బ్రాండ్ల సౌజన్యం ఈ కథనాన్ని వైద్యపరంగా హీథర్ వూలరీ-లాయిడ్, M.D., బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు ప్రివెన్షన్ మెడికల్ రివ్యూ బోర్డు సభ్యుడు సమీక్షించారు.
సంవత్సర కాలంతో సంబంధం లేకుండా, మీ చర్మం టోన్‌తో సంబంధం లేకుండా సూర్యుని హానికరమైన అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి! సూపర్-ఫెయిర్ వ్యక్తులు మాత్రమే స్లాటర్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మేము తరచుగా అనుకుంటాము సన్‌స్క్రీన్ నష్టాన్ని నివారించడానికి, కానీ అది నిజం కాదు.
ఇంకా, లో స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ నుండి ఒక సర్వే , 63% ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు తాము సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించలేదని చెప్పారు మరియు అది భయానక పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ పొందవచ్చు చర్మ క్యాన్సర్ , బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ చెప్పారు హీథర్ వూలరీ-లాయిడ్, M.D. , మయామి యూనివర్సిటీ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ మరియు కటానియస్ సర్జరీ కోసం జాతి చర్మ సంరక్షణ డైరెక్టర్. కానీ ముదురు రంగు చర్మం ఉన్న వ్యక్తులకు కూడా సంబంధించినది హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్.
ముదురు రంగు చర్మం కలిగిన వ్యక్తులకు అత్యంత రియాక్టివ్ మెలనోసైట్లు ఉంటాయి (మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు, మీ చర్మం టోన్ ముదురు చేస్తుంది). అంటే ఒక సాధారణమైనది దోష కాటు , మొటిమ , లేదా అధిక సూర్యరశ్మి ఉదాహరణకు, ఆ మెలనోసైట్‌లను ఆన్ చేయవచ్చు మరియు పిగ్మెంట్ ఉత్పత్తిని ఓవర్‌డ్రైవ్‌గా సెట్ చేయవచ్చు, ఇది డార్క్ స్పాట్స్ మరియు అసమాన స్కిన్ టోన్‌కు దారితీస్తుంది, డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ చెప్పారు.
సమస్య: తెల్లగా లేని ఏ వ్యక్తి అయినా ఆ బూడిద, దెయ్యం రూపాన్ని వదిలిపెట్టని సన్‌స్క్రీన్‌ను కనుగొనడంలో పోరాటాన్ని అర్థం చేసుకుంటాడు. మీరు ఎంత రుద్దినప్పటికీ, అది పూర్తిగా గ్రహించినట్లు అనిపించదు. కానీ అక్కడ ఉన్నాయి సూత్రాలు పూర్తిగా లేదా దానికి దగ్గరగా వర్తించే సూత్రాలు, దేని కోసం వెతుకుతున్నారో మీరు తెలుసుకోవాలి అని బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ చెప్పారు మోనా గోహారా, M.D. , ఉపాధ్యక్షుడు మహిళా డెర్మటాలజిక్ సొసైటీ మరియు సభ్యుడు నివారణ మెడికల్ రివ్యూ బోర్డు. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ జీవనశైలికి సరిపోయే సన్‌స్క్రీన్ కోసం చూడండి, ఆమె చెప్పింది.
ముదురు చర్మం కోసం ఉత్తమ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు ఉపయోగించాలి
SPF ని తగ్గించవద్దు: అగ్రశ్రేణి రక్షణ మొదట వస్తుంది, కాబట్టి కనీసం SPF 30 కలిగిన విస్తృత స్పెక్ట్రం ఫార్ములా కోసం చూడండి. ఇది 90% హానికరమైన UVA మరియు UVB కిరణాలను అడ్డుకుంటుందని డాక్టర్ గోహారా చెప్పారు.
