చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టు కోసం జోజోబా నూనెను ఉపయోగించడానికి 11 మార్గాలు

కొన్ని సౌందర్య ఉత్పత్తులు చమురు వలె సూటిగా ఉంటాయి: మీ సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలలో ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు చల్లుకోండి -అది మీ చర్మంపై పొడిబారిన పాచ్ అయినా లేదా మీ జుట్టు చిట్లిన చివరలైనా- మరియు మీ క్రమం తప్పకుండా షెడ్యూల్ చేయబడిన ప్రోగ్రామింగ్‌కి తిరిగి వెళ్లండి. కానీ ఎంచుకోవడం ఒకటి మీ దినచర్యకు జోడించడానికి డజన్ల కొద్దీ నూనెల నుండి? గుర్తించడం అంత సులభం కాదు.

ఉంది కొబ్బరి , రోజ్‌షిప్ , అర్గాన్ , మరియు ద్రాక్ష గింజ నూనె , కొద్దిమందికి పేరు పెట్టడానికి -ఇవన్నీ ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మం మరియు జుట్టును ఆకట్టుకునే విధంగా ప్రయోజనకరంగా చేస్తాయి. కానీ వినయపూర్వకమైన ప్రగల్భానికి అర్హమైన మరొక నూనె? జోజోబా ఆయిల్ (మరియు దాని పేరు చెప్పడం సరదాగా ఉన్నందున కాదు).

చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఈ ఉబెర్-బహుముఖ చర్మ సంరక్షణ నూనె మీ మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో చోటు దక్కించుకోవాలని ఎందుకు విశ్వసిస్తున్నారు.

జొజోబా ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

జొజోబా నూనె ఉత్తర అమెరికా ఎడారులకు శాశ్వతంగా ఉండే జొజోబా పొద విత్తనాల నుండి తీసుకోబడింది. నూనె 50% ఖాతాలు జోజోబా విత్తనం మరియు చల్లని నొక్కడం ద్వారా సేకరించబడింది , నూనె యొక్క గొప్ప పోషక విలువలను నిర్వహించడానికి సహాయపడే ప్రక్రియ.

ఇతర చర్మ సంరక్షణ నూనెల మాదిరిగానే, జొజోబా నూనెలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి, కానీ ఇతరుల నుండి వేరుగా ఉండేది ఏమిటంటే ఇది సాంకేతికంగా నూనె కాదు, మైనపు ఈస్టర్.

మీ చర్మానికి దీని అర్థం ఏమిటి? జోజోబా ఆయిల్ సేబమ్‌తో సమానమైన పరమాణు నిర్మాణం మరియు కూర్పును కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం సహజంగా తేమ కోసం ఉత్పత్తి చేస్తుంది, జైన్ హుస్సేన్, M.D. , బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ న్యూజెర్సీ డెర్మటాలజీ & ఎస్తెటిక్స్ సెంటర్‌లో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు.

అనువాదం: మీరు దానిని మీ ముఖం మీద రుద్దినప్పుడు, జొజోబా ఆయిల్ చర్మం యొక్క సెబమ్‌ని అనుకరిస్తుంది మరియు మీ ఛాయను సమతుల్యం చేస్తుంది, అవసరమైన చోట ఎక్కువ సెబమ్‌ను జోడిస్తుంది మరియు అది లేని చోట ఉత్పత్తిని మూసివేస్తుంది. మీ జుట్టు విషయానికొస్తే? సెబమ్ సహజంగా మీ తంతువులను కూడా పూస్తుంది, కాబట్టి మీకు అవసరమైన చోట జోజోబాను అప్లై చేయడం వల్ల మీ జుట్టు మృదువుగా అనిపించవచ్చు మరియు మెరుపును కూడా పెంచుతుంది.

దీని రసాయన కూర్పు చుట్టూ ఉన్న స్థిరమైన నూనెలలో ఒకటిగా చేస్తుంది. ఇతర నూనెలు వేగంగా మెరుపు వేగంతో వెళుతుండగా, జోజోబా నూనె సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంటుంది.

జోజోబా నూనెలో జొజోబా విత్తనం సగం ఉంటుంది, మరియు చల్లని నొక్కడం ద్వారా సేకరించబడుతుంది.

మీ చర్మం మరియు జుట్టు కోసం ఉత్తమ జోజోబా నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలి

జొజోబా ఆయిల్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, అది 100% స్వచ్ఛంగా ఉండేలా చూసుకోండి-సేంద్రీయ, చల్లని-నొక్కిన, శుద్ధి చేయని-ఎందుకంటే ప్రాసెసర్‌లు మరియు ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ప్రాసెస్డ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు తామర లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యల వంటి ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు.

