రిడోఫ్రాంజ్జెట్టి ఇమేజెస్ జీవితం కావచ్చు కష్టం కొన్నిసార్లు, మీరు పార్కింగ్ టిక్కెట్, డ్రీమ్ జాబ్ రిజెక్షన్, అసాధ్యమైన అసైన్‌మెంట్ లేదా మీ జీవిత భాగస్వామితో బ్లోఅవుట్ ఫైట్‌తో దెబ్బతిన్నా. మరియు ప్రపంచం మీపైకి దూసుకుపోతున్నప్పుడు, మీ రోజులో ఏమీ తప్పు జరగనట్లుగా మీరు కొనసాగించాలని భావిస్తున్నారు.
మీరు మీ ఉద్యోగం, మీ కుటుంబం లేదా మీ జీవితం పట్ల నిమగ్నమై ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని రోజులు అది కేవలం ఒక మంచం నుండి బయటపడటానికి కష్టపడండి మరియు సుదీర్ఘమైన చేయవలసిన పనుల జాబితా ద్వారా పని చేయండి, కాబట్టి మీరు మళ్లీ ప్రేరణ పొందడానికి కొంత అదనపు సహాయం కోసం వెతుకుతూ ఉండవచ్చు. మమ్మల్ని నమ్మండి, ప్రతిదీ బాధించేటప్పుడు సానుకూలంగా ఉండటం అంత తేలికైన పని కాదు, కానీ ఒక అప్‌ఫ్టింగ్ పోడ్‌కాస్ట్ మీ మొత్తం రోజును నిమిషాల వ్యవధిలో మార్చవచ్చు.
మీరు వెతుకుతున్నా, మీ సమయానికి విలువైన ఉత్తమ ప్రేరణాత్మక పాడ్‌కాస్ట్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి స్వీయ సంరక్షణ మద్దతు , కెరీర్ సలహా, స్ఫూర్తిదాయకమైన కథలు , లేదా మీ ఫీల్డ్‌లో కొత్తగా జరుగుతున్నది.
ఓప్రా జీవిత కదలికల ద్వారా వెళ్లడం వలన మీరు చాలా ప్రేరేపించబడని అనుభూతి చెందుతారు. ఓప్రా యొక్క సూపర్ సోల్ సంభాషణలు ఆలోచనా నాయకులు, రచయితలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య మరియు వెల్నెస్ నిపుణులతో ఓప్రా విన్ఫ్రే ఇంటర్వ్యూలు మీకు జీవితంలో అర్థాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. సంభాషణలు మిమ్మల్ని లోతుగా డైవ్ చేయడానికి మరియు లోపల చిట్కాలను కలుపుతూ మీకు నిజంగా మక్కువ ఉన్న వాటిని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రోత్సహిస్తాయి. ఆనందాన్ని పెంచుతాయి , ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు.
గోల్ డిగ్గర్ జెన్నా కుచర్ యొక్క గోల్ డిగ్గర్ మీ ఉద్యోగం మరియు మీ కెరీర్ దిశలో మీరు పూర్తిగా ప్రేరేపించబడకపోతే పోడ్‌కాస్ట్ మీకు కావలసింది. కెరీర్ నిపుణుల ఇంటర్వ్యూలు మరియు ఆమె స్వంత అనుభవం నుండి సలహాలతో, కుచర్ యొక్క పోడ్‌కాస్ట్ ఉత్పాదకత చిట్కాలు, సోషల్ మీడియా స్ట్రాటజీలు మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన కథనాలను అందిస్తుంది.
ఓం లో బ్లాక్ గర్ల్ ఓం లో బ్లాక్ గర్ల్ ఇది * ది * ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-ప్రేమ పోడ్‌కాస్ట్, ముఖ్యంగా రంగు మహిళల కోసం తయారు చేయబడింది. లారెన్ యాష్ మరియు డ్యూన్ ఐవరీ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది, ఈ ఉద్ధరణ కార్యక్రమం మీ స్వీయ సంరక్షణ దినచర్యను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి యోగులు, పరిశుభ్రమైన సౌందర్య నిపుణులు మరియు మరిన్ని వంటి నిపుణులను ఇంటర్వ్యూ చేస్తుంది. విన్న తర్వాత మీ స్వీయ సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి మీరు ప్రేరేపించబడకపోతే (మీరు ఉంటారు!), మీరు ఖచ్చితంగా స్ఫూర్తి పొందుతారు.
