ఒక పిల్ లో వ్యాయామం? బ్రేక్‌త్రూ మే మిమిక్ వర్కౌట్ ప్రయోజనాలను, అధ్యయనం కనుగొంటుంది

అయితే ఇది నిజంగా మీ జిమ్ సభ్యత్వాన్ని భర్తీ చేయగలదా? నిపుణులు దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు.

• ఒక మాత్ర వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను అనుకరించగలదు, కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది.
• ఇటీవల అభివృద్ధి చేసిన సమ్మేళనం వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాల మాదిరిగానే కండరాల ఫైబర్‌ను పెంచుతుందని మరియు ఓర్పును మెరుగుపరచగలదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
• నిపుణులు కనుగొన్న వాటిని మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌కు దీని అర్థం ఏమిటో వివరిస్తారు.

మీరు జిమ్‌లో చెమట పట్టకుండా-కేవలం 'వ్యాయామం మాత్రలు' తీసుకోవడం ద్వారా అదే జీవక్రియ ప్రయోజనాలను పొందగలిగితే ఏమి చేయాలి. సెయింట్ లూయిస్‌లోని వాషింగ్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి శాస్త్రవేత్తలు 10 సంవత్సరాలు మాత్రల రూపంలో శరీరంపై వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను అనుకరించే సమ్మేళనాన్ని రూపొందించారు.

ఎ అమెరికన్ కెమికల్ సొసైటీ (ACS) యొక్క ఇటీవలి సమావేశంలో సమర్పించబడిన కొత్త రసాయన సమ్మేళనాలు ఆ పని చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు-కనీసం ఎలుకలలో. మనం వ్యాయామం చేసినప్పుడు మన శరీరంలో జరిగే జీవక్రియ మార్పులు ఈస్ట్రోజెన్-సంబంధిత గ్రాహకాలు (ERRలు) అని పిలువబడే ప్రత్యేక ప్రోటీన్ల క్రియాశీలతను కలిగి ఉంటాయి. పరిశోధకులు ఇప్పుడు SLU-PP-332 అనే సమ్మేళనాన్ని అభివృద్ధి చేశారు, ఇది మూడు రకాల ERRలను సక్రియం చేయగలదు-ఈ ప్రోటీన్లపై వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను అనుకరిస్తుంది. ఎలుకలతో చేసిన ప్రయోగాలలో, బృందం ఈ సమ్మేళనం కండరాల ఫైబర్‌ను పెంచిందని మరియు ఎలుకల ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరిగెత్తినప్పుడు జంతువుల ఓర్పును మెరుగుపరిచింది.

శరీరంలో వ్యాయామం యొక్క జీవ ప్రభావాలను ప్రతిబింబించే ఫార్మాస్యూటికల్ థెరపీ యొక్క ఆలోచన ఖచ్చితంగా ఉత్తేజకరమైనది అని చెప్పారు , క్వెస్ట్ డయాగ్నోస్టిక్స్ కోసం న్యూరాలజీ మెడికల్ డైరెక్టర్. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చక్కగా నమోదు చేయబడ్డాయి. కానీ, దురదృష్టవశాత్తూ, 'చాలామంది వ్యక్తులు శారీరకంగా చురుగ్గా ఉండలేరు, కొన్నిసార్లు వైద్యపరమైన కారణాల వల్ల' అని డాక్టర్ రాకే వివరించాడు. ఉదాహరణకు, అధునాతన చిత్తవైకల్యం మరియు కొన్ని నాడీ కండరాల రుగ్మతలతో సహా నరాల సంబంధిత రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులు అర్ధవంతమైన స్థాయికి శారీరకంగా చురుకుగా ఉండలేరు, అతను పేర్కొన్నాడు. ఒక మాత్ర తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శారీరక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చనే ఆలోచన ఈ జనాభాకు అద్భుతాలు చేయగలదు.

