లాగిన్/గెట్టి చిత్రాలు 2011 లో నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ కనుగొన్న ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో దాదాపు 15 మిలియన్ల మంది మరియు ప్రపంచంలోని 20 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నారు. మరియు ఆ సంఖ్య వాస్తవానికి మరింత ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకపోయినప్పటికీ, క్లాసిక్ ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మత - ఫలితంగా, వైరింగ్ సమస్య -ఇది గాయం లేదా ప్రారంభ మానసిక సమస్యల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. పర్యావరణ కారకాలు పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ, చాలావరకు జన్యుపరమైన భాగం కూడా ఉంటుంది: ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న తల్లిదండ్రులకు జన్మించిన 28% మంది పిల్లలు తమను తాము అభివృద్ధి చేసుకుంటారు.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క అనేక ఇతర లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత సాధారణమైన వాటితో ప్రారంభిద్దాం: నొప్పి. నిజమైన, లేదా క్లాసిక్, ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క నొప్పిని సూచిస్తారు ప్రపంచ నొప్పి , ఇది శరీరం యొక్క రెండు వైపులా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే మొండెం. ఇది శరీరంలోని ఒక ప్రాంతాన్ని లేదా అనేక ప్రాంతాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది - ఉదాహరణకు, భుజం, దిగువ వీపు మరియు కటి - కానీ శరీరమంతా అనుభవించబడింది.
ప్రపంచ నొప్పితో పాటు, ఈ 13 ఇతర సాధారణ లక్షణాలు మీరు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నట్లు సంకేతాలు కావచ్చు:
లోతైన కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులు
మీరు లోతైన కండరాల నొప్పులను అనుభవించవచ్చు -ప్రత్యేకించి ఎక్కువగా ఉపయోగించే కండరాల సమూహాలలో, కాళ్లు, పెల్విస్, ఎగువ భుజాలు మరియు చేతులు వంటి పెద్ద కండరాలు - కొట్టుకోవడం, కాల్చడం లేదా పొడిచే నొప్పితో పాటు.
బర్నింగ్
మీరు కూడా ఈ ప్రాంతాల్లో తీవ్రమైన మంట అనుభూతులను అనుభవించవచ్చు.
అలసట
మీ చేతులు మరియు కాళ్లు కాంక్రీట్ బ్లాకుల ద్వారా బరువుగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు మరియు మీ శరీరం అలా ఉండవచ్చు శక్తి హరించుకుపోయింది ప్రతి పనికి గొప్ప ప్రయత్నం అవసరం.
నిద్రలేమి
స్టోక్కెట్/షట్టర్‌స్టాక్ మిమ్మల్ని నిద్ర లేపడం లేదా మేల్కొలపడం వంటి అసౌకర్యం లేదా చురుకైన నొప్పి, నిద్రపోవడానికి అసమర్థత, చాలా త్వరగా నిద్ర లేవడం లేదా నిద్రపోవడం లేదా నిద్ర లేవటం వంటివి మీకు నిద్రలేకుండా ఉంటాయి. .
ఉద్దీపనలకు తీవ్రమైన సున్నితత్వం
మీరు స్పర్శ, కాంతి లేదా శబ్దానికి అత్యంత సున్నితంగా ఉండవచ్చు.
డిప్రెషన్
స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, ఆనందించే కార్యకలాపాలలో ఆనందం కోల్పోకుండా మీరు బాధపడవచ్చు, ఆందోళన , అపరాధం మరియు విలువలేని భావాలు, మరణం కోసం కోరిక, మరియు బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం వల్ల భావోద్వేగ తినడం .
చర్మం మార్పులు
మీకు వాపు ఉండవచ్చు, మరియు మీ చర్మం మచ్చగా, మెరిసే, నీలం రంగులోకి మారవచ్చు లేదా దద్దుర్లు లాంటి ఎర్రటి గడ్డలు ఉండవచ్చు.
అసాధారణ చెమట
మీరు అనుభవించవచ్చు అసాధారణ చెమట , లేదా వింత ప్రాంతాల్లో చెమటలు పట్టడం.
మెదడు పొగమంచు
మీరు కూడా బాధపడవచ్చు మెదడు పొగమంచు , మీ నొప్పి తీవ్రతకు అనుగుణంగా పొగమంచు సాంద్రతతో, ఏకాగ్రత, పదాలను కనుగొనడం లేదా కొత్త సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉన్న పరిస్థితి.
ఉమ్మడి దృఢత్వం
ఆలిస్ డే/షట్టర్‌స్టాక్ మీరు మీ కీళ్లలో దృఢత్వాన్ని గ్రహించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఉదయం.
తలనొప్పి
పునరావృత ఉద్రిక్తత తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్లు 50 నుండి 70% ఫైబ్రోమైయాల్జియా బాధితులలో ఉంటాయి. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు సంభవించవచ్చు మరియు దానితో పాటుగా ఎ మైగ్రేన్ .
బ్యాలెన్స్ సమస్యలు
మీరు బ్యాలెన్స్ చేయడంలో సమస్య ఉండవచ్చు, ఇది మీ నడకను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పడిపోయే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
జీర్ణ రుగ్మతలు
రాకార్న్/షట్టర్‌స్టాక్ ఫైబ్రోమైయాల్జియా బాధితుల్లో ఎక్కువ శాతం మంది ఉన్నారు గట్ సమస్యలు , మలబద్ధకం, అతిసారం, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, వికారం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా జీర్ణక్రియ మందగించడం వంటివి.
ఈ లక్షణాలను గుర్తించడం, శిక్షణ పొందిన నిపుణుల సహాయంతో, చికిత్స వైద్యంలో మొదటి అడుగు కావచ్చు.
నుండి స్వీకరించబడింది ఫైబ్రో ఫిక్స్
ఈ వ్యాసం మొదట మా భాగస్వాముల వద్ద ప్రచురించబడింది RodaleWellness.com .