మంచి లైఫ్ ప్రాజెక్ట్ రచయిత జోనాథన్ ఫీల్డ్స్ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది మంచి లైఫ్ ప్రాజెక్ట్ వాస్తవ ప్రపంచ విధానాన్ని అవలంబిస్తుంది మరియు వారి సామ్రాజ్యాలను మొదటి నుండి నిర్మించిన ఆలోచనలో ఉన్న నాయకుల నుండి సలహాలు మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది. ఈ ఆచరణాత్మక, సాపేక్షమైన మరియు ఆలోచనాత్మకమైన పోడ్‌కాస్ట్ మీకు సాధికారత కల్పించడం మరియు నిపుణులతో లోతైన సంభాషణల ద్వారా ఆలోచనలను స్పష్టమైన ఫలితాల్లోకి అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది iTunes లో 4.6/5 సమీక్షలను కలిగి ఉంది మరియు అభిమానులు తగినంతగా పొందలేరు.
ఆప్టిమల్ లివింగ్ డైలీ Just Justin Malik ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది ఆప్టిమల్ లివింగ్ డైలీ ఉత్పాదకత, మినిమలిజం, ఫిట్‌నెస్ మరియు మరిన్ని వంటి ప్రతి వారం కొత్త ప్రేరణాత్మక అంశంపై దృష్టి పెడుతుంది. అతని 10 నిమిషాల సెషన్లలో, మీరు మీ సమయాన్ని వృధా చేస్తున్నట్లు అనిపించకుండా మీరు రోజువారీ స్ఫూర్తి పొందవచ్చు. 10 నిమిషాల స్ఫూర్తి తర్వాత మీరు మరింత వెతుకుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, ప్రతి పోడ్‌కాస్ట్‌కి సంబంధించిన కథనంతో అనుబంధంగా ఉంటుంది ఆప్టిమల్ లివింగ్ డైలీ బ్లాగ్.
ఓయ్ పిల్ల. ఇది ఒక ఛాక్ లాగా రావచ్చు, కానీ ఈ ప్రేరణాత్మక పోడ్‌కాస్ట్ మహిళల గురించి మాత్రమే! రచయిత Alex Elle ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది ఓయ్ పిల్ల . స్వీయ సంరక్షణ, ప్రేమ, నష్టం, సోషల్ మీడియాలో తమ అనుభవాలను పంచుకోవడానికి స్ఫూర్తిదాయకమైన మహిళలను ఆహ్వానిస్తుంది, స్థిరమైన ఫ్యాషన్ , ఇంకా చాలా.
టోనీ రాబిన్స్ మనం సాధారణ జీవితాలను మాత్రమే కాకుండా అసాధారణమైన జీవితాన్ని గడపాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి అనే సూత్రంపై నిర్మించబడిన వ్యాపార వ్యూహకర్త టోనీ రాబిన్స్ యొక్క పోడ్‌కాస్ట్ ఇతరులకు శాశ్వత సానుకూల మార్పులను సృష్టించడానికి సహాయపడే వ్యూహాలను కలిగి ఉంది. రాబిన్స్ తన పోడ్‌కాస్ట్, పుస్తకాలు, ఈవెంట్‌లు మరియు దీపక్ చోప్రా, డేవ్ ఆస్ప్రే మరియు మరెన్నో ప్రముఖ నాయకులతో ఇంటర్వ్యూల ద్వారా వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడానికి 50 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలకు సహాయం చేసారు.
స్టఫ్ మామ్ మీకు ఎప్పుడూ చెప్పలేదు స్టఫ్ మామ్ మీకు ఎప్పుడూ చెప్పలేదు అనేది మహిళల సమస్యల గురించి మరియు స్త్రీవాదం రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది. సమంతా మెక్‌వీ మరియు అన్నీ రీస్ హోస్ట్ చేసిన ఈ పోడ్‌కాస్ట్ వేతన వ్యత్యాసం నుండి రాజకీయ ప్రచార వ్యూహాల వరకు మీ టూ ఉద్యమం వరకు అన్ని విషయాల గురించి మీకు తెలియజేయడానికి తెలివిని ఉపయోగిస్తుంది. భవిష్యత్ కార్యకర్తగా మారడానికి కట్టుకోండి!
పెరుగుతోంది 30 ఏళ్లలోపు ఇద్దరు మహిళలు హోస్ట్ చేసారు, పెరుగుతోంది పెద్దల సంక్లిష్టతలను హాస్యం మరియు తేలికగా స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గత నెల నుండి అధిక విద్యుత్ బిల్లును నవ్వించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. టైకియా నికోల్ మరియు జేడ్ యొక్క ఎపిసోడ్‌లలో పాజిటివిటీ హక్స్, మిలీనియల్ మిత్స్ మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.
