చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 12 అద్భుతమైన కలబంద మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుంది

మీరు ఎల్లప్పుడూ కలబంద జెల్ వైపు తిరగడానికి ఒక కారణం ఉంది బాధాకరమైన వడదెబ్బను ఉపశమనం చేస్తుంది : ఈ మొక్క మంట మరియు చికాకును తగ్గించడానికి, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడడానికి మరియు పొడి చర్మంపై లోతుగా తేమగా ఉండే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. అందుకే ప్రాచీన ఈజిప్ట్ నుండి ప్రజలు అధునాతన రసాన్ని పొందడం మొదలుపెట్టారు, ఇక్కడ దీనిని అమరత్వం యొక్క మొక్కగా పిలుస్తారు, నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ .

కలబంద మూడు పొరలను కలిగి ఉన్న త్రిభుజాకార ఆకులతో కూడి ఉంటుంది, లోపలి పొరలో 99 శాతం నీరు మరియు ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. సమీక్ష లో ప్రచురించబడింది ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ అండ్ మెడికల్ సైన్సెస్ . అందుకే మీరు టన్నుల కొద్దీ క్రీమ్‌లు, క్యాప్సూల్స్, సబ్బులు మరియు స్ప్రేలను జెల్ లేదా మొక్క యొక్క గుజ్జుతో సుసంపన్నం చేస్తారు.

కానీ దీనిపై శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు కలబంద యొక్క ప్రయోజనాలు మిశ్రమంగా ఉంటాయి. కలబంద చాలా విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, ప్రతిదానిపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టడం కష్టం. అదనంగా, కలబందపై ప్రచురించబడిన ప్రతి అధ్యయనం దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన మొక్కను ఉపయోగిస్తుంది (ఉన్నాయి 420 జాతుల కలబంద !), ఎప్పటికప్పుడు పెరుగుతున్న పరిశోధనలో కలబంద ప్రభావాలను ఖచ్చితంగా పోల్చడం శాస్త్రవేత్తలకు కష్టతరం చేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు కలబంద లక్షణాలు చాలా ఆశాజనకంగా ఉన్నాయని అంగీకరిస్తున్నారు, ప్రత్యేకించి చర్మ సంరక్షణగా సమయోచితంగా వర్తించేటప్పుడు.

ఉత్తమ కలబంద జెల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

కింది కలబంద ఉపయోగాలు మీరు కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తి వలె మాత్రమే బాగుంటాయి. మీ సీసాలో కలబంద శాతం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది. ఆల్కహాల్, సువాసనలు మరియు కలరింగ్ వంటి అదనపు పదార్థాలు లేకుండా 100 శాతం కలబంద జెల్ కొనాలని ఎల్లప్పుడూ లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. ఉత్తమ సీసాలు కలబందను లేబుల్‌లోని మొదటి (మరియు మాత్రమే) పదార్ధంగా జాబితా చేస్తాయి. ఈ డెర్మటాలజిస్ట్ ఆమోదించిన ఎంపికలను చూడండి:

ఈ జెల్ తాజాగా కత్తిరించిన కలబంద ఆకుల నుండి సేకరించబడుతుంది, ఇది మార్కెట్లో స్వచ్ఛమైన మరియు బలమైన వాటిలో ఒకటి. ఇది సముద్రపు పాచి సారాన్ని చిక్కగా కలిగి ఉన్నందున, అది త్వరగా గ్రహిస్తుంది.

ఈ అలోవెరా జెల్ యొక్క సన్నని స్థిరత్వం సులభంగా వ్యాపించేలా చేస్తుంది, సజావుగా సాగుతుంది మరియు త్వరగా పీల్చుకుంటుంది, తద్వారా మీ చర్మం సిల్కీగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.

చర్మవ్యాధి నిపుణుడు నజానిన్ సైదీ, MD ఈ బ్రాండ్‌ని ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇందులో ఎలాంటి ఉపాయం లేదు - స్వచ్ఛమైన సేంద్రీయ కలబంద జెల్ తక్కువ మొత్తంలో సురక్షితమైన సంరక్షణకారులతో ఉంటుంది, తద్వారా మీరు దానిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు.

