హీథర్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ సౌజన్యంతో దాదాపు 15 సంవత్సరాల క్రితం, హీథర్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ కారణంగా ఆమె జీవించడానికి రెండు సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ సమయం ఉందని చెప్పబడింది మెసోథెలియోమా . ఇది ఆస్బెస్టాస్‌కు సంబంధించిన అరుదైన క్యాన్సర్, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ అనే ఖనిజం దాదాపు 30 సంవత్సరాల క్రితం బహిర్గతమైంది.
ఇదంతా 2005 ఆగస్టు ప్రారంభంలో ప్రారంభమైంది. సి-సెక్షన్ ద్వారా ఆమె కుమార్తె లిల్లీకి జన్మనిచ్చిన తర్వాత, మిన్నియాపాలిస్‌లో నివసిస్తున్న 35 ఏళ్ల హెయిర్‌స్టైలిస్ట్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ కొత్త తల్లి అలసటను ఆశించారు. కానీ ఆమె అందుకు సిద్ధపడలేదు ఎముక అలసిన అలసట ఒక నెల తరువాత ఆమె తిరిగి పనికి వచ్చినప్పుడు.
నేను ఊపిరి అన్ని వేళలా. నేను లేతగా ఉన్నాను, నేను చెత్తగా భావించాను, మరియు నేను చాలా అలసిపోయాను. నేను ఇంతకు ముందు ఎన్నడూ అలసిపోలేదు, ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. తన ఉద్యోగాన్ని కొనసాగించడానికి, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ ఖాతాదారుల జుట్టును కత్తిరించినప్పుడు స్టూల్ మీద కూర్చున్నాడు. అపాయింట్‌మెంట్‌ల మధ్య, ఆమె బ్యాక్‌రూమ్‌లో శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించింది. అప్పుడు, ఆమె తనను తాను తిరిగి పనికి లాగింది.
రెండు నెలల తరువాత, నవంబర్ 2005 ప్రారంభంలో, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ పనికి సిద్ధమవుతున్న సమయంలో ఆమె ప్రాణాలు విడిచిన తర్వాత ఆమెతో ఏదో తప్పు జరిగిందని భయపడ్డారు.
నేను లిల్లీని మంచం మీద నుండి లేపి, ఆమె స్వింగ్‌లో ఉంచి, బట్టలు ఉతికేందుకు మా బేస్‌మెంట్‌కి వెళ్లాను. మెట్లు సగం పైకి వెళ్లేసరికి, నాకు పూర్తిగా ఊపిరి పోయింది -వాచ్యంగా గాలి పీలుస్తోంది, ఆమె చెప్పింది. ఆమె దానిని సోఫాకు చేసింది. అప్పుడు, ఆమె నల్లబడింది.
ఒక గంట తరువాత, ఆమె తన కూతురు కూచింగ్ కోసం మేల్కొంది. ఆమె సెలూన్‌కు కాల్ చేసింది మరియు ఆమె లోపలికి రావడానికి మార్గం లేదని చెప్పింది. ఆ వెంటనే, అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయడానికి ఆమె తన కుటుంబ వైద్యుని కార్యాలయాన్ని సంప్రదించింది.
మొదట, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ వైద్యుడు ఆమె సి-సెక్షన్ సమయంలో రక్తహీనత కారణంగా రక్తహీనత కారణంగా ఆమె అలసటతో ఉన్నాడని అనుమానించాడు. అతను ఆమెను తీసుకోవాలని సూచించాడు ఇనుము మందులు ఒక వారం పాటు, ఆపై తిరిగి రండి. ఆమె తదుపరి నియామకం వద్ద, అదనపు రక్త పని వేరే ఏదో జరుగుతోందని సూచించింది. ఆమె ప్రసవానంతర గుండె పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చని ఆమె వైద్యుడు అనుమానించాడు, అది గుండె విస్తరించడానికి కారణమైంది, కాబట్టి అతను ఛాతీ ఎక్స్‌రేను ఆదేశించాడు. మామూలు కంటే పెద్ద హృదయానికి బదులుగా, ఇమేజింగ్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్‌కు ఒక ఉన్నట్లు వెల్లడించింది ఆమె ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం పేరుకుపోవడం . ఆమె ఊపిరితిత్తులు పూర్తిగా ఊడిపోకపోవడం వల్ల ఆమె శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతోంది.
