్వాసకోశ మార్గాల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు వాస్తవానికి మీ చెవులను అన్‌లాగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.' డాక్టర్. భుయాన్ కూడా నాసికా భాగాలను aతో శుభ్రం చేయాలని బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు . 'ఇది నాసికా సెలైన్ లేదా స్వేదనజలం కూడా కావచ్చు.' మౌఖిక డీకోంగెస్టెంట్ మరొక ఎంపిక, అయినప్పటికీ ఇది మిమ్మల్ని పొడిగా చేస్తుంది, ఆమె పేర్కొంది.
అంతేకాకుండా, మీ ఇంటిలో అలెర్జీని తగ్గించడం ద్వారా సమస్య యొక్క మూలాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం అని డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. “మీ బెడ్‌షీట్‌లను వారానికోసారి మార్చుకోండి, పెంపుడు చుండ్రును వాక్యూమ్ చేయండి (ఒక ప్రత్యేకంగా), మరియు మీ బూట్లను తలుపు వద్ద వదిలివేయండి-అవి పుప్పొడిని ట్రాక్ చేయడంలో దోషులు కావచ్చు.
చెవి ఇన్ఫెక్షన్
ఒక తరచుగా నొప్పిని కలిగిస్తుంది, కానీ మీ చెవులు మూసుకుపోయిన అనుభూతిని కూడా కలిగిస్తుంది, డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌ని డాక్టర్ నిర్ధారణ చేయాల్సి ఉంటుందని డాక్టర్ ట్వీల్ పేర్కొన్నారు.
మీరు ఏమి చేయవచ్చు: తీవ్రతను బట్టి, చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌కు చెవి చుక్కలు లేదా యాంటీబయాటిక్స్ వంటి నోటి మందులతో చికిత్స చేయవచ్చని డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ బయటి చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌ను శుభ్రం చేయగలడు, ఇది వైద్యం వేగవంతం చేయగలదు, డాక్టర్ ట్వీల్ జతచేస్తుంది.
TMJ సమస్యలు
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ), దవడ యొక్క జాయింట్, ఇది చెవి ముందు వెంటనే ఉన్నందున, కూడా చెవిలో నిండిన అనుభూతి, అడ్డుపడే లేదా ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది, డాక్టర్ ట్వీల్ చెప్పారు. 'ఇది తరచుగా గ్రౌండింగ్ లేదా క్లిక్ ఫీలింగ్ లేదా నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.'
మీరు ఏమి చేయవచ్చు: TMJ సమస్యలను మృదువైన ఆహారం మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి శోథ నిరోధక మందుల కలయికతో చికిత్స చేయవచ్చు, డాక్టర్ ట్వీల్ సూచిస్తున్నారు.
వినికిడి లోపం
వినికిడి లోపం తరచుగా మూసుకుపోవడం, సంపూర్ణత్వం లేదా అడ్డుపడటం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు దానితో కూడి ఉంటుంది , గమనికలు డా. జంట.
నీవు ఏమి చేయగలవు: వినికిడి లోపం కోసం చికిత్సను అన్వేషించడానికి ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ లేదా ఆడియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. తీవ్రతను బట్టి, ఇది వాడకాన్ని కలిగి ఉంటుంది లేదా కోక్లియర్ ఇంప్లాంట్లు.
మూసుకుపోయిన చెవుల గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
మీ చెవులు మూసుకుపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు ఎప్పుడైనా కుటుంబ వైద్యుడిని చూడడం చాలా ముఖ్యం అని డాక్టర్ భుయాన్ చెప్పారు. 'అవి అంతర్లీన సమస్యను నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది ప్రమాదకరం కానిదే అయినప్పటికీ, మూల్యాంకనం చేయడం మంచిది.' మూసుకుపోయిన చెవులు వాటంతట అవే కనిపించవచ్చు లేదా అవి మైకము మరియు వినికిడిలో మార్పు వంటి ఇతర లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, ఆమె వివరిస్తుంది.
మూసుకుపోతున్న భావన బాధాకరంగా ఉంటే లేదా మీరు డ్రైనేజీని కలిగి ఉన్నట్లయితే మీరు ప్రత్యేకంగా వైద్యుడిని చూడాలి, అవి ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు కావచ్చు, డాక్టర్ ట్వీల్ హెచ్చరిస్తున్నారు. 'ఆకస్మికంగా ఒక వైపు మూసుకుపోయిన అనుభూతి 'ఆకస్మిక వినికిడి లోపం'కి సంకేతం కావచ్చు, దీనికి ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ వెంటనే చికిత్స చేయాలి.' ఇలా జరిగితే చాలా మంది వినికిడి లోపాన్ని గమనిస్తారు, కానీ కొందరు వ్యక్తులు మఫిల్డ్ లేదా మూసుకుపోయిన అనుభూతిని మాత్రమే నివేదిస్తారు. ఇది చెవులు లేదా టిన్నిటస్‌లో రింగింగ్‌తో కూడి ఉండవచ్చు, అతను వివరించాడు.
మూసుకుపోయే ఫీలింగ్ ఒకవైపు ఉన్నట్లయితే లేదా అది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే మీరు వైద్యుడిని కూడా చూడాలి, డాక్టర్ ట్వీల్ సూచిస్తున్నారు. వచ్చే మరియు వెళ్ళే లక్షణాలు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ అది నిరంతరంగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి, అతను జతచేస్తాడు.
మడేలిన్, అట్టా యొక్క అసిస్టెంట్ ఎడిటర్, వెబ్‌ఎమ్‌డిలో ఎడిటోరియల్ అసిస్టెంట్‌గా ఆమె అనుభవం మరియు విశ్వవిద్యాలయంలో ఆమె వ్యక్తిగత పరిశోధన నుండి ఆరోగ్య రచనతో చరిత్రను కలిగి ఉన్నారు. ఆమె మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి బయోసైకాలజీ, కాగ్నిషన్ మరియు న్యూరోసైన్స్‌లో పట్టభద్రురాలైంది-మరియు ఆమె అంతటా విజయం కోసం వ్యూహరచన చేయడంలో సహాయపడుతుంది అట్టా యొక్క సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు.
