సైన్స్ ఫోటో లైబ్రరీ/జెట్టి ఇమేజెస్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు. ఎరుపు మరియు తెలుపు రక్త కణాల సంఖ్య. పోషకాహార లోపాలు . ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా తెలియజేయగలదని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు.
అయితే మీ 'జీవ' వయస్సు? లేదా మీరు ఉన్నా అణగారిన ? మీ చేతి నుండి లేదా మీ వేలు చిట్కా నుండి డాక్టర్ బయటకు తీయగలిగే మొత్తం సమాచారం చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
'మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో 1,000 నుంచి 2,000 వరకు కొలవగల ప్రోటీన్లు మా రక్తంలో ఉన్నాయి' అని స్వీడన్‌లో ఇమ్యునాలజీ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ పీహెచ్‌డీ స్టీఫన్ ఎన్రోత్ చెప్పారు. ఉప్ప్సల విశ్వవిద్యాలయం . ఆ ప్రోటీన్లలో ప్రతి ఒక్కటి అనేక విధులను నిర్వహిస్తుంది, మరియు అతను మరింత పరిశోధకులు వాటి గురించి తెలుసుకుంటే, మీ మిగిలిన శరీరమంతా ఏమి జరుగుతుందో వారు మీకు చెప్పగలుగుతారు.
దిగువ పరీక్షలు అన్ని అభివృద్ధిలో ఉన్నాయి మరియు వైద్య నిర్ధారణలు మరియు చికిత్స ప్రణాళికలకు భారీ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. వారు వెల్లడించే అన్ని ఆశ్చర్యకరమైన విషయాల కోసం చదవండి.
1. మీ నిజమైన వయస్సు
మీ 'కాలక్రమానుసార వయస్సు'తో పోలిస్తే, మీరు పుట్టినప్పటి నుండి గడిచిన సమయం, మీ' జీవసంబంధమైన వయస్సు 'అనేది మీ వయస్సులోని ఇతర వ్యక్తులతో పోలిస్తే మీ శరీరం మరియు అంతర్గత వ్యవస్థలు ఎంత పాతవిగా ఉన్నాయో సూచిస్తుంది, ఎన్రోత్ వివరించారు. మీరు 52 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నప్పుడు, మీ జీవసంబంధమైన వయస్సు ఆరోగ్యకరమైన 48 ఏళ్ల వ్యక్తిని పోలి ఉండవచ్చు.
2015 లో అధ్యయనం , ఎన్రోత్ మరియు సహచరులు 1,000 మంది రక్త నమూనాలలో ప్రోటీన్ స్థాయిలు మరియు రకాలను మోడలింగ్ చేయడం ద్వారా ఈ జీవ యుగాన్ని గుర్తించగలరని కనుగొన్నారు. మీ రక్తాన్ని ఈ మోడల్‌తో పోల్చడం ద్వారా, మీరు ఎలా స్టాక్ అవుతారో వారు అంచనా వేయగలరని ఆయన చెప్పారు.
ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు, అధిక BMI, మరియు చక్కెర-తియ్యటి పానీయాలు మీ జీవసంబంధమైన వయస్సులో 2 నుండి 6 సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి, క్రమమైన వ్యాయామానికి అనుకూలంగా ఆ అలవాట్లను త్యజించడం అదే సంవత్సరాల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది, అతని పరిశోధన చూపిస్తుంది.
2. అల్జీమర్స్ కోసం మీ ప్రమాదం — ఇప్పటి నుండి 10 సంవత్సరాలు
2015 ప్రకారం, ఏవైనా లక్షణాలు కనిపించడానికి 10 సంవత్సరాల ముందు మీరు అల్జీమర్స్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేస్తారో లేదో మీ రక్తంలోని చిన్న స్థాయి ప్రోటీన్ల సమూహం సూచించవచ్చు. అధ్యయనం UK పరిశోధకుల నుండి. పరిశోధన ఇంకా ప్రాథమికంగా ఉంది. అయితే ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులను ముందుగా గుర్తించడం మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలకు దారి తీయవచ్చని అధ్యయన రచయితలు చెబుతున్నారు. (మీ అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని నియంత్రించడానికి ఇక్కడ 9 మార్గాలు ఉన్నాయి.)
3. మీరు కంకషన్‌కు గురయ్యారా
స్పెన్సర్ సుట్టన్/జెట్టి ఇమేజెస్ మీరు కంకషన్‌కు గురయ్యారో లేదో ఖచ్చితంగా అంచనా వేసే ప్రోటోకాల్‌ని రూపొందించడానికి డాక్స్ చాలాకాలంగా కష్టపడుతున్నారు - కొంతమందికి, ఈవెంట్ జరిగిన గంటలు లేదా రోజుల్లో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. ఇది ఒక పెద్ద సమస్య-ముఖ్యంగా అథ్లెట్లకు-ఎందుకంటే కంకషన్ జరిగిన వెంటనే తలకు రెండవ దెబ్బ తగలడం ప్రాణాంతకం కావచ్చు లేదా దీర్ఘకాలిక అభిజ్ఞా సమస్యలకు దారితీస్తుంది. తదనంతర జీవితంలో అల్జీమర్స్‌తో కూడా కంకషన్‌లు ముడిపడి ఉన్నాయి. ( ఈ సహజమైన పరిష్కారాలతో మీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందించుకోండి మరియు మీ వయస్సును నిరూపించండి .)
