చర్మవ్యాధి నిపుణుల ప్రకారం, సన్‌బర్న్ రిలీఫ్ కోసం కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం

ఇది రహస్యం కాదు కొబ్బరి నూనే విస్తృత ప్రతిభను అందిస్తుంది. మీకు చాలా అవసరమైన సెలవుదినం వాసన రావడం మాత్రమే కాదు, చుండ్రుతో పోరాడటానికి, చర్మం మరియు జుట్టును తేమగా మార్చడానికి, చిరాకును తగ్గించడానికి మరియు కంటి అలంకరణను కరిగించడానికి అన్ని సహజమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఎందుకంటే కొబ్బరి నూనెలో ఉండే కొబ్బరి నూనెను సేకరించి దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కాపాడటానికి చల్లగా నొక్కినప్పుడు-లినోలిక్ మరియు లారిక్ యాసిడ్స్ వంటి సహజ కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

వెచ్చని వాతావరణం వేగంగా చేరుకోవడంతో, ఇది మనల్ని ఆలోచింపజేసింది: మీరు వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం కోసం కొబ్బరి నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చా? ఇక్కడ, చర్మవ్యాధి నిపుణులు కొబ్బరి నూనె ఇతర వాటితో ఎలా పేర్చబడిందో వివరిస్తారు సహజ వడదెబ్బ నివారణలు మరియు సుదీర్ఘ బీచ్ రోజు తర్వాత దాన్ని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం.

వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించాలా?

సూర్యరశ్మికి చికిత్సగా కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడానికి శాస్త్రీయ పరిశోధన జరగలేదని, కాలిఫోర్నియాకు చెందిన డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు CEO అయిన డేవిడ్ లోర్షర్ చెప్పారు సైరాలజీ . ఏదేమైనా, సూర్య-భద్రతా ఫాక్స్ పాస్ తరువాత చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియకు మద్దతునిచ్చే మంచి పదార్థాలను ఇది కలిగి ఉంటుంది.

ఎందుకంటే ఇది అలాంటిది అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్ (ఆ కొవ్వు ఆమ్లాలకు ధన్యవాదాలు), కొబ్బరి నూనె ఎండదెబ్బతో వచ్చే పొడి మరియు దురదను ఎదుర్కోవడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు, అని ఆయన చెప్పారు. ఇంకా ఏమిటంటే, లినోలిక్ మరియు లారిక్ ఆమ్లాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది బలహీనమైన చర్మ అవరోధాన్ని సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, 2018 ప్రకారం సమీక్ష లో ప్రచురించబడింది ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్ .

వడదెబ్బలు చర్మ నష్టం మరియు మంట కలయిక అని జెన్నిఫర్ గోర్డాన్, MD, బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ చెప్పారు వెస్ట్‌లేక్ డెర్మటాలజీ ఆస్టిన్, టెక్సాస్‌లో. ప్రస్తుతం బలమైన ఆధారాలు లేనప్పటికీ, కొబ్బరి నూనె నిజంగా సహజ చర్మ అవరోధం పనితీరును బాగు చేయడంలో సహాయపడుతుంటే, వాపు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, అప్పుడు వడదెబ్బకు చికిత్స చేయడంలో ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

అయితే మీ ఎండ్రకాయ లాంటి చర్మంపై ఇది ఇంకా చల్లుకోవద్దు: ఈ సమయంలో కొబ్బరి నూనె సన్‌బర్న్ ఉపశమనం కలిగించేది. వడదెబ్బను నయం చేయడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి కాకపోవచ్చు, కానీ మీ చర్మం మరింత అధ్వాన్నంగా మారే అవకాశం లేదని డాక్టర్ లార్ట్‌షర్ చెప్పారు. మీరు కొబ్బరి నూనెను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, సోలో ఆర్టిస్ట్‌గా కాకుండా, స్కిన్-హీలింగ్ నియమావళిలో భాగంగా దీనిని ఉపయోగించమని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం కోసం కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం

1. కొబ్బరి నూనెను మొదటి రక్షణగా ఉపయోగించవద్దు.

కొబ్బరి నూనెను వైద్యం ప్రక్రియలో తర్వాత చేర్చడం మంచిది. దీన్ని చాలా త్వరగా ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ వడదెబ్బకు కోపం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మీరు ఉపయోగిస్తున్న కొబ్బరి నూనె చాలా మందంగా ఉంటే, ఇది నిజంగా వేడిని ట్రాప్ చేయవచ్చు, ఇది వడదెబ్బను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు పొక్కు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, డాక్టర్ గోర్డాన్ చెప్పారు. (పెట్రోలియం ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించడం కోసం కూడా అదే జరుగుతుంది, ఎందుకంటే అవి చర్మం పైన అడ్డంకిని సృష్టిస్తాయి.)

2. చల్లగా ఉంచండి.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ నొప్పి ఉపశమనం కోసం, చల్లని సంపీడనాలతో కలిపి తరచుగా చల్లని స్నానాలు లేదా స్నానాలతో వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేస్తుంది.

3. ప్రాంతాన్ని తేమ చేయండి.

కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ని ఎంచుకోండి కలబంద లేదా సోయా మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి, డాక్టర్ లార్ట్‌షెర్ చెప్పారు. మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడే దీన్ని వర్తింపజేయండి - ఇది మీ చర్మంలోని నీటిని పొడిబారడానికి సహాయపడుతుంది.

4. నొప్పి నివారిణిని పాప్ చేయండి.

డాక్టర్ గోర్డాన్ ఒక OTC యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీని తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు ఇబుప్రోఫెన్ , కాలిపోయిన చర్మంతో వచ్చే నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి.

5. బోలెడంత నీరు.

వడదెబ్బలు చర్మం ఉపరితలంపై ద్రవాన్ని లాగుతాయి, దీనివల్ల నిర్జలీకరణము డా.

6. చివరగా, మిశ్రమానికి కొబ్బరి నూనె జోడించండి!

వడదెబ్బకు ఉపయోగించే కొబ్బరి నూనెను ఎంచుకున్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ చల్లగా నొక్కిన మరియు ధృవీకరించబడిన సేంద్రీయతను కొనండి. ఇతర కొబ్బరి నూనెలు దాని ప్రయోజనకరమైన భాగాలను నాశనం చేసే ప్రాసెసింగ్ పద్ధతులకు లోనవుతాయని డాక్టర్ లార్ట్‌షెర్ చెప్పారు.

మీ చర్మం చల్లబడిన తర్వాత మరియు పొక్కు దశ తగ్గిన తర్వాత మాత్రమే కొబ్బరి నూనెను వాడండి అని డాక్టర్ గోర్డాన్ చెప్పారు. ఇది చర్మ అవరోధాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. (అయినప్పటికీ, కొబ్బరి నూనె రంధ్రాలను అడ్డుకోవటానికి ప్రతినిధిని కలిగి ఉన్నందున నిపుణులు దీనిని మీ ముఖం మీద ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయరు.)

Your మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే, మీ కాలిన గాయాలన్నింటినీ పొదిగే ముందు ప్యాచ్‌ని పరీక్షించండి. కొబ్బరి నూనె కొందరిలో కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ (ఆక, అలెర్జీ ప్రతిచర్య) కు కారణమవుతుంది, కాబట్టి ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, వెంటనే ఉపయోగించడం ఆపివేయండి.