మరుసటి రోజు, ఆమె భర్త తమ కుమార్తెను ఇంట్లో చూస్తుండగా, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ ఆమె ఊపిరితిత్తులను తీసివేయడానికి సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లారు. ఇది చాలా అధివాస్తవికమైనది, ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. ఒక నిమిషం మీరు బాగానే ఉన్నారు, తదుపరి మీరు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు సూది మీ వీపులో ఇరుక్కుపోతుంది.
పల్మోనాలజిస్ట్ ఒక లీటరు ద్రవాన్ని తొలగించాడు కానీ దాని రంగు గురించి ఆందోళన చెందాడు. సాధారణంగా, ఊపిరితిత్తులలో నాలుగు టీస్పూన్ల కంటే తక్కువ గడ్డి రంగు ద్రవం ఉంటుంది, అయితే ఆమెది ఐస్ టీ రంగు-ద్రవంలో రక్తం ఉందని సూచిక. కొన్నిసార్లు, అది ఒక సంకేతం కావచ్చు ప్రాణాంతక కణితి . కాబట్టి డాక్టర్ ఒక CT స్కాన్‌ను ఆదేశించాడు, ఇది ఒక ద్రవ్యరాశిని వెల్లడించింది, కానీ అది ఏమిటో ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి వారు మరింత పరీక్షలు మరియు సూది బయాప్సీ చేయవలసి ఉంటుంది.
ఈ సమయంలో, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఆమె ఇటీవల గర్భం లేదా ప్రసవానంతర అలసటతో ఎలాంటి సంబంధం లేదని స్పష్టమైంది. నా భర్త నన్ను తీసుకున్నాడు, నేను అతనికి చెప్పాను, వారు మాస్ కనుగొన్నారు, మరియు మేము లిల్లీని చూస్తూనే ఉన్నాము, ఇది మేము సైన్ అప్ చేసినది కాదు. ఇది మేము సైన్ అప్ చేసిన కొత్త పేరెంట్‌హుడ్ కాదు. ఇది సంతోషంగా ఉండాలి, ఆమె చెప్పింది.
శిశువుగా లిల్లీతో హీథర్
హీథర్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ సౌజన్యంతోరెండు వారాల తరువాత, నవంబర్ 21, 2005 న, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్‌కు క్యాన్సర్ యొక్క తీవ్రమైన రూపమైన ప్రాణాంతక ప్లూరల్ మెసోథెలియోమా (MPM) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది.
మెసోథెలియోమా సాపేక్షంగా అరుదు, దీనికి కారణం అన్ని క్యాన్సర్ కేసులలో 1% కంటే తక్కువ , కానీ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ లాంటి కేసు ముఖ్యంగా అసాధారణం. చాలా మంది మెసోథెలియోమా రోగులు పురుషులు, మరియు రోగ నిర్ధారణ యొక్క సగటు వయస్సు 74 అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ . వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ వయస్సు 35. ఆమె ఊపిరితిత్తుల నిపుణుడు ఆమె వయస్సులో ఉన్న మరొక మెసోథెలియోమా రోగిని మాత్రమే చూశానని చెప్పాడు.
వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ వైద్యుడు వివరించినట్లుగా, మెసోథెలియోమా ఎక్కడ ఉద్భవించిందో దానికి పేరు పెట్టబడింది -మీసోథెలియంలో, మన అంతర్గత అవయవాలను చాలా వరకు కవర్ చేసే కణజాలం యొక్క పలుచని పొర. మెసోథెలియోమా కేసుల మాదిరిగానే, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ క్యాన్సర్ ప్లూరా, లేదా ఊపిరితిత్తులలో కణజాలం లైనింగ్‌లో సంభవించింది.
ఆస్బెస్టాస్ నిషేధించబడిందని, అందువల్ల ఇక సమస్య ఉండదని ఒక అపార్థం ఉంది.
మెసోథెలియోమా అనేది చాలా తరచుగా ఉండే ప్రత్యేకత కారణంచేత దీనికి బహిర్గతం కావడం ఆస్బెస్టాస్ , ఫైబర్స్ కట్టల్లో సహజంగా సంభవించే ఒక రకం ఖనిజం. 1800 ల చివరలో, ఆస్బెస్టాస్ ఒక అద్భుతమైన పదార్థంగా పరిగణించబడింది, వేడి, అగ్ని మరియు విద్యుత్తుకు నిరోధకత కోసం ఇది విలువైనది. తయారీదారులు మరియు బిల్డర్‌లు దీనిని ఇన్సులేషన్, రూఫింగ్ షింగిల్స్, సీలింగ్ మరియు ఫ్లోర్ టైల్స్, ఓడలు మరియు బ్రేక్ ప్యాడ్‌లు, అనేక ఇతర ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించారు. కానీ 1900 ల ప్రారంభంలో, మేము ఆస్బెస్టాస్‌తో శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులలో మచ్చలు ఏర్పడ్డాయి: ఇది నిజం కావడం చాలా మంచిది, మరియు త్వరలో, నిపుణులు సర్వవ్యాప్త పదార్థం నేరుగా క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుందని నేర్చుకుంటారు.