సరైన తాజాదనాన్ని నిర్ధారించడానికి సేంద్రీయ మరియు చల్లగా నొక్కిన, ఎర్త్ డాటర్స్ కలబంద జెల్‌లో అదనపు రంగు, సువాసన లేదా ఆల్కహాల్ ఉండవు మరియు త్వరగా అంటుకోకుండా ఉంటాయి.

కలబందను దాని పూర్తి సామర్థ్యానికి ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? తరువాత, నిపుణులు ప్రయత్నించడానికి విలువైన కలబంద ఉపయోగాలను పంచుకుంటారు.

మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి

మీరు కలబంద ఆకును పగులగొట్టినప్పుడు, మీరు ఎక్కువగా నీటితో తయారు చేసిన జెల్ లాంటి అనుగుణ్యతను, అలాగే పొడి చర్మానికి ప్రయోజనకరమైన పోషకాల సంపదను కనుగొంటారు, నోయలాని గొంజాలెజ్, MD , న్యూయార్క్ లోని మౌంట్ సినాయ్ వెస్ట్ వద్ద కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ డైరెక్టర్. ఇందులో పోషక విటమిన్ E మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే విటమిన్ సి , యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ అవరోధాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు రక్షించగలవు. ఫలితం? మృదువైన, మృదువైన మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించే రంగు.

వడదెబ్బను ఉపశమనం చేయండి

కలబంద నొప్పిని తగ్గించే, శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వడదెబ్బను ఉపశమనం చేస్తుంది శారీ లిప్నర్, MD, PhD , వీల్ కార్నెల్ మెడిసిన్ మరియు న్యూయార్క్-ప్రెస్బిటేరియన్ వద్ద బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్. అలోవెరాలో కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణలో పాత్ర పోషించే చక్కెరలు ఉంటాయి మరియు గాయం నయం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి, ఆమె వివరిస్తుంది. ఈ చక్కెరలు, అసెమన్నన్ వంటివి , చర్మానికి తేమను కట్టడి చేయడంలో కూడా సహాయపడతాయి, ఇది చాలా ఎక్కువ ఎండతో వచ్చే పొడిబారిన చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

మొటిమలతో పోరాడండి

యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలతో పాటు, కలబందలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేసే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ పదార్ధం అని డాక్టర్ గొంజాలెజ్ చెప్పారు. అదనంగా, ఇది కఠినమైన ఫలితంగా ఏర్పడే పొడి పాచెస్‌ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మొటిమల మందులు . కలబంద మొటిమలతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన చేయాల్సి ఉండగా, ఇది చాలా మందికి సానుకూల ఫలితాలను అందించే ఒక ప్రసిద్ధ సహజ నివారణ, ఆమె జతచేస్తుంది. తీవ్రమైన, సిస్టిక్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి కేవలం కలబందను ఉపయోగించడం సరిపోదని గమనించండి. మీ కోసం సరైన జిట్-జాపింగ్ ప్లాన్‌ను కనుగొనడానికి మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో కలిసి పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

మీ అలంకరణను తీసివేయండి

కలబంద తరచుగా చర్మంపై సున్నితంగా, మాయిశ్చరైజింగ్‌గా మరియు జెల్ లాంటి అనుగుణ్యతను కలిగి ఉన్నందున, మేకప్‌ను తొలగించడానికి ఇది మంచి, సహజమైన ఎంపిక అని డాక్టర్ గొంజాలెజ్ చెప్పారు. కేవలం 100 శాతం కలబంద జెల్‌ని ఒక డాల్‌లాప్‌ని కాటన్ బాల్‌పై నొక్కండి మరియు జిడ్డైన నూనెలకి సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయం కోసం రోజును స్వైప్ చేయండి. పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయించుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ అవాంఛిత ప్రతిచర్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ముఖం మీద వర్తించే ముందు మీ చేతికి టెస్ట్ స్పాట్ చేయాలని నేను సాధారణంగా సూచిస్తాను, డాక్టర్ గొంజాలెజ్ చెప్పారు.

