అమెజాన్ చాలామంది మహిళలకు, చర్మ సంరక్షణ అనేది వరుస దశలు. కానీ చాలా మంది పురుషులకు, ఇది క్లాసికల్‌గా తప్పిన దశలు. మహిళలు పైనాపిల్ ఎంజైమ్‌లతో విలాసవంతమైన క్లెన్సర్‌లను ఇష్టపడతారు, హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ మాస్క్‌లు జోజోబాతో, రెటినోల్ క్రీములు , కంటి సారాంశాలు , మరియు రసాయన తొక్కలు -పురుషులు తమ ముఖాలను షాంపూ చేసుకుంటూనే ఉన్నారు.
పురుషులకు స్కిన్‌టెర్వెన్షన్ అవసరం. చర్మం మీ అతిపెద్ద అవయవం మరియు బాహ్య ప్రపంచం నుండి రక్షణ యొక్క మొదటి వరుస, మిమ్మల్ని సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా, కఠినమైన వాతావరణం మరియు హానికరమైన UV కిరణాల నుండి కాపాడుతుంది. మరియు, మీరు ఏమనుకుంటున్నప్పటికీ, దానిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం చాలా క్లిష్టంగా లేదు. మంచి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో మూడు సాధారణ భాగాలు ఉన్నాయి: ప్రక్షాళన , మాయిశ్చరైజర్, మరియు సన్‌స్క్రీన్ . మీరు ఇప్పటికే ముఖం కడుక్కోవచ్చు మరియు ( ఆశాజనకంగా సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం, కానీ మాయిశ్చరైజర్లు కొద్దిగా గమ్మత్తైనవి.
మహిళల మాదిరిగానే మాయిశ్చరైజింగ్‌లో పురుషులు కొన్నిసార్లు అవసరాన్ని చూడరు, ఫలితంగా చర్మం హైడ్రేట్ కానప్పుడు చక్కటి గీతలు కనిపిస్తాయి, అని చెప్పారు డెబ్రా జాలిమాన్, MD , న్యూయార్క్ నగరంలో బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు రచయిత చర్మ నియమాలు .
సమర్థవంతమైన మాయిశ్చరైజర్ పొడితో పోరాడుతుంది, మీ చర్మ అవరోధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది, చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, కఠినమైన ఆకృతిని సమం చేస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలను ప్లమ్ చేయడం ద్వారా మీరు యవ్వనంగా కనిపించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కానీ ఈ క్రీమ్‌లలో చాలా మందంగా మరియు వికారంగా అనిపించవచ్చు, దీని వలన మీరు దాని గురించి పూర్తిగా మరచిపోతారు. కాబట్టి మీరు నిజంగా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నదాన్ని మీరు ఎలా కనుగొంటారు? చర్మవ్యాధి నిపుణులు చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది.
పురుషులకు ఉత్తమమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు ఉపయోగించాలి
మీ చర్మ రకాన్ని గమనించండి: మార్కెట్లో చాలా మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్నందున, మీరు పొడిగా, మొటిమలకు గురయ్యే, లేదా సున్నితంగా ఉన్నారా అనేదానిపై ఆధారపడి, మీ నిర్దిష్ట చర్మ అవసరాలకు సరిపోయేదాన్ని మీరు చూడాలనుకుంటున్నారు. జాషువా డ్రాఫ్ట్స్‌మన్, MD , న్యూయార్క్ నగరంలోని మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్‌లో డెర్మటాలజీలో కాస్మెటిక్ మరియు క్లినికల్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్.
సాధారణంగా, మందమైన క్రీమ్‌లు చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మంచి పని చేస్తాయి, కానీ కొంతమంది పురుషులు కేవలం లోషన్‌ని ఇష్టపడతారు బొబ్బాక్ మోన్సౌరి, MD , టెక్సాస్‌లోని యుఎస్ డెర్మటాలజీ భాగస్వాములలో బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్. మీరు పొడి వైపు లేదా వృద్ధాప్య సంకేతాలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మీరు మందమైన క్రీమ్‌ని ఇష్టపడవచ్చు. జిడ్డుగల లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం ఉన్న పురుషులు బదులుగా తేలికైన, జెల్ లాంటి లోషన్‌తో బాగా పనిచేస్తారు.
