ఇంట్లో నొప్పిని తగ్గించడానికి 8 ఉత్తమ ఫుట్ మసాజర్‌లు

మీరు రన్నర్ అయినా అరికాలి ఫాసిటిస్ లేదా ఒక అవసరమైన కార్మికుడు రోజంతా మీ పాదాలపై ఎవరు ఉన్నారు, మీ పాదాలు కొంత TLC ని ఉపయోగించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ, వారికి కొంత ప్రేమను ఇవ్వడానికి మీరు స్పాకి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఎలక్ట్రిక్ ఫుట్ మసాజర్‌లు మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన పాదాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

వేలాది సంవత్సరాలుగా ఫుట్ మసాజ్ ఆచరించబడింది -మరియు మంచి కారణం కోసం. మీ పాదాలను రుద్దడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది మరియు తగ్గుతుంది అడుగు నొప్పి మరియు టెన్షన్, వద్ద నిపుణుల ప్రకారం హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ . నిజానికి, ఎ 2019 అధ్యయనం ఎర్రబడిన ఫుట్ టిష్యూ యొక్క రెగ్యులర్ మసాజ్ అరికాలి ఫాసిటిస్ నొప్పిని తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు. ఇతర పరిశోధన ఫుట్ మసాజ్ డబ్బా చూపిస్తుంది ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు నొప్పిని తగ్గించండి మరియు అలసట. ఒకటి 2017 ట్రయల్ ఫుట్ మసాజ్ మహిళల్లో మైగ్రేన్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా కనుగొనబడింది.

ఉత్తమ ఫుట్ మసాజర్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఫుట్ మసాజర్‌లు ఎలక్ట్రిక్ పరికరాల నుండి మాన్యువల్ ఎంపికల వరకు స్వరసప్తకాన్ని అమలు చేస్తాయి మరియు వాటి ధర $ 20 నుండి $ 200 వరకు ఉంటుంది. మీ కోసం సరైనదాన్ని కనుగొనడం ఇక్కడ ఉంది.

బహుళ సెట్టింగ్‌ల కోసం చూడండి. ఫుట్ మసాజర్‌లో పాండిత్యము కీలకం. బహుళ తీవ్రత మరియు మసాజ్ నమూనాల మధ్య ఎంచుకునే సామర్థ్యాన్ని మీరు ప్రత్యేకంగా అభినందిస్తారు.

మీ కోసం సరైన ఫీచర్‌లను ఎంచుకోండి. కొంతమంది ఫుట్ మసాజర్‌లు హీటింగ్ మరియు వాటర్ ఫీచర్‌లను అందిస్తాయి, మరికొన్నింటిలో రిమోట్‌లు, లాంగ్ కార్డ్స్ మరియు కాళ్లను రీపోజిషన్ మరియు మసాజ్ చేసే సామర్థ్యం ఉన్నాయి. మంచి మసాజ్ పొందడానికి ఇవేమీ అవసరం లేదు, కానీ అవి ఖచ్చితంగా మీ పెట్టుబడిని మరింత విలువైనవిగా చేస్తాయి.

సులభంగా శుభ్రం చేయడానికి ఎంపికలను ఎంచుకోండి. మీరు నుండి చెమట పడుతున్నా అంతర్నిర్మిత హీటర్ లేదా మీ పాదాలు కొద్దిగా అల్లరి వాసన చాలా రోజుల పని తర్వాత, మీ ఫుట్ మసాజర్‌ని శుభ్రం చేసే సామర్థ్యం మీకు కావాలి. మీరు ఎంచుకున్న మోడల్‌లో మెషిన్-వాష్ చేయదగిన కవర్ ఉందో లేదో శుభ్రంగా తుడిచివేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

ముందుకు, మీరు చాలా ప్రాథమిక ఎంపికల నుండి మోసపోయిన నమూనాల వరకు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన ఫుట్ మసాజర్‌లను కనుగొంటారు.

ఉతికిన గుడ్డ లోపలి, అంతర్నిర్మిత తాపన, పెద్ద గదులు, మరియు సర్దుబాటు మెత్తగా పిండి వేయడం మరియు పిండడం , రెన్ఫో యొక్క ఫుట్ మసాజర్ చాలా మందికి అనువైనది. అదనంగా, ఇది 8,000 ఖచ్చితమైన 5-స్టార్ సమీక్షలను కలిగి ఉంది. నేను అబద్ధం చెప్పను, మొదటిసారి దీనిని ఉపయోగించడం బాధ కలిగించిందని, రెండు రోజుల తర్వాత నొప్పి నుంచి బయటపడిన ఒక అమెజాన్ కొనుగోలుదారు చెప్పారు. మానవ చేతుల ద్వారా నా కాలికి మసాజ్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

నెక్‌టెక్ పరికరం మీ పాదాలను కవర్ చేయదు, కానీ బడ్జెట్ ఫుట్ మసాజర్ కోసం ఇది ఇంకా చాలా బాగుంది. దీని 18 తిరిగే నోడ్స్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి , ఐచ్ఛిక తాపన మీ టూటీలను రుచిగా ఉంచుతుంది. నేను మరింత సంతోషకరమైన వస్తువును కొనుగోలు చేసానో లేదో నాకు తెలియదు, ఒక సమీక్షకుడు చెప్పారు. నిర్ణయించడానికి మరొక క్షణం వృధా చేయవద్దు, దాన్ని కొనండి!