తామర మరియు సోరియాసిస్‌ను తగ్గించండి

అలోవెరా జెల్‌లో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడే సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి, అంటే ఇది చర్మ పరిస్థితులను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది తామర మరియు సొరియాసిస్ . మీరు సెరామైడ్స్ (ఆక, మీ చర్మంలోని సహజ కొవ్వులు) కలిగి ఉన్న హెవీ డ్యూటీ మాయిశ్చరైజర్‌ను నిరంతరం ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి కరోలిన్ జాకబ్, MD , చికాగో కాస్మెటిక్ సర్జరీ మరియు డెర్మటాలజీ వ్యవస్థాపకుడు మరియు డైరెక్టర్. (మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము సెరావే యొక్క మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ .) మరలా, మీరు మరింత చికాకు కలిగించకుండా ఉండటానికి ఎరుపు, తీవ్రతరం చేసిన చర్మానికి కలబంద వేసే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయించుకోండి.

సహజ షేవింగ్ క్రీమ్ తయారు చేయండి

కలబంద హైడ్రేటింగ్ మరియు జారే ఆకృతిని కలిగి ఉన్నందున, ఇది ఖరీదైన షేవింగ్ జెల్స్‌కు గొప్ప సహజ ప్రత్యామ్నాయాన్ని చేస్తుంది. చక్కని, క్లోజ్ షేవ్ కోసం, మీరు దానిని సొంతంగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా విటమిన్ ఇ వంటి ఇతర పోషక పదార్ధాలతో కలపవచ్చు. ఎరికా కాట్జ్ , రచయిత అందం మీద బంధం , కలబంద ఆధారిత షేవింగ్ జెల్ రెసిపీని సిఫార్సు చేస్తుంది: 1/3 కప్పు కలబంద జెల్, 1/4 కప్పు కాస్టిల్ సబ్బు లేదా హ్యాండ్ సబ్బు, 1 టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె, 1/4 కప్పు స్వేదన వెచ్చని నీరు, 1 స్పూన్ విటమిన్ ఇ ఆయిల్ మరియు 5 కలపండి ఒక ఫోమింగ్ బాటిల్ లేదా శుభ్రమైన సబ్బు పంప్ డిస్పెన్సర్‌లో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ చుక్కలు. మీరు ఉపయోగించే ముందు బాగా షేక్ చేయండి మరియు ఆరు నెలల వరకు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.

మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

మీకు మృదువైన, మెరిసే చర్మం కావాలంటే ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తప్పనిసరి. కలబంద ఒక గొప్ప ఆధారాన్ని చేస్తుంది DIY బాడీ స్క్రబ్ , ఇది సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్నందున చనిపోయిన చర్మాన్ని సున్నితంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. స్క్రబ్ కోసం, కేవలం & frac12; కప్పు కలబంద తగినంత గోధుమ చక్కెర, వోట్మీల్ (మీకు అదనపు తేమ అవసరమైతే), లేదా హిమాలయ ఉప్పు మురికి ఆకృతిని సృష్టించడానికి. అప్పుడు, మీ మోచేతులు, మడమలు, చేతులు లేదా షవర్‌లో మృదుత్వం అవసరమయ్యే చోట రుద్దండి.

సహజ కందెనగా ఉపయోగించండి

అవును, కలబంద జెల్ a గా ఉపయోగించడం సురక్షితం సహజ కందెన , ఇది కండోమ్‌ల సామర్థ్యాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఏ నూనెను కలిగి ఉండదు కాబట్టి, జెన్నిఫర్ వైడర్, MD, ఇటీవల చెప్పారు నివారణ . సంభావ్య చికాకును నివారించడానికి ఎలాంటి పెర్ఫ్యూమ్‌లు లేదా సంకలితాలను కలిగి లేని సేంద్రీయ, 100 శాతం కలబంద జెల్‌ని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.