పదార్థాలను స్కాన్ చేయండి: అత్యుత్తమ మాయిశ్చరైజర్లు ఆక్లూసివ్, హ్యూమెక్టెంట్ మరియు ఎమోలియంట్ పదార్థాల కలయికను కలిగి ఉంటాయి అని డాక్టర్ జీచ్నర్ చెప్పారు. పెట్రోలాటం మరియు డైమెథికోన్ వంటి ఆక్లూసివ్‌లు తేమ నష్టాన్ని నివారిస్తాయి, అయితే గ్లిజరిన్ వంటి హ్యూమెక్టెంట్లు మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం , బాహ్య చర్మ పొరలో నీటిని లాగడానికి ఒక స్పాంజ్ లాగా వ్యవహరించండి. కఠినమైన ఆకృతిని తగ్గించడానికి సహజ నూనెలు, మృదుత్వం మరియు మృదువైన చర్మాన్ని సహా ఎమోలియంట్లు. సెరామైడ్స్, షియా వెన్న, కలబంద , స్క్వలేన్, మరియు కొల్లాయిడ్ వోట్ మీల్ అన్నీ బిల్లుకు సరిపోయే గొప్ప పదార్థాలు
చికాకులను నివారించండి: మీరు సున్నితమైన లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం కలిగి ఉంటే, డాక్టర్ జలిమాన్ సువాసనలతో మాయిశ్చరైజర్‌లను నివారించాలని సలహా ఇస్తారు. వీటిలో ఆల్కహాల్ లేదా మీ చర్మం చికాకు పెట్టే ఇతర పదార్థాలు ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా షేవింగ్ చేస్తే, ఆమె చెప్పింది. పొడి నూనె ఉన్నవారికి సహజ నూనెలు మరియు పెట్రోలాటం పోషణ కలిగించేవి అయితే, ఈ పదార్థాలు రంధ్రాల అడ్డుపడేలా మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లకు దారితీస్తాయని గమనించండి మీరు నూనె వైపు ఉంటే .
అప్లికేషన్ కీలకం: స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచిన రెండు నిమిషాల్లోనే మీ మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడానికి ఉత్తమ సమయం అని డాక్టర్ మోన్సౌరీ చెప్పారు. ఇది తేమను మూసివేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఉత్పత్తి శోషణను పెంచుతుంది. ఎల్లప్పుడూ షవర్ నీటిని వీలైనంత చల్లగా ఉంచండి, అతను జతచేస్తాడు. షవర్‌లోని నీరు ఎంత వేడిగా ఉంటుందో, మీ చర్మంలోని సహజ నూనెలు ఎంతగా తొలగిపోతాయో, తద్వారా డ్రైయర్ స్కిన్ ఏర్పడుతుంది.
ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఇంకా క్లూ లేదా? మాకు శుభవార్త ఉంది: మీరు గొప్ప ధర వద్ద సమర్థవంతమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను కనుగొనవచ్చు. క్రింద, మేము పురుషుల కోసం ఉత్తమమైన వాటిని చుట్టుముట్టాము, అన్నీ చర్మవ్యాధి నిపుణులచే ఆమోదించబడ్డాయి.
ఈ కల్ట్-ఫేవరెట్ మాయిశ్చరైజర్ నుండి ఆమోద ముద్రను పొందుతుంది సోనియా బాత్రా, MD , బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు సహ-హోస్ట్ వైద్యులు . ఆమె దానిని ఇష్టపడింది ఎందుకంటే ఇది ఒక సెరామైడ్స్ (తేమను నిలుపుకునే సహజ కొవ్వులు) మరియు హైఅలురోనిక్ యాసిడ్ (చర్మంలోకి నీరు గీయడానికి) కలిగి ఉండే తేలికైన ఇంకా హైడ్రేటింగ్ ఉత్పత్తి , జిడ్డుగా అనిపించకుండా చర్మం యొక్క అవరోధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ముఖం మరియు శరీరంపై ఉపయోగించవచ్చు మరియు రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా మరియు సున్నితమైన చర్మానికి సురక్షితం అని ఆమె చెప్పింది.
సీటెల్ ఆధారిత చర్మవ్యాధి నిపుణుడు రామ్సే మార్కస్, MD , ఇది ఒక న్యాయవాది, ఎందుకంటే ఇది విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంది మరియు చవకైనది.
ఉత్తమ విలువ వాల్‌మార్ట్ $ 20.32 ఇప్పుడు కొనుడా. మార్కస్ సీటాఫిల్‌ని గొప్ప, చవకైన మాయిశ్చరైజర్‌గా సిఫార్సు చేస్తున్నాడు, ఎందుకంటే ఇందులో a ఉంది రోజంతా హైడ్రేషన్ కోసం నీటిలో ఆకర్షించడానికి మరియు సీల్ చేయడానికి ఎమోలియంట్లు మరియు హ్యూమెక్టెంట్లు రెండింటి అనుకూల మిశ్రమం , సూపర్ డ్రై స్కిన్ కోసం కూడా. సూత్రం కూడా తేలికగా ఉంటుంది, చికాకు కలిగించకుండా మరియు సువాసన లేకుండా రూపొందించబడింది, కాబట్టి మీకు సున్నితమైన, సూక్ష్మమైన రంగు ఉంటే సురక్షితమైన పందెం.
