RunPhoto/జెట్టి ఇమేజెస్ మీ వయస్సును వెల్లడించేటప్పుడు మీ చేతులు మాట్లాడతాయి. పాపం, సూర్యరశ్మి మరియు ఉబ్బిన సిరలు మీరు 40 ఏళ్లు మాత్రమే ఉన్నప్పుడు 60 అని కేకలు వేయవచ్చు. చేతులు వారి సంవత్సరాల కంటే పాతవిగా కనిపించేవి ఏమిటి? ప్రారంభంలో, మీ ముఖం కంటే ఎక్కువ ఉపయోగం మరియు దుర్వినియోగం - మరియు తక్కువ విలాసాలు. పొడిబారడాన్ని తగ్గించడం నుండి రంగు పాలిపోవడం వరకు, ఈ పరిష్కారాలు మీ చేతులను ఎప్పటికప్పుడు అందంగా చూస్తాయి.
సమస్య: సన్నని, ముడతలు పడిన చర్మం
'సూర్యకాంతి కొల్లాజెన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు దృఢంగా ఉంచుతుంది' అని న్యూ ఓర్లీన్స్‌లోని డెర్మటాలజిస్ట్ మేరీ లూపో చెప్పారు. కొవ్వు సన్నబడటానికి ఇప్పటికే కొంచెం పరిపుష్టిగా, చేతులు అస్థిపంజరంలా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.
రెటీనోయిడ్స్, ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు మరియు పెప్టైడ్‌లు-అనేక పదార్థాలు కొల్లాజెన్ నిర్మించండి మరియు కాలక్రమేణా చర్మం మందంగా మారుతుంది. అయితే, మీకు ప్రత్యేక హ్యాండ్ క్రీమ్ అవసరం లేదు. 'మీరు మీ ముఖం మీద ఈ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని మీ చేతులకు అప్లై చేయండి' అని కింబర్లీ బటర్‌విక్, MD, లా జోల్లా, CA, డెర్మటాలజిస్ట్ సూచించారు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఒక Rx రెటినాయిడ్ లాంటిది ఉపయోగించండి పునరుద్ధరించు లేదా అవేజ్. కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: మృదువైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి చనిపోయిన కణాలను కరిగించే వారపు ఇంటి పై తొక్క మరియు నెలవారీగా మీరే మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చేయడం ద్వారా చర్మం ఉపరితలాన్ని సున్నితంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రో ట్రీట్‌మెంట్‌ల మాదిరిగా ఏదీ పని చేయనప్పటికీ, 'అవి చర్మ మందాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి' అని లూపో చెప్పారు. (డాక్టర్ నీల్ సాడిక్ పుస్తకంలో శస్త్రచికిత్స లేకుండా దృఢమైన, మృదువైన చర్మాన్ని ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి ది న్యూ నేచురల్ .)
మరింత: మీరు చివరకు డైట్ సోడా తాగడం మానేసినప్పుడు జరిగే 8 విషయాలు
సమస్య: సిరలు
'సాధారణంగా బొద్దుగా ఉండే చర్మం కింద కనిపించని సిరలు కొల్లాజెన్ మరియు ఫ్యాట్ లాస్‌తో ప్రముఖంగా మారతాయి' అని లీ షుల్మాన్, MD, NYC- ఆధారిత ఫ్లేబోలజిస్ట్ చెప్పారు.
కొల్లాజెన్‌ను నిర్మించే మాయిశ్చరైజర్‌లు (పైన 'సన్నని, ముడతలు పడిన చర్మం' చూడండి) చర్మం బొద్దుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా సిరలు తక్కువగా ఉంటాయి. మీ చర్మం మరియు ఊదా నాళాల మధ్య రంగు వ్యత్యాసాన్ని తగ్గించడానికి, అపారదర్శక కన్సీలర్‌ని వర్తింపజేయండి లేదా సెల్ఫ్ టానర్ ఉపయోగించండి. ఇతర పరిష్కారాలు: నగలు మరియు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి. ఇటీవలి అధ్యయనంలో, మహిళలు తమ చేతులను పాలిష్ మరియు రింగులతో అలంకరించినప్పుడు మహిళలు చిన్నవారని భావించారు. గోళ్లను పొట్టిగా ఉంచండి -తెలుపు చిట్కాలు దాదాపు ⅛ అంగుళాల పొడవు ఉండాలి. 'పొట్టిగా ఉండే గోరు ఆకారాలు నకిల్ కీళ్లు మరియు సిరలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి' అని నెయిల్ కేర్ కంపెనీ క్రియేటివ్ నెయిల్ డిజైన్ కోఫౌండర్ జాన్ ఆర్నాల్డ్ చెప్పారు.
