ఈ కథనాన్ని వైద్యపరంగా రివ్యూ మెడికల్ రివ్యూ బోర్డు సభ్యుడు ఏంజెలా చౌదరి, M.D.
మనలో చాలామంది మా గురించి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు కాలాలు , మేము ఆ భారీ ప్రవాహం రోజులు మరియు దాని గురించి ఆలోచిస్తాము ఉబ్బరం , తిమ్మిరి మరియు అలసట వాటితో పాటు వెళ్ళవచ్చు. కాబట్టి మీకు లైట్ పీరియడ్, అకా హైపోమెనోరియా ఉంటే, అది మంచి విషయంగా అనిపించవచ్చు. తక్కువ రక్తస్రావం మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండగలిగినప్పటికీ, అది ఏదో గందరగోళానికి గురైన సంకేతం కావచ్చు. (ఒక అసాధారణంగా భారీ కాలం ఆందోళనకు కూడా కారణం కావచ్చు.)
చాలా పీరియడ్స్ 30 నుండి 50 మిల్లీలీటర్ల రక్తం ఉత్పత్తి చేస్తుండగా, హైపోమెనోరియా ఉన్న వ్యక్తి చక్రానికి గణనీయంగా 30 మిల్లీలీటర్ల కంటే తక్కువ చేస్తారని పుస్తకం ప్రకారం క్లినికల్ పద్ధతులు: చరిత్ర, భౌతిక మరియు ప్రయోగశాల పరీక్షలు . మీ కాలాన్ని మిల్లీలీటర్లలో కొలవడం చాలా కష్టం, కానీ ఇది కేవలం ఒక సూచన మాత్రమే.
లీనా అకోపియన్స్, M.D., Ph.D. , దక్షిణ కాలిఫోర్నియా పునరుత్పత్తి కేంద్రంలో పునరుత్పత్తి ఎండోక్రినాలజీలో నిపుణుడు, గణనీయంగా వెలిగించే కాలం హార్మోన్ల సమస్య లేదా నిర్మాణాత్మకమైనది కావచ్చు (మీ శరీరంలో ఏదో ఒక అవయవానికి జరిగినట్లు అర్థం). మీ ప్రవాహం ఎందుకు అంత తేలికగా ఉందో వివరించే ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. ఇది గర్భధారణకు సంకేతం కావచ్చు.
స్పష్టమైన వాటిలో ఒకటి గర్భం యొక్క సంకేతాలు ఉంది మీ పీరియడ్ లేదు , కొంతమంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో రక్తస్రావం లేదా వారి పీరియడ్ యొక్క తేలికపాటి వెర్షన్‌ను అనుభవిస్తూనే ఉన్నారని, సంతానోత్పత్తి నిపుణుడు జానెట్ చోయ్, MD, మెడికల్ డైరెక్టర్ చెప్పారు న్యూయార్క్‌లో CCRM . వాస్తవానికి, గర్భధారణ పొందడానికి కష్టపడుతున్న రోగులు తమ పీరియడ్ యొక్క తేలికపాటి వెర్షన్ చూపించిన తర్వాత తాగుతూ బయటకు వెళ్లారు -తర్వాత వారు నిజంగా గర్భవతి అని తరువాత మాత్రమే తెలుసుకున్నారు.
అసాధారణంగా తేలికపాటి కాలాలు లేదా మచ్చలు ఎక్టోపిక్ గర్భధారణను సూచిస్తాయి (గర్భాశయం కాకుండా వేరే చోట గుడ్డు ఇంప్లాంట్ చేసినప్పుడు), ఇది చాలా ప్రమాదకరం. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, గర్భ పరీక్షను తీసుకోండి.
2. మీరు ఒక టన్ను బరువు తగ్గారు లేదా పొందారు.
హెచ్చుతగ్గుల బరువు మీ alతు చక్రంలో గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది, మీ కాలాలు చాలా తక్కువగా లేదా తేలికగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే మీరు ఉన్నప్పుడు బరువు పెరుగుట , మీ శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వు నిల్వ చేయడం వలన మీ హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు వాటిని సమతుల్యత నుండి విసిరివేయవచ్చు. అదే విధంగా, కేలరీలను పరిమితం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గడం వల్ల మీ శరీరాన్ని ఒత్తిడి మోడ్‌లోకి నెట్టి హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సృష్టించవచ్చు. మీ శరీరానికి మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత అవసరమని డాక్టర్ అకోపియన్స్ పేర్కొన్నారు ప్రోటీన్ , కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు విటమిన్లు, సాధారణంగా పనిచేయడం కొనసాగించడానికి.