కానీ, ఇది మేజిక్ పిల్ కాదు. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి-ప్రధానంగా ఈ పరిశోధన ఎలుకలపై జరుగుతుంది మరియు మానవులపై కాదు కాబట్టి, ఈ మాత్ర తీసుకోవడం వల్ల ప్రజలు అదే ప్రభావాలను చూస్తారా లేదా అని మేము ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. , NYU లాంగోన్ హెల్త్‌లో కార్డియాలజిస్ట్. అదనంగా, వియుక్త గమనికల ప్రకారం, ERR యాక్టివేషన్ ద్వారా ప్రభావితమయ్యే అనేక అవయవ వ్యవస్థలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మానవ అధ్యయనాలు చాలా సమాచారంగా ఉండవచ్చు, డాక్టర్ రాకే చెప్పారు.

మరియు, ఈ సమ్మేళనం గ్రాహకాల యొక్క ఒక కుటుంబాన్ని మాత్రమే సక్రియం చేస్తుందని మరియు వ్యాయామం శరీరంపై అనేక ఇతర ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, డాక్టర్ కాట్జ్ చెప్పారు. ఈ సమయంలో, ఈ సమ్మేళనం ప్రయోజనకరమైన జీవక్రియ ప్రభావాలను మాత్రమే చూపుతుంది. కాబట్టి, ఈ ఔషధం నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో లేదో మాకు ఇంకా తెలియదు.

ఈ సమ్మేళనంతో జంతువులలో చేసిన అధ్యయనాలు ఊబకాయం, గుండె వైఫల్యం లేదా వయస్సుతో మూత్రపిండాల పనితీరు క్షీణించడం వంటి పరిస్థితులకు వ్యతిరేకంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తున్నప్పటికీ, ఈ ఔషధం ఏ సమయంలోనైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్సగా ఉపయోగించబడదు. అతను వివరిస్తాడు. 'ఇది మానవునిలో ఉపయోగం కోసం పరిగణించబడటానికి ముందు చేయవలసిన పని చాలా ఉంది' అని అతను పేర్కొన్నాడు.

బాటమ్ లైన్

ఈ పరిశోధన ఇంకా చాలా ప్రారంభ దశలోనే ఉందని పునరుద్ఘాటించడం ముఖ్యం మరియు ఫలితాలను ఉప్పు ధాన్యంతో తీసుకోవాలి. వ్యాయామం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను మందులతో పునరావృతం చేయవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు, అయితే ఇది సైన్స్ లేదా సైన్స్ ఫిక్షన్ కాదా అనే దానిపై మనకు ఎలాంటి క్లూ లభించకముందే చాలా కష్టపడాల్సి ఉంటుంది అని డాక్టర్ కాట్జ్ చెప్పారు.

'ఎక్సర్‌సైజ్ పిల్' ట్రెడ్‌మిల్ మరియు బార్‌బెల్‌లను ఎప్పుడైనా దాటవేయడానికి వీలు కల్పిస్తుందని మనలో ఎవరైనా భావించే ముందు మానవ విషయాలలో ముఖ్యమైన అదనపు పరిశోధన స్పష్టంగా అవసరం,' అని డాక్టర్ రాకే చెప్పారు.

మడేలిన్, అట్టా యొక్క అసిస్టెంట్ ఎడిటర్, వెబ్‌ఎమ్‌డిలో ఎడిటోరియల్ అసిస్టెంట్‌గా ఆమె అనుభవం మరియు విశ్వవిద్యాలయంలో ఆమె వ్యక్తిగత పరిశోధన నుండి ఆరోగ్య రచనతో చరిత్రను కలిగి ఉన్నారు. ఆమె మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి బయోసైకాలజీ, కాగ్నిషన్ మరియు న్యూరోసైన్స్‌లో పట్టభద్రురాలైంది-మరియు ఆమె అంతటా విజయం కోసం వ్యూహరచన చేయడంలో సహాయపడుతుంది అట్టా యొక్క సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు.