సౌజన్యంతో ఇది చెప్పుల సీజన్ (చివరకు!). కానీ మీరు మీ సాధారణ ఫ్లాట్‌లకు చేరుకునే ముందు లేదా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ , ఇది తెలుసుకోండి: చీలిక చెప్పులు నిజానికి ఉన్నాయి ఆరోగ్యకరమైన మీ పాదాల కోసం.
ఫ్లాట్ చెప్పుల వలె కాకుండా, చీలికలు పాదం అంతటా సమానంగా పంపిణీ చేయబడిన ఒత్తిడిని అందిస్తాయి చానెల్ పెర్కిన్స్, డి.పి.ఎమ్. , హ్యూస్టన్‌లోని UTMB హెల్త్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్‌లో బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ పాడియాట్రిస్ట్. వారు మెరుగైన వంపు మద్దతును కూడా అందిస్తారు, ఇది మీకు నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మోకాలు, తుంటి మరియు వెన్ను సమస్యలు .
మరియు నిలువుగా సవాలు చేయబడిన వారికి, మీ ఎత్తును పెంచడానికి చీలికలు గొప్ప మార్గం నొప్పి లేకుండా స్టిలెట్టోస్, జతచేస్తుంది కాసే ఆన్ పిడిచ్, డిపిఎమ్, ఇలా కూడా అనవచ్చు డా. గ్లాస్ స్లిప్పర్ , న్యూయార్క్ నగరంలోని పార్క్ అవెన్యూ పాడియాట్రీ కేర్‌లో పాడియాట్రిస్ట్.
అన్ని చీలిక చెప్పులు సమానంగా సృష్టించబడవు. కొత్త జతని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు ఎత్తు, అది తయారు చేసిన మెటీరియల్ మరియు సర్దుబాటు పట్టీలు వంటి ఫీచర్‌లను జోడించారా లేదా అనే విషయాన్ని మీరు పరిగణించాలనుకుంటున్నారు.
సౌకర్యవంతమైన చీలిక చెప్పుల కోసం ఎలా షాపింగ్ చేయాలి
ఐ మడమ ఎత్తుపై శ్రద్ధ వహించండి: 3 అంగుళాల కంటే ఎక్కువ ఏదైనా మీరు చీలమండ బెణుకు ప్రమాదం కలిగిస్తుంది, తక్కువ వెన్నునొప్పి , మరియు మోకాలి నొప్పి, డాక్టర్ పిడిచ్ చెప్పారు. చాలా మందికి, ఆదర్శ చీలిక ఎత్తు 1 నుండి 2 అంగుళాలు, ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణంగా మడమ ధరించేవారు కాకపోతే లేదా మీరు నడవడానికి ప్లాన్ చేస్తున్నారు ఎక్కువ దూరం.
మీ సహజ పాదాల వంపు కూడా మీకు ఉత్తమమైన మడమ ఎత్తును గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు కలిగి ఉంటే చదునైన అడుగులు , 1-అంగుళాల మడమ చాలా సౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. అధిక తోరణాలు ఉన్నవారు కొంచెం ఎత్తుగా ఉండే చీలికలతో వెళ్లవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, గరిష్ట సౌలభ్యం కోసం ఇది బాగా మెత్తబడిన ఫుట్‌బెడ్‌ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
Soft మృదువైన లేదా సహజమైన బట్టలతో అంటుకోండి: సింథటిక్ ఎంపికలకు విరుద్ధంగా తోలు, స్వెడ్ లేదా కార్క్ వంటి సహజ పదార్థాల కోసం చూడండి, డాక్టర్ పెర్కిన్స్ చెప్పారు. కారణం: మృదువైన, సహజమైన బట్టలు షూ కాలి బాక్స్‌ను సాగదీయడానికి మరియు మీ పాదాలకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఏర్పడటానికి అనుమతిస్తాయి. మీరు అయితే ఇది చాలా ముఖ్యం బనియన్లు ఉన్నాయి (మీ బొటనవేలిపై ఎముక గడ్డ) లేదా హామెర్టోస్ (కాలి వంగి లేదా క్రిందికి వంకరగా ఉండే వైకల్యం), డాక్టర్ పిడిచ్ వివరిస్తుంది. సహజమైన బట్టలు మెరుగైన మెత్తని మరియు షాక్ శోషణను అందిస్తాయి, ఇది బాధాకరమైన పాద పరిస్థితులను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
ఐ పట్టీల కోసం వెళ్ళు: ముందరి పాదాలు, మధ్య పాదం మరియు/లేదా చీలమండ అంతటా పట్టీలు మీ పాదాలకు మరింత మద్దతునిస్తాయి, డాక్టర్ పెర్కిన్స్ గమనికలు. పట్టీలు సర్దుబాటు చేయగలిగితే, అది ఇంకా మంచిది. ఇది మరింత సునిశితంగా సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, సపోర్టివ్ ఫిట్ మీ పాదాలపై, అవసరమైతే, డాక్టర్ పెర్కిన్స్ వివరిస్తాడు.
