పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ అనేది ఆశ్చర్యకరంగా సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇది US లో 10% మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ ఇది చాలా సాధారణమైనప్పటికీ, పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ గురించి ఇంకా తెలియని మొత్తం చాలా ఉంది: నిపుణులకు ఈ పరిస్థితికి కారణమేమిటో తెలియదు మరియు ఇంకా చాలా అది ఉన్న 50% మంది మహిళలకు అది తెలియదు . PCOS రోడ్డుపై ఉన్న మహిళలకు కొన్ని తీవ్రమైన వైద్య ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి లక్షణాలను తెలుసుకోవడం మరియు సరైన చికిత్స మరియు రోగ నిర్ధారణ పొందడం ముఖ్యం. మీరు ప్రారంభించడానికి పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ గురించి 7 కీలక వాస్తవాలు మరియు సమాచారం ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. PCOS ఒక హార్మోన్ల రుగ్మత.
మీ అండాశయాలు సాధారణంగా ఆండ్రోజెన్ అని పిలువబడే కొన్ని 'మగ' హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అయితే PCOS ఉన్న మహిళలు చాలా ఎక్కువ చేస్తారు. ఇది తప్పిన కాలాలు, మందపాటి శరీర జుట్టు మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, బరువు పెరుగుట , మరియు మొటిమలు. అధిక ఆండ్రోజెన్‌లు అండోత్సర్గంతో కూడా జోక్యం చేసుకుంటాయి మరియు వంధ్యత్వానికి కారణమవుతాయి: ప్రతి చక్రం, ఒక ఫోలికల్ తెరిచి, పరిపక్వ గుడ్డును విడుదల చేస్తుంది. PCOS ఉన్న మహిళల్లో, అది జరగదు. బదులుగా, ఫోలికల్ చిన్న తిత్తిగా అంటుకుంటుంది. (ఆరోగ్యకరమైన జీవన చిట్కాలు, బరువు తగ్గించే స్ఫూర్తి, స్లిమ్మింగ్ వంటకాలు మరియు మరిన్ని పొందడానికి సైన్ అప్ చేయండి నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు బట్వాడా చేయబడుతుంది !)
ఇక్కడ ఇది గమ్మత్తైనది: తిత్తులు ఆండ్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, కాబట్టి అవి పిసిఒఎస్‌కు కారణమవుతున్నాయా లేదా అవి ప్రారంభించడానికి ఎక్కువ ఆండ్రోజెన్ కలిగి ఉన్నాయా అనేది స్పష్టంగా లేదు. 'ఇది చికెన్-లేదా-ఎగ్ విషయం' అని బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ ఓబ్-జిన్ మరియు అసోసియేట్ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్ జెస్సికా లాలీ చెప్పారు. మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్సిటీ .
2. ఇది తిత్తులు గురించి కాదు.
PCOS అనేది మహిళల్లో లక్షణాల నమూనా, మరియు హాల్‌మార్క్ తిత్తులు వాటిలో ఒకటి. మీ వైద్యుడు ఈ తిత్తిని అల్ట్రాసౌండ్‌లో గుర్తించగలడు, కానీ అవి తరచుగా PCOS పజిల్ యొక్క చివరి భాగం. ఎక్కువగా, మీ డాక్టర్ మొదట్లో PCOS (హార్మోన్ స్థాయిలను కొలవడానికి రక్త పరీక్షలతో) పరీక్షించడం మొదలుపెడతారు, ఎందుకంటే క్రమరహిత కాలాలు, అధిక జుట్టు పెరుగుదల మరియు మొటిమలు వంటి ఇతర లక్షణాలు. ఆ లక్షణాలు మీ ఆరోగ్యాన్ని సరిగ్గా క్షీణింపజేయవు కాబట్టి, అవి మీ డాక్టర్‌తో ప్రస్తావించడం విలువైనవి కాదని మీకు అనిపించవచ్చు - కానీ వాటిని బ్రష్ చేయవద్దు.
3. అత్యుత్తమ వైద్యులు కూడా దానిని కోల్పోవచ్చు.
సమస్యలో కొంత భాగం ఏమిటంటే, PCOS ని నిర్ధారించడానికి ఎవరూ ఉపయోగించని పరీక్ష; ఇది పరిగణించబడుతుంది a 'మినహాయింపు' నిర్ధారణ , అంటే దానిని అనుకరించే ఇతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడం ద్వారా మీ వద్ద అది ఉందని డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. విషయాలను మరింత క్లిష్టతరం చేయడానికి, PCOS లక్షణాలు వైద్య నిపుణుల స్వరసప్తకాన్ని అమలు చేస్తాయి: చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మీ గురించి అడగకపోవచ్చు ఋతు చక్రం ; మీ గైనకాలజిస్ట్ మీ క్రమరహిత కాలాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు, కానీ శరీర వెంట్రుకలను గమనించకపోవచ్చు.