జొజోబా ప్రధాన పదార్ధంగా జాబితా చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి పదార్థాల జాబితాలో పరిశీలించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, జోడించిన అనుబంధ ఉత్పత్తికి విరుద్ధంగా. జోజోబా ప్రధాన పదార్ధం అంటే మీరు తగిన మొత్తంలో ఉత్పత్తిని పొందుతున్నారని అర్థం మీకు కావలసిన చర్మం మరియు జుట్టు అవసరాలను తీర్చండి, డాక్టర్ హుసేన్ చెప్పారు.

మీరు కొనుగోలు చేసిన జోజోబా ఆయిల్ అగ్రశ్రేణిలో ఉందో లేదో ఇంకా తెలియదా? స్వచ్ఛమైన జోజోబా నూనె సాధారణంగా పసుపు నుండి బంగారం వరకు ఉండే గడ్డి లాంటి రంగును కలిగి ఉంటుంది, అని చెప్పారు జోయెల్ ష్లెసింగర్, M.D. , ఒమాహా ఆధారిత బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు RealSelf.com సహకారి. దాని అత్యుత్తమ లక్షణాలలో ఒకటి వేగంగా గ్రహించే సామర్ధ్యం, కనుక జోజోబా ఆయిల్ కేవలం చర్మం పైన కూర్చొని ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అది తక్కువ నాణ్యత కలిగి ఉండవచ్చు, అని ఆయన చెప్పారు.

చర్మ అవరోధాన్ని మెరుగుపరచండి

జొజోబా నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు, విటమిన్ ఎ మరియు ఇ, మరియు ఒమేగా -6 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మ అవరోధానికి అవసరమైన భాగాలు. ఇది హ్యూమెక్టెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది, అంటే ఇది చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడానికి పనిచేస్తుంది. ఈ రక్షిత పొర, విటమిన్ E యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావాలతో కలిపి, వైద్యం ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టడానికి అవసరమైన శ్వాసను చర్మానికి అందిస్తుంది.

ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది తామర మరియు సొరియాసిస్ , డాక్టర్ హుస్సేన్ చెప్పారు. ఈ సమస్యాత్మక ప్రదేశాలకు ఒక చుక్క లేదా రెండు జొజోబా నూనెను అప్లై చేయడం, ప్రతిరోజూ ఒకటి నుండి రెండు సార్లు, విషయాలను మలుపు తిప్పడానికి సహాయపడుతుంది.

పొడి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయండి

ఇతర నూనెల మాదిరిగానే, జొజోబా నూనె ఉపశమనానికి గొప్పది పొడి, చిరాకు చర్మం (లేదా అది మొదటి స్థానంలో పెరగకుండా నిరోధించడం). దాని శోథ నిరోధక ప్రయోజనాలు ముఖాన్ని శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి, అయితే దాని పునరుద్ధరణకు అవసరమైన హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తుందని డాక్టర్ స్క్లెసింగర్ చెప్పారు. మరియు ఇది హ్యూమెక్టెంట్ కాబట్టి, భవిష్యత్తులో తేమ కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి ఇది చర్మంపై రక్షణ ముద్రను ఏర్పరుస్తుంది.

ప్రక్షాళన చేసిన తర్వాత నేరుగా కొన్ని చుక్కల జోజోబా ఆయిల్ ఉపయోగించండి లేదా మీలో కలపండి మాయిశ్చరైజర్‌కు వెళ్లండి దాని ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని సూపర్-హైడ్రేట్ చేయడానికి.

మొటిమలకు చికిత్స చేయండి

జోజోబా ఆయిల్ యొక్క రసాయన కూర్పు చర్మం యొక్క సెబమ్‌ని అనుకరించడానికి అనుమతిస్తుంది, అందువల్ల ఇది అవసరం లేని చోట చమురును అధికంగా ఉత్పత్తి చేయకుండా చర్మాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది, మిచెల్ గ్రీన్, M.D. , న్యూయార్క్ నగరానికి చెందిన బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు RealSelf.com సహకారి. ఇది యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇవి కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియాను నివారించగలవు, ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక మొటిమలు వచ్చే చర్మం .

మీరు మీ ముఖం మీద కాటన్ రౌండ్‌తో కొన్ని చుక్కలను స్వైప్ చేయవచ్చు -తర్వాత ప్రక్షాళన మరియు టోనర్ , కానీ ఏదైనా భారీ సారాంశాలు మరియు లోషన్లకు ముందు-లేదా ఇతర మొటిమలు-పోరాటాల కోసం క్యారియర్ ఆయిల్‌గా వాడండి, టీ ట్రీ ఆయిల్ .