చాలా మంది మెసోథెలియోమా రోగులు వృద్ధులు, ఎందుకంటే మైనింగ్, తయారీ, నిర్మాణం, గృహ మరమ్మత్తు, షిప్‌బిల్డింగ్, మరియు మిలటరీ వంటి పరిశ్రమలలో పెద్ద మొత్తంలో ఆస్బెస్టాస్‌కి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. 1977 లో ఆస్బెస్టాస్‌ను కార్సినోజెన్‌గా వర్గీకరించారు మరియు ఉద్యోగంపై ఆస్బెస్టాస్ ఎక్స్‌పోజర్‌ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నాలు చేపట్టారు. కానీ వారిలో కొందరు తమ బట్టలు మరియు చర్మంపై ఆస్బెస్టాస్ దుమ్మును ఇంటికి తీసుకెళ్లారు -తెలియకుండానే వారి కుటుంబ సభ్యులను కూడా ప్రమాదంలో పడేస్తున్నారు.
1970 లలో వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ బాల్యంలో, ఆమె తండ్రి నిర్మాణంలో పనిచేశారు. ఆస్బెస్టాస్‌ని ప్లాస్టార్‌వాల్‌లో కలిపిన తర్వాత అతను పని నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, అతని జాకెట్ ఈ బూడిద-తెలుపు దుమ్ముతో కప్పబడి ఉందని నాకు గుర్తుంది, ఆమె చెప్పింది. అతను పని తర్వాత మా ప్రవేశమార్గంలో దానిని వేలాడదీశాడు, మరియు నేను నా కుందేలుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి, యార్డ్‌ని కుట్టడానికి లేదా మెయిల్ తీయడానికి బయట పరుగెత్తినప్పుడు నేను దానిని ధరిస్తాను. నేను ఆ జాకెట్ ధరించడం ఇష్టపడ్డాను ఎందుకంటే అది మా నాన్నది. ముప్పై సంవత్సరాల తరువాత వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ మెసోథెలియోమా నిర్ధారణకు దారితీసే ఈ అమాయక బాల్యం బహిర్గతమే. ప్రారంభ ఆస్బెస్టాస్ ఎక్స్పోజర్ తర్వాత ఈ వ్యాధి సాధారణంగా 20 నుండి 30 సంవత్సరాల తర్వాత ఉద్భవించినందున టైమ్‌లైన్ అర్ధవంతమైంది.
మీరు ఆస్బెస్టాస్ ఫైబర్ పీల్చినప్పుడు, అది మీ వాయుమార్గాల గుండా వెళ్లి మీ ఊపిరితిత్తుల అంచు లోపల పొందుపరుస్తుంది, వివరిస్తుంది రాజా M. ఫ్లోర్స్, M.D. , న్యూయార్క్ నగరంలోని మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్‌లో మెసోథెలియోమా రోగులకు చికిత్స చేసే థొరాసిక్ సర్జరీ ప్రొఫెసర్ మరియు చీఫ్. మీరు తీసుకునే ప్రతి శ్వాసతో, ఆ చిన్న ఫైబర్ మీ ఛాతీ గోడపై రుద్దుతుంది. ఇది ఒక మచ్చ అడవికి పోయినట్లుగా ఉంది. కాలక్రమేణా, ఈ చికాకు ఆస్బెస్టోసిస్ అని పిలువబడే ఊపిరితిత్తులలో మచ్చ కణజాలాన్ని సృష్టించగలదు. ఈ మచ్చ కణజాలం లోపల, ప్రాణాంతక మెసోథెలియోమా కణితులు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
నా తండ్రి తన కుటుంబాన్ని పోషించడానికి పనికి వెళ్తున్నారని వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ చెప్పారు. కానీ తన కుమార్తె నిర్ధారణ గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత, అతను అపరాధంతో పోరాడాడు. అతను తన పాస్టర్‌తో ప్రార్థించినప్పుడు, అతను చింతించవద్దని చెప్పాడు - అతని కుమార్తె ఒక లైట్‌హౌస్‌గా ఉంటుంది, బాధపడుతున్న ఇతరులకు ఆశాకిరణం. మా నాన్న చాలా సౌకర్యాన్ని పొందారు. నా అనారోగ్యానికి అతను గొప్ప ఉద్దేశ్యాన్ని చూశాడు, ఆమె చెప్పింది.