స్ట్రాప్ మెటీరియల్ కూడా ముఖ్యమైనది - తోలు మరియు మందపాటి సాగే వంటి దట్టమైన పదార్థాల కోసం చూడండి, అవి దృఢమైన, నమ్మదగిన ఎంపికలు. ప్లాస్టిక్, సన్నని రబ్బరు లేదా నురుగుతో తయారు చేసిన పెళుసైన పట్టీ పదార్థాలను నివారించండి. వారు అసౌకర్యంగా ఉండటమే కాకుండా, విరిగిపోయే అవకాశం కూడా ఉంది.
సౌకర్యవంతమైన చీలిక చెప్పులో ఏమి చూడాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, షాపింగ్ చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది! క్రింద ఉన్న పాడియాట్రిస్ట్ ఆమోదించిన ఎంపికలను తనిఖీ చేయండి, ఇవి వివిధ ఎత్తులు, శైలులు మరియు రంగులలో వస్తాయి.
క్రోక్స్ వారి సౌకర్యవంతమైన పాదరక్షలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి మరియు ఈ చీలికలు నిరాశపరచవు. రెండు-పట్టీ సిల్హౌట్ మరియు సర్దుబాటు చేయగల చీలమండ పట్టీ మీకు అద్భుతమైన పాద భద్రత మరియు సౌకర్యవంతమైన పదార్థాన్ని అందిస్తాయి వారిని వెంటనే విచ్ఛిన్నం చేసినట్లు అనిపిస్తుంది . అవి కూడా 1.7 అంగుళాల వద్ద సరైన ఎత్తు. బోనస్: మీరు వాటిని రోజువారీ నలుపు నుండి వేసవి లేత బ్లష్ వరకు వివిధ రంగులలో స్నాగ్ చేయవచ్చు. ఈ తేలికపాటి, చీలిక చెప్పులతో మీరు నిజంగా తప్పు చేయలేరు, డాక్టర్ పెర్కిన్స్ చెప్పారు.
ఉత్తమ విలువ ఇప్పుడు కొనుకార్క్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌తో మరియు మొక్క-ఉత్పన్నమైన మరియు రీసైకిల్ చేసిన పదార్థాలతో చేసిన కుషనింగ్ , మీరు ఈ 3-అంగుళాల చీలికలను ధరించడం గురించి మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఒక జత టామ్‌లను కొనుగోలు చేసిన ప్రతిసారీ, బ్రాండ్ అవసరమైన బిడ్డకు ఒక జతని ఇస్తుంది-విజయం-విజయం!
$ 64.96 ఇప్పుడు కొనుపాడియాట్రిస్ట్ స్థాపించారు , వయోనిక్ దాని సహాయక బూట్లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. 2-అంగుళాల చీలికతో, ఈ చెప్పులు మీ తోరణాలను కౌగిలించుకోవడానికి రూపొందించబడ్డాయి. సర్దుబాటు చేయగల చీలమండ పట్టీ అదనపు మద్దతును అందిస్తుంది మరియు శైలి. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, ఇవి నలుపు, మౌవ్ మరియు స్కై బ్లూతో సహా గొప్ప రంగులలో వస్తాయి.