వృద్ధాప్యం యొక్క ఆలస్యం సంకేతాలు

జొజోబా నూనెలో సహజంగా విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మానికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మం నష్టం , డాక్టర్ స్క్లెసింగర్ చెప్పారు. ఇది కొల్లాజెన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ అయిన అమైనో ఆమ్లాలతో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఫలితం? సన్నని గీతలు మరియు ముడతలు కనిపించడం మరియు చర్మ నిర్మాణం, టోన్ మరియు స్థితిస్థాపకత మెరుగుదలలు తగ్గుతాయి.

ఈ యాంటీ-ఏజింగ్ పెర్క్‌లను స్కోర్ చేయడానికి, మీరు తాజాగా శుభ్రం చేసిన చర్మానికి కొన్ని చుక్కల జోజోబా ఆయిల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు లేదా మీ గో-టు యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులు .

ఇది చాలా తేలికైనది, ఇది పరిపూర్ణమైనది చికిత్స ఉత్పత్తులు మరియు యాక్టివ్‌ల కోసం క్యారియర్ ఆయిల్ లేకపోతే చర్మం యొక్క లోతైన పొరల్లోకి ప్రవేశించలేకపోతున్నాయని డాక్టర్ గ్రీన్ చెప్పారు.

జలుబు పుండ్లతో పోరాడండి

వంటి అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి తేయాకు చెట్టు మరియు పిప్పరమెంటు , ఇది a యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని తెలిసింది జలుబు పుండు , వార్డ్ వన్ ఆఫ్ సహాయం, చెప్పారు డెబ్రా జాలిమాన్, M.D. , న్యూయార్క్ నగరానికి చెందిన బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు రచయిత చర్మ నియమాలు . కానీ ఈ నూనెలను క్యారియర్ ఆయిల్ ద్వారా కరిగించాలి, తద్వారా అవి చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవు మరియు అక్కడే జోజోబా ఆయిల్ వస్తుంది.

జొజోబా నూనెలో డోకోసనాల్ (OTC కోల్డ్ సోర్ క్రీమ్‌లలో క్రియాశీలక పదార్ధం) ఉంటుంది, ఇది వైరస్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలకు రాకుండా నిరోధించడం ద్వారా దాని పని చేస్తుంది-మరియు బాస్ ఎవరని మీ జలుబును చూపించడానికి అవసరమైన ఒకటి-రెండు పంచ్ కావచ్చు. పలుచని టీ ట్రీ (లేదా పెప్పర్‌మింట్) నూనెను మీ చల్లని పుండు మీద శుభ్రమైన కాటన్ శుభ్రముపరచుతో మరియు మీ రోజులో మోసేను వేయండి.

మేకప్ తొలగించండి

జొజోబా ఆయిల్ గొప్ప మేకప్ రిమూవర్‌గా చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది తేలికైనది మరియు జిడ్డు లేనిది అని డాక్టర్ గ్రీన్ చెప్పారు. అదనంగా, ఇది చర్మాన్ని టగ్ చేయకుండా మీ మేకప్ మొత్తాన్ని తీసివేస్తుంది.

మీ ముఖం మీద కొన్ని చుక్కలను మసాజ్ చేయండి మరియు దానిని ఒక నిమిషం పాటు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో మెత్తటి బట్టలను తడిపి, మీ మేకప్‌ని మెల్లగా తుడవండి, చివరి వరకు మీ కంటి మేకప్‌ని వదిలేయండి, తద్వారా ఆయిల్‌కు ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. మీ చర్మాన్ని తేలికగా పొడిగా ఉంచండి, ఆపై మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను కొనసాగించండి.

పరిస్థితి జుట్టు

గుర్తుంచుకోండి, జోజోబా నూనె అణువులు సెబమ్‌తో సమానంగా ఉంటాయి, ఇది సహజంగా మీ జుట్టును నూనెతో పూస్తుంది. దీనిని మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల ఒక్కొక్క హెయిర్ స్ట్రాండ్స్‌ని హైడ్రేట్ చేయవచ్చు మరియు తేమను లాక్ చేయడంలో సహాయపడవచ్చు, తద్వారా మీ జుట్టు మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా అనిపిస్తుంది, డాక్టర్ హుస్సేన్ చెప్పారు. మరియు ఇది చాలా తేలికైనది, ఉన్న వ్యక్తులు సన్నని లేదా సన్నని జుట్టు రెగ్యులర్ బరువు లేకుండా వాటి తంతువులను హైడ్రేట్ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు కండీషనర్లు .

మీరు మీ గో-టు కండీషనర్‌కి కొన్ని చుక్కల జోజోబా నూనెను జోడించవచ్చు, షాంపూ మరియు స్టైలింగ్ తర్వాత స్ట్రాండ్‌లకు నేరుగా నూనెను అప్లై చేయవచ్చు-మరియు మీ జుట్టు సహారా-డ్రైగా ఉంటే, మీరు దానిని కొన్ని గంటల పాటు స్లాటర్ చేయవచ్చు (లేదా రాత్రిపూట) a కోసం లోతైన కండిషనింగ్ ప్రభావం .

