జెట్టి ఇమేజెస్ బాడీ పాజిటివిటీ ఉద్యమం ఏ పరిమాణంలోనైనా వారి ఆకారాన్ని స్వీకరించడం కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలను కలిగి ఉంది, కానీ తినే రుగ్మతలు మీరు ఊహించిన దానికంటే చాలా సాధారణం. నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో దాదాపు 20 మిలియన్ మహిళలు (మరియు 10 మిలియన్ పురుషులు) అనోరెక్సియా లేదా బులిమియా వంటి ఆహార రుగ్మతను అభివృద్ధి చేస్తారు.
తినే రుగ్మత అనేది మానసిక రుగ్మత, ఇది అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు ప్రవర్తన యొక్క నిరంతర నమూనాను కలిగి ఉంటుంది, అని చెప్పారు రెబెక్కా పెర్ల్, PhD , పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయంలోని పెరెల్‌మన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ సెంటర్ ఫర్ వెయిట్ అండ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్‌లో సైకియాట్రీలో సైకాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్. తినే రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తులు తినడం గురించి తీవ్రమైన బాధను అనుభవిస్తారు, పెర్ల్ చెప్పారు. వారు ఆహారం, బరువు మరియు ఆకారాన్ని కూడా నిర్ణయించవచ్చు.
ఈటింగ్ డిజార్డర్ వచ్చే అవకాశం పురుషుల కంటే మహిళలు రెట్టింపు. పాశ్చాత్య సమాజంలో, మహిళల్లో సన్నబడటం తరచుగా బలోపేతం అవుతుంది మరియు బహుమతి లభిస్తుంది మరియు అందం మరియు విజయంతో సమానంగా ఉంటుంది, అని చెప్పారు అరియానా చావో, PhD , పెన్సిల్వేనియా యూనివర్సిటీ స్కూల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ మరియు సెంటర్ ఫర్ వెయిట్ అండ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్‌లో అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్. ఈ సాంస్కృతిక ఒత్తిళ్లు తరచుగా పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది సన్నని ఆదర్శం గురించి ఎక్కువ అవగాహన మరియు అంతర్గతీకరణకు దారితీస్తుంది.
ది మానసిక రుగ్మతల యొక్క రోగనిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ , ఐదవ ఎడిషన్ (DSM-5) మూడు ప్రధాన ఆహార రుగ్మతలను గుర్తిస్తుంది. ప్రతి వ్యాధి లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.
అనోరెక్సియా నెర్వోసా
జెట్టి ఇమేజెస్ గురించి 1 శాతం నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అనోరెక్సియా నెర్వోసా మరియు అసోసియేటెడ్ డిజార్డర్స్ ప్రకారం, మహిళలు తమ జీవితకాలంలో అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో బాధపడుతున్నారు.
అది ఏమిటి? అనోరెక్సియా నెర్వోసా శరీరానికి సాధారణ బరువు మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన దానికంటే చాలా తక్కువ ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మీరు ఇప్పటికే తక్కువ శరీర బరువుతో జీవిస్తున్నప్పటికీ, తక్కువ ఆహారం తీసుకోవడం అనేది సాధారణ బరువును కాపాడుకునే ఆలోచనలు మరియు భావాలతో జతచేయబడుతుంది (హైపర్-క్రిటికల్ వాయిస్ వంటివి మీకు సరిపోవు అని నిరంతరం చెబుతున్నాయి).
ఎవరు పొందుతారు? అనోరెక్సియా మరియు ఇతర సాధారణ ఆహార రుగ్మతలు సాధారణంగా టీనేజర్స్ మరియు యువకులలో ఉన్నప్పటికీ, మహిళలు తరువాత జీవితంలో అనోరెక్సియాను ఎదుర్కొంటారు, కాబట్టి మీ ప్రవర్తన ప్రమాదకరమైన భూభాగంలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభించినప్పుడు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
హెచ్చరిక సంకేతాలు: ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రదర్శిస్తే, ఆకలి అనుభూతిని తిరస్కరిస్తే లేదా తినకూడదనే సాకుతో, అతిగా వ్యాయామం చేస్తే, సామాజిక పరిస్థితుల నుండి వైదొలిగితే లేదా బహిరంగంగా తినడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే ఒక వ్యక్తికి అనోరెక్సియా కూడా ఉండవచ్చు. ఎవరైనా సాంఘిక భోజనాన్ని నివారించినప్పుడు లేదా పుట్టినరోజు కేక్ ముక్కను లేదా ప్రత్యేక హాలిడే ట్రీట్‌లను మితంగా ఆస్వాదించలేనప్పుడు ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది, అని చెప్పారు జెన్నిఫర్ డెరెన్, MD , స్టాన్‌ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో సైకియాట్రీ మరియు బిహేవియరల్ సైన్సెస్ యొక్క క్లినికల్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్.
Anఅనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న మహిళలు ఆత్మహత్య చేసుకునే అవకాశం ఉంది లేదా ఆకలితో ప్రాణాంతకమైన సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు.
ఆహారం తీసుకోకపోవడం మరియు తక్కువ శరీర బరువు కారణంగా, అనోరెక్సియా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అనోరెక్సియా నెర్వోసా యొక్క శారీరక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ప్రమాదకరమైనవని రుజువు చేస్తాయి, మరియు ఇది మనం చూసే మానసిక రుగ్మతలలో అత్యధిక మరణాల రేటు కలిగిన అనారోగ్యం అని చెప్పారు ఎవెలిన్ అటియా, MD , న్యూయార్క్-ప్రెస్బిటేరియన్ హాస్పిటల్‌లో ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ సెంటర్ డైరెక్టర్. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి మీ హార్మోన్లు, ఎముకల ఆరోగ్యం, గుండె పనితీరు, చర్మం, జుట్టు, రక్త కణాల గణనలు మరియు మరిన్నింటిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
బులిమియా నెర్వోసా
జెట్టి ఇమేజెస్ గురించి 1.5 శాతం అమెరికన్ మహిళలు తమ జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో బులిమియాతో బాధపడుతుంటారు, ఇది అనోరెక్సియా కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అది ఏమిటి? బులిమియా నెర్వోసా అతిగా (లేదా నియంత్రణలో లేని) తినడం తర్వాత స్వీయ ప్రేరిత వాంతులు లేదా భేదిమందు లేదా మూత్రవిసర్జన దుర్వినియోగం ద్వారా ప్రక్షాళన చేయబడుతుందని చెప్పారు. లోరెన్ జియానిని, PhD , కొలంబియా యూనివర్శిటీ మెడికల్ సెంటర్‌లో ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ రీసెర్చ్ యూనిట్‌లో సైకియాట్రీలో మెడికల్ సైకాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్.
ఎవరు పొందుతారు? పరిశోధకులు తినే రుగ్మతలకు కారణమేమిటో ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, జీవ కారకాలు మరియు మీ పరిసరాలు ఒక పాత్రను పోషిస్తాయి -మరియు అవి మనలో చాలా మంది సాధారణ డైటింగ్ ప్రవర్తనగా చూస్తారు. ఎవరైనా బులిమియా నెర్వోసాను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, సాధారణంగా ఆహారం తీసుకోవడం లేదా బరువును తగ్గించడానికి కొంత ప్రారంభ ప్రయత్నం జరుగుతుందని డాక్టర్ అటియా చెప్పారు. కానీ బులిమియా నెర్వోసా బారిన పడినవారిలో, ఈ పరిమితి చివరకు అతిగా తినే ఎపిసోడ్‌కు దారితీస్తుంది, ఆ తర్వాత నియంత్రణ లేని ఆహారాన్ని రద్దు చేయడానికి ఉద్రేకపూరిత ప్రయత్నం జరుగుతుంది.
హెచ్చరిక సంకేతాలు: బులిమియా నెర్వోసా ఉన్నవారు సాధారణంగా సగటు బరువు లేదా కొంచెం అధిక బరువుతో ఉంటారు. దంత సమస్యలు, వారి మెడ మరియు దవడలో వాపు గ్రంథులు మరియు స్వీయ-ప్రేరిత వాంతి నుండి చేతులు వెనుక భాగంలో కాల్సస్ వంటివి చాలా సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి అని చావో చెప్పారు. ఇతర ఎర్ర జెండాలు భోజనాన్ని దాటవేయడం, తిన్న తర్వాత అదృశ్యమవడం, ఆహారాన్ని వింత ప్రదేశాలలో దాచడం, స్పష్టమైన బరువు హెచ్చుతగ్గులు లేదా స్వీయ-గాయం కూడా ఉన్నాయి.
అతిగా తినడం రుగ్మత
జెట్టి ఇమేజెస్ అతిగా తినడం అనేది యుఎస్‌లో అత్యంత సాధారణ ఆహార రుగ్మతలు, వరకు 3.5 శాతం నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, మహిళలు తమ జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేస్తున్నారు.