3. ఒత్తిడి మీ శరీరంతో కలవరపడుతోంది.
స్కైనిషర్జెట్టి ఇమేజెస్ అది మీకు ఇప్పటికే తెలుసు ఒత్తిడి మీ శరీరాన్ని కలవరపెడుతుంది చాలా విధాలుగా. మీ హార్మోన్లను దెబ్బతీయడానికి సాధారణ రోజువారీ చికాకులు సరిపోవు, డాక్టర్ చోయి మాట్లాడుతూ ప్రధాన జీవిత ఒత్తిళ్లు-ఉదాహరణకు, నష్టం లేదా బాధతో బాధపడటం డిప్రెషన్ -అలాగే చేయగలడు. శారీరకంగా మీ శరీరంపై ఒత్తిడి కలిగించే కారణంగా అధిక వ్యాయామం కూడా మీ కాలానికి హాని కలిగిస్తుందని ఆమె అభిప్రాయపడింది.
4. మీకు అతి చురుకైన థైరాయిడ్ ఉంది.
ఒక అతి చురుకైన థైరాయిడ్ -అలాగే హైపర్ థైరాయిడిజం అని కూడా పిలుస్తారు - చాలా ఎక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది మీ గుండెకు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది, రక్తపోటు , కండరాలు మరియు మరిన్ని. అసాధారణంగా కాంతి కాలాలు మరియు తప్పిపోయిన కాలాలు కూడా హైపర్ థైరాయిడిజం లక్షణం. మీరు థైరాయిడ్ యొక్క కొన్ని ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తుంటే, మీ వైద్యుడిని చూడటానికి అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
5. మీరు హార్మోన్ల జనన నియంత్రణను ఉపయోగిస్తున్నారు.
తాన్యజాయ్జెట్టి ఇమేజెస్ తక్కువ కాలానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి జరుగుతోంది హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ ; కొంతమంది వైద్యులు కూడా ఖచ్చితమైన కారణంతో చాలా ఎక్కువ పీరియడ్స్ ఉన్న మహిళలకు దీనిని సూచిస్తారు. కాబట్టి మీరు ఇటీవల మాత్ర ప్రారంభించినట్లయితే, ప్యాచ్ లేదా ఉంగరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు, లేదా హార్మోన్ల IUD వచ్చింది , మరియు మీ కాలాలు తేలికయ్యాయి, తేలికపాటి చక్రాలను కలిగి ఉండటం, చక్రాలను పూర్తిగా దాటవేయడం లేదా చిన్న మొత్తంలో ముదురు లేదా తేలికపాటి రక్తం ఉండటం సహజం.
6. ఇది పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వల్ల కావచ్చు.
పిసిఒఎస్ అనేది అండాశయాలు అసాధారణంగా పెద్ద మొత్తంలో ఆండ్రోజెన్‌లను ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితి, ఇవి పురుష సెక్స్ హార్మోన్లు. PCOS ఉన్న కొందరు స్త్రీలు అండాశయాలలో చిన్న ద్రవం నిండిన సంచులు లేదా తిత్తులు ఏర్పడతాయి. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు ఒక మహిళ సాధారణంగా అండోత్సర్గము జరగకుండా నిరోధించవచ్చు, ఇది అనేక అసహ్యకరమైన లక్షణాలకు దారితీస్తుంది మొటిమలు లేదా జిడ్డుగల చర్మం , బరువు పెరుగుట, మరియు అధిక శరీర జుట్టు . ఇతర PCOS యొక్క లక్షణం క్రమరహిత మరియు తప్పిన కాలాలు. మహిళలు తమ రుతుస్రావం పొందినప్పుడు, అది సగటు కంటే భారీగా లేదా తేలికగా ఉండవచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
7. మీరు మెనోపాజ్ ప్రారంభ సంకేతాలను అనుభవిస్తున్నారు.