చుండ్రును తొలగించండి

జొజోబా నూనెలో సహజంగా పాల్మిటిక్ ఆమ్లం మరియు స్టెరిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి, ఈ రెండూ జుట్టును కండిషనింగ్ మరియు రక్షించడానికి ప్రసిద్ధి చెందాయని డాక్టర్ గ్రీన్ చెప్పారు. తలకు మసాజ్ చేసినప్పుడు, అదనపు హైడ్రేషన్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది చుండ్రు లేదా ఒక దురద నెత్తి -జోజోబా ఆయిల్ చర్మాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో నైపుణ్యం ఉన్నందున, నిరంతర ఉపయోగం కూడా ఆ ఇబ్బందికరమైన రేకులు తిరిగి రాకుండా చేస్తుంది.

మీ చుండ్రు తీవ్రతను బట్టి, మీరు షాంపూ చేయడానికి ముందు జోజోబా ఆయిల్‌ను ప్రీ-ట్రీట్‌మెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు (అనగా, ప్రక్షాళన చేయడానికి 20 నిమిషాల ముందు కూర్చునివ్వండి), లేదా షాంపూ తర్వాత లీవ్-ఇన్ స్కాల్ప్ కండీషనర్‌గా, డాక్టర్ గ్రీన్ సూచిస్తుంది.

నష్టం నుండి రక్షించండి

జొజోబా నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు జుట్టును కండిషన్ చేయడమే కాకుండా, స్టైలింగ్ టూల్ ప్రేరిత వేడి దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయని డాక్టర్ జాలిమాన్ చెప్పారు. మరియు ఆ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్స్ గుర్తుందా? వారు మీ చర్మాన్ని ఎలా ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడతారో అదే విధంగా మీ జుట్టును కూడా కాపాడుతారు. ఉన్నవారికి రంగు చికిత్స జుట్టు , మీ కచేరీలలో జోజోబా నూనెను జోడించడం వలన మీ రంగు పొడవును కూడా పొడిగించడంలో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ జాలిమాన్ చెప్పారు. ఈ రక్షణ ప్రయోజనాలను స్కోర్ చేయడానికి, స్టైలింగ్ చేయడానికి ముందు మరియు తర్వాత మీ జుట్టు ద్వారా రెండు జోజోబా ఆయిల్ డ్రాప్ చేయండి.

జుట్టు మందం మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించండి

జొజోబా నూనె (విటమిన్లు బి మరియు సి, జింక్, రాగి) లో ఉండే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు జుట్టుకు పోషణను అందిస్తాయి మరియు దానిని మందంగా మరియు పెరుగుదలలో ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, జోజోబా నూనెలో ఉండే జింక్, జుట్టులో కణజాలం పెరగడానికి చాలా అవసరం అని డాక్టర్ హుస్సేన్ చెప్పారు. ఇది ఫోలికల్స్ పెరగడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న తైల గ్రంధుల పనితీరును నిర్వహిస్తుంది.

ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి కూడా అద్భుతమైనది, అతను జతచేస్తాడు మరియు సలహా ఇస్తాడు జుట్టు రాలడంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా రెగ్యులర్ లీవ్-ఇన్ చికిత్సగా వారి తలకు కొన్ని చుక్కలను వర్తించండి. ఇది పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి ఫోలికల్స్‌ను మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుందని డాక్టర్ హుస్సేన్ చెప్పారు.

గ్రేస్ ఆలస్యం

రాగి లోపం వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది మరియు అకాల బూడిద జుట్టు , మరియు రాగి కూడా ఉంది ప్రస్తుతం అధ్యయనం చేస్తున్నారు సంభావ్య సమయోచిత యాంటీ ఏజింగ్ సమ్మేళనం. జొజోబా నూనెలో రాగి ఉంటుంది, విటమిన్లు సి మరియు ఇ వంటి రక్షిత యాంటీఆక్సిడెంట్‌లతో పాటు, దీనిని వర్తింపజేయడం వల్ల ఈ ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది మరియు పోయిన కొన్ని రాగిని పునరుద్ధరిస్తుందని డాక్టర్ హుస్సేన్ చెప్పారు.

ఈ డిపార్ట్‌మెంట్‌లో జొజోబా ఆయిల్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో జ్యూరీ తిరిగి చెప్పే వరకు, లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా సాధ్యమైనంతవరకు (సమర్థవంతంగా) పోరాడే గ్రేలకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి. స్నానం చేసిన తర్వాత మరియు స్టైలింగ్ చేసే ముందు, మీ నెత్తి మరియు జుట్టు మీద కొన్ని చుక్కలను మసాజ్ చేయండి - తర్వాత మీ వేళ్లను దాటండి.