దురద బగ్ కాటు నుండి ఉపశమనం పొందండి

మీరు వదిలేయని దోమ కాటు ఉంటే, కలబంద వైపు తిరగండి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, బగ్ కాటు వంటి చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, డాక్టర్ గొంజాలెజ్ చెప్పారు. ఇది ఆ ప్రాంతంలో ఎరుపును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

కలబంద దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని డాక్టర్ జాకబ్ అంగీకరిస్తున్నారు, అయితే దీనికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చని గమనించండి. శీఘ్ర ఉపశమనం కోసం దురద ఉన్న ప్రదేశాలలో ఐస్ క్యూబ్ లేదా చల్లని, తడిగా ఉతికే వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి, ఆమె సూచిస్తుంది.

దానితో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి

అలోవెరా మీ జుట్టుకు కూడా అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఇది పోషకమైన హెయిర్ మాస్క్‌ను తయారు చేయడమే కాదు (మీ తంతువులకు కలబందను పూయండి మరియు స్నానం చేసే ముందు కూర్చోనివ్వండి!), కానీ మీరు దీన్ని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు జిడ్డైన జుట్టు పరిష్కారం . 1 కప్పు నీటిలో 1 నుండి 2 స్పూన్ కలబంద జెల్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపండి. ద్రావణంతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి షాంపూ చేసిన తర్వాత , కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ మిశ్రమం తలపై నూనెను తగ్గించడానికి ఆస్ట్రిజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, జెన్నిఫర్ డేవిడ్, DO , న్యూజెర్సీలోని నార్త్‌ఫీల్డ్‌లోని ష్వీగర్ డెర్మటాలజీ గ్రూపులో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఇటీవల చెప్పారు నివారణ .

ఒక కనుబొమ్మ జెల్ చేయండి

అలోవెరా జెల్ జుట్టుకు అప్లై చేసినప్పుడు గట్టిపడుతుంది - కాబట్టి దీనిని DIY ఐబ్రో జెల్‌గా ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. కొన్ని కలబంద జెల్‌లో శుభ్రమైన మాస్కరా మంత్రదండాన్ని ముంచి, తీవ్రమైన స్టె-పుట్ పవర్ కోసం విచ్చలవిడిగా ఉన్న నుదురు వెంట్రుకలపై తుడుచుకోండి. బోనస్: రోజు చివరిలో కడగడం చాలా సులభం.

పొడి, పగిలిన పాదాలను నయం చేయండి

పెట్రా స్ట్రాండ్, సృష్టికర్త పిక్సీ బ్యూటీ , ఈ అంతిమ ఆకుపచ్చ సౌందర్య పదార్ధాన్ని ఫుట్ మాస్క్‌లో చేర్చుతుంది పొడి, పగిలిన పాదాలు శిశువు మృదువైనది. 1/2 కప్పు వోట్మీల్, 1/2 కప్పు మొక్కజొన్న భోజనం, 4 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద జెల్ మరియు 1/2 కప్పు సువాసన లేని వాటిని కలపండి శరీర tionషదం మరియు బాగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అయ్యే వరకు అలసిపోయిన పాదాల మీద రుద్దండి. ఇది 10 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు మాయిశ్చరైజింగ్ సాక్స్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు Amazon లోని NatraCure నుండి ఇవి , ఇది ఇప్పటికే కలబంద, విటమిన్ E మరియు షియా వెన్నని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని తీవ్రంగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

నినా ఎలియాస్ మరియు క్రిస్సీ బ్రాడీ ద్వారా అదనపు రిపోర్టింగ్.

Prevention.com న్యూస్‌లెటర్ కోసం సైన్ అప్ చేయడం ద్వారా తాజా సైన్స్-ఆధారిత ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహార వార్తలపై తాజాగా ఉండండి ఇక్కడ .