అది ఏమైనా సిల్కీ సీరం లేదా విలాసవంతమైన క్రీమ్ , అంతులేనివి ఉన్నాయి యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులు మీ దృష్టికి పోటీ పడుతున్నారు. నుండి రెటినోల్ కు విటమిన్ సి పెప్టైడ్‌లకు, పదార్థాలు అన్ని వ్యత్యాసాలను కలిగిస్తాయి మరియు ఉన్నాయి పుష్కలంగా ఎంచుకోవాలిసిన వాటినుండి. కానీ ఇటీవల, షెల్ఫ్ స్పేస్ కోసం పోరాడుతున్న మరొకరిని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు: లాక్టిక్ యాసిడ్.
లాక్టిక్ యాసిడ్ అనేది ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA), ఇది రసాయనాల తరగతి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి , ఇందులో గ్లైకోలిక్, సిట్రిక్, టార్టారిక్, మాండెలిక్ మరియు మాలిక్ ఆమ్లాలు కూడా ఉన్నాయి.
కానీ ఇది మరిన్ని ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తున్నప్పటికీ, లాక్టిక్ యాసిడ్ సరిగ్గా కొత్తది కాదు మరియు ప్రత్యేకమైన చరిత్రను కలిగి ఉంది. ఈ పదార్ధం మొదట పుల్లని పాలు నుండి వేరుచేయబడింది మరియు అది క్లియోపాత్రా ప్రయోజనాన్ని పొందింది పాలలో స్నానం చేయడం ద్వారా చర్మంపై దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, చెప్పారు S. టైలర్ హోల్మిగ్, M.D. , UT డెల్ మెడికల్ స్కూల్ మరియు ఆస్టిన్ లోని అసెన్షన్ సెటాన్ లో డెర్మటాలజిక్ సర్జరీ డైరెక్టర్.
ఈ రోజుల్లో, లాక్టిక్ యాసిడ్ శాకాహారులతో సహా వివిధ వనరుల నుండి వస్తుంది, ఇవి సాధారణంగా సింథటిక్ మరియు పూర్తి ఉత్పత్తిని సూత్రీకరించడం సులభం. దాని అతి శక్తివంతమైన బంధువుతో పోలిస్తే, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ , లాక్టిక్ ఆమ్లం తేలికగా ఉంటుంది (దాని కొంచెం పెద్ద అణువు పరిమాణానికి కృతజ్ఞతలు) సారూప్య ఫలితాలను అందించేటప్పుడు, అంటే చర్మాన్ని సులభంగా చికాకు పెట్టే వారికి ఇది మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, డాక్టర్. హోల్మిగ్ చెప్పారు. ఆసక్తిగా ఉందా? లాక్టిక్ యాసిడ్ మీ చర్మానికి ఏమి చేయగలదో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
లాక్టిక్ యాసిడ్ యొక్క చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఇది అగ్రశ్రేణి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్.
లాక్టిక్ యాసిడ్ మీ చర్మం యొక్క బయటి పొరను సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుందని డాక్టర్ హోల్మిగ్ వివరించారు. నిస్తేజంగా, చనిపోయిన కణాల నుండి జారిపోవడం కింద ప్రకాశవంతమైన, మృదువైన రంగును కలిగిస్తుంది, పరిశోధన ప్రదర్శనలు.
ఇది మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.
ఈ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది చర్మంలోని మృతకణాలను మరియు అదనపు నూనెను తొలగించడం ద్వారా, రంధ్రాలను స్పష్టంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇబ్బందికరమైన మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా వైట్ హెడ్స్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
తరచుగా, వృద్ధాప్య చర్మం ముఖ్యంగా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ విభాగంలో కొంత సహాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. చర్మం యొక్క బయటి పొరలో సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలు ప్రతి రెండు మూడు వారాలకు తొలగిపోతాయి. వృద్ధాప్యం, డీహైడ్రేషన్ మరియు ఇతర పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల కారణంగా ఇది నెమ్మదిస్తుంది, ఇది కఠినంగా, పొలుసులుగా మరియు నీరసంగా కనిపించే చర్మంగా కనిపిస్తుంది, డాక్టర్ హోల్మిగ్ చెప్పారు.