$ 149.95 ఇప్పుడు కొనుఈ espadrilles చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉండేవి వారివి అంతర్నిర్మిత ఆర్థోటిక్ వంపు మద్దతు , డాక్టర్ పెర్కిన్స్ చెప్పారు. మీరు ఎంచుకున్న రంగును బట్టి, మీ పాదాలను ఉంచడానికి వాటికి తోలు, స్వెడ్ లేదా కార్క్ పట్టీలు ఉంటాయి. మరియు రబ్బరు అవుట్‌సోల్ షాక్ శోషణను అందిస్తుంది మరియు స్లిప్ రక్షణ .
$ 53.40 ఇప్పుడు కొనుఈ అందమైన, espadrille తరహా చీలికలు సౌకర్యం కోసం రూపొందించబడ్డాయి మరియు శైలి. షూ పైభాగం మరియు పట్టీ తోలుతో తయారు చేయబడ్డాయి (కాబట్టి అవి చాలా దృఢంగా ఉంటాయి), మడమ ఎత్తు 2.5 అంగుళాల ఎత్తు ఉంటుంది. అచ్చుపోసిన రబ్బరు ఏకైక మరియు సర్దుబాటు చేయగల స్లింగ్‌బ్యాక్ పట్టీ వాటిని సర్వత్రా సౌకర్యవంతమైన చెప్పుగా చేస్తుంది.
$ 154.95 ఇప్పుడు కొనుతక్కువ మడమ కోసం చూస్తున్నారా? అందించే ఈ 1-అంగుళాల చీలికలను తీయండి గరిష్ట స్థిరత్వం . సర్దుబాటు చేయగల తోలు పట్టీలు మీ పాదాలకు మృదువుగా అనిపిస్తాయి మరియు మెత్తని ఫుట్‌బెడ్ అందిస్తుంది గొప్ప వంపు మద్దతు . బోనస్: స్లిప్-రెసిస్టెంట్ ట్రెడ్స్ మిమ్మల్ని తడి మరియు పొడి ఉపరితలాలపై జారిపోకుండా చేస్తుంది.
డాక్టర్ స్కోల్ యొక్క పాదాల సౌకర్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని బూట్లు డిజైన్ చేస్తారు. ఈ 2-అంగుళాల చీలికలు మీ వంపులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇన్సోల్ టెక్నాలజీని కలిగి ఉంటాయి మరియు తేలికైన నిర్మాణం వాటిని చుట్టూ తిరగడం సులభం చేస్తుంది (లేదా ట్రిప్ కోసం ప్యాక్ చేయండి!).
నార్డ్‌స్ట్రోమ్ $ 100.00 ఇప్పుడు కొనుUGG వారి బూట్లకు ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ అవి నిజానికి సౌకర్యవంతమైన చెప్పులను కూడా తయారు చేస్తాయి. ఈ చీలికలు ఒక కలిగి కుషన్డ్ ఫుట్ బెడ్ మరియు గ్రిప్పి సోల్ , వాటిని నడవడానికి చాలా సులభతరం చేస్తుంది. మీరు విల్లులో కట్టగలిగే చీలమండ పట్టీ అదనపు భద్రత మరియు సరదాగా, సరసమైన రూపాన్ని అందిస్తుంది.
మీకు అదనపు ఎత్తు బూస్ట్ కావాలంటే (కానీ ఇంకా సుఖంగా ఉండాలనుకుంటే), ఈ 3-అంగుళాల చీలికలు మీకు సరైనవి. ఆర్థోలైట్ నురుగు చాలా పరిపుష్టిని అందిస్తుంది , మరియు గ్రిప్ సోల్ మిమ్మల్ని జారిపోకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, టి-స్ట్రాప్ సిల్హౌట్ మరియు అల్లిన ఎస్పాడ్రిల్ ప్లాట్‌ఫారమ్ బాటమ్‌తో, అవి సూపర్ స్టైలిష్! పాప్ కలర్ కోసం మీరు దీనిని అన్ని నలుపు లేదా పగడాలలో కూడా కనుగొనవచ్చు.