రేవ్ సమీక్షలు అమెజాన్ $ 35.00 ఇప్పుడు కొనుఅమెజాన్లో 1,100 కంటే ఎక్కువ రివ్యూలు మరియు 4.5-స్టార్ రేటింగ్‌తో, ఈ కలబంద- మరియు జోజోబా ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌తో బ్రికెల్ ఏదో సరిగ్గా చేశాడని స్పష్టమవుతుంది. ఉత్పత్తి తక్షణమే మునిగిపోతుంది, చర్మంపై ఈక-కాంతి అనుభూతి చెందుతుంది మరియు రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా మీ చర్మం తాజాగా కనిపిస్తుంది. ఒక సమీక్షకుడు దీనిని మార్కెట్లో ఉత్తమ పురుషుల ముఖ మాయిశ్చరైజర్ అని పిలిచారు, మరొకటి అది చాలా త్వరగా గ్రహిస్తుంది, బాగా తేమ చేస్తుంది మరియు అద్భుతమైన వాసన వస్తుంది.
డ్రై స్కిన్ కోసం ఉత్తమమైనది నార్డ్‌స్ట్రోమ్ $ 32.00 ఇప్పుడు కొనుదీన్ని Dr. Jaliman ఇష్టపడ్డారు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ ఎందుకంటే ఇది అదనపు సూర్య రక్షణ కోసం SPF ని కలిగి ఉంటుంది , అలాగే గ్లిజరిన్ మరియు స్క్వేలేన్ మీ చర్మం యొక్క సహజ తేమను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి. పొడి వైపు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది గొప్ప ఎంపిక, ఎందుకంటే క్రీమ్ ముఖం మీద కొంచెం ధనికమైనదిగా అనిపిస్తుంది (ఆ బాధించే జిడ్డు లేదా మెరిసే ఆకృతి లేకుండా).
ఆయిల్, ఆక్నే-ప్రోన్ స్కిన్ కోసం ఉత్తమమైనది అమెజాన్ $ 19.00$ 13.49 (29% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొనుCeraVe యొక్క తేలికపాటి లోషన్ నుండి సిఫార్సును పొందుతుంది పాట్రిక్ W. బ్లేక్, MD , UC శాన్ డియాగోలో బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు క్లినికల్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ . ఇది అప్లికేషన్ తర్వాత మీ చర్మాన్ని జిగటగా అనిపించదు, కానీ అదే సమయంలో మాయిశ్చరైజింగ్ యొక్క గొప్ప పని చేస్తుంది. మరియు, అనేక సెరామైడ్‌ల అధిక సాంద్రత చర్మ అవరోధాన్ని పునరుద్ధరించడంలో అద్భుతాలు చేస్తుంది, అని ఆయన చెప్పారు.
మీరు మొటిమలకు గురయ్యే చర్మంతో బాధపడుతుంటే ఇది గొప్ప వార్త, ఇది చర్మాన్ని తొలగించే toషధాల కారణంగా చాలా పొడిగా ఉంటుంది. అది కూడా చమురు రహిత, నాన్‌కోమెడోజెనిక్ (కాబట్టి ఇది మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోదు), ఎలాంటి చిరాకు కలిగించే సువాసనలు లేకుండా , మరియు SPF యొక్క బోనస్ ఉంది.
సున్నితమైన చర్మం కోసం ఉత్తమమైనది అమెజాన్ $ 13.35$ 11.87 (11% తగ్గింపు) ఇప్పుడు కొనుచాలా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి, వానిక్రీమ్ లైట్ లోషన్ అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్. వానిక్రీమ్ అనేది దేశవ్యాప్తంగా చర్మవ్యాధి నిపుణులు అత్యంత సున్నితమైన చర్మం ఉన్న రోగులకు సిఫార్సు చేస్తారు మరియు సువాసన, రంగులు, లానోలిన్, పారాబెన్స్ మరియు ఫార్మాల్డిహైడ్ వంటి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే అనేక పదార్ధాలకు అలెర్జీ అని డాక్టర్ మార్కస్ చెప్పారు. సన్నని tionషదం త్వరగా గ్రహిస్తుంది, సులభంగా వ్యాపిస్తుంది మరియు భారీ అనుభూతి లేకుండా దీర్ఘకాలం ఉండే హైడ్రేషన్‌ని అందిస్తుంది, కాబట్టి దీనిని మీ మొత్తం శరీరంపై ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి.