థెరాఫ్లో యొక్క చెక్క మోడల్‌లో 10 రోలర్లు ఉన్నాయి పాదాలను మానవీయంగా ప్రేరేపించే వందలాది వ్యక్తిగత నోడ్స్ . కేవలం 1.5 పౌండ్ల వద్ద, ఎక్కడైనా పాదాల నొప్పిని తగ్గించడానికి మీతో తీసుకెళ్లడం సులభం. ప్రతి వారం నేను మెరుగుదల చూశాను, ఒక అమెజాన్ కొనుగోలుదారు వ్రాస్తాడు. యాంత్రిక షియాట్సు పరికరాల కంటే ఈ రోలర్లు నా అవసరాలకు మరింత చికిత్సా అని నేను నిజాయితీగా నమ్ముతున్నాను.

ఈ సర్దుబాటు ఎంపికలో చౌకైన నమూనాల అన్ని గంటలు మరియు ఈలలు ఉన్నాయి, ప్లస్ మీ దూడలు మరియు చీలమండలకు మసాజ్ చేసే సామర్థ్యం మరియు అమెజాన్‌లో ఆకట్టుకునే 4.5-స్టార్ సగటు. ఐదు ప్రత్యేక సెట్టింగ్‌లు (రోలింగ్ మసాజ్, కంప్రెషన్ థెరపీ, స్వే ఫంక్షన్, హీట్ థెరపీ మరియు నిశ్శబ్ద మోడ్) మరియు మూడు స్థాయిల తీవ్రత అంటే మీకు అవసరమైన చికిత్సను మీరు ఎల్లప్పుడూ పొందుతారు.

ఈ వేడిచేసిన ఫుట్ మసాజర్ అటాచ్డ్ రిమోట్ మరియు a తో నిలుస్తుంది ఖరీదైన లైనింగ్ అది ఒక పెద్ద స్లిప్పర్ లాగా కనిపిస్తుంది (మరియు అనుభూతి చెందుతుంది) . దాని వెలుపలి పొర కూడా మెషిన్-వాష్ చేయదగినది, మీకు దుర్వాసన కలిగిన పాదాలు ఉంటే పొదుపు దయ ఉంటుంది. ఇది చాలా వెచ్చగా ఉంటుంది మరియు వృత్తాకార కదలిక ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడిని నాశనం చేస్తుంది, మీ పాదాలకు కూడా మీకు తెలియదని ఒక అమెజాన్ సమీక్షకుడు చెప్పారు.

మీరు టేక్అవుట్ కంటే తక్కువ ధర ఉన్న మసాజర్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ మూడు ప్యాక్ మీ ఉత్తమ పందెం. తో ఒక రోలర్ మరియు రెండు మసాజ్ బాల్స్ , ఈ సెట్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కడికైనా తీసుకునేంత చిన్నది. నా ప్లాంటర్ ఫాసిటిస్ కోసం నేను దీనిని కొన్నాను, ఇది పని చేస్తుందనే నమ్మకం లేదు, ఒక అమెజాన్ సమీక్షకుడు వ్రాశాడు, కానీ ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇంట్లో స్పా అనుభవాన్ని పునర్నిర్మించడం ఈ ఫుట్ మసాజర్ నింపడం సులభం; నిమిషాల్లో, అది నీటిని వేడి చేస్తుంది మరియు ఓదార్పు బుడగలను బయటకు పంపుతుంది . దీని మసాజ్ రోలర్లు మోటరైజ్ చేయబడలేదు, కానీ సమీక్షకులు ఈ పరికరం యొక్క అన్ని లక్షణాల గురించి ప్రశంసిస్తున్నారు, ఇది అమెజాన్‌లో 8,500 మెరుస్తున్న, 5-స్టార్ సమీక్షలను అందిస్తుంది.

ఈ ప్యాడ్ ఒక పెద్ద లెగో లాగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది అమెజాన్‌లో అత్యధిక రేటింగ్ పొందిన మసాజర్‌లలో ఒకటి. ఇది వేడిని అందించదు, కానీ అది 11 వైబ్రేషన్ మోడ్‌లు ప్రసరణ సమస్యలతో ఒక కొనుగోలుదారు ప్రకారం, మీ పాదాలను చాలా వెచ్చగా ఉంచుతుంది: తిమ్మిరి, జలదరింపు, మరియు నా అడుగులు మరియు కాలి వేళ్లలో ఎముక అనుభూతి పూర్తిగా పోయింది.