సంతోషకరమైనది అందరూ సంతోషంగా ఉండటానికి అర్హులు! అత్యుత్తమ రచయిత హ్యాపీనెస్ ప్రాజెక్ట్ గ్రెట్చెన్ రూబిన్ మరియు ఆమె సోదరి ఎలిజబెత్ క్రాఫ్ట్ ఈ పోడ్‌కాస్ట్‌కు సహ-హోస్ట్ చేస్తారు, అది మిమ్మల్ని నవ్విస్తుంది. రూబిన్ సానుకూలతను అలవాటుగా మార్చేందుకు ఆచరణాత్మక సలహాలను అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు జీవితంలోని ప్రతి క్షణంలోనూ ఆనందాన్ని పొందవచ్చు. ఇది iTunes లో వినేవారి నుండి అద్భుతమైన సమీక్షలను కలిగి ఉంది, సులభమైన మరియు సరళమైన చిట్కాలు వారి స్వంత జీవితాలలో సంతోషాన్ని కనుగొనడానికి వారిని ప్రేరేపించాయని చెప్పారు.
టెడ్ రేడియో అవర్ మీరు బహుశా చూసారు a TED టాక్ లేదా మీ జీవితకాలంలో రెండు, కానీ ఇప్పుడు మీరు వాటిని పోడ్‌కాస్ట్ ఫార్మాట్‌లో పొందవచ్చు మరియు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు వినవచ్చు. NPR లు TED రేడియో అవర్ వివిధ రంగాలలో నిపుణులైన వక్తల నుండి దాదాపు 50 నిమిషాల చర్చలు, వారి పరిశ్రమలలో వారి ప్రకాశవంతమైన ఆలోచనలు మరియు వెల్లడింపులను పంచుకుంటారు. అనేక చర్చలు మిమ్మల్ని క్లిష్ట సమస్యలకు వినూత్న పరిష్కారాలను కనుగొన్న వ్యక్తుల కథల ద్వారా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తాయి, కాబట్టి మీరు చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ జీవితాన్ని గడపడానికి కొత్త మార్గాలను ఆలోచించడానికి మీరు స్ఫూర్తి పొందవచ్చు.
మీ మైండ్ పాడ్‌కాస్ట్‌ని స్టైల్ చేయండి వ్యక్తిగత అభివృద్ధి రచయిత మరియు వ్యవస్థాపకుడు కారా అల్విల్ లేబా ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది, మీ మైండ్‌ని స్టైల్ చేయండి మరింత శక్తివంతమైన, విజయవంతమైన వ్యక్తులలో తమను తాము తిరిగి ఆవిష్కరించాలనుకునే మహిళలను లక్ష్యంగా చేసుకుంది. ఉత్తేజకరమైన ఇంటర్వ్యూలు మరియు శక్తివంతమైన సంభాషణల ద్వారా, మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి కార్యాచరణ దశలను అందించడం ద్వారా, మీరు ఉన్న #బాస్‌బాబ్ లాగా జీవించడానికి లేబా మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన తల్లులు పోడ్‌కాస్ట్ స్వీయ సంరక్షణ, కెరీర్ మరియు ఇతర జీవిత బాధ్యతలతో మాతృత్వాన్ని సమతుల్యం చేయడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, అయితే తల్లులు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి! ప్రముఖ అమ్మ బ్లాగ్ హోస్ట్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు ఆరోగ్యం అమ్మ కేటీ వెల్స్ సృష్టించబడింది ఆరోగ్యకరమైన తల్లులు పోడ్‌కాస్ట్ వారి పిల్లలను చూసుకుంటున్నప్పటికీ, తల్లులు వారి ఆరోగ్యం పైన ఉండేలా ప్రోత్సహించడం. ఆరోగ్యకరమైన తల్లులు పోడ్‌కాస్ట్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం కోసం చిట్కాలు ఉన్నాయి ఒత్తిడి , నిద్ర మరియు మరిన్ని .
డైలీ బూస్ట్ ప్రతిరోజూ, మీరు తొమ్మిది నిమిషాల స్ఫూర్తి పొందుతారు డైలీ బూస్ట్ . స్కాట్ స్మిత్ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది, ఈ సాపేక్ష పోడ్‌కాస్ట్ 30 మిలియన్లకు పైగా డౌన్‌లోడ్‌లను కలిగి ఉంది, మీకు విజయం సాధించడానికి మరియు జీవితంలో మీకు కావలసిన ఫలితాలను పొందడానికి సహాయపడే కీలకమైన అంశాలకు ధన్యవాదాలు. హాస్యాన్ని ఉపయోగించి, మీ జీవితాన్ని నియంత్రించడానికి, పరధ్యానాన్ని తొలగించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ఆనందాన్ని కనుగొనడానికి మరియు మరిన్నింటికి సహాయపడటానికి స్మిత్ టిప్‌క్స్ అందిస్తుంది.