మీ ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించడంతో పాటు, లాక్టిక్ యాసిడ్ బొద్దుగా పెరుగుతుంది. గత పరిశోధనలో 5% లాక్టిక్ యాసిడ్ ఫార్ములా రోజుకు రెండుసార్లు వర్తింపజేయడం వల్ల చర్మం మందం మరియు దృఢత్వం మెరుగుపడుతుందని డాక్టర్ హాల్మిగ్ చెప్పారు, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను సున్నితంగా మార్చేస్తుంది. ఇది పాతది, కానీ తరచుగా ఉదహరించబడింది అధ్యయనం 12% ఎక్కువ ఏకాగ్రత వలన మరింత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని తేలింది, కానీ మరింత శక్తివంతమైన ఉత్పత్తులు ముఖ్యంగా చికాకు (ఎరుపు, దురద లేదా పొట్టు వంటివి), ముఖ్యంగా సున్నితమైన రంగులకు మిమ్మల్ని మరింత ప్రమాదానికి గురిచేస్తాయని ఆయన హెచ్చరించారు.
ఇది జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయగలదు.
ముఖం దాటి, లాక్టిక్ యాసిడ్ తరచుగా చేర్చబడుతుంది శరీర లోషన్లు . ముఖ్యంగా, కెరాటోసిస్ పిలారిస్ చికిత్సకు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. ది చర్మ పరిస్థితి ప్రమాదకరం కాదు , కానీ తరచుగా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. లాక్టిక్ యాసిడ్ ఈ చిన్న గడ్డలను జాగ్రత్తగా చూసుకోగలదని డాక్టర్ హోల్మిగ్ చెప్పారు, అయితే మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం దీర్ఘకాలం లోషన్‌ను క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయాలి.
మీ చర్మంపై లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉపయోగించడం వల్ల ఏదైనా ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
లాక్టిక్ యాసిడ్ ఇతర AHA లతో పోలిస్తే మృదువుగా మరియు మరింత హైడ్రేటింగ్‌గా పిలువబడుతుంది. ఆ కారణంగా, మీరు కలిగి ఉన్నప్పటికీ అది తగినది కావచ్చు సున్నితమైన చర్మం , డాక్టర్ హాల్మిగ్ చెప్పారు. ఆ పదార్ధం మిమ్మల్ని ఎర్రగా మరియు చికాకు పెడుతుందని మీకు అనిపిస్తే, తక్కువ శాతం లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం లేదా పూర్తిగా దాటవేయడం గురించి ఆలోచించండి.
ముఖ్యమైన గమనిక: అన్ని AHA లు మీ చర్మాన్ని సూర్యుడికి మరింత సున్నితంగా చేయగలవు కాబట్టి, ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి మీరు ఆరుబయట వెళ్లే ముందు, మీరు ఆ ఉదయం లేదా రాత్రి ముందు లాక్టిక్ యాసిడ్ వేసినా.
మీరు గర్భవతి అయితే, లాక్టిక్ యాసిడ్ సురక్షితమైన ఎంపిక అని డాక్టర్ హోల్మిగ్ చెప్పారు. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు OB/GYN వంటి ప్రముఖ యాంటీ ఏజింగ్ పదార్థాలను దాటవేయాలని సూచిస్తారు రెటినోయిడ్స్ , ఈ సమయంలో లాక్టిక్ యాసిడ్ మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది.
మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని ఎలా జోడించాలి
నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి: ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి సూచనలను అనుసరించండి, కానీ ఆమ్లాలతో నెమ్మదిగా ప్రారంభించి సహనాన్ని పెంచుకోవడం మంచిది. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, మీ చర్మ ప్రతిస్పందనను బట్టి ప్రతిరోజూ పని చేస్తూ, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన ఉత్పత్తిని (సుమారు 5%) వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.
