జెట్టి ఇమేజెస్ సోషల్ మీడియా హెల్త్ ట్రెండ్‌లు కొత్తేమీ కాదు - గత కొన్ని నెలల్లో, టిక్‌టాక్ యూజర్లు పరాన్నజీవులను బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించడంలో నిమగ్నమయ్యారు. బొప్పాయి విత్తనాలు —కానీ తాజా క్రేజ్ ఇంకా చాలా విచిత్రంగా ఉండవచ్చు: ప్రజలు దానిని పేర్కొన్నారు ముడి వెల్లుల్లిని తొక్కడం లవంగాలు వాటి ముక్కు రంధ్రాలలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా రద్దీని వెంటనే తొలగిస్తుంది.
న్యాయంగా ఉండటానికి, వీడియోలు అవి స్థూలంగా ఉన్నట్లే బలవంతంగా ఉంటాయి. దాదాపు 15 నిమిషాల తర్వాత ప్రతి ముక్కు రంధ్రంలో పచ్చి వెల్లుల్లి లవంగాలతో కూర్చొని, చాలా మంది ప్రజలు శ్లేష్మం యొక్క ప్రవాహాలను ప్రవహిస్తారు, వారి సైనస్‌లను ఇబ్బందికరమైన రద్దీని తొలగిస్తారు. తో జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్ హోరిజోన్‌లో, మీ ఇంటి నివారణల ఆయుధశాలలో వెల్లుల్లిని జోడించడం విలువైనదేనా? ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది -ప్లస్ మీరు మీ కోసం వైరల్ టిక్‌టాక్ హ్యాక్‌ను ప్రయత్నించాలా వద్దా అని.
మీ ముక్కులో వెల్లుల్లిని ఉంచడం వలన సైనస్ రద్దీని తొలగిస్తుందా?
సంక్షిప్తంగా, లేదు. వెల్లుల్లిని ముక్కు మీద వేసుకుంటే లాభం లేదు, మరియు అది రద్దీని తగ్గించదు, వివరిస్తుంది మైఖేల్ బెన్నింగర్, M.D. , క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌లో ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్. మీరు ఇప్పటికే రద్దీగా ఉంటే, మీరు లవంగాలను బయటకు తీసేటప్పుడు మీ ముక్కు రన్నింగ్ ప్రారంభమవుతుంది, కానీ వెల్లుల్లి ప్రత్యేకంగా ఏదైనా చేస్తున్నందున అది కాదు. బదులుగా, అది స్నాట్ బ్లాక్ చేయబడినందున మరియు ఒకేసారి తప్పించుకుంటుంది.
అది సరియైనది: శ్లేష్మం యొక్క స్థూలమైన కానీ సంతృప్తికరమైన గీజర్ వాస్తవానికి వెల్లుల్లితో సంబంధం లేదు. (మీరు ఆ లవంగం తొక్కడం మానేయవచ్చు.)
ధోరణిలో ఒకటి అయినప్పటికీ అత్యంత ప్రజాదరణ ఇది ప్రమాదకరం కాదని, అభ్యాసం ఖచ్చితంగా సురక్షితం కాదని టిక్‌టాక్స్ పేర్కొంది. దీనిని ప్రయత్నించడానికి బహుశా పెద్ద ప్రమాదం లేదు, డాక్టర్ బెన్నింగర్ చెప్పారు, అయితే ఇది వ్యక్తులను వదిలివేస్తుంది బలమైన సువాసన ముక్కులో.
ఆ ట్రేడ్‌మార్క్ వాసన నాసికా రంధ్రాలను కూడా చికాకు పెట్టవచ్చు, ప్రారంభ రద్దీ కంటే మరింత ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఇంకా అధ్వాన్నంగా, ఎక్కువసేపు వదిలేస్తే, అది బ్యాక్టీరియాతో వలసరాజ్యం చెందుతుంది, ఇది కారణం కావచ్చు సంక్రమణ , డాక్టర్ బెన్నింగర్ పేర్కొన్నాడు.
వెల్లుల్లి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై కొంత సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు 2020 జర్నల్ కథనం , కానీ ముడి లవంగాలు కాదు - మరియు ఖచ్చితంగా మీ ముక్కులో ఉంచబడదు -మరియు ఇది ఇప్పటికీ విస్తృతంగా ఆమోదించబడిన చికిత్సకు దూరంగా ఉంది జలుబు లేదా ఫ్లూ లక్షణాలు.
అప్పుడు మీరు రద్దీని ఎలా క్లియర్ చేయాలి?
రద్దీకి వెల్లుల్లి ఖచ్చితంగా నివారణ కానప్పటికీ, సంపూర్ణంగా అనేక ఇతరాలు ఉన్నాయి సురక్షిత పరిష్కారాలు అందుబాటులో మీరు సహజమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, డాక్టర్ బెన్నింగర్ తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలని సూచించారు, ఇది ముక్కు తెరుచుకుంటుంది మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి, ఇది (వెల్లుల్లిలా కాకుండా) సహజంగా మీ ముక్కును రన్ చేస్తుంది. నాసికా నీటిపారుదల కూడా ఉంది చూపబడింది అడ్డుపడే సైనస్‌లకు సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం.
లేకపోతే, అతను సిఫార్సు చేస్తాడు స్టెరాయిడ్ నాసికా స్ప్రేలు , ఫ్లూటికాసోన్‌తో సహా (వంటి ఉత్పత్తులలో క్రియాశీలక పదార్ధం ఫ్లోనేస్ ), దీర్ఘకాలిక రద్దీ సమస్యల కోసం. ఆక్సిమెటాజోలిన్ కలిగిన స్ప్రేలు మరింత శక్తివంతమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, కానీ ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించరాదని ఆయన పేర్కొన్నారు. ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి కానప్పటికీ, ఈ పద్ధతుల్లో ఏదైనా ముడి వెల్లుల్లి కంటే ఆమోదయోగ్యమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఎంపిక.
బాటమ్ లైన్: వైద్య సలహా కోసం టిక్‌టాక్ వైపు తిరగవద్దు. వెల్లుల్లి పనిచేస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, డాక్టర్ బెన్నింగర్ చెప్పారు. మీరు రద్దీని ఎదుర్కొంటుంటే, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి, అతను సమస్య యొక్క మూలాన్ని మరింత దిగజార్చకుండా చికిత్స చేయగలడు.