బ్రౌన్ & బౌజీ పోడ్‌కాస్ట్ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది బ్రిటనీ ఆంటోనిట్టే , డేనియల్ మరియు ఆపు దాన్ని , బ్రౌన్ & బౌజీ పోడ్‌కాస్ట్ తల్లులను అన్వేషిస్తుంది మరియు పని, స్నేహితులు మరియు వారి కుటుంబాలతో వారు స్వీయ సంరక్షణను ఎలా సమతుల్యం చేసుకుంటారు. స్వీయ సంరక్షణతో పాటు, హోస్ట్‌లు సెక్స్, విష సంబంధాలు, ప్రముఖులు మరియు మరిన్నింటి గురించి చర్చిస్తారు.
హర్డిల్ మనమందరం జీవితంలో అనేక అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటున్నాము, వాటిని అధిగమించడం సరికొత్త జీవితానికి తలుపులు తెరుస్తుంది మరియు మీకు తెలియని అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఎమిలీ అబ్బాంటే CEO ల నుండి సగటు వ్యక్తుల వరకు ప్రతి ఒక్కరినీ కష్ట సమయాల్లో నెట్టే కథలు మరియు వారు నేర్చుకున్న పాఠాల గురించి ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు. మీ స్వంత జీవితంలో సవాళ్లను అధిగమించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడమే లక్ష్యం.
ది స్కూల్ ఆఫ్ గ్రేట్నెస్ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది న్యూయార్క్ టైమ్స్ అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత మరియు మాజీ ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ లూయిస్ హోవెస్, ది స్కూల్ ఆఫ్ గ్రేట్నెస్ చాలా మంది గొప్ప వ్యక్తులతో హోవెస్ ఇంటర్వ్యూలను కలిగి ఉంది! వ్యాపార నిపుణులు, ప్రపంచ స్థాయి అథ్లెట్లు మరియు ప్రముఖులు వారి జీవిత కథలను మరియు వారు అనుభవించిన అద్భుతమైన విజయాన్ని చర్చించి, గొప్ప వ్యక్తులను గొప్పవారిగా గుర్తించే హోవ్స్ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి.
అమెరికా ఎక్కువగా నిశ్చల దేశంగా మారుతుందనేది రహస్యం కాదు. బయోకెమిస్ట్, రచయిత మరియు పోడ్‌కాస్ట్ హోస్ట్ కాటి బౌమన్ ఒక నాయకుడు ఉద్యమ ఉద్యమం , ఇది మన శరీరాలను తరలించడానికి వాదిస్తుంది. మీ DNA ని తరలించండి శ్వాస తీసుకోవడం, తోటపని మరియు మెరుగైన నడక వంటి సాధారణ విషయాలు మీకు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంతవరకు సహాయపడతాయనే సంభాషణలను కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి అవును, ఈ పోడ్‌కాస్ట్ ఖచ్చితంగా మీ శరీరాన్ని కదిలించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది!
మరిన్ని సాకులు లేవు మీకు సోమవారం అంటే భయం ఉందా? మరిన్ని సాకులు లేవు హోస్ట్ సాండీ బల్లార్డ్ మీ వారాన్ని బలంగా ప్రారంభించడానికి మరియు విజయం కోసం మిమ్మల్ని సెటప్ చేయడానికి ప్రేరణ పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. బల్లార్డ్ స్వీయ-అభివృద్ధి చిట్కాలను అందిస్తుంది, ఇది వినేవారికి జీవితంలో వారి నిజమైన ప్రాధాన్యతలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, ఆపై వారిపై సున్నా ఉంటుంది. ప్రజలు తమ ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు పరధ్యానాన్ని తొలగించడం కోసం జవాబుదారీగా ఉండాలని ఆమె ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
రన్ షోలో అలీ ఈ పోడ్‌కాస్ట్‌తో స్ఫూర్తి పొందడానికి మీరు రన్ జంకీగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు అలా అయితే పరిగెత్తడానికి చూస్తోంది , రోజువారీ రన్నర్లు, ప్రొఫెషనల్ మారథానర్లు మరియు వ్యవస్థాపకులతో అలీ ఫెల్లర్ సంభాషణలను వినడం మీకు ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది. పరారీలో ఉన్న అలీ ఉపయోగకరమైన వ్యాయామ చిట్కాలతో పాటు రన్నింగ్‌తో ప్రేమలో పడిన వారి నుండి స్ఫూర్తిదాయకమైన కథల మిశ్రమం. వారి ఆరోగ్యం పైన ఉండటానికి వారిని ఏది నెట్టివేస్తుందో వినడం వలన మీ స్నీకర్లను పట్టుకుని దాని తర్వాత పొందవచ్చు.