ఐ దీనిని పరీక్షించండి: మీరు లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, మీ మోచేయి లోపలి భాగంలో లేదా మీ గడ్డం క్రింద ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి, మీకు ఏ రకమైన రియాక్షన్ ఉందో లేదో తెలుసుకోండి. మీరు ఏదైనా తీవ్రమైన చికాకును అనుభవిస్తే, ఉపయోగం నిలిపివేయండి లేదా తదుపరి చర్యల కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
Your మీ హీరో ఉత్పత్తిని కనుగొనండి: లాక్టిక్ యాసిడ్ అనేక రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో చూడవచ్చు, వాటిలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
- ప్రక్షాళన: మొటిమలకు గురయ్యే చర్మానికి గొప్పది, a ఫేస్ వాష్ లాక్టిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉండటం వలన మీ చర్మంపై ఎక్కువ సమయం లేకుండా, చికాకు కలిగించే సంభావ్యతను తగ్గించడం ద్వారా పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాలను తప్పకుండా నివారించండి.
- క్రీములు లేదా లోషన్లు: మీ దినచర్యలో లాక్టిక్ యాసిడ్‌ను ప్రవేశపెట్టడానికి క్రీమ్‌లు మరియు లోషన్లు గొప్ప మార్గం, ఎందుకంటే అవి తరచుగా సెరామైడ్స్ మరియు వంటి మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలతో సూత్రీకరించబడతాయి. హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం , సంభావ్య పొడిని తగ్గించడం.
- సీరం: సీరమ్స్ సాధారణంగా చర్మానికి క్రియాశీల పదార్థాల యొక్క మరింత శక్తివంతమైన షాట్‌ను అందిస్తాయి. రాత్రిపూట శుభ్రపరిచిన తర్వాత మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ ముందు వీటిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
- ముసుగులు: ఈ ఉత్పత్తులు త్వరగా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, అనగా లాక్టిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర శక్తివంతమైన పదార్థాల సాంద్రత ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, నిపుణులు వారానికి ఒకసారి లేదా అవసరమైతే ఇలాంటి ముసుగును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.
క్లీనర్ AHA/BHA ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్లెన్సర్ $ 42.00 ఇప్పుడు కొను సాల్సిలిక్, లాక్టిక్ మరియు గ్లైకోలిక్ ఆమ్లాలను మిళితం చేస్తుంది
SERUM లాక్టిక్ యాసిడ్ 10% + HA $ 6.80 ఇప్పుడు కొను లాక్టిక్ మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లాలను మిళితం చేస్తుంది
రఫ్ & బంపి స్కిన్ కోసం LOTION SA లోషన్ $ 30.38$ 25.99 (14% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొను సాల్సిలిక్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాలను మిళితం చేస్తుంది
ఫేస్ మాస్క్ గ్లైకాల్ లాక్టిక్ రేడియెన్స్ రెన్యూవల్ మాస్క్ $ 76.00 ఇప్పుడు కొను గ్లైకోలిక్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాలను మిళితం చేస్తుంది
Mix కలపడం మానుకోండి: ఒక ఉత్పత్తి ప్రత్యేకంగా బహుళ ఆమ్లాలతో సూత్రీకరించబడకపోతే (పైన పేర్కొన్నవి వంటివి), మీ లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని AHA లు, BHA లు లేదా రెటినోల్‌ను కలిగి ఉన్న మరొక ఉత్పత్తితో జతచేయకుండా నివారించండి.
Sun సన్‌స్క్రీన్ మర్చిపోవద్దు: మళ్ళీ, మీరు ముందు రోజు రాత్రి లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తే ఎల్లప్పుడూ ఉదయం SPF ఉపయోగించండి. ఇది UV దెబ్బతినకుండా కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ( ప్రతి చర్మ రకం కోసం మనకు ఇష్టమైన ఫేస్ సన్‌స్క్రీన్‌లను చూడండి. )
మీలాంటి పాఠకుల మద్దతు మాకు ఉత్తమమైన పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వెళ్ళండి ఇక్కడ సభ్యత్వం పొందడానికి నివారణ మరియు 12 ఉచిత బహుమతులు పొందండి. మరియు మా ఉచిత వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి ఇక్కడ రోజువారీ ఆరోగ్యం, పోషణ మరియు ఫిట్‌నెస్ సలహా కోసం.