మీ కోసం పనిచేసే సూత్రాన్ని కనుగొనండి: సన్‌స్క్రీన్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. భౌతిక లేదా ఖనిజ సన్‌స్క్రీన్‌లు చర్మం పైన కూర్చుని UV కాంతిని ప్రతిబింబించే చిన్న కణాలను కలిగి ఉంటాయి (ఇవి జింక్ ఆక్సైడ్ లేదా టైటానియం డయాక్సైడ్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి, అవి రీఫ్-సురక్షితం ). భౌతిక SPF కూడా సున్నితమైన చర్మానికి తక్కువ చికాకు కానీ తెల్లటి తారాగణాన్ని వదిలివేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది మరియు పూర్తిగా రుద్దాల్సిన అవసరం ఉందని డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ చెప్పారు. మరో వైపు, రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లు UV కాంతిని గ్రహించి ట్రాప్ చేస్తాయి, కానీ మరింత పారదర్శకంగా కనిపిస్తాయి. రెండు రకాలు చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా కాపాడతాయి మరియు మీరు ఎంచుకున్న రకం చివరికి మీ చర్మానికి ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
విభాగాలలో పని: మీరు మీ సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపజేసే విధానం దాని మొత్తం ప్రదర్శనలో భారీ వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది. ముందుగా, మీ మొత్తం ముఖం కోసం నికెల్-పరిమాణ మొత్తానికి కట్టుబడి ఉండండి, డాక్టర్ గోహారా సూచించారు. ఇది అప్లికేషన్ తర్వాత పెయింట్ చేయబడిన రూపాన్ని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. అప్పుడు, మీ మొత్తం ముఖం మీద ఒకేసారి కోయడం కంటే విభాగాలలో పని చేయండి. మీ బుగ్గల మీద SPF లో రుద్దడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, తర్వాత మీ నుదిటి, మొదలైనవి. ఇది ఉత్పత్తిని సెట్ చేయడానికి ముందు పూర్తిగా రుద్దడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు బయటకు వెళ్లడం మరింత కష్టమవుతుంది.
కానీ ఈ చిట్కాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ముదురు చర్మం కోసం ఉత్తమ సన్‌స్క్రీన్‌ను కనుగొనడం తరచుగా ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్‌కు వస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మేము మాట్లాడిన రంగు చర్మవ్యాధి నిపుణులు వారికి ఇష్టమైన ఎంపికలను పంచుకున్నారు. ఇక్కడ, మీరు నిజంగా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించాలనుకునే మెలనిన్ అధికంగా ఉండే చర్మానికి ఉత్తమ సన్‌స్క్రీన్‌లు.
చర్మవ్యాధి నిపుణులలో ఎల్టాఎండి అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన బ్రాండ్‌లలో ఒకటి అని డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ చెప్పారు-ముఖ్యంగా రంగు ఉన్న వ్యక్తులకు. ఖనిజ ఆధారిత ఫార్ములా చాలా తేలికైనది మరియు పరిపూర్ణమైనది మాత్రమే కాదు, కూడా మీకు సున్నితమైన, మొటిమలు వచ్చే చర్మం ఉంటే అద్భుతమైన ఎంపిక , ఇది కలిగి ఉన్నందున నియాసినామైడ్ (విటమిన్ బి 3 రూపం) మంటను తగ్గించడానికి. వాస్తవానికి, ఆమె రోగులు బ్రేక్అవుట్‌ల కారణంగా రసాయన సన్‌స్క్రీన్ ధరించలేరని ఫిర్యాదు చేసినప్పుడల్లా, ఇది డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ యొక్క సిఫార్సు.
CeraVe నుండి ఈ రోజువారీ సన్‌స్క్రీన్ తేలికైనది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ బాగా తట్టుకోగలరు, డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ చెప్పారు. పోషకమైన సెరామైడ్‌లు, చర్మం బొద్దుగా నిండిపోయింది హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం , మరియు ఎరుపును తగ్గించే నియాసినామైడ్, ఆ మృదువైన అనుభూతి లేకుండా చర్మం తేమగా అనిపిస్తుంది. అదనంగా, ఇది నూనె లేనిది మరియు నాన్‌కోమెడోజెనిక్, కాబట్టి ఇది మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోదు.
$ 34.00 ఇప్పుడు కొనుకనిపించనిది సరైనది: డాక్టర్ గోహారా ఈ సూపర్‌గూప్‌ను సిఫార్సు చేస్తున్నారు! సన్‌స్క్రీన్ దాని హైడ్రేటింగ్ పదార్థాలు, పరిపూర్ణ అప్లికేషన్ మరియు అన్ని చర్మ రకాలతో పనిచేసే సామర్థ్యం కోసం. బరువులేని, సువాసన- మరియు నూనె లేని ఫార్ములా జిడ్డుగా కనిపించని మాట్టే, వెల్వెట్ లాంటి ముగింపును వదిలివేస్తుంది మధ్యాహ్న. అదనంగా, ఇది మేకప్ కింద గొప్ప ప్రైమర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి మృదువైన, మృదువైన రూపాన్ని అందించడానికి రంధ్రాలను బ్లర్ చేస్తుంది.