'ఈ పరిస్థితికి సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయగల అనేక మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మీ వద్ద ఉన్నారు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ తమ కోణం నుండి చూస్తారు' అని MD, PhD, డైరెక్టర్ అనూజా డోక్రాస్ చెప్పారు పెన్ మెడిసిన్ పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ సెంటర్ మరియు అధ్యక్షుడు ఆండ్రోజెన్ ఎక్సెస్ మరియు PCOS సొసైటీ . కాబట్టి మీ వైద్యుడు ఉత్తమ చికిత్స కోసం వాటిలో ఒకదానిపై ప్రధానంగా దృష్టి సారించినప్పటికీ, మీ అన్ని లక్షణాలను పేర్కొనండి.
4. మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి పిసిఒఎస్ ప్రధాన కారణం.
చాలా మంది మహిళలు గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నించేంత వరకు తమకు పిసిఒఎస్ ఉందని గ్రహించలేరు మరియు వారి క్రమరహిత కాలాలు అసౌకర్యంగా ఉండటం నుండి వంధ్యత్వానికి కారణమయ్యే అసలైన సమస్యగా మారతాయి. 'మీకు ప్రతి నెలా పీరియడ్ రాకపోతే, మీరు ప్రతి నెలా అండోత్సర్గము చేయరు' అని డోక్రాస్ చెప్పారు. కాబట్టి గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. మీకు ఫెర్టిలిటీ డాక్టర్ లేదా ఓబ్-జిన్ సహాయం అవసరం కావచ్చు. ' PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన గుడ్లను పుష్కలంగా కలిగి ఉన్నారు, కనుక ఇది మీ డాక్టర్ లేదా గైనకాలజిస్ట్ మీ చక్రాన్ని తిరిగి ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే విషయం.
5. ఇన్సులిన్ పాత్ర పోషిస్తుంది.
PCOS ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది మరియు PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలకు ప్రీ-డయాబెటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. నిపుణులకు అది తెలుసు ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరిగిన ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలకు కారణమవుతుంది, కానీ వైద్యులు ఇంకా ఎక్కువ ఆండ్రోజెన్ కలిగి ఉండటం వలన ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగించవచ్చా అని పరిశోధన చేస్తున్నారు. (మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మరొక పిసిఒఎస్ చికెన్-లేదా-ఎగ్ రిడిల్.) ఎలాగైనా, డయాబెటిస్ డ్రగ్ మెట్‌ఫార్మిన్ పిసిఒఎస్ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని వైద్యులు కనుగొన్నారు. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారం-అధిక ప్రోటీన్, 'మంచి కార్బ్' ఆహారం తరచుగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తరచుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి-ప్రయోజనకరమైన చికిత్స కూడా కావచ్చు.
6. బరువు తగ్గడం ఉత్తమ .షధం కావచ్చు.
ఊబకాయం మహిళల్లో పిసిఒఎస్‌కి కారణం కాదు, కానీ రెండు పరిస్థితుల మధ్య ఒక ముఖ్యమైన అతివ్యాప్తి ఉంది. సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, స్థూలకాయం ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దోహదం చేస్తుంది, ఇది ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు PCOS లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు. '5% శరీర బరువు తగ్గడం కూడా ఒక మహిళ యొక్క మొత్తం జీవక్రియ ప్రొఫైల్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది' అని లాలీ చెప్పారు. మీరు ప్రస్తుతం 200 పౌండ్ల వద్ద ఉన్నట్లయితే, కేవలం 10 మందిని కోల్పోవడం వలన మీ లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు మరియు మీరు గర్భవతిని పొందడంలో సహాయపడవచ్చు. గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం లేదా? నోటి గర్భనిరోధకాలు మీ alతు చక్రం మరియు హార్మోన్ స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి. (వీటిని ప్రయత్నించండి బరువు తగ్గడానికి 15 టీనేజ్ చిన్న మార్పులు .)
7. పిసిఒఎస్‌ని వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు.
PCOS లక్షణాలు సాపేక్షంగా తేలికగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు శిశువు కోసం ప్రయత్నించకపోతే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడానికి మొగ్గు చూపకపోవచ్చు. కానీ స్కూలుయార్డ్ వేధింపుల మాదిరిగా కాకుండా, పిసిఒఎస్ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల వాటిని మరింత దూకుడుగా చేయవచ్చు: క్రమరహిత కాలాలు గర్భాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, రోగ్ శరీర జుట్టు ముతకగా మారుతుంది, మొటిమలు మచ్చలకు కారణమవుతాయి మరియు బరువును నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది. 'మీ డాక్టర్ ఎంత త్వరగా రోగ నిర్ధారణ చేస్తారో, అంత త్వరగా మీరు చికిత్స పొందుతారు మరియు మంచి అనుభూతి చెందుతారు' అని డోక్రాస్ జతచేస్తుంది.
PCOS కలిగి ఉండటం వలన మీ మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మీ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది అధిక రక్త పోటు , డోక్రాస్ చెప్పారు. రోగ నిర్ధారణ మరియు సకాలంలో చికిత్స పొందడం ఈ సమస్యల యొక్క మీ అవకాశాలను తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం.