హీథర్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ మరియు ఆమె తండ్రి లైట్‌హౌస్‌గా ఆమె పాత్రలో ఓదార్పు పొందుతారు: ఇతరులకు ఆశాకిరణం.
హీథర్ వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ సౌజన్యంతోమెసోథెలియోమాకు సాధారణ రోగ నిరూపణ ఒక సంవత్సరం, మరియు వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ కోసం చికిత్స ఎంపికలు పరిమితం చేయబడ్డాయి మరియు ఇప్పటికీ, వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC). వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ ఆమె జీవించడానికి 15 నెలల సమయం ఉందని చెప్పబడింది, కానీ ఆమె తన కుమార్తె కోసం బ్రతకాలని నిశ్చయించుకుంది. మరుసటి సంవత్సరంలో, ఆమె ఒక క్లిష్టమైన శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ చేయించుకుంది, దీనిలో ఆమె మొత్తం ప్రభావిత ఊపిరితిత్తులను నాలుగు సెషన్ల కెమోథెరపీ మరియు ముప్పై సెషన్ రేడియేషన్‌తో పాటు తొలగించారు. ఆమె చికిత్స మరియు కోలుకోవడంలో నావిగేట్ చేసినప్పుడు, ఆమె తల్లిదండ్రులు, భర్త మరియు సోదరి ఆమెను మరియు ఆమె కుమార్తెను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సహాయపడ్డారు.
నేడు, వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ ఒక మెసోథెలియోమా బతికి, క్యాన్సర్ కోచ్ మరియు ఆస్బెస్టాస్ వాడకంపై ప్రపంచ నిషేధం కోసం న్యాయవాది. రేడియేషన్ కారణంగా ఒక ఊపిరితిత్తుల మరియు నరాల దెబ్బతిన్న జీవితం అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పటికీ, ఆమె దాదాపు పదిహేనేళ్లుగా తన రోగ నిరూపణకు మించిపోయింది. ఆమె తండ్రి కొన్నేళ్ల క్రితం కిడ్నీ క్యాన్సర్‌తో మరణించారు.
ఆస్బెస్టాస్ గతానికి ముప్పుగా అనిపించవచ్చు, కానీ యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు అనేక ఇతర దేశాలలో దీనిని పూర్తిగా నిషేధించాల్సి ఉంది.
ఆస్బెస్టాస్ నిషేధించబడిందని అపార్థం ఉంది, అందువలన ఇకపై సమస్య లేదు అని వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ చెప్పారు. ఆస్బెస్టాస్ నుండి కార్మికులను రక్షించడానికి ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (OSHA) ప్రమాణాలను జారీ చేసినప్పటికీ మరియు 1970 లలో పర్యావరణ రక్షణ సంస్థ (EPA) అనేక ఆస్బెస్టాస్ కలిగిన ఉత్పత్తులను నిషేధించింది, అంతకు ముందు నిర్మించిన భవనాలు మరియు ఉత్పత్తులు ఇప్పటికీ ఆస్బెస్టాస్‌ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇంకేముంది? రిపోర్టింగ్ నాటికి, యుఎస్ కొన్ని ఆస్బెస్టాస్ కలిగిన ఉత్పత్తులను తయారు చేయడం మరియు దిగుమతి చేయడం కొనసాగిస్తోంది, వీటిలో ఎక్కువ భాగం క్లోరిన్ పరిశ్రమలో ఉపయోగించబడుతుంది CDC చే ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక . బిల్డింగ్ మెటీరియల్స్ మరియు బ్రేక్ లైనింగ్‌లు మరియు ప్యాడ్‌లతో పాటు గాస్కెట్‌లు, మిల్‌బోర్డ్, నూలు మరియు థ్రెడ్ వంటి సాంప్రదాయకంగా తయారు చేయబడిన వస్తువులతో సహా అనేక విభిన్న ఉత్పత్తులలో కనుగొనబడినప్పటికీ, ఎంత ఆస్బెస్టాస్ దిగుమతి చేయబడుతుందో తెలియదు.