$ 150.00 ఇప్పుడు కొనుమీరు కోచ్ యొక్క మృదువైన తోలు హ్యాండ్‌బ్యాగ్‌ల అభిమాని అయితే, మీరు వీటిని ఇష్టపడతారు స్వెడ్ చీలికలు , మోనోగ్రామ్ హార్డ్‌వేర్ మరియు లోగో-ఎంబాలజెడ్ స్లింగ్‌బ్యాక్ స్ట్రాప్ వంటి బ్రాండ్ యొక్క కొన్ని సంతకం డిజైన్ వివరాలను కలిగి ఉంటుంది. 1-అంగుళాల ప్లాట్‌ఫారమ్ మరియు 2 1/2-అంగుళాల మడమతో, అవి ఖచ్చితమైన మొత్తంలో వంపు మద్దతును అందిస్తాయి.
నార్డ్‌స్ట్రోమ్ $ 69.95 ఇప్పుడు కొనుకార్క్ చీలికలు అందించడానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి గొప్ప కుషనింగ్ మరియు షాక్ శోషణ - మరియు క్లార్క్స్ (సౌకర్యవంతమైన బూట్లకు ప్రసిద్ధి చెందిన బ్రాండ్) నుండి ఈ జతతో మీరు ఖచ్చితంగా పొందుతారు. మెత్తని ఫుట్‌బెడ్ రోజంతా మీ పాదాలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు తోలు పట్టీలు చిటికెడు కాదు.
$ 149.95 ఇప్పుడు కొనుమీకు పాదాల పరిస్థితి ఉంటే, ఈ చీలికలు మీకు ఉత్తమ ఎంపిక. అమెరికన్ పాడియాట్రిక్ మెడికల్ అసోసియేషన్ ఈ బ్రాండ్‌ను సిఫారసు చేస్తుంది ఎందుకంటే దాని పాదరక్షలు వంపు నొప్పి మరియు హామెర్టోస్ వంటి అనారోగ్యాలను తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది . మెమరీ ఫోమ్ ఫుట్‌బెడ్ మరియు ఓపెన్-టో ఫుట్‌బెడ్‌తో, అవి వేసవిలో మీ పాదాలను సంతోషంగా ఉంచుతాయి.
వాల్‌మార్ట్ $ 37.99 ఇప్పుడు కొనుమీరు కొంచెం అదనపు ఫ్లెయిర్‌తో చీలిక చెప్పు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ ఎస్పాడ్రిల్ వెజ్‌లను జత చేయండి. వారు ఒక ఫీచర్ ఆదర్శ 2-అంగుళాల చీలిక మరియు మార్చుకోగలిగిన లేసులు మీరు సెక్సీ ఇంకా సూక్ష్మమైన లుక్ కోసం మీ కాళ్లను మూసివేయవచ్చు. పరిపుష్టి ఫుట్‌బెడ్‌లు అంటే మీరు వీటిలో షికారు చేయడం అలసిపోదు.
మీరు ఈ లెదర్ వెజ్ చెప్పులను పాస్టెల్ పింక్‌లో మీ రోజువారీ స్ప్రింగ్ మరియు సమ్మర్ షూలో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. చతురస్ర బొటనవేలు మరియు కుషన్డ్ ఫుట్ బెడ్ మిమ్మల్ని తయారు చేస్తాయి మీరు మేఘాలపై నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది . మరియు 2-అంగుళాల చీలికతో, అవి మీకు సరైన అదనపు ఎత్తును ఇస్తాయి.
నార్డ్‌స్ట్రోమ్ $ 109.95 ఇప్పుడు కొనుఈ అందమైన చీలికలు మందంగా ఉంటాయి, సాగే స్లింగ్‌బ్యాక్ పట్టీ , మీకు సురక్షితమైన, అనుకూలమైన ఫిట్‌ని ఇస్తుంది. 2-అంగుళాల చీలిక వాటిని నమ్మదగిన, సౌకర్యవంతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది. అవి నేవీ మరియు టౌప్‌తో సహా అనేక రంగులలో వస్తాయి (రంగు స్ప్లాష్ కోసం పసుపు రంగులను ప్రయత్నించండి!).