$ 16.79$ 13.97 (17% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొనుడాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ అవేనో చెప్పారు SPF తో మాయిశ్చరైజర్ ఆమె రోగుల అధిక సంఖ్యలో ప్రియమైనది. తేలికైన, నూనె లేని, మరియు నాన్‌కోమెడోజెనిక్ ఫార్ములా సోయాతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది చర్మం టోన్ మరియు ప్రశాంతమైన చికాకును సమం చేయడానికి సహాయపడుతుంది . మీ దినచర్యకు జోడించడం చాలా సులభం, తెల్లని చారలు లేకుండా మిళితం అవుతుంది మరియు మీ ముఖాన్ని రక్షించేటప్పుడు హైడ్రేట్ చేస్తుంది. తక్కువ ధర పాయింట్ మరొక పెర్క్.
$ 15.99 ఇప్పుడు కొనుఈ సన్‌స్క్రీన్ రంగు మహిళలచే తయారు చేయబడింది మరియు చాలా బాగా స్వీకరించబడింది, డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ చెప్పారు. ఇది ఏ సందర్భానికైనా బాగా పనిచేస్తుంది -మీరు వ్యాయామం కోసం బయటికి వెళ్లాలనుకున్నా లేదా మీ అలంకరణ కింద గొప్ప ఆధారం అవసరం అయినా. అవోకాడో, జోజోబా , మరియు విటమిన్ E సిల్కీ-స్మూత్ అప్లికేషన్ కోసం అదనపు హైడ్రేషన్‌ను నిర్ధారిస్తుంది. బోనస్: ఇది శాకాహారి మరియు క్రూరత్వం లేనిది కూడా.
$ 34.99 ఇప్పుడు కొనుముదురు చర్మపు టోన్‌ల కోసం ఈ సన్‌స్క్రీన్ వాస్తవానికి డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ స్వయంగా కనుగొన్నారు. నిర్దిష్ట అందం ఆమె రంగులో ఉన్న మహిళలను దృష్టిలో ఉంచుకుని తయారు చేయబడింది, కాబట్టి ఆమె చాలా మంది రోగులు సన్‌స్క్రీన్‌లతో ఫిర్యాదు చేసే విలక్షణమైన పొడిని తగ్గించడానికి ఆమె ఈ ఫార్ములాకు కొద్దిగా మెరిసే (బంగారు మైకా టచ్) జోడించారు. మేము J.Lo గ్లో కావాలి , ఆమె చెప్పింది. సన్‌స్క్రీన్ పట్ల విరక్తి కలిగిన చాలా ముదురు రంగు చర్మం గల మహిళలు వెంటనే మెరుగ్గా ఉంటారు ఎందుకంటే వారికి ఆ మెరుపు ఉంటుంది. అక్కడ ఫిర్యాదులు లేవు!
$ 69.00 ఇప్పుడు కొనుమెలనిన్ అధికంగా ఉండే చర్మానికి రంగుశాస్త్రం నిజంగా గొప్పదని నేను భావిస్తున్నాను ఎందుకంటే మీరు ప్రతి రెండు గంటలకోసారి దాన్ని తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు , డాక్టర్ గోహారా చెప్పారు. సరదా వాస్తవం: మీరు ప్రతిసారి మీ SPF ని తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవాలి రెండు గంటలు గరిష్ట ప్రభావం కోసం-కానీ మీరు ఇప్పటికే అప్లై చేసిన మేకప్‌పై జిడ్డైన లోషన్‌ను చల్లడం కొంచెం కష్టతరం చేస్తుంది. అక్కడే పౌడర్ సన్‌స్క్రీన్‌లు ఇలా వస్తాయి. మాలో ఒకరికి కూడా పేరు పెట్టారు టాప్ ముఖం సన్‌స్క్రీన్‌లు . బోనస్: ఇది మీ బ్యాగ్‌లో సులభంగా సరిపోతుంది!
$ 19.99 ఇప్పుడు కొనుడా. గోహారా లా-రోచె పోసే నుండి ఈ సువాసన- మరియు నూనె లేని సన్‌స్క్రీన్‌ను ఇష్టపడతారు. కాస్మెటిక్‌గా సొగసైనది, లేయర్ చేయడం సులభం మరియు ఎవరి స్కిన్ టోన్‌లో మిళితం చేయడంలో ఇది చాలా బాగుంది, ఆమె చెప్పింది. 80 నిమిషాల వరకు నీటి నిరోధకత, ఈ సిల్కీ ఫార్ములా మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. నిజానికి, ది మాట్, షైన్-ఫ్రీ ఫినిష్ అదనపు నూనెను పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది రోజంతా.