ఒక రోగి తన టాంపోన్ పెట్టుబడిపై తగ్గుతున్న రాబడి గురించి ప్రస్తావించినప్పుడు, డాక్టర్ చోయి చూసే మొదటి విషయం వయస్సు. మెనోపాజ్ మూలలో ఉండవచ్చు, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు. కొన్నిసార్లు వృద్ధాప్యంతో చక్రాలు మారుతాయి, ఇది వంధ్యత్వానికి సంకేతం కాదని ఆమె పేర్కొంది. 20 మరియు 30 ల ప్రారంభంలో సూపర్ ప్యాడ్‌ని ఉపయోగించాల్సిన ఎవరైనా తమ తర్వాత 30 ఏళ్లలో వారికి తక్కువ రక్షణ అవసరమని గుర్తించవచ్చు.
8. మీకు గర్భాశయ స్టెనోసిస్ ఉంది.
అరుదైన కానీ అసౌకర్యమైన సమస్య, డాక్టర్ అకోపియన్స్ గర్భాశయం ఇరుకైనప్పుడు లేదా పూర్తిగా మూసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుందని చెప్పారు. గర్భాశయం లేదా గర్భాశయం యొక్క మునుపటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఇది సంభవించవచ్చు, అసాధారణమైన పాప్ కోసం LEEP విధానం లేదా భారీ sesతుస్రావం కోసం ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్. గర్భాశయ స్టెనోసిస్ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల కూడా కావచ్చు పెరిమెనోపాజ్ . ఫలితంగా, రక్తం గర్భాశయంలో చిక్కుకుంటుంది లేదా నెమ్మదిగా బయటకు వెళ్లగలుగుతుంది. మీరు చెడు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తే, తేలికపాటి ప్రవాహం ఉన్నప్పటికీ, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
9. మీ గర్భాశయంలోని మచ్చ కణజాలం సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
రొటీన్ డైలేషన్ మరియు క్యూరెటేజ్ (D&C) విధానాల ద్వారా వెళ్ళిన చాలా మంది మహిళలు సున్నా సమస్యలతో నయం అవుతారు, కానీ కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన మచ్చలు గర్భాశయం యొక్క గోడలు ఒకదానికొకటి అంటుకునేలా చేస్తాయి, దీని వలన అషెర్మాన్ సిండ్రోమ్ అంటారు. మీకు D&C వచ్చిన తర్వాత మీ పీరియడ్ చాలా తేలికైనట్లు అనిపిస్తే, ఇది మీ సమస్య కావచ్చు. మచ్చ కణజాలాన్ని తొలగించడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
10. ప్రసవ సమయంలో లేదా తరువాత మీరు టన్ను రక్తం కోల్పోయారు.
ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి అని డాక్టర్ అకోపియన్స్ చెప్పారు. చాలా రక్తం కోల్పోవడం వలన మీ శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందకుండా పోతుంది, ఇది పిట్యూటరీ గ్రంథిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు షీహాన్స్ సిండ్రోమ్ అని పిలవబడుతుంది. అదేవిధంగా, మీ alతు చక్రాన్ని నియంత్రించే వాటితో సహా అన్ని రకాల హార్మోన్ల గ్రంథి ఉత్పత్తిని తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తి మీ cycleతు చక్రాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మీ థైరాయిడ్ వంటి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ వైద్యుడు దీని గురించి ఆందోళన చెందితే, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వారు మిమ్మల్ని ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కు సూచిస్తారు.
బాటమ్ లైన్: సాధారణం కంటే తేలికైన కాలాన్ని కలిగి ఉండటం అలారంకి కారణం కానప్పటికీ, మార్పును విస్మరించవద్దు. మీ చక్రాన్ని కొన్ని నెలల పాటు ట్రాక్ చేయండి మరియు అది మీ సాధారణ స్థితికి రాకపోతే, గైనకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
మీలాంటి పాఠకుల మద్దతు మాకు ఉత్తమమైన పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వెళ్ళండి ఇక్కడ సభ్యత్వం పొందడానికి నివారణ మరియు 12 ఉచిత బహుమతులు పొందండి. మరియు మా ఉచిత వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి ఇక్కడ రోజువారీ ఆరోగ్యం, పోషణ మరియు ఫిట్‌నెస్ సలహా కోసం.