యాంటి-ఏజింగ్ కోసం ఉత్తమమైనది అమెజాన్ $ 35.99 ఇప్పుడు కొనుఉత్తమ యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్ కొన్ని ప్రమాదకర ధర కలిగిన క్రీమ్ సీరం కాదు-ఇది సన్‌స్క్రీన్ . అది ఎందుకంటే సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి SPF చర్మాన్ని కాపాడుతుంది, ఇవి తరచుగా అకాల ముడుతలకు కారణమవుతాయి, వయస్సు మచ్చలు , మరియు అసమాన టోన్ (చెప్పనవసరం లేదు, వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు చర్మ క్యాన్సర్ .)
గైస్ గతం కంటే వారి ఆహారంలో మరియు వ్యాయామంలో చాలా ట్యూన్ చేయబడ్డారు, కానీ UV రక్షణ మరియు హైడ్రేషన్ కోసం అదే చెప్పవచ్చో లేదో నాకు తెలియదు అని డాక్టర్ బ్లేక్ పేర్కొన్నాడు. ఆంథెలియోస్ గొప్ప బ్రాడ్-స్పెక్ట్రం UVA/UVB రక్షణను అందిస్తుంది. ఆలియర్ స్కిన్ టోన్‌ల కోసం, ఇది ఒక రత్నం, ఎందుకంటే ఇది మొదటిసారి వెళ్లినప్పుడు కంటే తక్కువ మెరుపును మీకు అందిస్తుంది. బోనస్: ఇది వేగంగా శోషించేది, సువాసన- మరియు నూనె లేనిది, మరియు నాన్‌కోమెడోజెనిక్. దీన్ని మీ స్వంతంగా లేదా మీ దినచర్యలో చివరి దశగా ఉపయోగించండి.
ఉత్తమ టింటెడ్ మాయిశ్చరైజర్ అమెజాన్ $ 40.18 ఇప్పుడు కొనుడాక్టర్ జీచ్నర్ ఈ ఉత్పత్తికి విపరీతమైన అభిమాని, ఎందుకంటే ఇది చర్మపు టోన్‌కు కూడా సహాయపడే అత్యంత లేత రంగును కలిగి ఉంటుంది మీరు మేకప్ యొక్క పూర్తి ముఖం ఉన్నట్లుగా కనిపించకుండా ఉండకుండా. ది బ్లరింగ్ ఫార్ములా ఫిల్టర్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది కనిపించే ఎరుపును ఎదుర్కోండి , ప్రకాశాన్ని మెరుగుపరచండి, కనిపించే మృదువైన లోపాలు , మరియు హైడ్రేషన్ అందించేటప్పుడు మీ చర్మం రూపాన్ని రీబ్యాలెన్స్ చేయండి. ఇంకా మంచిది, ఇది అన్ని రకాల చర్మాల కోసం రూపొందించబడింది.
SPF తో ఉత్తమ మాయిశ్చరైజర్ అమెజాన్ $ 28.00 ఇప్పుడు కొనుమా అగ్రస్థానంలో ఒకటిగా పేరు పొందింది SPF తో మాయిశ్చరైజర్లు , డా. మార్కస్ వాస్తవంగా కనిపించని ముగింపు కోసం ఈ ఉత్పత్తికి అభిమాని, ఇది SPF కి అంత తేలికైన పని కాదు. అది ఒక ఖనిజ సన్‌బ్లాక్ పదార్థాలతో మాత్రమే ఉత్పత్తిని కోరుకునే పురుషులకు గొప్ప రోజువారీ ముఖ మాయిశ్చరైజర్ మరియు చర్మంపై చాలా బాగుంది, అని ఆయన చెప్పారు. ఇంకా ఏమిటంటే, ఇది చమురు మరియు సువాసన లేని తేలికపాటి భావనతో ఉంటుంది.
అన్ని చర్మ రకాలకు ఉత్తమమైనది వెరిషప్ $ 21.00 ఇప్పుడు కొనుడాక్టర్ జీచ్నర్ ఘోస్ట్ డెమోక్రసీ నుండి వచ్చిన ఈ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఇష్టపడ్డారు ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోబయోమ్‌ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే అధిక స్థాయి ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉంటుంది. మీ చర్మం ఉపరితలంపై నివసించే సహజ సూక్ష్మజీవులన్నీ అది అత్యుత్తమంగా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి కనుక ఇది నిజానికి చాలా పెద్ద విషయం. ఇంకా ఏమిటంటే, ఫార్ములా సువాసన లేనిది, ఎరుపును తగ్గించడానికి నియాసినామైడ్ (విటమిన్ బి 3 రూపం) కలిగి ఉంటుంది మరియు అన్ని రకాల చర్మాలకు అనువైనది.
