యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ బాధితుడు తినగలిగే చెత్త ఆహారం పెప్పరోని పిజ్జా అని వైద్యులు మీకు చెప్తారు. పురుషుల ఆరోగ్యం యొక్క చెఫ్ విన్నీ నుండి వచ్చిన ఈ వంటకం ప్రత్యామ్నాయంగా మీకు రెండుసార్లు మసాలా మరియు సగం నొప్పిని ఇస్తుంది. మామిడి ముక్కలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఎంజైమ్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు అల్లం మరియు పుదీనా వికారమైన కడుపుని శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి. నల్ల బీన్స్? బాగా, అవి ఇప్పటికే అల్లాడుతున్న పరిస్థితికి గ్యాస్‌ను జోడించని కొన్ని బీన్ రకాల్లో ఒకటి.మరింత చదవండి + తక్కువ చదవండి -ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు8నిమిషాలు వంట సమయం:0గంటలు13నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలుఇరవై ఒకటినిమిషాలు కావలసినవి1 డబ్బా (10 oz) పిల్స్‌బరీ రిఫ్రిజిరేటెడ్ పిజ్జా క్రస్ట్ 1 చెయ్యవచ్చు (15 oz) మామిడి ముక్కలు, పారుదల 7 oz. నల్ల బీన్స్ (డబ్బా నుండి), పారుదల 1 స్పూన్. ముక్కలు చేసిన అల్లం (కూజా నుండి) 2 టేబుల్ స్పూన్లు. తురిమిన తాజా పుదీనా 1 1/2 సి తురిమిన తేలికపాటి మోజారెల్లా చీజ్ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం ద్వారా సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీలో దిగుమతి చేయబడింది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు. వంట స్ప్రేతో బేకింగ్ షీట్‌ను పిచికారీ చేయండి. పిండిని విప్పు మరియు సన్నని క్రస్ట్‌లోకి నొక్కండి. క్రస్ట్‌ను 425 ° F వద్ద 7 నిమిషాలు లేదా గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు కాల్చండి, తరువాత ఓవెన్ నుండి తొలగించండి. మామిడి ముక్కలు, నల్ల బీన్స్, అల్లం మరియు పుదీనా కలపండి. చీజ్‌తో క్రస్ట్‌ని టాప్ చేయండి, తరువాత బీన్ మిశ్రమంతో పొరలు వేయండి. 425 ° F వద్ద 6 నిమిషాలు లేదా జున్ను కొద్దిగా కరిగే వరకు కాల్చండి.
యాంటీ యాసిడ్ పిజ్జా
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ బాధితుడు తినగలిగే చెత్త ఆహారం పెప్పరోని పిజ్జా అని వైద్యులు మీకు చెప్తారు. పురుషుల ఆరోగ్యం యొక్క చెఫ్ విన్నీ నుండి వచ్చిన ఈ వంటకం ప్రత్యామ్నాయంగా మీకు రెండుసార్లు మసాలా మరియు సగం నొప్పిని ఇస్తుంది. మామిడి ముక్కలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఎంజైమ్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు అల్లం మరియు పుదీనా వికారమైన కడుపుని శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి. నల్ల బీన్స్? బాగా, అవి ఇప్పటికే అల్లాడుతున్న పరిస్థితికి గ్యాస్‌ను జోడించని కొన్ని బీన్ రకాల్లో ఒకటి.మరింత చదవండి + తక్కువ చదవండి -ప్రిపరేషన్ సమయం:0గంటలు8నిమిషాలు వంట సమయం:0గంటలు13నిమిషాలు మొత్తం సమయం:0గంటలుఇరవై ఒకటినిమిషాలు కావలసినవి1 డబ్బా (10 oz) పిల్స్‌బరీ రిఫ్రిజిరేటెడ్ పిజ్జా క్రస్ట్ 1 చెయ్యవచ్చు (15 oz) మామిడి ముక్కలు, పారుదల 7 oz. నల్ల బీన్స్ (డబ్బా నుండి), పారుదల 1 స్పూన్. ముక్కలు చేసిన అల్లం (కూజా నుండి) 2 టేబుల్ స్పూన్లు. తురిమిన తాజా పుదీనా 1 1/2 సి తురిమిన తేలికపాటి మోజారెల్లా చీజ్ఈ పదార్ధ షాపింగ్ మాడ్యూల్ మూడవ పక్షం ద్వారా సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఈ పేజీలో దిగుమతి చేయబడింది. మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో దీని గురించి మరియు ఇలాంటి కంటెంట్ గురించి మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు. వంట స్ప్రేతో బేకింగ్ షీట్‌ను పిచికారీ చేయండి. పిండిని విప్పు మరియు సన్నని క్రస్ట్‌లోకి నొక్కండి. క్రస్ట్‌ను 425 ° F వద్ద 7 నిమిషాలు లేదా గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు కాల్చండి, తరువాత ఓవెన్ నుండి తొలగించండి. మామిడి ముక్కలు, నల్ల బీన్స్, అల్లం మరియు పుదీనా కలపండి. చీజ్‌తో క్రస్ట్‌ని టాప్ చేయండి, తరువాత బీన్ మిశ్రమంతో పొరలు వేయండి. 425 ° F వద్ద 6 నిమిషాలు లేదా జున్ను కొద్దిగా కరిగే వరకు కాల్చండి.