చాలా మంది అమెరికన్లు ఆస్బెస్టాస్ ముప్పును నిర్వహించారని అనుకుంటారు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ యునైటెడ్ స్టేట్స్ అంతటా చెప్పలేని సంఖ్యలో పాఠశాలలు, గృహాలు మరియు భవనాలలో కనుగొనబడింది. ప్రకృతి వైపరీత్యాలు, పునర్నిర్మాణాలు లేదా DIY ప్రాజెక్ట్‌ల కారణంగా టైల్, సీలింగ్ లేదా గోడల బ్రేక్‌లు ఈ హానికరమైన ఫైబర్‌లను గాలిలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతించగలవు - మరియు మన ఊపిరితిత్తులను కప్పి ఉంచే సున్నితమైన కణజాలం లోపల విధ్వంసం చేస్తాయి. నేడు, చాలా మంది ప్రజలు నిర్మాణం, పునర్నిర్మాణం మరియు కూల్చివేత పనుల సమయంలో ఆస్బెస్టాస్‌కు గురవుతారు. మరియు నిజం ఏమిటంటే, ఆస్బెస్టాస్ ఇప్పటికీ మన దేశంలోకి వివిధ ఉత్పత్తుల దిగుమతి చేయబడుతుంది మరియు కొన్ని తయారీ ప్లాంట్లలో ఉపయోగించబడుతుంది.
మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని రక్షించడానికి, డాక్టర్ ఫ్లోర్స్ మీ ఇంటిలో ఆస్బెస్టాస్ కోసం అప్రమత్తంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తున్నారు. పాప్‌కార్న్ సీలింగ్‌లను తీసివేయడం, ఇన్సులేషన్‌ను చింపివేయడం లేదా పాత ఫ్లోరింగ్‌ను తొలగించడం వంటి ఏవైనా డూ-ఇట్-మీరే ఇంటి పునర్నిర్మాణ ప్రాజెక్టులను పరిష్కరించే ముందు, ఆస్బెస్టాస్ ఉనికిని పరీక్షించి, సరిగ్గా తొలగించగల నిపుణులను నియమించుకోండి.
మెసోథెలియోమా అరుదైనది మరియు వ్యాధి రేట్లు 1990 ల నుండి 2000 మధ్యకాలం వరకు తగ్గాయి, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో కేసుల సంఖ్య పెరిగింది పైకి 2015 నాటికి కొద్దిగా - ఆస్బెస్టాస్ ఇప్పటికీ ముప్పుగా ఉందని సూచిక CDC . ప్రతి సంవత్సరం, సుమారు 3,000 కొత్త కేసులు యుఎస్‌లో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ఆస్బెస్టాస్ సంబంధిత వ్యాధులతో 107,000 మంది మరణిస్తారని అంచనా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) . వాన్ సెయింట్ జేమ్స్ ఆమె తన పనిలో చాలా మంది స్నేహితులను సంపాదించుకుంది -కాని కొద్దిసేపటికే వారిని కోల్పోయాను. ఈ వ్యాధికి సగటు ఆయుర్దాయం నాలుగు నుండి పద్దెనిమిది నెలలు, మరియు ఆ సమయంలో చాలా మంది చనిపోతారు, ఆమె చెప్పింది. నేను అదృష్టవంతుడినైతే, కొన్ని సంవత్సరాల పాటు నేను ఒకరిని తెలుసుకుంటాను, మేము దగ్గరవుతాము, ఆపై వారు చనిపోతారు.
ఆస్బెస్టాస్ సంబంధిత వ్యాధులను అంతం చేయడానికి, అన్ని దేశాలు ఆస్బెస్టాస్ వాడకాన్ని నిలిపివేయాలని WHO సిఫార్సు చేస్తుంది. యుఎస్‌లో, ప్రస్తుతం మొత్తం ఆస్బెస్టాస్ నిషేధం కోసం చట్టం పనిలో ఉంది, కానీ పక్షపాత రాజకీయాలు దాని పురోగతిని నిలిపివేశాయి. నిషేధం కొన్ని వ్యాజ్యాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై చట్టసభ సభ్యులు వాదించారు, ఇది ప్రతిష్టంభనకు దారితీస్తుంది. దీని గురించి మనకు ఎన్ని దశాబ్దాలుగా తెలుసు? డాక్టర్ ఫ్లోర్స్ చెప్పారు. ఇది తెలివితక్కువది కాదు - దాన్ని నిషేధించండి.
ప్రివెన్షన్ ప్రీమియంలో చేరడానికి ఇక్కడకు వెళ్లండి (మా ఉత్తమ విలువ, ఆల్-యాక్సెస్ ప్లాన్), మ్యాగజైన్‌కు సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి లేదా డిజిటల్-మాత్రమే యాక్సెస్ పొందండి.