టెన్నిస్ ఛాంపియన్ వీనస్ విలియమ్స్ కోర్టులో సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసు, కానీ ఆమె నల్లని చర్మంలో కలిసిపోయే SPF ని కనుగొనడంలో ఆమె ఎప్పుడూ చాలా కష్టపడుతుండేది. కాబట్టి, ఆమె అదృశ్య ముగింపుతో తన స్వంతంగా సృష్టించుకుంది. మన గ్రహం కోసం సురక్షితంగా మరియు అన్ని చర్మ ఛాయలు మరియు రకాల ప్రజలకు మంచిది, నేను బయటపడటానికి, చురుకుగా ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇతరులను ప్రేరేపించాలని ఆశిస్తున్నాను, ఆమె అన్నారు EleVen యొక్క.
$ 30.00 ఇప్పుడు కొనుSPF తో ఉన్న ఈ సాకే మాయిశ్చరైజర్‌లో రక్షణాత్మక యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు, నియాసినామైడ్ స్కిన్ టోన్‌కు సహాయపడతాయి మరియు చర్మం బొద్దుగా ఉండే హైలురోనిక్ యాసిడ్‌తో నిండి ఉంటుంది. ఇది నూనె లేనిది మరియు నాన్‌కోమెడోజెనిక్ కూడా, కాబట్టి ఇది అన్ని రకాల చర్మాలకు బాగా పనిచేస్తుంది.
$ 29.00$ 23.20 (20% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొనుఈ బ్లాక్ యాజమాన్యంలోని చర్మ సంరక్షణ బ్రాండ్ అందిస్తుంది a నాణ్యమైన SPF ఆల్ స్టార్ పదార్థాలతో నిండి ఉంది: లాక్టిక్ ఆమ్లం టోన్ మెరుగుపరచడానికి, కొబ్బరి నూనె మరియు షియా వెన్న పోషణ, కలబందను మెరిపించడం మరియు విటమిన్ సి.
$ 27.50 ఇప్పుడు కొనువయస్సు పెరిగే కొద్దీ మీ చర్మం తేమను పట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని సహజంగా కోల్పోతుంది అని డాక్టర్ గోహారా చెప్పారు. కాబట్టి హానికరమైన UV కిరణాల నుండి దానిని రక్షించడానికి మరియు ఎండిపోకుండా పోరాడండి, ఆమె ఎల్టాఎండి యొక్క మాయిశ్చరైజింగ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను సిఫార్సు చేస్తుంది, ఇది అప్రయత్నంగా అన్ని స్కిన్ టోన్‌లలో మునిగిపోతుంది. నేను దానిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగిస్తాను, ఆమె అంగీకరించింది. మీరు ముదురు రంగు కలిగి ఉంటే ఫార్ములా (వైట్ క్రీమ్) మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు. ఇది వాస్తవానికి చర్మంలోకి చాలా బాగా కలిసిపోతుంది , డాక్టర్ గోహారా చెప్పారు.
డాక్టర్ వూలరీ-లాయిడ్ చెప్పారు ముదురు చర్మంతో ఆమె కార్యాలయంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సన్‌స్క్రీన్ గురించి ప్రశంసించారు. ఖనిజ సూత్రాలు తెల్లటి తారాగణాన్ని వదిలివేస్తాయి, కానీ ఇది కాదు: ఇది సులభంగా గ్రహిస్తుంది మరియు ముఖానికి ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును అందించే స్వల్ప రంగును కలిగి ఉంటుంది. ఇది సువాసన లేనిది, కాబట్టి మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే చింతించకండి.
$ 28.00 ఇప్పుడు కొనుమీరు సరళీకృత ఉదయం దినచర్యను ఇష్టపడితే ఈ టూ-ఇన్-వన్ ఉత్పత్తి ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ మరియు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేకూరుస్తుంది కలబంద , ఈ చమురు లేని మాయిశ్చరైజర్ బరువుగా లేదా సుద్దగా కనిపించకుండా చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడానికి సులభమైన మరియు సులభమైన, ఈ సాధారణ tionషదం యొక్క ఒక అప్లికేషన్ తర్వాత మీరు కట్టిపడతారు.
$ 65.00 ఇప్పుడు కొనుఈ స్పర్జ్-విలువైన, స్కిన్-రివైవింగ్ సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మానికి తీవ్రమైన మెరుపును ఇస్తుంది, దీనికి అదనంగా ధన్యవాదాలు విటమిన్ సి (ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్ కొల్లాజెన్ మరియు ప్రకాశాన్ని పెంచుతుంది అదనపు రక్షణను అందిస్తున్నప్పుడు). ఇది జిగట, తెల్లని అవశేషాల జాడను వదిలివేయదు, తాజా సిట్రస్‌ల వాసనను కలిగిస్తుంది మరియు బరువులేని అనుభూతి కోసం సులభంగా మునిగిపోతుంది -అన్నీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసేటప్పుడు మరియు బొద్దుగా ఉండేటప్పుడు.
