అభిమానులు మెమొరీ లేన్‌లో ప్రయాణాన్ని ఇష్టపడ్డారు.
- క్రిస్టీ బ్రింక్లీ తన 80ల మ్యాగజైన్ కవర్‌లలో ఒకదాన్ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో షేర్ చేసింది.
- అందులో, ఆమె ప్రకాశవంతమైన నీలం రంగులో ఉన్న ఒక రంగును చవి చూసింది మరియు ఒక భంగిమను కొట్టింది.
- 'ఇది సోమవారం... భౌతికంగా చేరుదాం!' ఆమె పోస్ట్‌కు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. అభిమానులు త్రోబాక్‌ని ఇష్టపడ్డారు.
ఒలివియా న్యూటన్-జాన్ 'లెట్స్ గెట్ ఫిజికల్' పాడటానికి ఇకపై చుట్టూ ఉండకపోవచ్చు, కానీ క్రిస్టీ బ్రింక్లీ చిరుతపులి ధరించిన 80ల నాటి వ్యాయామ వ్యామోహం జరిగిన 40 సంవత్సరాల తర్వాత ఇప్పటికీ సంతోషంగా ప్రచారం చేస్తోంది. సోమవారం, మాజీ సూపర్ మోడల్ 1982ని పంచుకుంది లాస్ ఏంజిల్స్ మ్యాగజైన్ కవర్ చేయండి ఇన్స్టాగ్రామ్ దీనిలో ఆమె ప్రకాశవంతమైన నీలిరంగు స్పాండెక్స్‌ను కదిలించింది మరియు గో-టు ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను ప్రచారం చేసింది, ఆమె ఇప్పటికీ 68 ఏళ్ల వయస్సులో ప్రమాణం చేసింది: మొత్తం జిమ్ . అభిమానులకు త్రోబాక్ పిక్ ఎంత నచ్చిందో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.
“కండరాల జ్ఞాపకశక్తి! 😜,' ఆమె పోస్ట్‌కు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. “ఇది సోమవారం… భౌతికంగా చేరుదాం! వ్యాయామంతో వారాన్ని ప్రారంభించడం శక్తినిస్తుంది మరియు రాబోయే వారంలో నేను ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నాను అనే దానిపై దృష్టి పెట్టడంలో నాకు సహాయపడుతుంది.
ఆమె ఇలా కొనసాగించింది: “ఇక్కడ వర్షం పడుతోంది కాబట్టి నేను గత 25 సంవత్సరాలుగా @totalgymdirect గా నా వర్షపు రోజు ప్రయాణంలో దూకబోతున్నాను! ఈ కవర్ 40 సంవత్సరాల క్రితం ఉంది మరియు నేను ఇప్పటికీ ఈ చిరుత 😜కి సరిపోతాను.
మాగ్ కవర్ బ్రింక్లీని 'షేపర్ అప్పర్ ఆఫ్ ది ఇయర్' అని పిలిచింది, ఇది 40 సంవత్సరాల తర్వాత కూడా నిజమైంది.
“క్రిస్టీ ఇప్పుడు మీరు గత నాలుగు దశాబ్దాల షేపర్ అప్పర్ !!! 🥇🏆” ఒక వ్యక్తి వ్యాఖ్యానించారు. “ఆహ్ 80వ దశకం… జేన్ ఫోండా వర్కవుట్‌లు నా జామ్ 😉,' అని మరొకరు జోడించారు. 'మనకు ఫిట్‌నెస్ వ్యామోహం ఉన్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను ఎందుకంటే రోజువారీ శ్రమతో భౌతిక శరీరాన్ని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం' అని మరొకరు రాశారు.
బ్రింక్లీ దృఢంగా మరియు నిబ్బరంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ కదలికను పొందడం పట్ల చాలా మక్కువ చూపుతుంది-లేదా ఆమె చెప్పినట్లుగా, 'దీన్ని తరలించండి లేదా తుప్పు పట్టండి!' ఆమె తన టోటల్ జిమ్‌ని ప్రేమిస్తుంది, అయితే ఆమె “సహజమైన నేపధ్యంలో” ఉంటే, ఆమె ఇలా రాసింది ఇన్స్టాగ్రామ్ మార్చిలో, ఆమె బైక్ రైడ్, నడక లేదా సముద్రంలో ముంచడం వంటి రూపంలో అయినా బయట వ్యాయామం చేయడానికి ఇష్టపడుతుంది.
Instagramలో పూర్తి పోస్ట్‌ను వీక్షించండి
'నేను ఎల్లప్పుడూ నా వ్యాయామాన్ని ఆహ్లాదకరమైన మార్గాల్లో చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను, ఎందుకంటే అది సరదాగా లేకుంటే మీరు బహుశా దానితో అతుక్కోలేరు' అని ఆమె తన మార్నింగ్ ల్యాప్‌ల వీడియోకు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. “నేను నిజంగా రెక్కలు మరియు గాగుల్స్‌తో తీరం వెంబడి ఈత కొట్టడానికి ఇష్టపడతాను, ఆపై రెక్కలు లేకుండా ఈత కొట్టడం ద్వారా వేరే కండరాలను పని చేస్తాను. ప్రపంచం ఎంత అస్తవ్యస్తంగా మారుతుందో, మీ మనస్సు మరియు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనడం అంత ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను.
ఆమె కూడా aని అనుసరిస్తుంది 'రెయిన్బో డైట్' మరియు ఆమె స్వంతంగా సేంద్రీయంగా తాగుతుంది అందమైన ప్రోసెకో ఆమె తాగడానికి చూస్తున్నప్పుడు చక్కెరను తగ్గించడానికి. ముఖ్యంగా, ఆమె ప్రతి రోజు చేరుకుంటుంది సరసముగా వయస్సుకు కృతజ్ఞత . 'యాంటీ ఏజింగ్ ఇది మరియు అన్నింటినీ మర్చిపో,' ఆమె చెప్పింది ప్రజలు ఏప్రిల్ లో. ' ఇది నిజంగా కృతజ్ఞత గురించి. ”
కైలా బ్లాంటన్ కైలా బ్లాంటన్ పురుషుల ఆరోగ్యం, మహిళల ఆరోగ్యం మరియు ATTA కోసం అన్ని విషయాలపై ఆరోగ్యం మరియు పోషణ గురించి నివేదించే ఒక ఫ్రీలాన్స్ రచయిత. ఆమె అభిరుచులలో నిత్యం కాఫీ సిప్ చేయడం మరియు వంట చేసేటప్పుడు తరిగిన పోటీదారుగా నటించడం ఉన్నాయి.