మరింత: మీ బట్‌ను తీవ్రంగా ఎత్తివేసే 5 కదలికలు
సమస్య: సన్‌స్పాట్స్
జెఫ్రీ కూలిడ్జ్/జెట్టి ఇమేజెస్ UV ఎక్స్పోజర్ వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే కణాలను (మెలనోసైట్స్) దెబ్బతీస్తుంది, దీని వలన గోధుమ రంగు మచ్చలు ఏర్పడతాయి. 'డ్రైవర్లలో, ఎడమ చేయి - సూర్యుడు తాకినది -తరచుగా పాతదిగా కనిపిస్తుంది' అని బటర్‌విక్ చెప్పారు.
అత్యంత ప్రభావవంతమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ అయిన 2% హైడ్రోక్వినోన్ (HQ) కలిగిన ప్రత్యేక లోషన్ ఉపయోగించండి. 'మెలనోసైట్‌ల లోపల HQ పనిచేస్తుంది, మెలనిన్ ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తుంది, ఈ రంగు మారడానికి కారణమైన వర్ణద్రవ్యం' అని లూపో చెప్పారు. ఇప్పుడే ప్రారంభించండి -తేడాను గమనించడానికి నెలలు పట్టవచ్చు. వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం, రెటినోల్ లేదా ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి, ఇది HQ ను చర్మంలోకి నడపడానికి సహాయపడుతుంది. కొత్త మచ్చలను నివారించడానికి, సన్‌స్క్రీన్ కీలకం. కనీసం SPF 15 యొక్క విస్తృత-స్పెక్ట్రం సన్‌స్క్రీన్ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. ఉత్తమ రక్షణ కోసం, అవోబెంజోన్ (అకా పార్సోల్ 1789), మెక్సోరిల్ లేదా హెలియోప్లెక్స్ (కనుగొనబడింది న్యూట్రోజెనా ).
మరింత: 25 తొలగించగల డిటాక్స్ స్మూతీస్
సమస్య: పొడిబారడం
RunPhoto/జెట్టి ఇమేజెస్ వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, మీ చేతులపై చర్మం తక్కువ కందెన నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు తేమను పట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది.
రోజంతా లోషన్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల హైడ్రేషన్ పెరుగుతుంది; మీ చర్మం శోషించబడిన తేమను మూసివేయడానికి మీ చేతులను కడిగిన వెంటనే దాన్ని రుద్దండి. హ్యాండ్ క్రీమ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి; అవి హైలురోనిక్ యాసిడ్, గ్లిజరిన్ లేదా యూరియా వంటి హ్యూమెక్టెంట్‌లతో రూపొందించబడ్డాయి, ఇవి చర్మంలో తేమను కలిగి ఉంటాయి. ఒక SPF- సంవత్సరాల UV ఎక్స్పోజర్ ఉన్న ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి, చర్మం యొక్క బయటి తేమ-సీలింగ్ పొరను ఏర్పరచడంలో సహాయపడే ప్రోటీన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది, హైడ్రేషన్ క్షీణిస్తుంది. చేతులు విడిచిపెట్టడానికి, క్రీమ్ పూయండి మరియు పత్తితో కప్పబడిన చేతి తొడుగులు వాటిని గృహ క్లీనర్‌లకు బహిర్గతం చేసే ముందు లేదా సబ్బు నీటిలో పడేయండి.