కానీ ఇటీవల అధ్యయనం లో జామా న్యూరాలజీ ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష వివరాలు -మళ్లీ, ప్రోటీన్ మార్కర్లను ఉపయోగించి -మీరు తలపై మీ బంప్ తర్వాత 7 రోజుల వరకు కంకషన్ కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుస్తుంది.
4. మీ నిర్జలీకరణ స్థాయిలు
డీహైడ్రేషన్ మీ గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది , అలసటను పెంచుతుంది మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించడం కష్టతరం చేస్తుంది. మరియు సహాయక జీవన సౌకర్యాలలో దాదాపు 20% వృద్ధులు నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు -ఎక్కువగా వారు తగినంత ద్రవాలు తాగకపోవడం వలన, పరిశోధన సూచిస్తోంది. కానీ అదే పరిశోధనా ప్రయత్నం మీరు ప్రమాదకరంగా పార్చ్ అయ్యిందో లేదో తెలియజేసే రక్త పరీక్షను గుర్తించింది. ప్రత్యేకించి చాలా తక్కువ నీటిని మింగినప్పుడు గుర్తించలేని వృద్ధులకు, ఈ పరీక్ష ప్రాణాలను కాపాడుతుందని పరిశోధకులు అంటున్నారు.
5. మీ బ్లూస్ యొక్క తీవ్రత
కొంతమందికి (మరియు వారి వైద్యులు) బ్లూస్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన, మనకు అందరికి సంభవించే వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా కష్టం మరియు క్లినికల్ డిప్రెషన్ యొక్క మరింత చెడ్డ రూపాలు . రక్త పరీక్షలు లేదా మెదడు స్కాన్‌లను ఉపయోగించి మానసిక రుగ్మతలను గుర్తించడం నిజంగా సాధ్యం కాదని నిపుణులు సంవత్సరాలుగా విశ్వసిస్తున్నారు. కానీ ఇటీవల అధ్యయనం ఆస్ట్రియా నుండి ఒక నిర్దిష్ట రకమైన మెదడు రసాయనాన్ని గుర్తించారు -మీ రక్తంలో కూడా కనుగొనబడింది -మీకు సంతోషం హార్మోన్లు తక్కువగా ఉన్నాయో లేదో సూచిస్తుంది. రక్త పరీక్ష వైద్యులు క్లినికల్ డిప్రెషన్ చికిత్సకు మరింత ప్రభావవంతమైన prescribషధాలను సూచించడంలో సహాయపడవచ్చు, ఆస్ట్రియన్ పరిశోధకులు చెప్పారు.
6. మీరు ఎదుర్కొన్న ప్రతి జలుబు
మీ సిరల ద్వారా మెరుస్తున్న ఎర్రటి వైద్య రికార్డు వలె, మీ రక్తం మీరు ఎదుర్కొన్న ప్రతి వైరస్ లేదా జలుబును వైద్యులకు తెలియజేస్తుంది. ఇటీవలి ప్రకారం అధ్యయనం పత్రికలో సైన్స్ , మీరు నివారించే వ్యాధులకు ప్రతిస్పందనగా మీ శరీరం ప్రతిరోధకాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. మరియు ఆ యాంటీబాడీస్ మీ జీవితాంతం మీ రక్తప్రవాహంలో తిరుగుతూనే ఉంటాయి.
గత అనారోగ్యాలు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దాని గురించి వైద్యులు మరింత తెలుసుకోవడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, మీ రక్తంలో ఏ యాంటీబాడీలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం వలన మీ MD మరింత ప్రభావవంతమైన మందులు లేదా రెమెడీలను సూచించవచ్చని అధ్యయన రచయితలు అంటున్నారు.
మరింత: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 9 పవర్ ఫుడ్స్
7. మీకు మద్యపానం ప్రమాదం ఉంటే
గన్న మార్టిషెవా / షట్టర్‌స్టాక్ జీవశాస్త్రపరంగా మద్యపానానికి గురయ్యే వ్యక్తులలో 'PEth' అనే నిర్దిష్ట రక్త రసాయనం పెంచబడవచ్చు పరిశోధన నుండి మద్యం మరియు మద్య వ్యసనం . ఇల్లినాయిస్ విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయన రచయితలు తరచుగా అతిగా మద్యపానం చేసే కళాశాల పిల్లలలో రక్తంలో PEth పెరుగుతున్నట్లు కనుగొన్నారు. రక్త రసాయనం వృద్ధులలో మద్యపానంతో ముడిపడి ఉంది మరియు మద్యం దుర్వినియోగదారులకు మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్సను అందించడానికి వైద్యులకు సహాయపడవచ్చు, U ఆఫ్ I పరిశోధకులు అంటున్నారు.
8. మీ నియంత్రణ లేని ఆందోళన
ఆందోళన అనేది ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన యొక్క భౌతిక వైపు -మీ భుజాలలో ఉద్రిక్తత, లేదా రేసింగ్ గుండె. మరియు జెరూసలేంలోని హీబ్రూ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకులు, మీరు అయోమయంలో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం విడుదల చేసే నిర్దిష్ట రకం ప్రోటీన్ కోసం చూడటం ద్వారా మీ రక్తంలో ఆందోళనను గుర్తించవచ్చని చెప్పారు. ఈ ప్రోటీన్ కోసం తనిఖీ చేయడం ద్వారా, మీ ఆందోళన మిల్లు రన్ అవుతుందా లేదా కంట్రోల్ అయిపోతోందా అని డాక్స్ త్వరలో గుర్తించగలదు.