అది ఏమిటి? అతిగా తినే రుగ్మత అంటే ఒక వ్యక్తి నియంత్రణ లేని ఆహారంలో పాల్గొనడం, అది ఇచ్చిన పరిస్థితికి తగినది కాదు. అర్ధరాత్రి పిజ్జాను ఆర్డర్ చేయడానికి కళాశాల డార్మ్ మేట్స్‌తో నిర్ణయాలు తీసుకోవడం సాధ్యం కాదని డాక్టర్ అటియా చెప్పారు. అందరూ కలిసి దీన్ని చేస్తున్నారు. ఇది పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం కావచ్చు, కానీ పరిస్థితికి తగినట్లుగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా నియంత్రణ కోల్పోయిన భావన ఉండదు.
ఎవరైనా అతిగా తినే ఎపిసోడ్‌ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మరోవైపు, ఇది నియంత్రణ కోల్పోవటంతో పాటు సిగ్గు మరియు అపరాధం వంటి చాలా ప్రతికూల భావాలతో కూడి ఉంటుంది. బంతి కొండపైకి వెళ్లడం ప్రారంభించినట్లు వారు నిజంగా భావిస్తున్నారు, మరియు వారు ఆ బంతి వేగాన్ని అడ్డుకోలేరని డాక్టర్ అటియా చెప్పారు. కానీ బులీమియా మాదిరిగా కాకుండా, అతిగా తినడం వాంతులు వంటి ప్రవర్తనలను ప్రక్షాళన చేయదు.
ఎవరు పొందుతారు? అతిగా తినే రుగ్మత ఉన్నవారు సాధారణంగా అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో బాధపడుతుంటారు, కానీ సాధారణ బరువు ఉన్నవారు కూడా దీనితో బాధపడవచ్చు. తరచుగా, ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉపరితలం క్రింద తయారవుతాయి, ఎందుకంటే అతిగా తినడం వల్ల కావచ్చు ఇతర కష్టతరమైన భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగిస్తారు , ఇష్టం డిప్రెషన్ , ఆందోళన , లేదా ఒత్తిడి .
హెచ్చరిక సంకేతాలు: అతిగా తినే రుగ్మత యొక్క కొన్ని సంకేతాలు రహస్యంగా తినడం, ఆహారం లేదా ఫుడ్ రేపర్‌లను దాచడం, మామూలు కంటే వేగంగా తినడం మరియు అసౌకర్యం కలిగించేంత వరకు తినడం వంటివి అని చావో చెప్పారు. అన్ని ఇతర తినే రుగ్మతల మాదిరిగానే, అతిగా తినే రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తి ఆహారం మరియు బరువుతో చాలా ఎక్కువగా నిమగ్నమై ఉండవచ్చు, అది వారి సంబంధాలు మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యల వంటి ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టే వారి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
తినే రుగ్మతలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
ఎండ్ గేమ్ ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తి యొక్క ఆహారపు అలవాట్లను తిరిగి ట్రాక్ చేయడమే. తినే రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో లక్ష్యాలు తినడాన్ని సాధారణీకరించడం, తక్కువ బరువు ఉంటే పోషకాహార పునరావాసం పొందడం, అధిక వ్యాయామం వంటి దుర్వినియోగ ప్రవర్తనలను తగ్గించడం మరియు ఎవరైనా తమను తాము ఎలా తీర్పు తీర్చుకుంటారో ఆకారం మరియు బరువు యొక్క ప్రాముఖ్యతను తగ్గించడంలో పని చేయడం అని జియానిని చెప్పారు.
ప్రతి రుగ్మతకు, సాధారణ పోషకాహార నిపుణుడు మరియు వైద్యుల సంరక్షణతో జతచేయబడిన కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ వంటి పద్ధతుల ద్వారా, ఆ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలను మార్చడానికి చికిత్సలు రూపొందించబడ్డాయి. ఆ చికిత్సా పద్ధతులు పని చేయకపోతే, కొంతమంది రోగులకు 24 గంటల పాటు ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స అవసరమవుతుంది, అక్కడ వారు పర్యవేక్షించబడతారు మరియు సాధారణ ఆహారపు ప్రవర్తనలకు తిరిగి ప్రవేశపెట్టబడతారు.
మీరు తినే రుగ్మతతో పోరాడుతున్నారని మరియు మద్దతు అవసరమని మీరు విశ్వసిస్తే, కాల్ చేయండి నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ అసోసియేషన్ హెల్ప్‌లైన్ (800) 931-2237 వద్ద. మీరు కూడా కాల్ చేయవచ్చు నేషనల్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ లైఫ్‌లైన్ 1-800-273-TALK (8255) వద్ద లేదా శిక్షణ పొందిన సంక్షోభ సలహాదారుడితో సందేశం పంపడానికి 741741 కి TALK అని టెక్స్ట్ చేయండి. సంక్షోభ టెక్స్ట్ లైన్ ఉచితంగా.
